ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
کتاب مدیریت اضطراب با مراقبه
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب مدیریت اضطراب با مراقبه
۵۰٪
کتاب ذهن آرام - زندگی آرام
راضیه صفاری فرد
۵۰٪
کتاب ذهنت را خلاص کن
فرا آجان مانوپ آپاسامو
۵۰٪
کتاب ذهن آگاهی در هشت هفته
مایکل چاسکالسون
۵۰٪
کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر
شونریو سوزوکی
۳۰٪
کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر
شونریو سوزوکی
۵۰٪
کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب
جفری برنتلی
۵۰٪
کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس
رابرت شکتر
۵۰٪
کتاب صوتی چهارچوب بندی ذهن
اسکار سگواردو
۵۰٪
کتاب ضد اضطراب
نیک ترنتون
کتاب مایندفولنس برای تندرستی
دنی پنمن
۵۰٪
کتاب صوتی ضد اضطراب
نیک ترنتون
۳۰٪
کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن
کیارش ساعتچی
۳۰٪
کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)
تامارا لویت
۳۰٪
کتاب ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس
بت آن مولیگان
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب
کورین اسویت
۵۰٪
کتاب ذهن آگاهی در محل کار
مایکل چاسکالسون
کتاب با اضطرابم چه کنم؟
نازیلا رسول زاده پایدار
کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار)
پاتریک فانینگ
۵۰٪
کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
۵۰٪
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
۵۰٪
کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
کاتلین ام چارد
کتاب مدیریت استرس
مژده خواجه پور
کتاب درمان اضطراب در ده روز
چارلی هوئن
۵۰٪
کتاب اضطراب موقعیت
آلن دوباتن
۵۰٪
کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند
دیوید برنز
۳۰٪
کتاب نگاهی علمی به ذهن آگاهی
ریچارد جی. دیویدسون
۵۰٪
کتاب سفر به حالا
پیمان رضایی مرام
کتاب ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی (DSM-V)
سارا سبحانی
کتاب ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب فراگیر (DSM-V)
سارا سبحانی
۵۰٪
کتاب ذهن آگاهی: نظریه‌ها و رویکردها
حسن توزنده جانی
۳۰٪
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند
دیوید برنز
کتاب درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش
تونی هوپ
کتاب اضطراب: سمینار ژاک لاکان
ژاک لاکان
کتاب مدیریت استرس
علی اکبر حسن زاده
۵۰٪
کتاب ذهن و هیجان‌ها: درمانی یکپارچه برای اختلال‌های هیجانی
پاتریشیا زوریتا اونا
کتاب اضطراب: دفتر سوم: شکل‌های ابژه‌ی a
ژاک لاکان
کتاب اضطراب: دفتر دوم: بازبینی وضع ابژه
ژاک لاکان
کتاب مراقبه به روش سامورایی
ریچارد هایت
۵۰٪
کتاب مزایای اضطراب
تریسی دنیس تیواری
خلاصه کتاب صوتی شناخت استرس
آلن الکین
کتاب مدیتیشن عملی
جووانی دینستمن
۵۰٪
خلاصه کتاب صوتی ذهن آگاهی
جان اولمن
