روانشناسی نوجوان

کتاب صوتی اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی

• نویسنده: احمد پدرام

کتاب صوتی اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی نوشته‌ی احمد پدرام، راهنمایی برای والدین است تا شیوه‌ی درست آموزش مهارت‌های اجتماعی و بالا بردن حس اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس در کودکشان را به‌صورت اصولی یاد بگیرند و با ظرافت‌های این کار آشنا شوند. درباره‌ی کتاب صوتی اعتماد‌به‌نفس و مهارت‌های اجتماعی همه بر این باور اتفاق نظر دارند که تربیت فرزندان، مهم‌ترین و اصلی‌ترین وظیفه‌ی والدین در قبال آن‌هاست. بخش... ادامه ›

کتاب صوتی کودک، خانواده، انسان

• نویسنده: الین مازلیش

کتاب صوتی کودک، خانواده، انسان دستاورد تجربه‌های دو مادر از پنج سال فراگیری مهارت‌های پرورش کودکان نزد دکتر هایم جینات است. آدل فابر و الین مازلیش، نویسندگان این کتاب، هیچ‌کدام روان‌شناس حرفه‌ای نیستند و به همین خاطر هم در اثر آنان، از اصطلاحات تخصصیِ پیچیده و واژه‌های مبهم و دشوار خبری نیست. زبان ساده و روان آن‌ها در بیان ایده‌های تربیتی، چالش‌هایی که هنگام مواجهه با فرزندانشان داشته‌اند و... ادامه ›

کتاب آینده پسرت را بساز

• نویسنده: مایکل سی ریچرت

کتاب آینده پسرت را بساز نوشته‌ی مایکل سی ریچرت اثری پژوهشی، حاصل چندین دهه تحقیق درباره‌ی شیوه‌ی تعامل والدین و معلمان با فرزندان و شاگردان پسرشان است. این اثر کلیشه‌های سنتی و قراردادهای نخ‌نمای قدیمی در زمینه‌ی تبدیل پسران نوجوان به مردان بالغ را واکاوی می‌کند و با ارائه‌ی راهکارهای عملی در حیطه‌ی ارتباط با نوجوانان پسر، شیوه‌های تربیتی صحیح را به والدین آموزش می‌دهد. درباره‌ی کتاب آینده‌ی... ادامه ›

کتاب PDF بلند بگو نه!

• نویسنده: کیمبرلی کینگ

زک کینگ و کیمبرلی کینگ در کتاب بلند بگو نه! به کودکان و نوجوانان آموزش می‌دهند چطور از اندام‌های خصوصی‌شان محافظت کنند و به درخواست‌های غیر عادی غریبه‌ها نه بگویند. در این کتاب موقعیت‌های خطرناک و واکنش‌هایی که باید در این‌گونه مواقع از خود نشان داد، به‌طور شفاف توضیح داده شده. گفتنی‌ست کتاب حاضر منتخب جایزه‌ی مادران بوده است. درباره‌ی کتاب بلند بگو نه! مراقبت از اندام‌های خصوصی یکی از مهم‌ترین... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره لجبازی فرزند خود بدانند

• نویسنده: احمد پدرام

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره لجبازی فرزند خود بدانند اثری از احمد پدرام، مشاور، روان‌شناس بالینی و نویسنده است. پدرام در این کتاب هر آنچه که لازم است والدین، مربیان، معلمان و مشاوران درباره‌ی لجبازیِ کودکان و نوجوانان بدانند را ارائه کرده و مخاطبان خود را راهنمایی می‌کند تا برای مواجهه با چنین کودکانی، مهارت‌های مورد نیاز را کسب نمایند. درباره‌ی کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره... ادامه ›

کتاب صوتی راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانی

• نویسنده: آسیه اناری

کتاب صوتی راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانی نوشته‌ی آسیه اناری و رضوان اناری، که مورد تایید انجمن روان‌شناسی بالینی کودک و نوجوان ایران نیز هست، راهنمایی برای تربیت فرزندان در دوران نوجوانی است. این کتاب با رویکردی علمی نوشته شده و با ارائه‌ی راهکارهای عملی در کنار نظریات علمی، به یک اثر غنی و مفید در جهت راهنمایی والدین و معلمان بدل شده است. درباره‌ی کتاب صوتی راهنمای جامع فرزندپروری در... ادامه ›

