روان درمانی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: سلامت روان، شناخت درمانی، رفتار درمانی، بهداشت روان، تکنیک های شناخت درمانی، درمان بیماری های روان، شناخت درمانی افسردگی، معنا درمانی، انواع روان درمانی، رفتار درمانی شناختی
کتاب بدن فراموش نمیکند
- نویسنده: بسل ون در کولک
کتاب بدن فراموش نمیکند اثری است در حوزهی روانشناسی که با نظر به آسیبهای روانی و تروما، روشهایی را برای بهبودِ سلامت روان ارائه میدهد. بسل ون در کولک در این اثرِ پرفروشِ نیویورک تایمز، از تجربیات خود در مواجهه با نمونههای مختلف بیماران استفاده میکند تا به افراد آسیبدیده کمک کند از تروما رهایی یابند و به زندگی معمولیِ خود بازگردند. دربارهی کتاب بدن فراموش نمیکند تروما یا آسیب روانی... ادامه ›
کتاب صوتی دروغهایی که به خود میگوییم
- نویسنده: جان فردریکسون
علت واقعی مشکلات ما هیچوقت آن چیزی نیست که در اولین نگاه به نظر میرسد. جان فردریکسون در کتاب صوتی دروغهایی که به خود میگوییم حقایقی که از روبهرو شدن با آنها میترسیم را برای ما آشکار میکند. او شیوهی قدمبهقدم مواجه شدن با حقایقی را به ما میآموزد که همیشه از آنها فرار میکردهایم. دربارهی کتاب صوتی دروغهایی که به خود میگوییم همهی افراد اندوه و غم را در زندگی تجربه میکنند. در چنین... ادامه ›
کتاب اختلال شخصیت مرزی
- نویسنده: چارلز اچ الیوت
همه چیز را دربارهی اختلال شخصیت مرزی بدانید و برای تغییری بزرگ در زندگیتان آماده شوید! کتاب اختلال شخصیت مرزی را چارلز اچ. الیوت و لورا ال. اسمیت نوشتهاند که سالها در حوزهی درمان بیماریهای روانی فعالیت و پژوهش کردهاند. این کتاب جامع و ساده با لحنی همدلانه و با استفاده از تمرینهای عملی، شما را در فهم این اختلال و راههای درمان آن یاری میکند. دربارهی کتاب اختلال شخصیت مرزی «احساس میکنم... ادامه ›
کتاب به تراپی فکر کن
- نویسنده: آنوچکا گروس
کتاب به تراپی فکر کن نوشتهی آنوچکا گروس، راهنمایی برای آن دسته از افراد است که به فکر درمان روح و روان خود افتادهاند اما نمیدانند که از کجا باید شروع کنند. گروس در این کتاب به جنبههای مختلف انتخاب یک درمانگر، از دستهبندی و مرتبسازی انواع درمانهای پیشنهادی گرفته تا تصمیمگیری در مورد اینکه آیا تراپیست مناسبتان را پیدا کردهاید یا نه، نگاهی داشته و نتایج بررسیهای دقیق خود را با شما به... ادامه ›
کتاب کتابی برای سلامت روان شما
- نویسنده: سایمون رگو
کتاب کتابی برای سلامت روان شما اثر سایمون رگو، سارا فادر و جاناتان ای آلپرت، راهنمایی کاربردی برای بهبود سلامت روان بر پایهی روشهای درمان شناختی-رفتاری است. این کتاب با ارائهی تمرینهای ساده و مؤثر و توصیههای علمی به شما کمک میکند تا با مشکلات روزمرهی خود مقابله کنید. خواندن این کتاب، نهتنها آموزنده، بلکه لذتبخش و الهامبخش است. دربارهی کتاب کتابی برای سلامت روان شما کتاب کتابی برای... ادامه ›
کتاب یار پنهان
- نویسنده: جان سنفورد
جان سنفورد در کتاب یار پنهان با تکیه بر نظریات یونگ درباب روانشناسی جنسیت، مفاهیم آنیما و آنیموس را تعریف میکند. او به بررسی ارتباط این دو کهنالگو با مفهوم عشق و روابط زن و مرد میپردازد و کارکرد آنها را در ویژگیهای شخصیتی و رفتاری افراد ردیابی میکند. این کتاب میتواند منبع مفیدی برای شناخت خویشتن و یادگیری نحوهی ارتباط با دیگران به شمار آید. دربارهی کتاب یار پنهان کتاب یار پنهان (The... ادامه ›
