معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های تیبو موریس

فرانسوی

تیبو موریس نویسنده و بلاگری فرانسوی است که در ژاپن زندگی می‌کند. این نویسنده‌ی کتاب‌های خودشناسی تاکنون آثار پرفروش زیادی را با هدف کمک به انسان‌ها برای دستیابی به نتایج فوق‌العاده منتشر کرده است. از جمله‌ی این آثار می‌توان به دو کتاب «تسلط بر احساسات» و «سم‌زدایی دوپامین» اشاره کرد.

عکس تیبو موریس

زندگینامه تیبو موریس

تیبو موریس (Thibaut Meurisse) متولد کشور فرانسه است، اما مدت زیادی است که این کشور را ترک کرده و در ژاپن به سر می‌برد. این نویسنده‌ی توانا پس از آنکه در دانشگاه فرانسه با زبان ژاپنی آشنا شد، تصمیم گرفت رؤیاهایش را دنبال کند. بنابراین، به ژاپن سفر کرد و به عنوان هماهنگ‌کننده‌ی روابط بین‌الملل در دولت این کشور مشغول به کار شد.

تیبو موریس درباره‌ی این سفر غیرمتداول می‌گوید که هرگز چنین تصوری از زندگی خود نداشته و همین غیرقابل پیش‌بینی بودن زندگی و آینده است که برایش جذابیت دارد. 

معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های تیبو موریس

بهترین کتاب‌های تیبو موریس‌

از تیبو موریس تاکنون آثار زیادی در زمینه‌ی موفقیت و خودسازی منتشر شده است که ما در اینجا به بهترین کتاب‌های او اشاره می‌کنیم:

کتاب سم‌زدایی دوپامین (Dopamine Detox): در این کتاب، نویسنده به خواننده می‌آموزد که چطور در میان هرج و مرج‌های زندگی همچنان متمرکز باقی بماند و بتواند بهترین خود را ارائه دهد. با استفاده از روش‌های تیبو موریس، تمرکز افراد تا حد زیادی افزایش می‌یابد و در هنگام انجام فعالیت‌های مهم درگیر افکار پریشان نخواهند شد. 

کتاب تسلط بر احساسات (Master Your Emotions): پیچیدگی احساسات به‌قدری زیاد است که باعث می‌شود نتوانیم به‌درستی آن‌ها را بشناسیم. در این کتاب، به طور دقیق، هر یک از احساسات درونی‌مان را خواهیم شناخت و درمی‌یابیم که تک‌تک آن‌ها چه نقشی در زندگی ما ایفا می‌کنند. شناخت احساسات باعث می‌شود بتوانیم در لحظه، آن‌ها را کنترل کرده و آشفتگی‌های درونی را خنثی کنیم.

کتاب‌های تیبو موریس به زبان انگلیسی نوشته شده و تاکنون به بیش از 10 زبان از جمله فارسی ترجمه شده‌اند. همچنین بالغ بر 200 میلیون نسخه از آن‌ها به فروش رفته است. شما می‌توانید از طریق سایت یا اپلیکیشن کتابراه نسخه‌های الکترونیکی و همچنین صوتی آثار تیبو موریس را تهیه کنید و با مطالعه‌ی آن‌ها، در جهت پیشرفت شخصی و رسیدن به اهداف خود گام بردارید.

سبک نگارش و دیدگاه‌های تیبو موریس‌

تیبو موریس سال‌ها به مطالعه‌ پرداخت و در سفرهایی که داشت تجربه‌های زیادی کسب کرد. اما در میان همه‌ی آنچه دیده بود و خوانده بود، هیچ چیز به اندازه‌ی قدرت مغز او را مجذوب خود نکرد. مغز انسان به‌قدری توانایی دارد که موریس تصمیم گرفت اندکی از این توانایی‌ها را با زبانی ساده برای مردم بازگو کند تا هر کس بتواند زندگی خارق‌العاده‌ی خود را به کمک قدرت ذهنش بسازد و به هنر توسعه‌ی شخصی تسلط پیدا کند. 

کتاب‌های تیبو موریس

کتاب تسلط بر یادگیری

تیبو موریس
۵
(امتیاز ۴ نفر)

کتاب تسلط بر یادگیری نوشته‌ی تیبو موریس ، نویسنده‌ی پرفروش آمازون، راهنمایی مفید برای کسانی است که می‌خواهند به صورت عمیق چیزها را فرا بگیرند و تا حد امکان مهارت‌هایی که یاد گرفته‌اند را از خاطر نبرند. او...