کتاب صوتی دلواپسی‌های جنسی

• نویسنده: احمد پدرام

کتاب صوتی دلواپسی‌های جنسی نوشته‌ی احمد پدرام، مباحث جنسی مربوط به کودکان و نوجوانان را به‌ شکلی جامع و کاربردی بررسی می‌کند تا پدر و مادران با شناخت و درک بیشتر این مسائل، بر نگرانی‌های خود در زمینه‌ی آموزش مسائل جنسی به فرزندان‌شان فائق آمده و فرزندانی سالم و آگاه را تربیت کنند. درباره‌ی کتاب صوتی دلواپسی‌های جنسی امور جنسی در بسیاری از فرهنگ‌ها و مخصوصاً فرهنگ ایران، در لایه‌ای از شرم و حیا... ادامه ›

کتاب 101 داستان شفابخش برای کودکان و نوجوانان

• نویسنده: جورج دابلیو بورنز

قصه‌هایی که گره از غصه‌های سربسته می‌گشایند. کتاب 101 داستان شفابخش برای کودکان و نوجوانان نوشته‌ی جورج دابلیو بورنز، از اعجاز قصه‌گویی بهره می‌گیرد و با استفاده‌ای خلاقانه از استعاره‌، آن را در جهت درمان مشکلات روانی کودکان مورد استفاده قرار می‌دهد. اصول قصه‌گویی مؤثر، داستان‌هایی آموزنده با هدف درمان مشکلات، چگونگی استفاده‌ی مفید از استعاره، طراحی داستان‌های شفابخش و بسیاری نکات دیگر، مواردی... ادامه ›

کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس

• نویسنده: الی لبوویتز

کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس نتیجه‌ی سال‌ها تحقیقات الی لبوویتز و تیمش در دانشگاه ییل است. والدین با این کتاب یاد می‌گیرند که چگونه با تغییر واکنش خود به علائم، اضطراب فرزندان خود را کاهش دهند و کودک یا نوجوان خویش را برای مقابله با اضطراب و وسواس آماده کنند. درباره‌ی کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس وقتی فرزند شما با مشکلاتی مانند اضطراب و وسواس دست و پنجه نرم می‌کند، سؤالات... ادامه ›

کتاب والدینی ناکامل اما به اندازه‌ی کافی خوب

• نویسنده: آلن دوباتن

مجموعه‌ای از آموزه‌های کاربردی برای والدینی که در تربیت فرزندان خود گرفتار کمال‌گرایی شده‌اند! آلن دوباتن در کتاب والدینی ناکامل اما به اندازه‌ی کافی خوب به کمک پدران و مادرانی آمده که زیر بار فشار روانی «والدین بی‌نقص بودن» در حال فروپاشی هستند و راه‌کارهایی را به ایشان می‌آموزد که از طریق آن‌ها می‌توانند در عین توجه به نیازهای شخصی خود، فرزندانی سالم و انعطاف‌پذیر را تربیت کنند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب والدین متفاوت، فرزندان متفاوت

• نویسنده: محمدحسن ملکیان

اگر فرزند کودک یا نوجوانی داشته باشید، کتاب والدین متفاوت، فرزندان متفاوت، از آن دست کتاب‌هایی‌ست که بعد از خواندنش افسوس می‌خورید که چرا زودتر به سراغ آن نرفته‌ بودید! این اثر از محمدحسن ملکیان، به چگونگی ساخت یک ارتباط صحیح و موثر میان والدین و فرزندان نوجوانشان پرداخته است. درباره‌ی کتاب والدین متفاوت، فرزندان متفاوت نگرانی برای آینده‌ی فرزندان، از آن خصوصیت‌هایی‌ست که میان تمام پدر و مادرها... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره اعتماد به نفس فرزند خود بدانند

