کتابهای اتان کراس
کتاب از نو
اتان کراسکتاب از نو نوشتهی اتان کراس ، اثری مبتنی بر پژوهشهای روانشناسانه است که با بهرهگیری از روایتهای واقعی زندگی افراد مختلف به شما کمک میکند احساساتتان را بهتر بشناسید. با مطالعهی این کتاب با ابزارهایی...
کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آنها شما را مدیریت نکنند
اتان کراساتان کراس در کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آنها شما را مدیریت نکنند که کتاب منتخب سردبیران آمازون در دستهی کتب غیرداستانی بوده است، مکانیزم احساسات را توضیح و به ما نشان میدهد که چطور...
کتاب صوتی وراجی: صداهایی که در سرمان میپیچند و راه و روش مهار آنها
اتان کراسافکار پراکنده و وراجیهای ذهنی که مغز ما را نابود میکند و اضطرابی غیرواقعی در دل ما میاندازد، موضوع اصلی کتاب صوتی وراجی: صداهایی که در سرمان میپیچند و راه و روش مهار آنها است. این کتاب توسط اتان...
کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آنها شما را مدیریت نکنند
اتان کراسدر دنیایی که روزبهروز پرتنشتر و پیچیدهتر میشود، تسلط بر هیجانات فقط یک مهارت فردی نیست و کموبیش تبدیل به ضرورتی برای بقا شده است. کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آنها شما را مدیریت نکنند ، پاسخی هوشمندانه...
کتاب پچ پچ: صدای درونمان و چگونگی تسلا بر آن
اتان کراسکتاب پچ پچ: صدای درونمان و چگونگی تسلا بر آن ، اثری برای کاهش خودگوییهایی مخربی است که انسان در ذهن خود انجام میدهد. اتان کراس در این اثر از جنبههای مثبت و منفی این خودگوییها سخن رانده و راهکارهای...
کتاب نشخوار ذهنی
اتان کراسپرفروشترین کتاب ملی آمریکا در حوزهی روانشناسی را به قلم اتان کراس بخوانید! کتاب نشخوار ذهنی که یکی از پرمخاطبترین آثار ادبیات خودیاری بهشمار میآید، موضوعات جذابی همچون گفتوگو با خود و مدیریت ذهن...
کتاب صوتی کنترل ذهن وراج
اتان کراسصدای ذهنِ ما از حیاتیترین و ضروریترین نیروهایی است که در اختیار داریم. به بیان اتان کراس در کتاب صوتی کنترل ذهن وراج ، همین گفتوگو و جدال درونیست که به ما قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را میبخشد؛ اما باید...
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
اتان کراسکتاب صوتی نشخوار ذهنی یکی از پرفروشترین کتابهای روانشناسی به قلم اتان کراس است. در این کتاب شنیدنی نشخوارهای ذهنی را میشناسیم و شیوهی مهار آن را فرا میگیریم. وقت آن رسیده که با کنترل وراجیهای...
کتاب وراجی: صداهایی که در سرمان میپیچند و راه و روش مهار آنها
اتان کراسکتاب وراجی: صداهایی که در سرمان میپیچند و راه و روش مهار آنها یکی از موفقترین کتابهای حوزهی خودسازی است که در سالهای اخیر به چاپ رسیده. از موضوع این کتاب با عنوان «ایدهی طلایی بعدی» یاد شده و فروش...
کتاب صدای پنهان ذهن
اتان کراساز صداهای درون سرتان و واگویههای ذهنی خود به ستوه آمدهاید؟ اتان کراس در کتاب صدای پنهان ذهن میکوشد نحوهی مواجههی صحیح با این صداها را در اختیار شما قرار دهد. این اثر پرافتخار از سوی نشریات معتبر...
کتاب کنترل ذهن وراج
اتان کراسکتاب کنترل ذهن وراج، روشهایی برای مهار کردن صدای درونی انسانها در اختیار خواننده قرار میدهد. اتان کراس ، نویسندهی کتاب، شما را با صدای درونی و روشهای کنترل آن آشنا میکند. نویسنده در کتاب حاضر، به...

