معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
خلاصه کتاب صوتی مغز برتر
- نویسنده: رودلف ایی تانزی
خلاصه کتاب صوتی مغز برتر نوشتهی دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی، با نحوه عملکرد و تواناییهای مغز آشنایتان میکند و به شما یاد میدهد که چگونه از طریق خودآگاهی و ذهن آگاهی به سعادت، شادی و سلامت روح و جسم دست یابید. درباره خلاصه کتاب صوتی مغز برتر: آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که میخواهید با تواناییها و قدرتهای مغزتان آشنا شوید و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید؟ خلاصه کتاب صوتی مغز... ادامه ›
کتاب ترک عادتهای کهنه
- نویسنده: جو دیسپنزا
آیا تابهحال آرزو کردهاید که ای کاش همهچیز در زندگی بر وقف مرادتان میبود؟ دکتر جو دیسپنزا، نویسندهی محبوب، در کتاب ترک عادتهای کهنه با نثری جذاب از مسیری صحبت میکند که ما را به آرزوهایمان میرساند. او معتقد است که با تغییر ارتعاشات درونیمیتوان به رؤیاهای بهظاهر دستنیافتنی خود دستیافت. دربارهی کتاب ترک عادتهای کهنه به نظر شما آیا میتوان واقعیت زندگی خود را بدون درنظرگرفتن عوامل... ادامه ›
کتاب قدرت حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب قدرت حال یا نیروی حال نوشته اکهارت تُله، تا کنون به بیش از 30 زبان زنده ی دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. از هر منظری که به جهان بنگریم، لحظه ی حال تنها ثروتی است که در دسترس ماست. گذشته باز نمی گردد و آینده نیز خود روزی گذشته خواهد شد. واژه چیست وقتی نگاه سخن میگوید؟ نگاه چیست وقتی الماس درون میدرخشد؟ نور مانند سایه بی رد پا نیست. نشانه های نور را دنبال کردم و میدانم... ادامه ›
کتاب قدرت تصویرسازی ذهنی (نقشهپردازی ذهنی)
- نویسنده: تونی بوزان
کتاب قدرت تصویرسازی ذهنی (نقشهپردازی ذهنی) نوشته تونی بوزان، ابزاری پویا و خارقالعاده و وسیلهای قدرتمند، سریع و هوشمندانه برای حل مشکلات و اندیشه گشایی، برنامهریزی، یادداشت برداری، مرور و بسیاری کارهای دیگر است. این کتاب ابزاری پویا و جالب است، که هر گونه تفکر و برنامهریزی را به فعالیتی سریعتر و هوشمندانهتر تبدیل میکند. آفرینش نقشۀ ذهنی راهی بنیادی برای دستیابی و استفاده از منابع... ادامه ›
کتاب راز شفای آنی بیماریها - جلد اول
- نویسنده: مهدی داعی
شیوه تعامل شما با دنیای پیرامونتان مبتنی بر نوع نگرش و باورهاییست که نسبت به خود و محیط اطرافتان دارید. کتاب راز شفای آنی بیماریها - جلد اول نوشتهی مهدی داعی، با ارائهی راهکارهایی سودمند به شما کمک میکند تا قدرت الهی و شفادهندهی درونی خود را فعال نموده و با تأثیرگذاری بر جسم و روحتان، از پس هر نوع بیماری بربیایید و نگران امراض خود و عزیزانتان نباشید؛ این قدرت همان کلید سلامتی، لذت و... ادامه ›
کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید
- نویسنده: وین دایر
وین دایر در کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید به شما میآموزد که چگونه بهوسیلهی مراقبه، سرنوشتتان را آنطور که میخواهید بسازید. وین دایر (wayne dyer) در کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید میگوید: افرادی که طی این سالها کارهای من را دنبال کردهاند میدانند چیزهایی که در مورد آن صحبت میکنم واقعا انعکاس جایگاه من در یک برهه زمانی خاص را نشان میدهد. سیاست من همیشه این بوده... ادامه ›
کتاب صوتی تو همانی که میاندیشی
- نویسنده: جیمز آلن
کتاب صوتی تو همانی که میاندیشی شاهکار نویسندهی انگلیسیتبار، جیمز آلن، نزدیک به 100 سال به عنوان یکی از پرفروشترین کتابها بوده و از تاثیر تصورات و تفکرات شما در شکلگیری شخصیتتان سخن میگوید. هدف جیمز آلن (James Allen) در کتاب صوتی تو همانی که میاندیشی (As a man thinketh) تشویق مردان و زنان به کشف و درک این حقیقت است که خودشان آفرینندگان خویشند. ذهن، سازندهی اصلی لایه درونی شخصیت و لایه... ادامه ›
کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)
