معرفی و دانلود کتاب چهره‌ی پنهان میل: واکاوی در هزارتوی خواسته‌ها

معرفی کتاب چهره‌ی پنهان میل: واکاوی در هزارتوی خواسته‌ها

کتاب چهره‌ی پنهان میل، نوشته‌‌ی شارلوت فاکس وبر، شما را با 12 تا از مهم‌ترین و اساسی‌ترین میل‌ها و خواسته‌های درونی‌تان آشنا می‌کند. این کتاب به شما کمک می‌کند درک کنید واقعا چه چیزی می‌خواهید و از چه راهی می‌توانید به صورت درست و اصولی به نیازهای درونی پیدا و پنهان خود پاسخ دهید تا زندگی سرشار از شادکامی و رضایت داشته باشید.

درباره‌ی کتاب چهره‌ی پنهان میل

ما انسان‌ها سرشار از نیازها و خواسته‌های متنوعیم. بعضی از این نیازها و خواسته‌ها را درک می‌کنیم و بر اساس آن‌ها عمل می‌کنیم اما بسیاری از این نیازها هم، به واسطه‌ی چهره‌ی اجتماعی که داریم نادیده گرفته می‌شوند و گاه حتی برای خودمان هم قابل توجیه نیست که چرا به آن خواسته فکر می‌کنیم. به همین دلیل است که این خواسته‌ها در پستوهای ذهن و ناخودآگاهمان تلنبار می‌شوند و ممکن است باعث ناامیدی، افسردگی و واکنش‌های بسیاری شوند. دکتر شارلوت فاکس وبر (Charlotte Fox Weber)، در کتاب چهره‌ی پنهان میل (Tell Me What You Want: A Therapist and Her Clients Explore Our 12 Deepest Desires)، به ما می‌آموزد که تلاش برای نادیده گرفتن میل‌ها و خواسته‌ها، روشی صحیح برای زندگی نیست. او دست ما را درست مانند همه‌ی مراجعانش می‌گیرد و به ما کمک می‌کند با زیر و رو کردن گذشته‌ی خود، خواسته‌های اصلی‌مان را کشف کنیم و به سمت ارضای آن‌ها به روشی اصولی و منطقی پیش برویم.

شارلوت فاکس وبر، به بررسی 12 نیاز اساسی انسان نظیر عشق ورزیدن و عشق دیدن، توجه گرفتن، قدرت داشتن، احساس تعلق، شکوفایی و... می‌پردازد و عواقب نادیده گرفتن این نیازها را نشان می‌دهد. زبان او ساده، صمیمانه و گاه شاعرانه است و داستان‌هایی واقعی از مراجعانش برای مخاطبان تعریف می‌کند که به درک بهتر مفاهیم پیچیده‌ی روانشناسی یاری‌رسان است.

کتاب چهره‌ی پنهان میل را منصور بیگدلی ترجمه کرده و انتشارات پندار تابان به چاپ رسانده است.

نکوداشت‌های کتاب چهره‌ی پنهان میل

• روشنگر و به شدت همدلانه. (پاملا دراکرمن، نویسنده)
• نویسنده نقش قدرتمندی را که میل در شکل‌گیری انسان ایفا می‌کند نشان می‌دهد. وبر با بردن خوانندگان به پشت صحنه‌ی جلسات درمانی صمیمانه‌ی خود، استدلال می‌کند که پرداختن به میل می‌تواند مسیری عالی به سمت سلامت روان باشد. این کتاب، بیش از هر چیز، نشان می‌دهد که چگونه با پذیرش عمیق‌ترین خواسته‌های خود، به تحول نزدیک شویم. (کریستی تیت، نویسنده)
• گزارشی عمیق، اصیل و زیبا از میل و ترس انسان که از طریق نشان دادن چگونگی مواجهه‌ی نویسنده با مراجعان بالینی، به خوبی روایت شده است... کتابی فوق‌العاده. (آنا موتز، نویسنده)
• همه باید کتاب چهره‌ی پنهان میل را بخوانند. (پپی جیمی، نویسنده)
• نصایحی هوشمندانه و پرمغز از شارلوت فاکس وبر. (لاندن تایمز)

کتاب چهره‌ی پنهان میل برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب چهره‌ی پنهان میل برای علاقه‌مندان به کتاب‌های روانشناسی، خودشناسی و رشد شخصی خواندنی است.

