معرفی و دانلود کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟: خودشناسی عمیق و بنیادی با دیدگاه علمی و واقع‌گرایانه

معرفی کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟: خودشناسی عمیق و بنیادی با دیدگاه علمی و واقع‌گرایانه

آیا تجربه‌ها بر ساختار مغز اثر می‌گذارند؟ کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟ اثر پرفروش اپرا وینفری و بروس دی پری این سوال قدیمی را با کمک علم عصب‌شناسی و سرگذشت‌های واقعی افراد پاسخ داده و به شناخت شما از احساسات خودتان کمک شایانی می‌کند.

درباره‌ی کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟

شما مصمم هستید خودشناسی را آغاز کنید و به همین دلیل در دوره‌های یک موسسه معروف اسم می‌نویسید. شاید هم ترجیح دهید اشتراک یک مجله‌ی طالع‌بینی را بخرید یا اینکه به کانال‌های تلگرامی مربوط بپیوندید. صرف‌نظر از اینکه این روش‌ها تا چه حد برایتان ثمربخش هستند، می‌خواهیم توجه شما را به مهم‌ترین و البته گمنام‌ترین پدیده‌ی دنیا جلب کنیم: مغز. کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟ (What Happened to You) به نویسندگی اپرا وینفری و بروس دی پری اثری است که برای پر کردن حفره‌ی خودشناسی تالیف شده و به زبانی ساده، جدیدترین یافته‌های علمی را با شما به اشتراک می‌گذارد.

واقعیت این است که ما بدون شناخت بدنی که در آن زندگی می‌کنیم، نمی‌توانیم خودمان را کاملا بشناسیم. موفقیت، شکست، عشق، نفرت، لذت، دلشکستگی، ‌شادی و هر وضعیت روانی دیگر بعدی فیزیکی دارد که با کمک ابزارهای هوشمند قابل پیگیری است. باورش آسان نیست اما دستگاه‌هایی وجود دارند که قادرند با فعالسازی قسمتی از مغز ما را به خنده بیاندازند، کاری کنند که ساعت‌ها بدون دلیل اشک بریزیم یا حتی در امنیت کامل بترسیم!

دلیل خلق کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟ را باید در همین تاثیر شگفت‌انگیز مغز بر تجربه‌های انسان جستجو کرد، چرا که این بخش نادیده‌گرفته شده از بدن، قادر است افکار، ‌احساسات و ادراک ما را تغییر دهد. این عضو پیچیده و هوشمند مانند یک فیلتر اطلاعات ورودی از محیط اطراف را با موقعیت‌هایی که در گذشته از سر گذرانده‌ایم مقایسه می‌کند. کشف شباهت منجر به بازشناسی می‌شود و در نتیجه نفسی راحت می‌کشیم چرا که این شرایط تجربه‌ای آشناست. اما اتفاقات جدید چطور؟

مغز در تلاش برای انطباق با محیط، در ادراک ما دست می‌برد تا آن را به شبیه‌ترین تجربه‌ی گذشته نزدیک کند. تا به حال از خودتان پرسیده‌اید چرا قربانیان روابط آسیب‌زا دوباره به شریک سابقشان برمی‌گردند؟ چرا بسیاری از سربازان حاضر در جنگ بعد از گذشت سال‌ها، هنوز هم با هر صدایی از جا می‌پرند؟ نویسندگان کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟ با تکیه بر نظریه‌های ثابت شده و تجربیات واقعی، توضیح می‌دهند چرا چنین حوادثی اتفاق می‌افتد و چرا باید ساختار مغزمان را بشناسیم.

البته نیازی نیست به متخصص مغز و اعصاب تبدیل شویم، اما آموختن مباحثی ابتدایی در این حوزه، برای فهم رابطه‌ی آنچه از سر گذرانده‌ایم و آنچه امروز بر ما می‌گذرد ضروری است. پس اگر مرکز، ‌فرد یا گروهی که برای شروع خودشناسی انتخاب کرده‌اید زمانی را به شرح نقش مغز در برداشت و ادراکتان در زندگی اختصاص نداده، توصیه می‌کنیم کتاب صوتی چه بر تو گذشته است را تهیه کنید، چرا که شناخت آدمی، بدون آشنایی با مغز او هرگز ممکن نیست.