- نویسنده: تامارا لویت
تامارا لویت مربی ذهنآگاهی، در کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)، از طریق تمرینهای مراقبه و مدیتیشن به شما کمک میکند تا استرس را از وجود خود بهکلی دور کرده و آرامش ابدی را تجربه کنید. درباره کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز: در میان سیل اخبار منفی و اتفاقات ناگوار فراوان که ذهن ما را پر کردهاند، هرکسی باید راهی پیدا کند تا بتواند از طریق آن چند دقیقهای را در سکون و سکوت... ادامه ›
کتاب دوباره فکر کن
- نویسنده: آدام گرانت
آدام گرانت در کتاب دوباره فکر کن به شما میآموزد که رها کردن عقاید قدیمی و منسوخ شده تا چه حد میتواند بر زندگی تاثیرگذار باشد. به کمک کتاب پرفروش او یاد میگیرید آموختههایی که دیگر به کارتان نمیآید را رها کنید، ابزارهای جدیدی به جعبهابزار ذهنتان اضافه کنید و زندگی کامیابکنندهتری برای خود رقم بزنید. درباره کتاب دوباره فکر کن: همه چیز در حال تغییر است. این جمله را میتوان یکی از مهمترین... ادامه ›
کتاب صوتی درست فکر کن
- نویسنده: داریوس فوروکس
یکی از مهمترین مهارتها در زندگی، توانایی شفاف فکر کردن است. داریوس فوروکس در کتاب صوتی درست فکر کن بذرهایی را در رابطه با درست اندیشیدن در ذهن میکارد و به شما نشان میدهد چگونه میتوان تفکری سریع، صحیح و هوشمندانه داشت و تا حد ممکن از خطاهای شناختی جلوگیری کرد. این اثر شگفتانگیز با به چالش کشیدن نگرش و نگاهتان، بینش تازهای به شما میبخشد که باعث میشود زندگی زیسته بهتری برای خود رقم بزنید.... ادامه ›
کتاب صوتی پیروزی فکر
- نویسنده: اورایزن اسوت ماردن
اورایزن اسوت ماردن در کتاب صوتی پیروزی فکر با زبانی ساده و در عین حال هوشمندانه و همهجانبه به تاثیرات نحوه فکر کردن ما درباره خود و دیگران در زندگی میپردازد و با بیان مثالهای عینی، جذاب و شنیدنی ما را با خود همراه میکند، نهایتا ما را با وجهی تازه از خودمان روبرو میسازد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماهآوا تولید شده است. ماردن در کتاب صوتی پیروزی فکر (the victorious... ادامه ›
کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم
- نویسنده: اسکات شارپ
کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم نوشتهی چیس هیل و اسکات شارپ، طرحی هفت مرحلهای برای کنترل و کاهش تفکرات منفی، نظم بخشیدن به ذهن و آغاز تفکر مثبت در عرض 5 دقیقه و یا حتی کمتر را به شما معرفی و کمکتان میکند تا کنترل فشارهای روانی در زندگیتان را به دست بگیرید و استرس و اضطرابتان را مدیریت کنید. گفتنی است که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش آمازون به شمار میرود. دربارهی کتاب چگونه دست از... ادامه ›
کتاب نامحدود
- نویسنده: جیم کوییک
جیم کوییک در کتاب نامحدود که یکی از پرفروشترین آثار نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال محسوب میشود، با ارائهی راهکارهایی طلایی به شما این قدرت را میبخشد تا با از بین بردن عقاید اشتباه و افکار منفی به رویاهایتان برسید و طعم شیرین موفقیت را در زندگیتان بچشید. دربارهی کتاب نامحدود: اگر فکر میکنید نمیتوانید سریع بخوانید، بیشتر به خاطر بسپارید و ناامید میشوید، کتاب نامحدود (Limitless) برای... ادامه ›
کتاب صوتی موهبت (داستان زندگی)
- نویسنده: ادیت اگر
تقریباً اکثر ما، خیلی وقتها در زندگی مانند زندانبانانی عمل میکنیم که کارشان محافظت از افکار مخرب درون ذهن است! ادیت اگر نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی موهبت (داستان زندگی ) یک راهنمای عملی بینظیر را به شما ارائه میکند که به کمک آن میتوانید الگوهای ناسالم فکر خود را متوقف و شادی بیشتری را در زندگی تجربه کنید. گفتنیست که این کتاب در سال 2021 برندهی جایزهی Audie برای حوزهی... ادامه ›
کتاب تصویرسازی ذهنی
- نویسنده: مارتین راسمن
