معرفی بهترین کتاب‌های مدیریت ذهن

کتاب فکر بهتر، زندگی بهتر

• نویسنده: جول اوستین

شما نباید دنبال معجزه بگردید؛ شما خودتان معجزه‌اید. جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب فکر بهتر، زندگی بهتر از شما می‌خواهد تا به قدرت ذهن و عصاره وجودتان باور داشته باشید و با این اعتقاد بکوشید به تمامی خواسته‌ها و رویاهایتان دست پیدا کنید. درباره کتاب فکر بهتر، زندگی بهتر: طرز تفکر شما بر روی تقدیرتان تأثیر بسزایی دارد. کتاب فکر بهتر، زندگی بهتر (Think Better, Live Better) با... ادامه ›

کتاب تسلط بر سرنوشت

• نویسنده: تیبو موریس

کتاب تسلط بر سرنوشت نوشته‌ی تیبو موریس، کمک می‌کند باورهای ذهنی غلط و محدودکننده را کنار گذاشته و به خودتان ایمان بیاورید. این کتاب پرفروش و کاربردی، با ارائه‌های گام‌هایی ساده و تمریناتی مؤثر، سبب می‌شود در مورد خودتان به باورهایی قدرتمند برسید، بر زندگی کاملاً مسلط شوید و آینده‌ی دلخواه‌تان را رقم بزنید. درباره‌ی کتاب تسلط بر سرنوشت سرنوشت همیشه برای انسان مفهومی پیچیده و گریزناپذیر بوده است.... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رهایی از رنج

• نویسنده: آدیا شانتی

آدیا شانتی یکایک خوانندگان این کتاب را به سفری پررمزوراز به درون خودشان دعوت می‌کند و بایدها و نبایدهای این سفر معنوی را به آن‌ها می‌آموزد. کتاب صوتی هنر رهایی از رنج مجموعه‌ای از آموزه‌های یک استاد مراقبه‌ی کارکشته است، درباره‌ی پذیرش رنج و رسیدن به آرامش درونی. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رهایی از رنج آنچنان که آدیا شانتی (Adyashanti) در کتاب هنر رهایی از رنج (Falling Into Grace) می‌گوید، «فیض» هر... ادامه ›

کتاب تمرکز سریع

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

کتاب تمرکز سریع نوشته‌ی دیمون زاهاریادس، با ارائه‌ی مطالب کاربردی به شما کمک می‌کند تا با عواملی که منجر به حواس پرتی‌ می‌شود، مبارزه کنید و با تمرکز بالا کارهای خود را در زمان کمتری انجام دهید. درباره‌ی کتاب تمرکز سریع: تماس‌های تلفنی، اس‌ام‌اس، ایمیل، به روزرسانی‌های فیس بوک، توییت‌های توییتر، تصاویر اینستاگرام، وب سایت‌های خبری، شایعات و ... تعداد عوامل حواس پرتی تهدید کننده‌ای هستند که تمرکز... ادامه ›

کتاب ذهن توسعه یافته

• نویسنده: آنی مورفی پال

اگر شما هم فکر می‌کنید که مغز به‌تنهایی جایگاه همه‌ی اندیشه‌ها و ایده‌های ماست، با خواندن کتاب ذهن توسعه یافته، نوشته‌ی آنی مورفی پال، حتماً غافلگیر خواهید شد. این کتاب به شما می‌آموزد که می‌توانید با استفاده از توانایی‌های «فراعصبی» خود، درک عمیق‌تر و تخیل قوی‌‌تر را تجربه کنید. اثر حاضر به عنوان کتاب برگزیده‌ی نیویورک تایمز شناخته شده است. درباره‌‌ی کتاب ذهن توسعه یافته حتماً بارها از دیگران... ادامه ›

کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

اثری که با مطالعه آن نور الهی را به زندگی‌تان دعوت می‌کنید! کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو از جول اوستین و ویکتوریا اوستین حاوی توصیه‌هایی دوستانه و صمیمی است که به شما در ساختن روزی امیدبخش و خوشایند کمک می‌کند و می‌تواند به نقطه عطفی در زندگی معنوی شما تبدیل شود! درباره‌ی کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو همه‌ی ما به دنبال راهی برای داشتن زندگی بهتری هستیم، اما چند نفر ما برای... ادامه ›