جوایز و افتخارات کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟

- در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز
- نامزد جایزه‌ی گودریدز برای بهترین کتاب غیرداستانی
- پرفروش‌ترین کتاب آمازون

نکوداشت‌های کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟

- صریح و صمیمی... (O Magazine)
- مطالعه‌ای جالب و آموزنده. (glamadelaide)

کتاب صوتی چه بر تو گذشته است برای چه کسانی مناسب است؟

علاقه‌مندان به کتاب‌های رشد فردی از اثر حاضر بهره و لذت می‌برند.

با نویسندگان کتاب صوتی چه بر تو گذشته است بیشتر آشنا شویم

اپرا وینفری نویسنده، هنرپیشه، مجری و تهیه‌کننده آمریکایی‌ست که در سال 1954 و در می‌سی‌سی‌پی به دنیا آمد. او در هفده‌سالگی به‌عنوان گزارشگر در رادیو فعالیت خود را آغاز کرد و برای ادامه تحصیل در رشته هنرهای نمایشی و ارتباط کلامی به دانشگاه تنسی رفت. اپرا وینفری (Oprah Winfrey) بعد از مدتی به تلویزیون وارد و به یکی مشهورترین مجریان تلویزیونی آمریکا و سراسر جهان تبدیل شد. وی تابه‌حال فعالیت‌های خیرخواهانهٔ زیادی نیز انجام داده که او را به بزرگ‌ترین خیّر سیاه‌پوست در تاریخ آمریکا تبدیل کرده است.

بروس دی. پری (Bruce D. Perry) روان‌پزشک کودک و عصب‌شناس است. پری کتابی دیگر نیز تألیف کرده که آن هم در زمره‌ی آثار پرفروش قرار می‌گیرد. او دانشیار دانشگاه نورث‌ وسترن در شیکاگو است.

جوایز و افتخارات اپرا وینفری

- دریافت مدال آزادی ریاست‌جمهوری
- دریافت مدرک دکترای افتخاری از دانشگاه هاروارد
- برنده جایزه بشردوستانه ژان هرشولت
- کاندیدای جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم «رنگ ارغوانی»
- کاندیدای جایزه گلدن گلوب بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم «رنگ ارغوانی»
- نامزد جایزه اسکار بهترین فیلم برای فیلم «سلما»

در بخشی از کتاب صوتی چه بر تو گذشته است می‌شنویم

برای یک کودک، تماس چشمی یعنی من به تو اهمیت می‌دهم، به تو توجه نشان می‌دهم یا علاقه‌مندم، در حالی که برای کودکی دیگر می‌تواند به این معنا باشد که من اکنون بر سر تو فریاد خواهم کشید. در دوران طفولیت، لحظه به لحظه مغز در حال رشد و شکل‌گیری ما اطلاعات وارد شده را دسته‌بندی و ذخیره می‌کند و رفته رفته «دفترچه‌ی رمزگذاری» خود را فراهم می‌آورد و به ما کمک می‌کند بتوانیم دنیای اطرافمان را به درستی تفسیر کنیم. به این ترتیب هر یک از ما بر پایه‌ی تجاربمان، دنیایی منحصر به فرد را برای خود خلق می‌کنیم.

به این ترتیب، ‌تمام اطلاعات و داده‌های دنیای بیرون و درون بدنما دائما به مغز ارسال می‌شوند. همین داده‌ها موجب می‌شود به سوی آب یا غذا برویم و یا اگر خطری از بیرون، ما را تهدید می‌کند و موجب اضطرابمان می‌شود، فورا برای محافظت یا نجات خودمان اقدام کنیم... .

فهرست مطالب کتاب صوتی