معرفی و دانلود کتاب تسلط بر تصمیمات: راهنمای عملی برای تصمیم‌گیری بهتر و افزایش شانس

معرفی کتاب تسلط بر تصمیمات: راهنمای عملی برای تصمیم‌گیری بهتر و افزایش شانس

کتاب تسلط بر تصمیمات، روش‌هایی برای اتخاذ تصمیم‌های حساس و اثربخش در اختیار خواننده قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی کتاب حاضر، از آسیب‌های تمایل به تفکر بیش‌ازحد، فلج شدن از ترسِ شکست و عجله در انتخاب، بدون توجه کافی آگاه می‌شوید تا تصمیم‌هایی آگاهانه‌تر اتخاذ کنید. تیبو موریس،‌ نویسنده‌ی کتاب، خواننده را در این اثر با رویکردهای صحیح تسلط بر تصمیم‌ها در لحظه‌های حساس و سرنوشت‌ساز آشنا می‌کند.

درباره‌ی کتاب تسلط بر تصمیمات

کتاب تسلط بر تصمیمات (Master Your Decisions)، اطلاعات و آموزش‌هایی برای تصمیم‌گیریِ بهتر در اختیار خواننده قرار می‌دهد. تیبو موریس (Thibaut Meurisse)، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر روش‌ها و راه‌کارهایی به خواننده معرفی می‌کند تا به کمک آن‌ها، مسیر درست را در حین اتخاذ تصمیم‌های درست تشخیص دهد. با مطالعه‌ی کتاب حاضر، قاطع‌تر تصمیم می‌گیرید و اعتمادبه‌نفس بیشتری در انتخاب‌های حساس پیدا می‌کنید. نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به 5 عامل کلیدیِ اثرگذار بر تصمیم‌گیریِ انسان‌ها اشاره می‌کند. این عوامل شامل ارزش‌ها، احساسات، شهود، تجربیات گذشته و تأثیرِ دیگران است. با درک این عوامل و تأثیر آنها، خوانندگان می‌توانند انتخاب‌های آگاهانه‌تر و هماهنگ‌تری داشته باشند.

تیبو موریس، نویسنده‌ی کتاب، در کنار اشاره به عامل‌های تاثیرگذار بر تصمیم‌گیریِ افراد، به 12سوگیری شناختی در تصمیم‌گیری اشاره کرده است. بر اساس اطلاعات کتاب، این سوگیری‌ها، قضاوت افراد را در تصمیم‌گیری‌های مهم تحت‌الشعاع قرار دهند. در این زمینه به سوگیری تأیید و مغالطه‌ی هزینه‌ی غرق شده، اشاره شده است. این سوگیری‌ها، افراد را به تصمیم‌گیری‌های غیرمنطقی سوق می‌دهند. پس از مطالعه‌ی کتاب تسلط بر تصمیمات، روش شناخت این سوگیری‌ها را فرا می‌گیرید. نویسنده به خواننده‌ی این کتاب کمک می‌کند تا تأثیر سوگیری‌های دخیل در تصمیم‌گیری‌ها را کاهش دهد و انتخاب‌های دقیق‌تری داشته باشد.

مطالب کتاب حاضر با تمرکز بر کاربرد عملی نگاشته شده است. موریس به خوانندگان چارچوبی برای ارزیابی تصمیمات ارائه می‌دهد. این چارچوب شامل در نظر گرفتن عواقب احتمالی، هم‌راستایی تصمیم با ارزش‌های اصلی و شناسایی موانع احتمالی است. علاوه بر این، این کتاب تمرین‌هایی را برای شناساییِ سبک تصمیم‌گیری شخصی، پیش روی خواننده‌ها قرار می‌دهد. با انجام این تمرین‌ها، شیوه‌ی تصمیم‌گیری خود را شناسایی می‌کنید و استراتژی‌های لازم برای بهبودِ قاطعیت در تصمیم‌گیری‌ها را اتخاذ خواهید کرد.