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب تمرکز قوی

تیبو موریس
۴.۸
(امتیاز ۴ نفر)

کتاب تمرکز قوی نوشته‌ی تیبو موریس یک راهنمای تمرین‌محور است که به شما کمک می‌کند در طی هفت روز راه رهایی از حواس‌پرتی و دستیابی به تمرکزی دقیق و قدرتمند را پیدا کنید. نویسنده با ارائه‌ی راهکارهایی ساده و...

۲۲,۰۰۰ ت
۲۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب ذهنیت استراتژیک، تمرکز قدرتمند

تیبو موریس
۴.۸
(امتیاز ۸۳ نفر)

تیبو موریس در کتاب ذهنیت استراتژیک، تمرکز قدرتمند این پرسش را مطرح می‌کند که چرا به‌رغم تلاش و کوشش‌های بسیار، به موفقیت دلخواه‌مان نمی‌رسیم. نویسنده طی یک برنامه‌ی هفت‌روزه، موارد مهم و نحوه‌ی ساختن...

۶۴,۰۰۰ ت
۶۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب جسارت تغییر زندگی

تیبو موریس
۴.۸
(امتیاز ۱۱ نفر)

بازی‌های کودکی خیلی زود فراموش می‌شوند و جای خود را به چالشی می‌دهند که تیبو موریس در کتاب جسارت تغییر زندگی آن را «بازی وضعیت» می‌نامد. رقابتی که در آن افراد تلاش می‌کنند تا اعتبار، احترام و...

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی پاکسازی دوپامین

تیبو موریس
۴.۷
(امتیاز ۱۷ نفر)

دوپامین، عامل خوشحالی یا باعث ناراحتی؟ کتاب صوتی پاکسازی دوپامین اثر تیبو موریس شما را با جنبه‌ی پنهان و تاریک دوپامین آشنا می‌کند؛ هورمونی که احساس رضایت و شادکامی خود را مدیون وجود آن هستیم اما در عین...

۷۰,۰۰۰ ت

کتاب صوتی پنج فرمان رشد فردی

تیبو موریس

کتاب صوتی پنج فرمان رشد فردی نوشته‌‌ی تیبو موریس ، دستورالعملی برای استفاده‌ی درست از ذهن است که در نهایت شما را به بیشترین حد بهره‌برداری از پتانسیل‌ها و ظرفیت‌های درونیتان می‌رساند. این کتاب ذهن شما را...

۶۵,۰۰۰ ت

کتاب خودتان را ارتقا دهید

تیبو موریس
۴.۵
(امتیاز ۵۲ نفر)

تیبو موریس در کتاب خودتان را ارتقا دهید سعی دارد با ارائه‌ی راهکارهایی به شما کمک کند، از طریق تغییر عادت‌ها و استراتژی‌های ذهنی به‌سوی رشد فردی گام بردارید تا به‌مرور به نسخه‌ی بهتری از خودتان تبدیل...

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب تسلط بر احساسات

تیبو موریس
۴
(امتیاز ۴ نفر)

کتاب تسلط بر احساسات را تیبو موریس روانشناس و روانکاو مطرح در حوز‌ه‌های ذهن‌آگاهی و شناخت خود نوشته است. هدف او از نگارش این اثر، ایجاد حس رضایتمندی شخصی در هر فرد و برقراری یک رابطه‌ی متعادل بین خودآگاه...

۶۹,۰۰۰ ت
۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب پنج فرمان رشد فردی

تیبو موریس
۵
(امتیاز ۱ نفر)

کتاب پنج فرمان رشد فردی ، منبعی سودمند با آموزش‌هایی عملی برای افرادی است که در فکر تحول زندگی خود هستند. تیبو موریس ، نویسنده‌ی کتاب، 5‌ اصل اساسی برای ایجاد تحولی چشمگیر و تغییر نگرش به زندگی را در این...

۳۴,۰۰۰ ت
۳۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب تمرکز روی فرآیند

تیبو موریس
۵
(امتیاز ۲ نفر)

در اکثر مواقع انسان‌ها پس از تعیین هدفی مشخص، تمام تمرکز خود را بر آن می‌گذارند و بدون توجه به مسیر، در تکاپوی رسیدن به هدفْ خود را فرسوده می‌کنند. تیبو موریس در کتاب تمرکز روی فرآیند از فرایند رسیدن...

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی ذهنیت راهبردی

تیبو موریس

کمتر کار کنید و بیشتر به دست بیاورید! اگر تصور می‌کنید چنین آرزویی محال است، پس شنیدن کتاب صوتی ذهنیت راهبردی برایتان مفید و جالب خواهد بود. تیبو موریس برای شما توضیح می‌دهد که صرفه‌جویی در زمان تا چه حد...