کتاب تجلی آرزوها با هماهنگ کردن روح، ذهن و جسم

• نویسنده: ریو شینوهارا

کتاب تجلی آرزوها با هماهنگ کردن روح، ذهن و جسم نوشته‌ی ریو شینوهارا اثری جذاب و خواندنی است که از بُعد تازه‌ای به قانون جذب نگاه می‌کند. در این کتاب به مسائل مهم و بنیادینی پرداخته می‌شود که مانع اصلی هماهنگی شما با خواسته‌هایتان و رسیدن به آن‌هاست. این اثر کاربردی به شما آموزش می‌دهد چگونه به شیوه‌ی صحیح از قانون جذب استفاده کنید و زندگی رویایی خود را محقق نمایید. دربار‌ه‌ی کتاب تجلی آرزوها با... ادامه ›

کتاب ابر مغز

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی در کتاب ابر مغز، شما را با توانایی‌های مغز و نحوه‌ی عملکرد آن آشنا می‌کند و آموزش می‌دهد که چطور به کمک خودآگاهی و ذهن‌آگاهی به سلامت روح و جسم دست یابید و سعادت و شادمانی را برای خود به ارمغان بیاورید. درباره‌ی کتاب ابر مغز: شما هم این طور فکر می‌کنید که حافظه‌تان بر اثر بالا رفتن سن‌تان در حال ضعیف شدن است؟ تاکنون به این فکر کرده‌اید که سیم‌کشی اصلی مغزتان را عوض... ادامه ›

خلاصه کتاب مغز برتر

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

آیا همه‌ی انسان‌ها از حداکثر توان و قابلیت مغزشان استفاده می‌کنند؟ به باور برخی از افراد، مغز انسان دارای محدودیت‌ها و ظرفیت‌های مشخصی است. دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی در خلاصه کتاب مغز برتر برای رد این موضوع دلایل علمی فراوانی ارائه کرده‌اند. کتاب نامبرده به شما یاد می‌دهد تا چطور با باور به قدرت شگفت‌انگیز مغزتان، از آن در جهت رسیدن اهداف بزرگ زندگی کمک بگیرید. درباره‌ی خلاصه کتاب مغز برتر... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن

• نویسنده: دنیل کانمن

دنیل کانمن در پادکست نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن به خطاهای شناختی می‌پردازد و به شما می‌آموزد که کجا می‌توانید به مغز خود اعتماد و از آن پیروی کنید و در چه مواقعی مجاز به نادیده گرفتن آن هستید. کتاب سریع و آهسته فکر کن ( thinking, fast and slow ) در پی ده‌ها سال تحقیق کانمن تالیف و منجر به برنده شدن جایزه نوبل شد. این کتاب نقش کانمن را در درک امروز ما از روانشناسی و اقتصاد رفتاری نشان می‌دهد،... ادامه ›

کتاب صوتی تمرکز

• نویسنده: دانیل گلمن

دانیل گلمن در کتاب صوتی تمرکز، دارایی ارزشمندی به نام تمرکز را مورد بررسی قرار می‌دهد. چرا که در دنیایی که تغییرات هر روز روی می‌دهند و تنوع خواسته‌ها، آرزوها، انگیزه‌ها و فرصت‌ها، هر روز رو به رشد است، تمرکز می‌تواند رمز موفقیت و بقا باشد. کتاب تمرکز (Focus: the hidden driver of excellence) به راز مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز می‌پردازد. توجه و تمرکز در واقع همانند یک عضله است که هر چقدر... ادامه ›

کتاب فراتمرکز: در دنیایی پر از حواس‌‌‌ پرتی‌‌‌‌ها چگونه بهره ‌‌‌وری بیشتری داشته باشیم

• نویسنده: کریس بیلی

کتاب فراتمرکز: در دنیایی پر از حواس‌‌‌ پرتی‌‌‌‌ها چگونه بهره ‌‌‌وری بیشتری داشته باشیم نوشته‌ی کریس بیلی با دگرگون‌ ساختن رویکرد شما دربارۀ تمرکز، اثبات می‌کند که هر چه موثرتر افسار توجه خود را به چنگ بگیرید، بهتر قادر خواهید بود تک‌تک جنبه‌ها و امور دشوار زندگی را مدیریت کنید. درباره کتاب فراتمرکز: در دنیایی پر از حواس‌‌‌ پرتی‌‌‌‌ها چگونه بهره ‌‌‌وری بیشتری داشته باشیم: - سرم شلوغ است، وقت... ادامه ›

