ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
کتاب زمان بندی تمرینهای مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
آرزو اسکندری
کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان
رفعت شمس مداح
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
نادر شوندی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی آشمور
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
کتاب تمرینات کش مقاومتی
کارینا اینکستر
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب ژیمناستیک ریتمیک
نادیا یاستریمبس کایا
کتاب زمانبندی تمرینات قدرتی در تنیس
حمید آقا علی نژاد
کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال
برام سوینن
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
کتاب تمرینات مقاومتی در بدنسازی
دیوید ساندلر
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان
مارک کارول
کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان
بریتنی نوئل
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
جی ریموندو
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی
محمدفواد سیدرحمانی
کتاب آناتومی تمرین وزنههای آزاد
جورج رایان
کتاب ترفندهای استقامتی
سعید احمدی براتی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال
رضا قراخانلو
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
میثم میرزایی شهرابی
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب روشهای نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقهای
جیسون کارپ
کتاب آموزش فعالیت بدنی برای کودکان
مورک کولسن
کتاب کشش برای 50+
کارل ناپف
کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنهای عضلانی
دیوید ساندلر
کتاب 4 آزمون آسان آمادگی جسمانی
کریس جردن
۵۰٪
کتاب نرمش درمانی در آب برای انواع بیماریها
کارل نوف
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
کتاب مکملهای ورزشی
آنیتا بین
کتاب خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی
شان فیلیپس
کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته
عیدی علیجانی
کتاب راهنمای جامع فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی و تندرستی
احسان تواضع