در ادامه‌ی مطالعه‌ی کتاب تسلط بر تصمیمات، با اهمیت ریسک‌پذیریِ حساب‌شده آشنا می‌شوید. موریس استدلال می‌کند که احتیاط بیش‌از‌حد، فرصت‌ها را محدود می‌کند و جلوی رشد و پیشرفت شخصی را می‌گیرد. وی، راهنمایی‌هایی درباره‌ی نحوه‌ی ارزیابی مؤثر ریسک‌ها و انجام انتخاب‌های حساب‌شده‌ در این کتاب مطرح کرده است. این راهنمایی‌ها به خواننده کمک می‌کند تا از منطقه امن خود خارج شود و عواقب منفی احتمالی را کاهش دهد. نویسنده‌ی کتاب، پرسشی را در این اثر مطرح می‌کند که بسیاری از تصمیم‌گیرندگان با آن روبه‌رو هستند: چگونه بین انتخاب‌های مهم و غیرمهم تمایز قائل شویم؟ موریس، اولویت‌بندیِ ‌تصمیم‌گیر‌ی‌ها را بهترین روش برای تمایز میان انتخاب‌های مهمی و غیرضروری می‌داند. این روش، ذهن تصمیم‌گیرنده‌ها را از آشفتگی خارج می‌کند تا با طیبِ خاطر، بهترین تصمیم را اتخاذ کنند.

روش‌های مطرح شده در کتاب تسلط بر تصمیمات، به خواننده کمک می‌کند تا با اتخاذ تصمیم‌های بهتر و سریع‌تر، کنترل سرنوشت خود را به دست گیرد. کتاب حاضر، بینش‌ها و راهنمایی‌های ارزشمندی را برای تسلط بر پیچ و خم‌های تصمیم‌گیری‌های حساس و سرنوشت‌ساز در اختیار خواننده قرار می‌‌دهد.

کتاب تسلط بر تصمیمات را انتشارات زمان تغییر، چاپ و روانه‌ی بازار کرده است. ساسان جعفرنیا و مهدی صفایی خرم، مترجم‌های این کتاب هستند.

کتاب تسلط بر تصمیمات برای چه کسانی مناسب است؟

تمامی افرادی که در فکر افزایش مهارت‌های فردیِ خود هستند و می‌خواهند تصمیم‌هایی بی‌نقص اتخاذ کنند، مخاطب اصلی کتاب تسلط بر تصمیمات به حساب می‌آیند.

در بخشی از کتاب تسلط بر تصمیمات: راهنمای عملی برای تصمیم‌گیری بهتر و افزایش شانس می‌خوانیم

زمانی که به چیزی که به نظر غیرممکن است دست می‌یابید دیدگاهتان به جهان تغییر می‌کند. در این حالت هویت شما تغییر کرده و متوجه خواهید شد که توانایی انجام کارهای بسیار بزرگتری نسبت به آنچه فکر می‌کردید را دارید. در نهایت ارتقا دادن باور در مورد همین تغییر هویت است. شما باید به هویت خود مانند لباسی که بر تن دارید نگاه کنید. شما معمولاً لباس‌هایی را می‌پوشید که دوست دارید. لذا فقط کافی است تصمیم بگیرید که چه لباسی را می‌خواهید بر تن کنید. اما باید به این نکته دقت داشته باشید که فرضیات شما که مانند لباس‌هایی که برتن دارید هستند، افکار شما را هدایت می‌کنند و افکار هم به نوبه خود اقدامات شما را مشخص نموده و در نهایت زندگی شما را شکل می‌دهند. به عبارت دیگر چیزی که در مورد خودتان فکر می‌کنید بخش بزرگی از آینده شما را مشخص خواهد کرد.