کتاب تمرین نیروی حال

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب تمرین نیروی حال نوشتهٔ اکهارت تله و ترجمه فاطمه مشایخی، تاکنون به 15 زبان زندهٔ دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. رمز موفقیت این کتاب را باید از دل برآمدن و لاجرم بر دل نشستن آن دانست. تمرین نیروی حال حاوی تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است و با ارائه راهکارها و مراقبه‌هایی برای خلاصی از دردها، رنج‌ها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی، خواننده را به زندگی در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب کار عمیق

• نویسنده: کال نیوپورت

پادکست نانوکتاب کار عمیق نوشته کارل نیوپورت، دربردارنده‌ی قوانین و راهکارهایی است که به شما جهت تمرکز عمیق در جهانی که تمرکز کردن دشوار است، کمک می‌کند. پروفسور کال نیوپورت ( Cal Newport ) در کتاب کار عمیق (Deep Work) بیان می‌کند که چگونه با چندین فعالیت ساده می‌توانید تمرکز را قسمتی از زندگی روزمره‌تان کنید. در جهان امروزی تمرکز یکی از خصوصیات مهم برای دستیابی به موفقیت است. وقتی شما کاری را با... ادامه ›

کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی

• نویسنده: لس هیویت

ما به آنچه می‌خواهیم نمی‌رسیم و دلیل آن نداشتن تمرکز است. در کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی نوشته‌ی جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن و لس هیویت راهکارهایی را می‌آموزیم که با به کار بستن آن‌ها، قدرت تمرکزمان ارتقا پیدا می‌کند و اهدافمان برای ما دسترس‌پذیر می‌شوند. درباره‌ی کتاب قدرت تمرکز: «بر نقاط قوت خود تمرکز کنید و هر چیزی را که مانع آن است حذف کنید.»؛ «عادت‌های بدتان را... ادامه ›

کتاب سکون کلید است

• نویسنده: رایان هالیدی

آرامش ذهن، کلید تمامی قفل‌هاست! رایان هالیدی حکمت باستانی را بار دیگر بین جوانان محبوب می‌کند! کتاب سکون کلید است که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز و وال استریت ژورنال به شمار می‌رود با بهره‌مندی از فلسفه‌ی رواقی و بودایی به شما می‌گوید که در دنیای امروز چطور به آرامش و سکون درونی دست یابید. درباره‌ی کتاب سکون کلید است: تمام کسانی که عمیقاً بر چیزی متمرکز می‌شوند، به شکلی که گویی ناگهان جرقه‌ای... ادامه ›

کتاب انرژی به توان 2

• نویسنده: پم گروت

چه‌قدر به قدرت ذهن‌ و تاثیر آن بر زندگی‌تان باور دارید؟ پم گروت در کتاب انرژی به توان 2 به‌نحوی خوش‌آیند، مفرح و قابل‌درک نشان می‌دهد که انرژی، قدرت و حتی معجزات در زندگی ما وجود دارند و برای همه در دسترس هستند. درباره کتاب انرژی به توان 2: بسیاری از ما راجع به معنویات، انرژی و مفاهیم متافیزیکی چیزهایی خوانده‌ایم. عده‌ای می‌گویند برای رسیدن به انرژی درونی «مانترا» بخوانید که همان تفکر مذهبی است.... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم

• نویسنده: آلن دوباتن

ذهن قدرتمندترین ابزاری است که برای موفقیت و رشد داریم. بااین‌حال، کارکرد آن همیشه مطابق میل ما نیست. در کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم از آلن دوباتن می‌آموزیم که چگونه می‌توان به حداکثر خلاقیت ذهنی دست یافت و از پرت شدن حواس جلوگیری کرد. درباره کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم می‌دانیم که ذهن ما توانایی بالایی دارد و ایده‌های درخشانی که به ذهن هریک از ما می‌رسند، شاهدی بر این ادعا است.... ادامه ›

کتاب ذهن آگاهی: پیوند با خود واقعی

• نویسنده: وینی دابولکار

ذهن خود را از افکار بیهوده پاک‌سازی کنید و به زندگی خود روحی تازه ببخشید! وینی دابولکار در کتاب ذهن آگاهی: پیوند با خود واقعی، با زبانی ساده و با بهره‌گیری از مثال‌های روشن، مفهوم ذهن‌آگاهی را در ذهن ما روشن می‌کند و راهکاری برای آغاز زندگی تازه به ما می‌شناساند. کتاب پیش رو از جمله کتاب‌های خودسازی به شمار می‌رود که تأثیری چشمگیر بر زندگی ما خواهد داشت. درباره‌ی کتاب ذهن آگاهی: پیوند با خود... ادامه ›

