معرفی و دانلود کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک: راهی به سوی جهان هولوگرافیک

معرفی کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک: راهی به سوی جهان هولوگرافیک

کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک نوشته‌ی استانیسلاو گروف و هال زینا بنت، راهنمایی در رابطه با یکی از نظرات نوین در حوزه‌ی خودآگاهی است. در این کتاب نظریه‌های مرتبط با خودآگاهی از منظر هولوتراپی بررسی می‌شوند و ناکافی بودن نظریات نیوتن در رابطه با تجربیات فراشخصی نیز به بحث گذاشته می‌شوند.

درباره‌ی کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک

عبارت «تجربیات هولوتراپیک» برای اولین‌بار توسط دکتر استانیسلاو گروف (Stanislav Grof) به کار برده شد. این عبارت، اشاره به موارد خاصی داشت که تجربیات فراشخصی نامیده می‌شدند و فراتر از تجربه‌های روزمره و حالت‌های معمولی آگاهی بودند. استانیسلاو گروف برای توضیح بیشتر این حالات، کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک (The Holotropic Mind) را به کمک هال زینا بنت (Hal Zina Bennett) به رشته‌ی تحریر در آورد که به‌طور تخصصی، به موضوع آگاهی هولوتراپیک می‌پرداخت.

واژه‌ی هولوتراپی از دو بخش «هولو» به معنی تمام و «تروپوس» به معنی حرکت یا گرایش ساخته شده است. این واژه، به تجربیاتی اشاره دارد که افراد را به‌سوی یک دیدگاه کامل و یکپارچه و البته متفاوت از واقعیت هدایت می‌کند. این سطح از هشیاری به تجربه‌های فرازمینی و حالت‌های ذهنی رؤیاگونه مانند مراقبه، تجربیات نزدیک به مرگ و حالات مشابه این‌ها اشاره دارد.

نویسندگان در کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک، اول به سراغ سطوح مختلف آگاهی می‌روند که شامل سه سطح است؛ بیولوژیکی، فردی و فراشخصی. سطح بیولوژیکی اشاره به تجربیاتی دارد که با جسم فیزیکی و فرایندهای بیولوژیکی ما مثل تولد و مرگ ارتباط دارند. سطح فردی، شامل تجربیات و خاطرات شخصی است و خاطرات کودکی، تجربیات زندگی و رویدادهای روزمره بخشی از آن هستند. این سطح از آگاهی به خودشناسی و پیدا کردن هویت شخصی کمک می‌کند. سطح سوم آگاهی یا همان تجربیات فراشخصی، شامل تجربیاتی است که فراتر از هویت فردی و شخصی هستند و به ارتباط با جهان بیرونی، انسان‌های دیگر و واقعیت‌های روحانی و معنوی مربوط می‌شوند. این سطح که به آگاهی هولوتراپیک مرتبط است، حالات و واقعیات متفاوت و تغییریافته را نیز شامل می‌شود.

حالت‌های تغییریافته آگاهی به معنای تجربیاتی هستند که در آن‌ها فرد از حالت‌های معمول و نرمال آگاهی خارج می‌شود و به حالت‌ها و کارکردهای دیگری از ذهن می‌رسد. این حالت‌ها می‌توانند در وضعیت‌هایی همچون مراقبه، تجربیات نزدیک به مرگ، روان‌درمانی، و تجربیات ناشی از استفاده از مواد روان‌گردان رخ بدهند.

تجربیات هولوتراپیک همچنان برای انسان قلمرویی ناشناخته محسوب می‌شود. اما تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که این حالات، در شرایط خاصی، می‌توانند تأثیرات مثبت فراوانی بر سلامت روان افراد داشته باشند. اگر این تجربیات در حالت‌هایی مثل مراقبه رخ دهند که آسیبی به بدن وارد نمی‌کند، می‌توانند ضمن کاهش استرس و اضطراب به فرد کمک کنند تا به یک درک عمیق‌تر از خود و جهان پیرامونش دست پیدا کند و از این راه، زندگی باکیفیت‌تری را تجربه کند. اطلاعات بیشتر دررابطه‌با این حالت را می‌توانید در کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک بشنوید.

کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک کاری از نشر صوتی آوانامه و انتشارات هرمس است. این کتاب را با ترجمه‌ی محمد گذرآبادی و روایت مهدی صفری در اختیار دارید.