کتاب بدون ترس
- نویسنده: رافائل سانتاندرو
رافائل سانتاندرو در کتاب بدون ترس، به ما میآموزد که ریشهی ترسهای آزاردهنده و همیشگیمان را پیدا کنیم، در برابر آنها بایستیم و کنترلشان کنیم. این نویسندهی موفق و پرفروش نشان خواهد داد که خیلی از اضطرابها، واهمهها، افسردگیها و وسواسهای فکری زاییدهی ذهن خودمان هستند. نویسنده به ما کمک میکند بدون هیچ دارویی بر اختلالات این چنینی غلبه کنیم. دربارهی کتاب بدون ترس خیلی از افراد با انواع... ادامه ›
کتاب رویکرد گام به گام ACT به زبان ساده
- نویسنده: رایحه مدرسی عالم
کتاب رویکرد گام به گام ACT به زبان ساده تألیف مهدی خدادادی و رایحه مدرسی عالم، متد رواندرمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش را معرفی میکند و مبانی این شیوهی مدرن و متفاوت را توضیح میدهد. این راهنما، فلسفه و ایدهی اصلی اَکت را توضیح میدهد، اصول درمانی آن را مرور میکند و پروتکل درمان و شرح جلسات آن را مرحلهبهمرحله شرح میدهد. دربارهی کتاب رویکرد گام به گام ACT به زبان ساده در قرن بیستم بود که... ادامه ›
کتاب زمانی که زندگی ضربه میزند
- نویسنده: راس هریس
کتاب زمانی که زندگی ضربه میزند، اثری است برای تحمل راحتتر رنجهای زندگی. راس هریس، نویسندهی کتاب، مهارتهایی را برای کنار آمدن با رنج از دستدادنِ یک عزیز، شغل یا دیگر فقدانهای مهم زندگی به خواننده آموزش میدهد. مطالعهی کتاب حاضر، به افراد رنجدیده کمک میکند تا دوباره روی پای خودشان بایستند و زندگی را با رویکردی بهتر در پیش بگیرند. دربارهی کتاب زمانی که زندگی ضربه میزند کتاب زمانی که... ادامه ›
کتاب کار اضطراب، افسردگی، وسواس و عزت نفس
- نویسنده: ست گلمن
تراویس ولز و س ت گلمن در کتاب کار اضطراب، افسردگی، وسواس و عزت نفس سعی دارند تا مخاطب را از طریق یکی از بهترین روشهای درمانی یعنی «رویکرد شناختی-رفتاری»، به راهحلی اساسی برای رفع الگوهای فکری و رفتاری اشتباه و جایگزین کردن با الگوهای روانشناختی سالم برساند. نویسندگان این کتاب بهطور ویژه، بر موضوعاتی از قبیل آشنایی و حل معضلات اضطراب، افسردگی و مشکلات مربوط به کمبود عزتنفس متمرکز شدهاند.... ادامه ›
کتاب فنون پیشرفته در مشاوره و روان درمانی
- نویسنده: کریستین کنت
کتاب فنون پیشرفته در مشاوره و روان درمانی، نوشتهی کریستین کنت، منبعی ساده و کاربردی برای دانشجویان رشتهی روانشناسی و متخصصان این حوزه است. کتاب حاضر با طرح راهکارهایی نوین به رواندرمانگران کمک میکند تا ارتباط مؤثرتری با مراجعان خود برقرار کنند و با استفاده از تکنیکهای درمانی خلاق، جلسات سازندهتری داشته باشند. نویسنده برای شرح مفاهیم و اصطلاحات از مثالهای متعددی بهره گرفته و داستانسرایی... ادامه ›
کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق
- نویسنده: غزاله صدر
کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق اثری از غزاله صدر، نویسندهی جوان و باآتیه و دختر منتقد فقید سینما و مفسر نامآشنای فوتبال، حمیدرضا صدر است. این کتاب شرح تجربههای شخصی غزاله صدر از مواجههی او با درگذشت پدرش و همینطور آموختههای او از منابع گوناگون دربارهی تجربهی سوگ است و در حقیقت چکیدهای از چهلوچند کتاب، پادکست، مصاحبه و مقاله است که صدر مورد بررسی قرار داده و با مخاطبانِ خود به اشتراک... ادامه ›
