معرفی و دانلود کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی

عکس جلد کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
قیمت:
۶,۰۰۰ تومان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی

بی شک تندرستی مهمترین سرمایه انسان است. امروزه نقش ورزش در کاهش ناهنجاری های روانی و تعادل اجتماعی و تأمین تندرستی آدمی بیش ار پیش آشکار شده است.

امروزه تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش های گوناگونی دارد که به تناسب حیطه اختصاصی اش با شاخه ای از دانش بشری ارتباطی تنگاتنگ دارد.

یکی از مهمترین گرایش های این رشته، حرکات اصلاحی و درمانی می باشد. موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی، بررسی ضعف ها و ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی، عضلانی، مفصلی و آسیب های ورزشی در افراد جامعه است. این ناهنجاری ها عموما به دلایلی چون عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه تدریجی بودن، بویژه در دوران کودکی و سنین رشد، بروز کرده است. این اختلالات هنوز آنقدر شدت نیافته اند که مشکلات جدی برای فرد مبتلا ایجاد کرده و او را به دست جراح ارتوپد بسپارند یا او را ناگزیر از استفاده از وسایل کمکی و انواع بریس ها و پروتز ها نمایند و عنوان بیمار به فرد اطلاق شود. بنابراین امکان بهبود و اصلاح از طریق حرکات جبرانی و ورزش های درمانی وجود دارد.

ناهنجاری‌های اسکلتی، عضلانی و مفصلی درصد بالایی از مشکلات جسمی را در بزرگسالی به خود اختصاص داده‌اند. این ناهنجاری‌ها غالبا به علت عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه‌ی تدریجی بودن، به ویژه در دوران کودکی و سنین رشد، بروز می‌نمایند و تا زمانی که آنقدر شدت نیافته که مشکلات جدی برای فرد به وجود آورند، امکان بهبود و اصلاح از طریق حرکات جبرانی و ورزش‌های درمانی خواهند داشت. ظاهر ناخوشایند، کاهش انعطاف‌پذیری، کاهش میزان تحرک، کاهش استقامت و قدرت بدنی، آرتروز زودرس، ناراحتی‌های قلبی و تنفسی و دردهای عضلانی و مفصلی از جمله پیامدهای قابل پیش‌گیری این ناهنجاری‌ها می‌باشند.

به منظور جلوگیری از ابتلا به ناهنجاری های اسکلتی عضلانی از قرار گرفتن در وضعیت‌های غلط به مدت طولانی خودداری کنید.

فهرست مطالب کتاب

فصل اول: تاریخچه و مفاهیم پایه
فصل دوم: ناهنجاری های اندام فوقانی و حرکات اصلاحی
فصل سوم: ناهنجاری های اندام تحتانی و حرکات اصلاحی
فصل چهارم: آسیب های ورزشی
فصل پنجم: آب درمانی و ماساژ
فصل ششم: ارگونومی
منابع

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
نویسنده
ناشر چاپیانتشارات ماهواره
سال انتشار۱۳۹۵
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات418
زبانفارسی
شابک978-600-8589-83-9
موضوع کتابکتاب‌های آمادگی جسمانی
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی

مصطفی قنبری
۱۴۰۲/۱/۴
کتاب خوب و مفیدی است. همان طور که دوستان گفتند برای مربیان و دانشجویان تربیت بدنی و ورزشکاران لازم هست که این کتاب رو داشته باشند. در خصوص آسیب‌های ورزشی و روش‌های اصلاحی نکات مهمی وجود دارد که هر فردی که به نوعی فعالیت ورزشی دارد بنظرم ضروری است آن‌ها را بداند. ممنون از نویسنده کتاب و تشکر از کتابراه بابت ارائه این اثر👍
سید مرتضی منصوری مهریان
۱۳۹۸/۱/۱۳
سپاس از شما بازخورد شما، ما رو در ادامه راه مصمم تر می‌کندبا آرزوی بهروزی و موفقیت در تولید علم برا ملت عزیزم
null null
۱۳۹۶/۱۲/۲۹
این کتاب رو برای کسانی که ناهنجاری بونی دارن ار مربیهای عزیز تقاضا دارم که خونده بشه
افسون خراسانی
۱۴۰۱/۸/۴
ممنونم، خیلی کتاب خوب و مفیدی است، پیشنهاد میکنم تمامی مربیان حتما این کتاب رو مطالعه کنند
R shahvali
۱۴۰۰/۱۰/۲۵
کتابی بسیار کاربردی و عالی در زمینه آموزشی که به دانش آموختگان تربیت بدنی به شدت توصیه می‌شود.
Mohammad Alinejad
۱۴۰۳/۱/۲۰
عالی خیلی خوب بود ممنونم که این که این کتاب به صورت این جوری وجود داره
N__nnn
۱۴۰۲/۲/۱۳
خیلی کتاب خوب و مفیدی بود. به عنوان یه مربی خیلی ازش استفاده مفیدی داشتم.
امیر بانی
۱۴۰۰/۱۱/۹
این کتاب از جمله کتابهایی که هر مربی ورزسی حتما باید یک بار اونو خونده باشه
پریا سعیدی
۱۳۹۹/۱۰/۱۴
سلام میخواستم ببینم وقتی کتاب رو بخرم قابلیت کپی از متن هست یا نه؟ ممنون
زهرا جلینی
۱۳۹۷/۳/۴
سلام.. خیلی جامع وکامل بود. سپاسگزارم اززحمات شما
Bahaedini Maryam
۱۴۰۱/۸/۱۱
این کتاب بسیار مفید بود
کامل توضیح داده بود.
حامد رضایی
۱۳۹۷/۱۲/۱۵
هرچی بخوای توش هس. بخرید
Vahide
۱۴۰۲/۱۰/۲
برای شروع کتاب خوبیه
Zahra Sadatian
۱۴۰۱/۷/۱۴
جامع، کامل همراه بازبانی روان و سلیس
رضا حلیمی
۱۴۰۱/۵/۳
راجب همه چی نوشته شده خوب بود
مشاهده همه نظرات 15

راهنمای مطالعه کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی

برای دریافت کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.