نکوداشت‌های کتاب ذهن هولوتراپیک

• یک مقدمه‌ی بسیار روشن و خواندنی از روان‌شناسی در حال تکامل روح یا همان روان‌شناسی فراشخصی. (چارلز تی. تارت، نویسنده)
• اگر می‌خواهید در مورد روان‌شناسی آینده بدانید، این کتاب را بخوانید. این کتاب در مورد انقلابی در درک ما از ذهن است که در روان‌شناسی به اندازه‌ی مفهوم کوانتوم در فیزیک فراگیر است. (فرد آلن ولف، نویسنده)

کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به موضوعاتی نظیر نوروسایکولوژی، عصب‌روان‌شناسی و خودآگاهی علاقه‌مندید، از شنیدن این کتاب مطالب مفیدی خواهید آموخت.

در بخشی از کتاب صوتی ذهن هولوتراپیک: راهی به سوی جهان هولوگرافیک می‌شنویم

ترکیب حیرت‌انگیزى از احساسات را حس مى‌کرد؛ احساس خفگى، ترس و ناتوانى، اما در عین حال احساس خشم و تحریک عجیب جنسى. یک جنبه مهم دیگر از تجربه او نوعى احساس گیجى و سردرگمىِ مطلق بود. احساس مى‌کرد مثل نوباوه‌اى است که براى بقاى خود سخت تلاش مى‌کند و فهمید چیزى که در شرف وقوع است، تولد اوست، اما در عین حال خودش را در جاى مادرش و در حال زایمان احساس مى‌کرد. به لحاظ عقلى مى‌دانست که به عنوان یک مرد هرگز قادر به زایمان نیست، اما احساس مى‌کرد به طریقى در حال عبور از این مانع است و غیرممکن دارد به واقعیت مى‌پیوندد. تردیدى نبود که در حال اتصال با امرى آغازین و ازلى است نوعى کهن‌الگوى باستانىِ زن، کهن‌الگوى مادر در حال وضع حمل. تصویر بدنش شامل یک شکم بزرگ و حامله و اندام‌هاى تناسلى مؤنث همراه با جزء جزء احساسات زیست‌شناختى بود. از اینکه نمى‌توانست تسلیم این فرآیند اولیه و بنیادى یعنى زاییدن و زاییده شدن، رها کردن و اجازه خروج دادن به بچه شود احساس ناکامى مى‌کرد.

مخزن عظیمى از پرخاشجویىِ خونین از دنیاى زیرینِ روانش ظاهر گشت؛ گویى دُملى از شرارت و پلیدى ناگهان با نیشترِ یک جراح کیهانى باز شده بود. یک آدم‌گرگ یا یک جنگاور شوریده عنان او را به دست مى‌گرفت؛ دکتر جکیل به آقاى هاید تبدیل مى‌شد. تصاویر متعددى از قاتل و قربانى به عنوان یک فرد واحد وجود داشت، درست همان طور که پیش‌تر قادر نبود کودکِ در حال تولد را از مادر در حال زایمان تمیز دهد. یک مستبد بی‌رحم بود، دیکتاتورى که روعایاى خود را در معرض ظلم‌هاى غیرقابل‌تصور قرار مى‌داد، و در عین حال یک انقلابى بود، کسى که جمعیت خشمگین را براى ساقط کردنِ حاکم مستبد رهبرى مى‌کرد. تبدیل به گنگستر شد، کسى که در کمال خونسردى آدم مى‌کشد و پلیسى که جنایتکار را به نام قانون مى‌کشد. در یک نقطه، وحشتِ اردوگاه‌هاى کار اجبارى نازى‌ها را تجربه کرد. وقتى چشم گشود، خودش را یک افسر اس‌اس دید. عمیقا احساس مى‌کرد که او، افسر نازى، و او، زندانى یهودى، درواقع یک نفرند. مى‌توانست هیتلر و استالین را درون خود احساس کند و احساس مى‌کرد مسئول تمامِ ستمگرى‌هاى تاریخ بشر است. فهمید که مسئله بشریت، وجودِ دیکتاتورهاى ددمنش نیست، بلکه این « قاتل پنهان » است که تک‌تک ما، اگر دقیق بنگریم، در درونِ روان خود خواهیم یافت.

فهرست مطالب کتاب صوتی