معرفی و دانلود کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان

معرفی کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان

کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان نوشته موری مارکمن، کارولین لمرزفلد و کریستینا تورستر لوگایدس، راهنمایی برای این نوع بیماران برای مبارزه هر چه قوی‌تر با بیماری‌شان است. این اثر همچنین شما را با انواع سرطان، آزمایش‌ها و روش‌های درمانی مختلف آشنا می‌کند.

این کتاب کمک می‌کند به درک خوبی از ارتباط بین تغذیه و سرطان دست یابید و شیوه‌های سالم‌خوری را فرابگیرید. هنگام انجام روش‌های درمانی بیماری سرطان، تحمل آن گاهی بسیار خارج از حد توان فرد مبتلا می‌شود. بنابراین بدن باید میزان مناسبی از مواد معدنی، ویتامین و انرژی دریافت کند تا به کاهش وزن شدید دچار نشود.

در کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان (Cancer nutrition and recipes for dummies) راه‌های مقابله با عوارض جسمی و روحی و روش‌های درمانی سرطان آموزش داده می‌شود. ماری مارکمن (Maurie Markman)، کارولینا لمرزفلد (Carolyn Lammersfeld) و کریستینا تورستر لوگایدس (Christina T Loguidice) در این اثر شرح می‌دهند که مواد غذایی در مبارزه با سرطان چه نقشی دارند؟ و مواد خوراکی، ادویه‌جات و گیاهان دارویی که خاصیت ضد سرطان دارند را معرفی می‌کنند.

بدن شما ترکیبی از آن چیزی است که هر روز می‌خورید، در این کتاب شما با 80 نوع دستور غذایی مختلف آشنا می‌شوید که طی کردن مسیر درمانی سرطان را آسان‌تر می‌کند. همچنین درباره نحوه خواندن برچسب‌های مواد غذایی و پر کردن آشپزخانه ضد سرطان نکاتی را می‌آموزید. کتاب پیش روی شما با چیدن یک میز رنگارنگ و اشتهابرانگیز از انواع مختلف غذا، شیرینی و انواع سبزیجات، هم موجب سلامتی بیماران شده و هم روحیه و نشاط آن‌ها را بهبود می‌بخشد.

کتاب تغذیه برای مبتلایان به سرطان توصیه‌های جالبی درباره تکنیک‌ها و ابزارهای مناسب برای تهیه غذا ارائه و حتی اطلاعاتی در مورد نحوه تغذیه هنگام مسافرت و یا میان‌وعده‌های مقوی و بی‌ضرر به شما می‌دهد. در پایان کتاب ده راه‌حل برای برگشتن اشتها و لذت بردن از غذا و همچنین راهکارهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی و عفونت‌های دیگر پیشنهاد می‌شود.

با نویسندگان این اثر بیشتر آشنا شویم:

دکتر ماری مارکمن آنکولوژییست و مدیر آنکولوژی در Cancer Treatment Centers آمریکا، کارولین لمرزفلد کارشناس تغدیه در زمان سرطان و معاون نظام پزشکی Cancer Treatment Centers و کریستینا تورستر لوگایدس سردبیر دو مجله Clinical Geriatrics و Annals of Long-Term Care: Clinical Care and Aging است.

شنیدن کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

این اثر برای تمامی بیماران مبتلا به انواع سرطان که در حال درمان هستند و یا کسانی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند بسیار مفید است.

در بخشی از کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان می‌شنویم:

پس از پر کردن آشپزخانه با مواد غذایی مقوی و ضد سرطان نوبت به آشپزی می‌رسد. شاید این کار به ویژه برای کسانی که بیشتر اوقات به جای آشپزخانه در رستوران‌ها هستند چندان آسان نباشد اما در حقیقت آشپزی در خانه مؤثرترین راه برای تأمین سلامت خود و خانواده‌تان خواهد بود. با انتخاب، خرید و پختن مواد غذایی نه تنها از کیفیت هر لقمه‌ای که در دهان می‌گذارید مطمئنید بلکه دیگر نگران اتفاقات پشت درهای بسته‌ی رستوران‌ها نیز نخواهید بود. البته بسیار طبیعی است اگر بیماری بگوید «خیلی عالیه اما اگه وقت و انرژی کافی نداشته باشم، چی؟» پاسخ این است که هیچ اتفاقی نمی‌افتد چون با وجود ابزار و وسایل کاربردی برای تهیه و پخت آسان غذا و حفظ سلامت و تازگی مواد غذایی دیگر جایی برای نگرانی باقی نخواهد ماند.

فهرست مطالب کتاب صوتی