کتاب مقصر تو نیستی
- نویسنده: بیهان بوداک
کتاب مقصر تو نیستی به قلم بیهان بوداک به آسیبشناسی گذشته میپردازد و علل و ریشههای مشکلات روحی مختلفی را که انسانها با آن دستوپنجه نرم میکنند، مورد کاوش قرار میدهد. تجربیات کودکی، شرایط خانوادگی، آسیبهای روحی ناشی از رفتارهای اطرافیان و تمام تروماهایی که مشکلات ماندگاری در شما ایجاد میکنند، مسائلی هستند که روشن شدنشان به آرامش روحی میانجامد. دربارهی کتاب مقصر تو نیستی زندگی یک سفر است.... ادامه ›
کتاب راهنمای مداخله در بحران
- نویسنده: کرت کریستینسن
کتاب راهنمای مداخله در بحران، نوشتهی کرت کریستینسن، راهنمایی جامع و کلی برای مشاورین و رواندرمانگران است تا با بررسی پروندههای واقعی و انجام تمرینهای کاربردی، مهارتهای حرفهای خود را در زمینهی بحرانهای روانی مانند سوءاستفادهی جنسی، خودکشی، کودکآزاری و... افزایش دهند. این کتاب منبع علمی بینظیری است برای متخصصین روانشناسی تا به درک بیشتری از اصول رواندرمانگری و عملکرد مناسب در شرایط... ادامه ›
کتاب رفتاردرمانی شناختی
- نویسنده: اولیویا تلفورد
کتاب رفتاردرمانی شناختی که در فهرست پرفروشترین کتابهای سایت آمازون قرار دارد، به قلم اولیویا تلفورد، نویسندهی دانمارکی نوشته شده است. این کتاب با تکیه بر راهکار رفتاردرمانی شناختی (CBT) به شما میآموزد چطور افکارتان را متحول کنید و سلامت روانتان را تحت محافظت قرار بدهید. با استفاده از تکنیکهای ارائهشده در این کتاب بر افسردگی و اضطراب غلبه میکنید و به نوعی سیمکشی مغزتان را از نو انجام... ادامه ›
کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد
- نویسنده: حمید کوثری
کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد نوشتهی احمد حلت، فرامرز کوثری و حمید کوثری که جزء مجموعهی «سری مکالمات استاد و مبتدی» محسوب میشود، راهنمایی برای بالا بردن انعطافپذیری روانشناختی و عبور از رنجها و مشکلات زندگی به کمک روش درمانی ACT یا همان روش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است. دکتر حلت در قالب مکالماتی بین دو شخصیت فرضیِ استاد و مبتدی در این کتاب صوتی، چارچوب رویکرد اکت را توضیح میدهد.... ادامه ›
کتاب صوتی یالوم خوانان: گروه درمانی
- نویسنده: اروین یالوم
شرکت در جلسات گروه درمانی یکی از راههای مناسب برای درک بهتر خود و مشکلاتمان است. کتاب صوتی یالوم خوانان: گروه درمانی به عواملی میپردازد که از نظر اروین یالوم مشارکت افراد را در جلسات افزایش میدهند و در عین به چالش کشیدن درمانگر، وضعیت روانی اعضای گروه درمانی را نیز بهبود میبخشند. این کتاب صوتی بخشی از مجموعهی یالوم خوانان است. دربارهی کتاب صوتی یالوم خوانان: گروه درمانی گروه درمانی به... ادامه ›
کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال
- نویسنده: اروین یالوم
ترس از مرگ یا کنجکاوی نسبت به این پدیده، قادر است تمام ذهن و آگاهی ما را تسخیر کند و کنترل زندگی ما را به دست بگیرد. اروین یالوم در کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال تلاش میکند تا نحوهی اثرگذاری مسائلی مانند مرگ و جستوجوی معنا در زندگی را بر سلامت روان ما بررسی کند. این کتاب که ازجمله آثار کلاسیک در حوزهی روانشناسی اگزیستانسیال بهشمار میرود، رازهایی را که از کودکی همراه ما بوده و شخصیت و... ادامه ›
