جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتابهای رایگان
پشتیبانی
خرید کتاب
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
عمومی
›
ورزش
›
آمادگی جسمانی
›
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
کتاب ناهنجاریهای اسکلتی - عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحی
مرتضی منصوری مهریان
کتاب نرمش درمانی در آب برای انواع بیماریها
کارل نوف
۵۰٪
کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران
مایک مک گویگان
کتاب 101 تمرین چابکی
جول رایتر
۵۰٪
کتاب تمرینات قدرتی ویژه
یوری وی ورخوشانسکی
کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان
رابرت هریس
کتاب فیزیولوژی ورزشی
اسکات کی. پاورز
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
کتاب آمادگی جسمانی دختران
سیده حمیده بخشایش
۵۰٪
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
۵۰٪
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
۵۰٪
کتاب فعالیت ورزشی ویژهی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSMs
وژک جی. چوژکو ژاژکو
کتاب غلبه بر خستگی
ایزابل تویوس
کتاب مجموع ورزشهای آماده سازی برای ورزشکاران 50+
کارل نوف
۵۰٪
کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی)
دنیس اسمیت
۵۰٪
کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
گرگ گلسمن
کتاب فعالیتهای ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک
جوی نیومن
کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی
مریم کمرلویی
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
۵۰٪
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب تمرینات پلیومتریک برای نوجوانان
جف فالکل
۵۰٪
کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
جیمز وایلد
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
۵۰٪
کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
شالا ای دیویس
۵۰٪
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)
نانسی ال ناتر نیکولا
کتاب تربیت بدنی کاربردی
محمدجواد رضی
۵۰٪
کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه
دیگبی سیل
۵۰٪
کتاب نورومکانیک و حرکت انسان
راجر ام. انوکا
۵۰٪
کتاب تربیت بدنی ویژه بیماران و موارد خاص
حشمت اله پارسیان
۵۰٪
کتاب فیزیولوژی ورزش
ادوارد تی هاولی
۵۰٪
کتاب اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیطهای گرم
سید جواد میرغنی
کتاب آمادگی جسمانی و استعدادیابی در ورزش ویژه مربیان و ورزشکاران
فردین سهرابی
۵۰٪
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی
استوارت اسمیت
۵۰٪
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1
دیوید ال. کاستیل
۵۰٪
کتاب تربیت بدنی عمومی
عباس محمدی
کتاب مقدمهای بر انعطافپذیری: به همراه تمرینهای تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجهی پا
عادل شیرازی
کتاب آسیب های ورزشی: علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها
سید راشد اخوت
۵۰٪
کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
مت شیفرل
کتاب ورزش، نشاط، کودکی
مهدی شهبازی
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر