معرفی و دانلود کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه

معرفی کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه

کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه نوشته‌ی علیرضا میری، با ارائه نکاتی آموزنده به شما یاد می‌دهد که با قدرت تفکر می‌توانید به اهداف و آروزهایتان دست یابید و زندگی خود را متحول کنید.

شما در جامعه‌‌ای زندگی می‌کنید که وابسته به دستاورد است و افراد موفق را مانند ابر انسان‌هایی به تصویر می‌کشند که توانایی‌های جادویی دارند و آن‌ها را از بقیه نژادهای انسانی جدا می‌کند. برای مثال، بازیگر جوانی که برنده جایزه شده و کسانی که توانسته‌اند کسب و کار خودشان را راه بیندازند، به عنوان افراد با استعداد و موفق شناخته می‌شوند.

در حال حاضر جامعه، افراد را بر اساس دستاوردشان مورد قضاوت قرار می‌دهد. بر اساس این قوانین که در جامعه حاکم است، هیچ‌گاه از تلاش‌هایی که برای یک رمان پرفروش، یک شرکت با عملکرد بالا یا یک اثر هنری خیره کننده کشیده شده، قدردانی نخواهد شد.

این باور در سراسر جامعه قابل مشاهده است. برای مثال شرکت‌ها اغلب از آزمون‌های آی‌کیو برای یافتن افرادی که ظاهراً بیشترین پتانسیل را دارند، استفاده می‌کنند تا بتوانند با کمک آن‌ها در کار خود موفق شوند. هنگامی که شما برای اولین بار در مورد یک فرد موفق می‌شنوید، تنها چیزی که به فکرتان می‌رسد این است که آن‌ها مادرزادی اینگونه متولد شده‌اند، در صورتی که تعداد زیادی افراد معروف و موفق وجود دارند که با پشتکار و سختی به این مراحل رسیده‌اند.

برای مثال مایکل جردن، بازیکن بسکتبال، از تیم دبیرستان خود اخراج شد، اما اکنون یکی از بزرگ‌ترین ورزشکاران به شمار می‌آید. روزنامه‌ای که والت دیزنی (پیشگام انیمیشن) را به دلیل نداشتن ایده‌ی مناسب و خیال‌پردازی اخراج کرد و ... این داستان‌ها نشان دهنده‌ی این است که هر فرد موفقی موفقیت و معروفیت را با کار سخت و پشتکار به دست می‌آورد و همین تلاش‌ها باعث موفقیت می‌شود.

جملات برگزیده‌ی کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه:

- وقتی گرفتار طوفان زندگی می‌شوید، فلسفه درونتان را به کار برید. بدین ترتیب خواهید دانست که طوفان تا ابد باقی نمی‌ماند. با ایمانی که از قلبتان بر می‌خیزد می‌توانید از آن بگذرید. (نورمن پیل)
- اشخاصی که از روی فکر درست و مثبت اندیشی کار می‌کنند در طوفان‌های زندگی غرق نمی‌شوند. (ژوزف مورفی)
- اندیشه و رفتار مثبت راهی است برای ایجاد روابط عمیق و صمیمانه با دیگران. (بارباراکینگ)
- کسانی که با افکار عالی و مثبت دم سازند، هرگز تنها و بی‌مونس نیستند. (فلیپ سیدنی)
- ترس چیزی نیست جز بازتاب افکار منفی شما، آن را با افکار سازنده و مثبت عوض کنید. (ژوزف مورفی)

در بخشی از کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه می‌خوانیم:

از جمله مضرات خطرناک و نگران کننده منفی نگری و منفی بافی این است که انسان را در گذشته و موضوعات ناراحت کننده، کسالت‌آور و ناخوشایند محدود و اسیر می‌نماید تا انسان در دنیا و در زندانی از زجر و ماتم و افسردگی زندگی نماید.

منفی نگری یعنی محبوس شدن در دنیایی از ناراحتی‌ها و زجرهایی که می‌توان به راحتی از آن‌ها رهایی یافت، منفی نگری یعنی رفتن به عقب، رفتن در دل تاریکی‌ها و گمراهی‌ها و تشدید نمودن مشکلات و رنج‌های بی‌حاصل زندگی. منفی نگری یعنی در جا زدن.

به یقین، هنگامی که انسان از تحرک و بالندگی باز بماند، تمام فشارها و ناراحتی‌های کوچک و بزرگ زندگی در زمان حال و گذشته در وجودش تشدید می‌شوند تا او را در باتلاقی از یأس و ماتم و افسردگی فرو برند.

هنگامی که نگاه قلب و اندیشه انسان رو به جلو، رو به تکامل و پیشرفت باشد آن گاه اتوماتیک وار خاطرات تلخ و ملال آوری که یادآوری آن‌ها باعث افسردگی و پریشانی و هدر رفتن انرژی انسان می‌شوند، از ذهن و قلب انسان پاک می‌گردند تا جای آن را خلاقیت و ایمان، برای کسب موفقیت‌های کوچک و بزرگ پرنمایند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
اندیشه
تعریف
تعاریف دیگر
در منطق
تفکر چیست؟
شناخت: ادراک، یادگیری و تفکر
انواع تفکر
تفاوت فکر و تفکر
ساختن شخصیت، ساختن شخصیت قوی، طبق قانون جذب
نقش قانون علت و معلول در دنیای تفکر انسان‌ها
تنها خودتان قادر هستید زندگی و شخصیت خود را بسازید
قانون جذب دوم، قدرت تفکر
ساختن شخصیت، ساختن شخصیت قوی، طبق قانون جذب
تبدیل به یک ارباب آگاه شویم!
چگونه از قانون علت و معلول در جهت خودشناسی استفاده کنیم؟!
قدرت شگرف درون انسان (قدرت تفکر مثبت)
قلب انسان
مثبت اندیشی و فواید آن
همه چیز حاصل افکار درون ماست
رمز خوشبختی
رسیدن به اعتماد به نفس و خودباوری
غلبه بر هر نوع بیماری
غلبه کردن بر مشکلات
رسیدن به ثروت حقیقی
ایجاد رابطه‌ای صمیمی و محبت آمیز با دیگران
در اختیار گرفتن سرنوشت
زیبا شدن چهره‌ی انسان و طولانی شدن عمر
افزایش انرژی درون (ارتعاشات فکری)
برخوردار شدن از شانس
یادآوری آن چیزهایی که باید از آن‌ها دوری کنیم
همان خواهید شد
تحلیل رفتن قوای فکری و روحی
روی آوردن به اعتیاد
متحمل شدن فقر و شکست
عدم کنترل خود
دریافت حقیقت (حقایق زندگی)
یاد خدا و شکرگذاری از او را بر دل و زبان خویش جاری ساختن
معاشرت کردن با افراد مثبت و بزرگ اندیش
عدم معاشرت با افراد منفی نگر
مهربان بودن با خود
اهمیت دادن به قدرت اراده خود
متکی و مطمئن بودن به استعدادهای خود
تحت کنترل در آوردن آنچه که وارد ذهن می‌شود
دور شدن از حسد، کبر، خشم و کینه
بهره بردن از مراقبه (مدیتیشن) و دعا
رها شدن از گناه
تغییر شرایط منفی به مثبت
خندیدن به موقع و شاد بودن
8 کار روزانه برای ورزش دادن ذهن و جلوگیری از تنبلی مغز
1- خواب خود را مدیریت کنید
2- زمان‌های خواب و بیداری خود را بدانید
3- انجام یک سری کارها برای فعال‌تر و پربارتر شدن
4- درک تمرکز و از دست دادن تمرکز
5- ورزش در جهت تقویت حافظه و تمرکز
6- انجام بازی‌های فکری
7- تمرین تجسم و ارتباط
8- وقت گذرانی با دوستان
روش به‌ کارگیری مغز برای رسیدن به موفقیت
هیچ‌ وقت برای یادگیری دیر نیست
فعالیت فیزیکی، برای سلامت روان مفید است
مغز، اولین شبکه اجتماعی است
هر مغزی، دارای محرک‌های احساسی است
به کمک این سه تکنیک‌ میتوانید عملکرد مغزتان را 10 برابر کنید
خب نترسید…!
تکنیک اول: پیامد‌ها را خلق کنید
تکنیک دوم: تعادلی بین خستگی و اضطراب ایجاد کنید
تکنیک سوم: هُل بدید
فرار از روزمرگی
فرار از روزمرگی با 11 راه ساده
1- ایده‌های بزرگ داشته باشید اما آهسته شروع کنید
2- یک دوست همراه پیدا کنید
3- آینده را مجسم کنید
4- موسیقی گوش کنید
5- مکمل‌های ویتامین D بخورید
6- دفتر خاطرات داشته باشید
7- به زندگی‌تان نمره بدهید
8- ویتامین C بیشتری مصرف کنید
9- از افراد منفی باف دوری کنید
10- خودتان منبع انرژی خودتان باشید
11- با خودتان قرار بگذارید
پشتکار و اراده چیست؟
چطور پشتکار و اراده‌مان را زیاد کنیم؟
افزایش پشتکار و اراده با پیدا کردن چرایی
افزایش پشتکار و اراده با تجسم خلاق
افزایش پشتکار و اراده با تمرین‌های کوچک
افزایش پشت کار و اراده با تفکر به نتیجه نهایی