کتاب صوتی مقدمات روانشناسی فروید
- نویسنده: کالوین اس. هال
کتاب صوتی مقدمات روانشناسی فروید نوشتهی کالوین اس. هال اثری است که به بازنگری رویدادهای زندگی فروید و نظریات علمی وی اختصاص داده شده. این کتاب که شامل زندگینامهای کوتاه از فروید و بعد شرح نظریات او به شکل ساده و روشن است، برای مخاطبان عمومی منبعی مناسب برای آشنایی با فروید محسوب میشود. دربارهی کتاب صوتی مقدمات روانشناسی فروید برای کسانی که در حوزهی روانشناسی مطالعه میکنند، زیگموند فروید... ادامه ›
کتاب فراشناخت درمانی
- نویسنده: پیا کالسن
دکتر پیا کالسن اولین اثر عملی خود را در زمینهی درمان فراشناختی، تحتعنوان کتاب فراشناخت درمانی منتشر کرده و در اختیار مخاطبان قرار داده است. در پرفروشترین کتاب سال 2021 کشور دانمارک، یک شیوهی درمانی معرفی و بررسی میشود که بسیار پیشگامانه و جدید است. ثابت شده فراشناخت درمانی افسردگی را در مسیر پیشروی خود متوقف میکند و پیام اصلی دکتر کالسن برای تمام کسانی که به این بیماری مبتلا هستند شاید... ادامه ›
کتاب راه حل رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای خوردن هیجانی
- نویسنده: فیلیپ سی. ماسون
راهکاری برای مقابله با پرخوری هیجانی! کتاب راه حل رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای خوردن هیجانی، از اولین و مفیدترین برنامههای خودیاری است که به صورت گام به گام، نحوهی رهایی از اختلال پرخوری را در اختیار مخاطبان قرار میدهد و آنها را در این راه همراهی میکند. این کتاب توسط دبرا ال. سافر، سارا ادلر و فیلیپ سی ماسون نوشته شده است. دربارهی کتاب راه حل رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای خوردن... ادامه ›
کتاب تکنیکها و درمانهای کاربردی در روانشناسی
- نویسنده: هاله جعفری نجد
برای تمام دانشجویان رشتهی روانشناسی و هر رواندرمانگر موفقی، آشنایی با روشهای مختلف درمان در روانشناسی، امری واجب و ضروریست. از همین روی، هاله جعفری نجد در کتاب تکنیکها و درمانهای کاربردی در روانشناسی، پس از معرفی برخی از مهمترین رویکردها و روشهای درمانی، هریک از آنها را بهطور مفصل توضیح میدهد. دربارهی کتاب تکنیکها و درمانهای کاربردی در روانشناسی رواندرمانی، در طول چند دههی اخیر... ادامه ›
کتاب میخواهم زندگیام را تغییر دهم
- نویسنده: استیون ملمیس
کتاب میخواهم زندگیام را تغییر دهم توسط استیون ملمیس نوشته شده است. این کتاب راهنمایی گام به گام برای غلبه بر مشکلات اضطراب و استرس و اعتیاد ارائه میدهد و با استفاده از جدیدترین تکنیکهای شناختدرمانی به آرامسازی ذهن میپردازد. یک برنامهی پنجگانه و یک برنامهی یک ماهه به همراه تمرینات و تکنیکهای مختلف نیز در اختیار شما قرار داده میشود تا با استفاده از آنها زندگیتان را متحول کنید.... ادامه ›
کتاب اختلال دوقطبی
- نویسنده: هال مارکویتز
کتاب اختلال دوقطبی پژوهشی جامع و دقیق در حوزهی روانپزشکی و بیماریهای روانی است که از عارضهی کمتر شناختهشدهای به نام بیماری دوقطبی سخن میگوید. نویسندهی کتاب، هال مارکویتز، یک روزنامهنگار شهیر آمریکایی است که مخاطب خود در این اثر را بهطور موجز اما جامع، با اختلال دوقطبی، عوامل بروز آن، نشانههای رفتاری و راههای بهبودش آشنا میکند. دربارهی کتاب اختلال دوقطبی بسیاری از اختلالات روانی با... ادامه ›