۷۵,۰۰۰ ت

کتاب تمرکز بر فرآیند

تیبو موریس

کتاب تمرکز بر فرآیند اثر تیبو موریس که در سال 2025 نوشته شده است یکی از کتاب‌ها در حوزه موفقیت و توسعه فردی محسوب می‌شود که شما در آن یاد خواهید گرفت چگونه با توجه به مسیر و فرآیند اهداف خود را تعیین...

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی غیرممکن را ممکن کنید

تیبو موریس
۴.۳
(امتیاز ۳۱۱ نفر)

با کتاب صوتی غیرممکن را ممکن کنید یاد می‌گیرید چطور به خودتان ایمان داشته باشید، در مسیر موفقیت قدم بردارید و هیچ غیرممکنی را در زندگی‌تان باقی نگذارید. این کتاب به قلم تیبو موریس نویسنده‌ی محبوب...

۵۴,۰۰۰ ت

کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند

تیبو موریس
۴.۴
(امتیاز ۷ نفر)

کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند نوشته‌ی تیبو موریس ، راهنمایی کاربردی برای تغییر نگرش نسبت به موفقیت و تمرکز بر مسیر رسیدن به آن است. تیبو موریس در این کتاب آموزش می‌دهد که مسیر درست رسیدن به موفقیت،‌ توجه و...

۸۰,۰۰۰ ت

کتاب اقدام فوری

تیبو موریس

کتاب اقدام فوری ، منبعی سودمند برای افرادی است که به‌ دنبال روش‌هایی کاربردی برای غلبه بر اهمال‌کاری می‌گردند. تیبو موریس ، نویسنده‌ی کتاب، تمرین‌هایی ساده، اما کاربردی را در این اثر برای جلوگیری از پشت‌...

۴۵,۰۰۰ ت
۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب رمزگشایی موفقیت

تیبو موریس

آیا می‌خواهید کشف کنید چرا شما شکست می‌خورید، ولی دیگران موفق می‌شوند؟ کتاب رمزگشایی موفقیت کتابی کوتاه و کاربردی است که با بررسی 5 نکته تحول‌آفرین شما را همراهی می‌کند تا باورها و ذهنیتتان را به‌گونه‌ای تغییر دهید که...

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها

تیبو موریس
۵
(امتیاز ۱ نفر)

کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها نوشته‌ی تیبو موریس ذهنتان را از نو تربیت می‌کند تا با واقع‌بینی، توانمندی‌های خود در زندگی را درک کنید. نویسنده در این کتاب خودیاری توضیح می‌دهد که بسیاری از ما درگیر فرضیات...

۹۰,۰۰۰ ت

کتاب صوتی انجام غیرممکن

تیبو موریس
۴.۵
(امتیاز ۸۸۶ نفر)

کتاب صوتی انجام غیرممکن اثری از تیبو موریس نویسنده و بلاگر مشهور فرانسوی است. موریس در این کتاب صوتی به شما می‌آموزد چگونه با ترس‌ها و تردیدهایتان مواجه شوید، ذهنیتی متفاوت برای خود خلق کنید، دست به...

۸۰,۰۰۰ ت

کتاب تسلط بر باورها

تیبو موریس
۴.۶
(امتیاز ۷۲۶ نفر)

احتمالا باید برای شما هم پیش آمده باشد که وقت‌های زیادی سر بزنگاه‌ها با وجود قطعیت و باور قلبی، باز هم تردید به جان لحظه‌هایتان افتاده باشد. کتاب تسلط بر باورها اثر تیبو موریس ، به این سوال پاسخ می‌دهد که...

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی خودت را ارتقا بده

تیبو موریس
۴.۶
(امتیاز ۹۸۳ نفر)

کتاب صوتی خودت را ارتقا بده اثری از تیبو موریس ، بلاگر و نویسنده‌ی نام‌آشنای فرانسوی است. موریس در این کتاب به ضرورت و اهمیت ایجاد تغییر در زندگی و ارتقای آن پرداخته و مخاطب خود را یاری می‌کند تا با به...

۴۲,۰۰۰ ت

کتاب سم زدایی دوپامین

تیبو موریس
۴.۵
(امتیاز ۲۹۵ نفر)

تیبو موریس ، نویسنده حوزه پیشرفت شخصی در کتاب سم زدایی دوپامین به شما کمک می‌کند تا با پتانسیل‌های وجودی خود آشنا شوید و به سطوح بالاتری از رضایتمندی و آگاهی دست یابید. این نویسنده و بلاگر معروف پس از...

