جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب صوتی
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
استرس
›
کتاب صوتی چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم؟
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب صوتی چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم؟
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
اسکات شارپ
4.5
(امتیاز ۲۵۱ نفر)
۴۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید
مکس لوکیدو
4.6
(امتیاز ۳۴۱ نفر)
۵۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
4.4
(امتیاز ۲۴۹ نفر)
۴۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید
نیک ترنتون
4.4
(امتیاز ۳۴ نفر)
۵۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی روابط از دست رفته
جوهن هری
4.4
(امتیاز ۲۹ نفر)
۸۰,۰۰۰ ت
کتاب صوتی لحظه‌های داغ تنش زا
گروه نویسندگان
4.0
(امتیاز ۱ نفر)
۹۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی
نابیل فانوس
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۳۰,۰۰۰ ت
کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)
تامارا لویت
4.2
(امتیاز ۶۳ نفر)
۵۷۰۰۰
رایگان
۱۰۰٪
کتاب صوتی استرس را سرکوب کن
کنفورد ند
4.3
(امتیاز ۴۶ نفر)
۸۴,۲۴۰ ت
کتاب صوتی اینجا و اکنون
اولیویا تلفورد
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۱۱۰,۰۰۰ ت
کتاب صوتی آرامش در محیط کار
سوفی مرین
4.0
(امتیاز ۴ نفر)
۹۹,۰۰۰ ت
کتاب صوتی آماده شدن برای درمان
برندا کوراندا
4.0
(امتیاز ۲ نفر)
۳۷,۰۰۰ ت
کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک
مایکل پی کوهن
۵۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند
اتان کراس
4.6
(امتیاز ۳۴ نفر)
۶۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی آیین زندگی
دیل کارنگی
4.8
(امتیاز ۵۵۵ نفر)
۱۳۶,۰۰۰ ت
کتاب صوتی ضد اضطراب
نیک ترنتون
4.6
(امتیاز ۵۵ نفر)
۵۹,۹۰۰ ت
کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها
جیم ران
4.6
(امتیاز ۱۶۲ نفر)
۲۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند
دیوید برنز
4.0
(امتیاز ۸۵ نفر)
۱۴۴۰۰۰
رایگان
۱۰۰٪
کتاب صوتی من مضطرب
استفانی برتولون
3.8
(امتیاز ۵ نفر)
۱۲۰,۰۰۰ ت
کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی
دیوید ای. کاربونل
4.6
(امتیاز ۸۸ نفر)
۱۲۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی
جیم ران
4.1
(امتیاز ۴۶ نفر)
۱۹,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...
دیل کارنگی
4.7
(امتیاز ۳۹۳ نفر)
۱۵۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید
مایکل درو
4.6
(امتیاز ۱۹۵ نفر)
۵۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی
شاد هلمستتر
4.2
(امتیاز ۶۸ نفر)
۳۸,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس
الیسا اپل
۶۸,۰۰۰ ت
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
اولیویا تلفورد
4.3
(امتیاز ۵۱ نفر)
۵۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم
جول اوستین
4.2
(امتیاز ۲۱۲ نفر)
۳۰,۴۲۰ ت
کتاب صوتی غلبه بر افسردگی
جیم ران
4.0
(امتیاز ۳۴ نفر)
۳۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی قدرت استثنایی استرس
روبین اسپونر
4.5
(امتیاز ۱۱ نفر)
۴۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی مدیریت استرس
گروه نویسندگان
4.1
(امتیاز ۷ نفر)
۶۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه
محمد جولایی تهرانی
4.0
(امتیاز ۲۳۲ نفر)
۲۵,۹۰۰ ت
کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار
جی. پی. پولیو فرای
4.5
(امتیاز ۶ نفر)
۱۵۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی چهارچوب بندی ذهن
اسکار سگواردو
3.7
(امتیاز ۷ نفر)
۳۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی روی خوش استرس
کلی مک گونیگال
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۷۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس
رابرت شکتر
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۳۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه
جاسمین کرک براید
4.2
(امتیاز ۳۰ نفر)
۵۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه
النا ولش
4.3
(امتیاز ۷ نفر)
۴۹,۰۰۰ ت
کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس
الی لبوویتز
4.3
(امتیاز ۶ نفر)
۱۲۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب
کورین اسویت
4.4
(امتیاز ۲۶ نفر)
۶۷,۰۰۰ ت
کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است
رقیه منصوری بنی
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۷۸,۰۰۰ ت
کتاب صوتی ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس
بت آن مولیگان
4.6
(امتیاز ۷ نفر)
۱۲۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان
امیر احمدی
3.8
(امتیاز ۶ نفر)
۴۵,۰۰۰ ت
👋 سوالی دارید؟