در نتیجه کمی‌خود را به چالش بکشید. سعی کنید کاری که فکر می‌کنید نمی‌توانید انجام دهید را انجام دهید. به عنوان مثال شاید باور دارید که نمی‌توانید جلوی جمع سخنرانی کنید. شاید می‌ترسید که اولین ویدیوی خود را در یوتیوب آپلود کنید. یا شاید هم فکر می‌کنید که نمی‌توانید در یک مسابقه ماراتن شرکت کنید. اگر اینگونه است خود را به چالش بکشید. سعی کنید میزان این چالش خیلی بزرگ نباشد اما به اندازه‌ای باشد که شما را به جلو هل دهد. ابتدا سعی کنید با خودتان صحبت کنید و صدای خود را روی گوشی ضبط کنید. یا مثلاً ویدیو را در یوتیوب آپلود کنید اما آن را عمومی نکنید. و یا اینکه سعی کنید چند دقیقه بدوید.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
چگونه از این کتاب استفاده کنیم
بخش اول: تصمیمات چه هستند و چگونه آینده شما را شکل می‌دهند
1: تصمیمات شما مانند مکانیسم رای دادن عمل می‌کنند
2: تصمیم‌گیری متعهد شدن است
برنامه عملی
بخش دوم: چرا تصمیم می‌گیرید که چه کاری را انجام دهید
3: باورهای شما
1. مشخص کردن باورهای شما
تمرین عملی
2. ارتقای باورها
مراحل عملی
4: تجربیات گذشته شما
1. تجربیات گذشته خود را بازنویسی کرده و هویت خود را بروز کنید
2. بیرون کشیدن درسهای با ارزش و ایجاد داستانهای بهتر
برنامه عملی
5: ارزشهای شما
1. کردن اقدامات با گفتار
تمرین عملی
6: اهداف شما
1. چگونه اهدافی الهام بخش مشخص کرده و به آن‌ها برسیم
مرحله عملی
7: محیط شما
1. بهینه‌سازی محیط خود
برنامه عملی
نکات اصلی این فصل
بخش سوم: اتخاذ تصمیمات بهتر
8: درک احتمالی بودن جهان
نکات اصلی این فصل
مراحل عملی
9: حذف کردن انحرافهای شناختی
انحراف شناختی اول: انحراف هزینه هدررفته
مرحله عملی
انحراف شناختی دوم: انحراف وضعیت موجود یا دگرگون‌گریزی
مرحله عملی
انحراف شناختی سوم: انحراف حال
مرحله عملی
انحراف شناختی چهارم: انحراف مبتنی بر جزئیات
مرحله عملی
انحراف شناختی پنجم: استدلال عاطفی
تمرین عملی
انحراف شناختی ششم: اثر نورافکن
تمرین عملی
انحراف شناختی هفتم: الگوی ادراک توهمی
1. درک بهتر عوامل و نتایج
مرحله عملی
انحراف شناختنی هشتم: انحراف تایید
مرحله عملی
انحراف شناختی نهم: انحراف تنها راه حل
مرحله عملی
انحراف شناختی دهم: انحراف مترسک
مرحله عملی
انحراف شناختی یازدهم: توهم دانش
مرحله عملی
انحراف شناختی دوازدهم: انحراف کمبود (ترس از از دست دادن)
مرحله عملی
نکات مهم فصل
10: تعریف مجدد ریسک
الف- ریسک نکردن ریسکی است
ب- تهدید منیت را از تهدید زندگی جدا کنید
ج- ریسکهای حساب شده بیشتری کنید
نکات مهم فصل
مرحله عملی
بخش چهارم: سازماندهی تصمیمات خود
11: افزایش وضوح
نکات مهم فصل
مراحل عملی
12: اعمال قانون 80/20 در زندگی
قانون 80/20 در سلامت
قانون 80/20 در امور مالی
قانون 80/20 در بازدهی کلی
چگونه می‌توانید با استفاده از اصل 80/20 در بخشهای مختلف زندگی پیشرفت کنید
مرحله اول: یک بخش کلیدی را مشخص نموده و بر روی آن تمرکز کنید
مرحله دوم: مشخص کردن کارهایی که می‌تواند نتایج زیادی برای شما به ارمغان بیاورد
مرحله سوم: کارهای مهم خود را به صورت عادت روزانه درآورید.
مرحله چهارم: چسبیدن به عادتهای خود برای یک ماه کامل
مرحله پنجم: فرایند خود را با افزودن کارهای بیشتر اصلاح کنید
مرحله ششم: این فرایند را در بخش دیگری دنبال کنید
مرحله هفتم: انرژی بیشتری را بر روی بخشهایی بگذارید که اهمیت بیشتری برای شما دارند
ملاحظات نهایی در مورد قانون 80/20
نکات مهم فصل
مرحله عملی
13: تفکر کلی نگر داشته باشید
الف- زمان بندی
ب- مزایا و معایب روحی و روانی
ج- ارزشها و اولویت‌های شخصی
د- مؤثر بودن
و- ایجاد روند
نکات مهم فصل
تمرین عملی
14: ساده کردن تصمیمات خود
الف- حذف کردن
ب- واگذار کردن
ج- اتوماتیک سازی
الف- ایجاد فرایندها
ب- اتوماتیک کردن کارها
د- ترکیب کردن
نکات مهم فصل
مراحل عملی
15: تصمیم‌گیری سریعتر
الف- در کوتاه مدت کم صبر و در بلند مدت صبور باشید
ب- تغییر دادن تصمیم خود
ج- افزایش قابلیت برگشت تصمیمات
د- سریعتر عمل کنید
و- آب را بررسی کنید
ه- دوری از تصمیمات فاجعه بار
نکات مهم فصل
مرحله عملی
نتیجه‌گیری
چه نظری دارید؟