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب طرز فکر استراتژیک

تیبو موریس
۴.۶
(امتیاز ۲۳۴ نفر)

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که معتقدند برای موفقیت بیشتر باید سخت‌کوشانه‌تر کار کرد؟ تیبو موریس در کتاب طرز فکر استراتژیک با تمرینات 7 روزه این افسانه را از ذهن شما برای همیشه پاک می‌کند و راهکارهایی...

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی شکستن محدودیت‌ها

تیبو موریس
۴.۵
(امتیاز ۳۴۸ نفر)

کتاب صوتی شکستن محدودیت‌ها اثر تیبو موریس ، راهنمایی برای رها شدن از باورهای محدودکننده و شکوفا کردن استعدادها است. این کتاب روان‌شناسانه سازوکار مغز در برابر باورها را توضیح و نشان می‌دهد که چطور یک باور...

۸۵,۰۰۰ ت

کتاب صوتی ذهنیت استراتژیک

تیبو موریس
۴.۴
(امتیاز ۲۱۷ نفر)

تیبو موریس در کتاب صوتی ذهنیت استراتژیک ، برنامه‌ای هفت روزه برایتان تدارک دیده که با عمل به قوانین و راهکارهای آن می‌توانید در عرصه‌های گوناگون زندگی به موفقیت برسید و یک برنامه‌ریزی استراتژیک و موثر را...

۳۵,۰۰۰ ت

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

تیبو موریس
۴.۴
(امتیاز ۴۸۴ نفر)

دیگر زمان اهمال‌کاری و تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا سروسامانی به زندگی خود بدهید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت پتانسیل‌های درونی خود و انجام تمرین‌های...

۳۵,۰۰۰ ت

کتاب تسلط بر احساسات: راهنمای عملی برای غلبه بر منفی گرایی و مدیریت بهتر احساسات

تیبو موریس
۴.۶
(امتیاز ۱۰۲ نفر)

تیبو موریس در کتاب تسلط بر احساسات: راهنمای عملی برای غلبه بر منفی گرایی و مدیریت بهتر احساسات ، به شما کمک می‌کند تا هیجانات درونی خود را بشناسید و با مثبت‌اندیشی و حذف ادارک منفی، کیفیت...

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

تیبو موریس
۴.۲
(امتیاز ۱۴۴ نفر)

وقت آن است تا تمام بی‌برنامگی‌ها و اهمال‌کاری‌هایتان را از بین ببرید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس ، اثری آموزنده و جذاب برای افرادی‌ست که می‌خواهند به یک رضایت درونی برسند و تمرکز ذهنی...

۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تسلط بر افکار

تیبو موریس
۴.۵
(امتیاز ۹۳ نفر)

کتاب صوتی تسلط بر افکار نوشته‌ی تیبو موریس ، کمک می‌کند بهتر بتوانید خود را با واقعیت سازگار کنید و جلوی برداشت‌ها و تفکر اشتباه‌تان را بگیرید. این کتاب، با ارائه‌ی گام‌هایی ساده و راحت، به شما کمک می‌کند...

۸۰,۰۰۰ ت

کتاب تمرکز قدرتمند

تیبو موریس
۴.۷
(امتیاز ۷۱ نفر)

آیا از حواس‌پرتی و سرک کشیدن ذهنتان به هر جایی خسته شده‌اید؟ کتاب تمرکز قدرتمند اثر محبوب تیبو موریس شما را از این وضعیت نجات خواهد داد! با خواندن این کتاب و انجام تمرین‌های آن در 7 روز، می‌توانید شیوه...

۵۸,۰۰۰ ت
۵۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی تسلط بر احساسات

تیبو موریس
۴.۵
(امتیاز ۱۰۴ نفر)

نخستین قدم برای رسیدن به موفقیت این است که ذهنمان را از افکار منفی پاک کرده و تفکرات مثبت را جایگزین آن‌ها کنیم. فرایندی که به نظر دشوار می‌رسد اما تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر احساسات با ارائه‌ی...

۸۰,۰۰۰ ت

کتاب صوتی تمرکز قوی

تیبو موریس
۴.۴
(امتیاز ۵۱ نفر)

کتاب صوتی تمرکز قوی نوشته‌ی تیبو موریس ، راهنمایی برای داشتن ذهنی متمرکزتر و شفاف‌تر است! این کتاب با ارائه‌ی استراتژی‌ها و تمرین‌هایی منحصربه‌فرد، به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را در برابر سیل عظیم مواردی...

