جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب صوتی
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
استرس
›
کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
اولیویا تلفورد
4.3
(امتیاز ۴۸ نفر)
۴۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی چهارچوب بندی ذهن
اسکار سگواردو
4.0
(امتیاز ۶ نفر)
۳۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
4.4
(امتیاز ۲۴۷ نفر)
۴۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی
شاد هلمستتر
4.2
(امتیاز ۶۰ نفر)
۳۸,۰۰۰ ت
کتاب صوتی آیین زندگی
دیل کارنگی
4.8
(امتیاز ۵۴۵ نفر)
۱۳۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی آماده شدن برای درمان
برندا کوراندا
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۳۷,۰۰۰ ت
کتاب صوتی غلبه بر افسردگی
جیم ران
4.0
(امتیاز ۲۵ نفر)
۳۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی آرامش در محیط کار
سوفی مرین
4.0
(امتیاز ۳ نفر)
۹۹,۰۰۰ ت
کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید
نیک ترنتون
4.7
(امتیاز ۲۶ نفر)
۴۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی
جیم ران
4.1
(امتیاز ۴۶ نفر)
۱۹,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها
جیم ران
4.6
(امتیاز ۱۵۶ نفر)
۲۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی روابط از دست رفته
جوهن هری
4.4
(امتیاز ۲۹ نفر)
۸۰,۰۰۰ ت
کتاب صوتی اثر میکرو استرس
رابرت ال. کراس
۸۹,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
اسکات شارپ
4.5
(امتیاز ۲۳۵ نفر)
۴۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...
دیل کارنگی
4.7
(امتیاز ۳۸۴ نفر)
۱۲۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند
دیوید برنز
4.0
(امتیاز ۸۱ نفر)
۹۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی ضد اضطراب
نیک ترنتون
4.6
(امتیاز ۴۸ نفر)
۴۹,۹۰۰ ت
کتاب صوتی لحظه‌های داغ تنش زا
گروه نویسندگان
4.0
(امتیاز ۱ نفر)
۷۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی استرس را سرکوب کن
کنفورد ند
4.2
(امتیاز ۳۷ نفر)
۸۴,۲۴۰ ت
کتاب صوتی من مضطرب
استفانی برتولون
3.7
(امتیاز ۳ نفر)
۱۲۰,۰۰۰ ت
کتاب صوتی روی خوش استرس
کلی مک گونیگال
۷۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)
تامارا لویت
4.3
(امتیاز ۵۲ نفر)
۳۸,۰۰۰ ت
کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی
دیوید ای. کاربونل
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۹۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس
الیسا اپل
۶۸,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید
مکس لوکیدو
4.6
(امتیاز ۲۷۶ نفر)
۵۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس
بت آن مولیگان
4.6
(امتیاز ۷ نفر)
۹۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم؟
دیل کارنگی
4.8
(امتیاز ۲۴ نفر)
۷۰,۰۰۰ ت
کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟
گروه نویسندگان
4.0
(امتیاز ۸ نفر)
۲۹,۹۰۰ ت
کتاب صوتی مدیریت استرس
گروه نویسندگان
4.1
(امتیاز ۷ نفر)
۶۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش
تونی هوپ
4.4
(امتیاز ۳۴ نفر)
۸۱,۰۰۰ ت
کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه
النا ولش
4.3
(امتیاز ۷ نفر)
۴۹,۰۰۰ ت
کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان
سارا مک نامرا
4.1
(امتیاز ۹ نفر)
۹۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس
الی لبوویتز
4.6
(امتیاز ۵ نفر)
۹۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب
کورین اسویت
4.4
(امتیاز ۲۶ نفر)
۵۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی 101 درس برای غلبه بر اضطراب
کارولاین لیف
4.2
(امتیاز ۲۴ نفر)
۱۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند
جو اسمار
4.5
(امتیاز ۱۱ نفر)
۵۶,۱۶۰ ت
کتاب صوتی آیا شما هم به استرس اعتیاد دارید؟
دبی مندل
4.5
(امتیاز ۱۲ نفر)
۱۳۴,۰۰۰ ت
کتاب صوتی قدرت تفکر منفی
جولی کی. نورم
4.9
(امتیاز ۱۴ نفر)
۴۴,۹۰۰ ت
کتاب صوتی قدرت استثنایی استرس
روبین اسپونر
4.6
(امتیاز ۹ نفر)
۴۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است
رقیه منصوری بنی
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۷۸,۰۰۰ ت
کتاب صوتی آیین زندگی
دیل کارنگی
4.7
(امتیاز ۱۶ نفر)
۹۳,۶۰۰ ت
کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه
جاسمین کرک براید
4.2
(امتیاز ۳۰ نفر)
۴۱,۰۰۰ ت