کتاب قدرت باور و تغییر

• نویسنده: رمضان صادقی مقدم

رمضان صادقی مقدم در کتاب قدرت باور و تغییر، در تلاش است تا به شما نشان دهد چگونه می‌توان با تلقین به خود، بر روی ضمیر ناخودآگاه کار کرد و آن را برنامه‌ریزی نمود. شاید تا به امروز مطالب مختلفی را در مورد قدرت باور و تلقین خوانده یا شنیده باشید که اغلب سبب سردرگمی شما شده‌اند. اکنون زمان آن رسیده که قدرت نامحدود، مانند هرزمان دیگری نظر نهایی را در مورد این مطلب علمی بدهد و جستجوهای شما را خاتمه... ادامه ›

کتاب PDF مهارت‌های اندیشیدن، تفکر انتقادی و حل مسئله

• نویسنده: کئوف ثوایتز

کتاب مهارت‌های اندیشیدن، تفکر انتقادی و حل مسئله به قلم جان باترورث و کئوف ثوایتز در مورد تفکر آگاهانه‌ خوب یا بد است، همچنین مهارت‌هایی مانند تحلیل، ارزیابی، حل مسئله و تصمیم‌گیری را بررسی و تحلیل می‌کند. روان‌شناسان، متخصصان آموزشی، فیلسوفان و دیگر افراد تلاش کرده‌اند تا انواع تفکر را طبقه‌بندی یا رتبه‌بندی کنند. اغلب افراد معتقدند که فعالیت‌هایی مانند تحلیل، ارزیابی، حل مسئله و تصمیم‌گیری... ادامه ›

کتاب شش کلاه تفکر

• نویسنده: ادوارد دوبونو

کتاب شش کلاه تفکر به قلم ادوارد دوبونو، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید روش درست اندیشیدن را یاد بگیرید. در این راهکارها با استفاده از شش سبک فکری گوناگون به مطالعه و بررسی بر روی مسئله مورد نظر پرداخته می‌شود. به هر کدام از سبک‌های فکری ارائه شده در کتاب شش کلاه تفکر (Six Thinking Hats)، کلاه و رنگ مخصوص به خود اختصاص داده شده است که نشان دهنده‌ی طرز تفکر و نگرش... ادامه ›

کتاب صوتی توهم آگاهی

• نویسنده: فیلیپ فرنباخ

چقدر از مکانیسم‌های هوش انسان می‌دانید؟ استیو اسلومن و فیلیپ فرنباخ در کتاب صوتی توهم آگاهی، شما را با کارکرد و توانایی‌های ذهن بشر آشنا کرده و نقش و جایگاه آن را در تصمیمات مهم فردی و اجتماعی بررسی می‌کنند. درباره کتاب صوتی توهم آگاهی: اطلاع از اینکه چه در ذهنمان رخ می‌دهد، می‌تواند کمک زیادی به درک درست از کارکرد آن بکند. چطور ممکن است انسان در برخی مواقع بسیار عالی عمل کند و چیزهایی کشف و خلق... ادامه ›

کتاب صوتی فراتمرکز: در دنیایی پر از حواس‌‌‌ پرتی‌‌‌‌ها چگونه بهره ‌‌‌وری بیشتری داشته باشیم

• نویسنده: کریس بیلی

با استفاده از نظریه‌های علمی عصب‌شناسی، کریس بیلی در کتاب صوتی فراتمرکز: در دنیایی پر از حواس‌‌‌ پرتی‌‌‌‌ها چگونه بهره ‌‌‌وری بیشتری داشته باشیم، نشان می‌دهد که چرا و چگونه توجه خود را به اهداف بزرگ زندگی و وظایف روزمره جلب می‌کنیم. این کتاب پرفروش یک راهنمای عملی برای بهره‌وری بیشتر در جهانی پر از حواس‌پرتی‌ها است. درباره‌ی کتاب صوتی فراتمرکز: در دنیایی پر از حواس‌‌‌ پرتی‌‌‌‌ها چگونه بهره... ادامه ›