• نویسنده: احمد پدرام

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره اعتماد به نفس فرزند خود بدانند تألیف احمد پدرام، ضمن تعریف مهارت اعتمادبه‌نفس، از این می‌گوید که چه رفتارهایی نشانه‌های ضعف این مهارت در کودکان هستند و از چه چیزی ناشی می‌شوند. نویسنده با رد کردن باورهای غلطی که در مورد اعتمادبه‌نفس وجود دارد، به والدین جوان راهکارهایی ارائه می‌دهد تا با کم کردن اضطراب بچه‌ها، این مهارت را به‌خوبی در آن‌ها پرورش دهند و تقویت... ادامه ›

کتاب صوتی بچه‌هایمان به ما چه می‌آموزند؟

• نویسنده: پیرو فروچی

کتاب صوتی بچه‌هایمان به ما چه می‌آموزند؟ اثری از پیرو فروچی، فیلسوف، روان‌درمانگر و نویسنده‌ی ایتالیایی است. فروچی در این کتاب صوتی از طریقِ وصف تجربیاتِ روزمره‌ی خود با دو پسرِ کوچکش، به ما می‌آموزد که درک رفتار و گفتار کودکان می‌تواند ما را به درجه‌ی بالاتری از تجربه‌ی انسانیت، زیبایی، عشق و صداقت برساند. درباره‌ی کتاب صوتی بچه‌هایمان به ما چه می‌آموزند؟ پیرو فروچی (Piero Ferrucci) در کتاب... ادامه ›

کتاب PDF مغز من و بهانه‌های پرخوری

• نویسنده: حامد اختیاری

سپیده بخت و حامد اختیاری در کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری به شما خواهند گفت چرا اغلب مواقع برنامه‌ریز‌ی‌ افراد برای کاهش وزن نتیجه‌بخش نیست. در این کتاب خواهید دید ذهن شما چطور با بهانه‌جویی وادارتان می‌کند که پرخوری کنید. همچنین می‌آموزید چگونه به رژیم غذایی‌تان پایبند بمانید. درباره‌ی کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری شاید در اطراف خود افرادی را سراغ داشته باشید که برای کاهش وزن همیشه منتظر... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ بلوغ و نوجوانی فرزند خود بدانند

• نویسنده: احمد پدرام

احمد پدرام در کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ بلوغ و نوجوانی فرزند خود بدانند، اطلاعات مفید و جالبی را درباره‌ی ویژگی‌های دوران بلوغ ارائه کرده است. پدرام به شما کمک می‌کند تا با خصوصیات رفتاری و عاطفیِ دوران نوجوانی بیشتر آشنا شوید و واکنش‌های مؤثرتر و بهتری را در برابر عملکرد نوجوان خود نشان دهید. درباره‌ی کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ بلوغ و نوجوانی فرزند خود بدانند احمد پدرام... ادامه ›

کتاب صوتی خانواده و تربیت فرزند

• نویسنده: احمد پدرام

کتاب صوتی خانواده و تربیت فرزند اثری از احمد پدرام نویسنده و روان‌شناس بالینی است. پدرام در این کتاب صوتی به تشریح ماهیت، کارکردها و معضلات کوچک‌ترین واحد اجتماع یعنی خانواده پرداخته و در صدد است با ارائه‌ی راهکارهایی، برای اخذ تصمیمات کاربردی و مناسب جهت حل چالش‌هایی که در مسیر پرورش فرزند پیش روی والدین قرار می‌گیرد، به آن‌ها یاری برساند. درباره‌ی کتاب صوتی خانواده و تربیت فرزند احمد پدرام... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ی کمرویی فرزند خود بدانند

• نویسنده: احمد پدرام

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ی کمرویی فرزند خود بدانند اثری نوشته‌ی احمد پدرام، روان‌شناس بالینی، مشاور و نویسنده است. پدرام در این کتاب هر آنچه را لازم است درباره‌ی علت کمرویی کودکان بدانید در اختیار شما قرار داده و شما را راهنمایی می‌کند تا به مهارت‌های لازم برای برخورد با چنین کودکانی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ی کمرویی فرزند خود بدانند احمد پدرام... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوشته‌ی آلن دوباتن که یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، راهنمایی کامل و جامع برای نوجوانان است تا همه چیز را در رابطه با بهداشت روانی یاد بگیرند. ورود به دنیای بزرگسالی و مسائلی که در این سن بخشی از دغدغه‌های نوجوانان محسوب می‌شود، از جمله موضوعات مطرح‌شده در این کتاب است. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین... ادامه ›

کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش

• نویسنده: رقیه محمدی پور

رقیه محمدی پور در کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش به جهان نوجوانان ورود می‌کند و در تلاش برای شناخت آن‌ها، به مطالعه‌ی نیازها و انتظاراتشان می‌پردازد. همچنین آسیب‌های آن‌ها را بر می‌شمارد و سعی می‌کند راهکارهایی جهت رفع این آسیب‌ها و فراهم آوردن یک زندگی سالم برای نوجوانان را در اختیار شما بگذارد. درباره‌ی کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش کتاب دنیای نوجوان... ادامه ›

کتاب صوتی راهنمای لذت بردن از طبیعت برای کودکان

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی راهنمای لذت بردن از طبیعت برای کودکان اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی پرآوازه است. دوباتن در این کتابِ منحصربه‌فرد به مخاطبان خردسالِ خود کمک می‌کند با طبیعت، زیبایی‌ها و ظرافت‌های آن آشنا شده، به ارزش ارتباط با آن پی ببرند و بهترین مطلب را از گنجینه‌های نهان آن بیاموزند. درباره‌ی کتاب صوتی راهنمای لذت بردن از طبیعت برای کودکان آلن دوباتن (Alain de Botton) در کتاب صوتی راهنمای... ادامه ›

کتاب پرورش سازگاری در کودکان و نوجوانان

• نویسنده: زهرا طلاییان زیرک

کتاب پرورش سازگاری در کودکان و نوجوانان، نوشته‌ی زهرا طلاییان زیرک، مهارت‌های لازم برای تربیت فرزندانی سازگار و سالم را به والدین و مربیان آموزش می‌دهد. این کتاب، ضمن بررسی عواملی که منجر به بروز ناسازگاری در کودکان می‌شود، شیوه‌های مختلف فرزندپروری را تشریح کرده و درنهایت، نکته‌های کلیدی رفتار با کودکان و نوجوانان را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب پرورش سازگاری در کودکان و... ادامه ›

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

• نویسنده: بریجیت فلاین واکر

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان تألیف بریجیت فلاین واکر، به نوجوانان کمک می‌کند از اضطراب‌های اجتماعی رها شوند، اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنند و به زندگی شاد و آرام‌تری برسند. دکتر واکر با استفاده از درمان رفتاری-شناختی (CBT)، برنامه‌ای پنج مرحله‌ای ارائه می‌دهد که باعث می‌شود نوجوانان به عوامل اضطراب‌زا پی ببرند، رفتارهای نادرستشان را تشخیص بدهند با موقعیت‌های چالشی مواجه شوند و درنهایت بتوانند بر... ادامه ›

کتاب افسون افسانه‌ها

• نویسنده: برونو بتلهایم

اگر افسانه‌ها را صرفاً ابزاری برای سرگرمی و فاقد جنبه‌های آموزنده و کاربردی می‌دانید، بد نیست یک‌بار هم که شده سری بزنید به کتاب افسون افسانه‌ها تا با بررسی استدلال‌های برونو بتلهایم به این نتیجه برسید که اتفاقاً افسانه‌ها از سودمندترین ابزاری هستند که عملکرد درست و مناسب را در بزنگاه‌های زندگی به کودکان می‌آموزند. نقش افسانه‌ها در برآورده کردن نیازهای روانشناختی کودکان و رشد عاطفی و روابط... ادامه ›

کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان

• نویسنده: مریم صادق زاده

نوجوانی دورانِ یادگیری و کسب مهارت‌های زندگی است. کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان اثر مشترک سجاد عباسی جگرلوئی، ملیکا اویسی مؤخر و مریم صادق‌زاده، عوامل تأثیرگذار بر سلامت روان نوجوانان را بررسی می‌کند و نحوه‌ی ایجاد ارتباط مؤثر را مورد بحث قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان نوجوانی حساس‌ترین دوران زندگی هر فرد است. بخش عمده‌ی توانایی‌های انسان در این دوران... ادامه ›