معرفی و دانلود کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم

معرفی کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم

آیا به‌ دنبال بهترین راهکارها برای بهبود ارتباطات و رفع نقص‌های رابطه با اطرافیانتان هستید؟ مایکل اس. سورنسن در کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم بهترین و کامل‌ترین راهکارهای برقراری ارتباط مؤثر و رسیدن به ثبات روحی و زندگی شاد را به شما ارائه می‌کند. این کتاب در سال 2018 توانست جایزه‌ی کتاب IPA را از آن خود کند.

درباره‌ی کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم

تابه‌حال برایتان اتفاق افتاده که برای برقراری ارتباط با دیگران، رسیدن به یک فهم مشترک و یا همدلی کردن و همدلی گرفتن از دیگران دچار مشکل شوید؟ مشکل خیلی از آدم‌ها با خانواده، دوستان، همسر و یا همکارانشان از ضعف مهارت آن‌ها برای همدلی و همراهی سرچشمه می‌گیرد. برای یک بار هم که شده به «گوش دادن» به عنوان یک مهارت کلیدی در زندگی نگاه کنید. آیا هیچگاه تلاش کرده‌اید به‌جای اینکه صرفاً حرف‌های همسر خود را بشنوید، به شکل هوشمندانه و فعالانه به او گوش دهید؟ یا سعی کرده‌اید که عواطف، احساسات و کلمات او را درک کنید؟

کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم (I Hear You: The Surprisingly Simple Skill Behind Extraordinary Relationships) نوشته‌ی مایکل اس. سورنسن (Michael S. Sorensen) مجموعه‌ای از مهارت‌های کلیدی و مهم را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید به ترمیم و بازسازی روابط خود با دیگران بپردازید. به کمک راهنمایی‌های این کتاب قادر خواهید بود از پس مشکلات و چالش‌های زندگی برآیید و در شرایط بحرانی عملکرد بسیار بهتری داشته باشید. نویسنده تلاش کرده که ضروری‌ترین نکات را برای بهبود رفتارهایتان در زندگی ارائه کند و کتابش را به‌گونه‌ای طراحی کرده که سریع مطالعه شود و بارها بتوان به آن رجوع کرد.

اصول و قواعدی که در این اثر بیان شده‌اند، به رفع سریع چالش‌ها منجر نمی‌شوند و یا همه‌ی مشکلاتتان را حل نمی‌کنند. اما با تغییر نگرش‌تان و ارائه‌ی تمرین‌های عملی، هنر گوش دادن و درک کردن را در شما تقویت می‌کند و به مرور زمان نتایج مثبت آن را در زندگی و روابطتان احساس می‌کنید. اگر دوست دارید زندگی شادتری را تجربه کنید و یا به یک ثبات و آرامش نسبی در ارتباط با دیگران دست یابید، همین حالا به این کتاب گوش کنید.

جوایز و افتخارات کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم

• برنده‌ی جایزه‌ی کتاب IPA (2018)
• برنده‌ی جایزه‌ی کتاب محبوب از دیدگاه خوانندگان در سال 2018. (Readers' Favorite Award)

نکوداشت‌های کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم

• کتابی که هر کسی باید آن را بخواند. (مشتری وبسایت آمازون)
• یک کتاب ساده که زندگی شما را دگرگون می‌کند! (مشتری وبسایت آمازون)
• اگر همه افراد مفاهیم آموزش‌داده‌شده در این اثر را بخوانند و تمرین کنند، دنیا جای بهتری خواهد بود. (مشتری وبسایت آمازون)

کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم برای چه کسانی مناسب است؟

شنیدن این کتاب را به همه‌ی کسانی که دوست دارند زندگی شادتری را تجربه کنند و در ارتباط با دوستان و عزیزانشان عملکرد مثبتی داشته باشند، پیشنهاد می‌کنیم.

در بخشی از کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم می‌شنویم

وقتی دیگری حرف می‌زند،‌ تایید همدلانه می‌تواند مرتب تکرار شود. سال‌ها پیش مهارتی را یاد گرفتم که به نام گوش کردن متفکرانه معروف بود. این مهارت در اساس، تکرار و گفتن چیزی است که شخصی به شما گفته و شما همان گفته را با کلمه‌های خودتان به او پس می‌دهید. غرض در اینجا در واقع این است که یک ببینید چیزی را که به شما گفته‌اند درست شنیده‌اید و دو کاری کنید که آن‌ها متوجه شوند شما بهشان گوش می‌دهید. با اینکه این کار به نظر می‌رسد که مهارتی کاربردی باشد، اما پی برده‌ام که گاهی می‌تواند باعث سوءتفاهم هم بشود. اگر شما معقول و سنجیده عمل نکنید، با تکرار و بازگشت دادن آن حرف به کسی که آن را اظهار کرده، ممکن است تصنعی و غیرقابل اطمینان جلوه کنید. اگر دوستتان به شما بگوید عصبانی است زیرا رییسش به او توهین کرده است، یکی از پاسخ‌های گوش کردن متفکرانه، احتمالا این است «تو عصبانی هستی از اینکه اون تو رو مورد اهانت قرار داده.» در حقیقت تا آنجا که می‌دانید، کاملا بدون هیچ قضاوتی، به دوستتان نشان می‌دهید که به او توجه دارید. گوش دادن متفکرانه بر کلمه‌هایی تمرکز می‌کند که طرفتان همان موقع بر زبان آورده است. تایید همدلانه برعکس، بر احساسات طرف مقابلتان که همان موقع از خودش نشان داده است تمرکز دارد.

فهرست مطالب کتاب صوتی