در بخشی از کتاب چهره‌ی پنهان میل: واکاوی در هزارتوی خواسته‌ها می‌خوانیم

بیایید اصرار به توجه را در نظر بگیریم. این توجه‌طلبی را در زمین بازی می‌بینیم وقتی بچه‌های کوچک می‌خواهند والدینشان به بالا رفتن آن‌ها توجه کنند. («نگام کن! نگام کن!») آن را در داستان‌های شخصی افراد سمج نیز می‌بینیم: همه‌ی ما این داستان‌سرای پیر را می‌شناسیم که به مخاطبانی همیشگی نیاز دارد و نیازمند تشویق دستیارهای جوان و آدم‌های چاپلوس است. ما در برابر بزرگ‌سال‌هایی که به دنبال جلب‌توجه‌اند گذشت کمتری داریم: توجه‌طلبی حق مادرزاد اطفال و کودکان است. اما این خواسته لزوماً منقضی نمی‌شود. فقط تلاش می‌کنیم آن را دور کنیم. مردی که می‌شناختم از من درخواست کرد: «از من یک عکس بگیر قبل از اینکه زیر خروارها خاک محو شوم.» این مسئله سال‌ها ادامه یافت و او اکنون خروارها خاک شده است. اما درخواست‌های او برای اینکه موردتوجه قرار بگیرد و دوست داشته شود صادقانه و همدلانه بودند. اشتیاق ما برای جلب‌توجه معمولاً به‌شدت اغراق‌شده یا کوچک‌شده و اغلب انکارشده است. ما برای رک‌وراست و بدون هیجان بودن درباره‌ی این خواسته با خودمان درگیریم. اینکه اثباتی بخواهیم مبنی بر اینکه به ما توجه و اهمیت داده شده نیازمند آسیب‌پذیری است.

ما طوری تربیت شده‌ایم که تظاهر کنیم نیازی به توجه زیاد نداریم. ما باید از نیاز زیاد به خودنمایی فراتر برویم، به همین دلیل به جای آن تلاش می‌کنیم محتاطانه خودنمایی کنیم. ما با وقار و شکسته‌نفسی نادرست رفتار می‌کنیم تا خودمان را قابل‌تحمل‌تر کنیم. خواسته‌های غیرقانونی‌‌مان باعث توجه‌طلبی پنهانی، ایرادگیری از دیگران و پنهان کردن نیت‌های واقعی‌مان پشت نیازهای دیگران می‌شود -اهمیت دادن به دیگران و بیان کردن نگرانی‌مان درباره‌ی آن‌ها تا خودمان دیده شویم. غرور و شرم به صورت موذیانه‌ای در لفافه پیچیدن توجه‌طلبی‌مان مؤثرند. می‌خواهیم مردم شاهد حضورمان باشند. ما کی هستیم اگر کسی نداند در زندگی‌مان چه می‌گذرد؟ حتی گوشه‌گیرترین افراد، آن‌هایی که نمی‌خواهند زندگی خود را در شبکه‌های اجتماعی جار بزنند، باز هم می‌خواهند مورد توجه یا تصدیق کسی قرار بگیرند. من اینجام! من را نادیده بگیر! مهم نیست!

فهرست مطالب کتاب

سخن ناشر
یادداشت نویسنده
پیش‌گفتار
فصل 1:‌ عشق ورزیدن و عشق دیدن
فصل 2: میل
فصل 3:‌ درک کردن
فصل 4: قدرت
فصل 5: توجه
فصل 6: آزادی
فصل 7: خلق کردن
فصل 8: تعلق داشتن
فصل 9: برنده شدن
فصل 10: ارتباط گرفتن
فصل 11: چه چیزی را نباید بخواهیم
فصل 12:‌ کنترل
پس‌گفتار
درباره‌ی نویسنده
فرهنگ واژگان