۶۰,۰۰۰ ت

کتاب صوتی تسلط بر باورها

تیبو موریس
۴.۵
(امتیاز ۷۷ نفر)

تا‌به‌حال شده است که فردی در نظرتان نسبت به شما از استعداد کمتری برخوردار باشد اما از شما پیشی بگیرد و قدرتی به‌مراتب بیشتر از قدرت شما داشته باشد؟ کتاب صوتی تسلط بر باورها برای شما نوشته شده است. تیبو...

۸۰,۰۰۰ ت

کتاب اقدام فوری

تیبو موریس
۴.۸
(امتیاز ۴۶ نفر)

تابه‌حال به بی‌انگیزگی یا اهمال‌کاری دچار شده‌اید؟ کتاب اقدام فوری یک راهنمای بی‌نظیر برای بازیابی انگیزه است که تیبو موریس با قلم توانای خودش آن را نوشته است. اگر به‌دنبال راهی برای دوری از اهمال‌کاری و...

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی تسلط بر احساسات

تیبو موریس
۴.۷
(امتیاز ۶۵ نفر)

احساسات ما تأثیر بسیار قوی و پررنگی در زندگی ما دارند. تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر احساسات از اهمیت طیف مختلف حس‌هایی که در مسیر زندگی و درون ما به وجود می‌آیند حرف می‌زند. اگر افراد نتوانند احساسات...

۵۸,۰۰۰ ت

کتاب غیرممکن را ممکن کنید

تیبو موریس
۴.۹
(امتیاز ۳۸ نفر)

اگر به دنبال این باشید که تغییری در زندگی خود و در جهان اطرافتان ایجاد کنید، قطعاً راه آسانی پیش روی شما نیست و به یک راهنمای دقیق احتیاج دارید. کتاب غیرممکن را ممکن کنید ، از این رو تألیف شده تا راهنمای شما برای ایجاد...

۴۹,۹۰۰ ت
۴۹,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب شکستن محدودیت‌ها

تیبو موریس
۴.۷
(امتیاز ۳۲ نفر)

تیبو موریس با ارائه‌ی نکاتی آموزنده‌ در کتاب شکستن محدودیت‌ها ، به انسان‌ها کمک می‌کند تا با اتخاذِ باورهای قدرتمند و حذف باورهای محدودکننده، به هرچه در سر دارند، جامه‌ی عمل بپوشانند. او به افراد کمک...

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب تسلط بر افکار

تیبو موریس
۴.۷
(امتیاز ۱۵ نفر)

تیبو موریس در کتاب تسلط بر افکار ، به ما نشان می‌دهد چطور از آزمون‌وخطای دائمی و افکار پراکنده رها شویم و با درک واقعیات زندگی، دقیق‌تر فکر کنیم. او در این کتاب موفق، راهکارهایی را پیشنهاد می‌دهد که کمک...

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

تیبو موریس
۴.۶
(امتیاز ۳۶ نفر)

راهکاری برای حفظ تمرکز در دنیای وسوسه‌انگیز مدرن. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین به شما کمک می‌کند حواس‌پرتی‌ها را به حداقل برسانید و با قدرت بر اهدافتان متمرکز بمانید. این اثر تحسین‌شده...

۱۹۶,۰۰۰ ت

کتاب سم زدایی دوپامین

تیبو موریس
۴.۴
(امتیاز ۲۹ نفر)

آیا مدام در انجام کارهایتان کاهلی می‌کنید و یا حس اضطراب و بی‌قراری ناشی از دیر شدن فعالیت‌هایتان را به همراه دارید؟ کتاب سم زدایی دوپامین اثر تیبو موریس یک راهنمای عملی کاربردی برای شماست تا به کمک آن...

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی تسلط بر سرنوشت

تیبو موریس
۴.۵
(امتیاز ۱۹ نفر)

تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر سرنوشت که مجلدی از مجموعه کتاب‌های «تسلط» است، از قدرت ذهن در تعیین مسیر زندگی می‌گوید. داستان زندگی شما بیش از آنچه فکر می‌کنید تحت کنترل و اختیارتان است و...

۸۰,۰۰۰ ت

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

تیبو موریس
۴.۴
(امتیاز ۴۶ نفر)

در دنیایی پر از محرک‌های حواس‌پرتی، دست‌یابی به توانایی تمرکز دشوارتر از قبل شده است. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین ما را از دلایل احساس بی‌قراری و عدم تمرکزی که داریم آگاه کرده و راهکارهایی...

۶۲,۰۰۰ ت
👋 سوالی دارید؟