تصور، اسب خوبى است که شما را روى زمین حمل مىکند، قالیچه جادو نیست که شما را از دنیاى امکانات دور کند! مارتین راسمن در کتاب تصویرسازی ذهنی به شما یاد میدهد که چگونه با بهرهگیری از قدرت ذهن خود، بسیاری از دردهای جسمانیتان را التیام ببخشید. درباره کتاب تصویرسازی ذهنی: این یک کتاب تخیلى نیست و هر چند در مورد تصویرسازى ذهنى است، بسیار کاربردى محسوب میشود. در این کتاب با شیوهای گام به گام براى... ادامه ›
کتاب صوتی بزرگترین راز زندگی
- نویسنده: مارک آلن
چگونه میتوان به خوشبختی، آرامش و ثروت دست پیدا کرد؟ مارک آلن میکوشد در کتاب صوتی بزرگترین راز زندگی پاسخی منسجم و راهکاری عملی برای این پرسش ارائه دهد. آیا برای این که بزرگترین راز زندگی برایتان افشا شود آماده هستید؟ دربارهی کتاب صوتی بزرگترین راز زندگی هریک از ما تواناییهای ذهنی و فیزیکی فوقالعادهای در وجود خود داریم که با آنها متولد شدهایم و میتوانیم از آنها برای دستیابی به ثروت و... ادامه ›
کتاب صوتی کنترل ذهن
- نویسنده: خوزه سیلوا
پنج راز شاد زیستن کدام است؟ چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ چطور میتوانیم قربانی شرایط موجود نباشیم و نقشی تعیینکننده ایفا کنیم؟ خوزه سیلوا در کتاب صوتی کنترل ذهن به شما میآموزد که چگونه افسار ذهن خود را در دست بگیرید و کیفیت زندگی خود را در همهی زمینهها بالا ببرید. دربارهی کتاب صوتی کنترل ذهن مغز شما امواج گوناگونی را از خود ساتع میکند. شما جهان را با این امواج ادراک میکنید. و تغییر و... ادامه ›
کتاب صوتی تجلی آرزوها با هماهنگ کردن روح، ذهن و جسم
- نویسنده: ریو شینوهارا
اگر تمام تکنیکهای قانون جذب را امتحان کردهاید و همچنان در تلاش برای به دست آوردن نتیجهی دلخواهتان هستید، کتاب صوتی تجلی آرزوها با هماهنگ کردن روح، ذهن و جسم نوشتهی ریو شینوهارا آخرین کتابی خواهد بود که در این زمینه به آن احتیاج دارید. کتابی که به شما میآموزد چگونه موانع رسیدن به خواستههایتان را از بین ببرید. دربارهی کتاب صوتی تجلی آرزوها با هماهنگ کردن روح، ذهن و جسم آیا افکار منفی بدون... ادامه ›
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند
- نویسنده: امی مورین
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند، نوشتهی امی مورین، بر زنان و تواناییشان در غلبه بر مشکلات جهان مردسالارانه، با استفاده از قدرت ذهنی، تمرکز دارد. او در نوشتن کتاب خود، به جنبشهای میتو و تایمزآپ نظر داشته است. نویسنده در این اثر تلاش میکند یافتههای خود را با جدیدترین متدهای روانشناسی ادغام کند. نویسنده در کتاب پیشرو 13 عادت رایجی که ما را در زندگی عقب نگه میدارند، شناسایی... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارتهای زندگی دانشگاه هاروارد)
- نویسنده: فرخ بافنده
کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارتهای زندگی دانشگاه هاروارد) مجموعهای از مقالات مجله هاروارد بیزینس ریویو است که فرخ بافنده آنها را گردآوری و ترجمه کرده و به شما میآموزد که چگونه با تقویت مهارت حضور در لحظه، زندگی شخصی و کاری خود را شکوفا کنید. درباره کتاب صوتی ذهن آگاهی: حتما برایتان پیش آمده که در محل کار یا زمان انجام امور شخصی تمرکز کافی نداشتید یا جسمتان در جایی حضور داشته اما ذهن و... ادامه ›
کتاب قدرت تفکر منفی
- نویسنده: جولی کی. نورم
جولی کی. نورم در کتاب قدرت تفکر منفی ادعای تازهای دارد: بدبینی آنقدرها هم بد نیست! او راهکارهایی را در کتاب نامبرده ارائه کرده که با استفاده از آنها میتوانید از افکارتان در جهتی سازنده استفاده کنید و عملکرد خود را بالا ببرید. درباره کتاب قدرت تفکر منفی اگر کارتون سفرهای گالیور را مشاهده کرده باشید، حتماً آن شخصیت معروف با چهرهی درهمش را به خاطر دارید. کاراکتر «گلام» که تابلوی متحرک ناامیدی... ادامه ›
کتاب زندگی در فراوانی
- نویسنده: جول اوستین
جول اوستین نویسندهی پرفروش نیویورکتایمز در کتاب زندگی در فراوانی، شما را راهنمایی میکند تا ذهنیت شکستخورده خود را رها کنید، تا در آینده نه چندان دور، به جای آنکه تنها رویایی را در سر بپرورانید، بتوانید آن را در واقعیت زندگی کنید؛ روزی که رویایتان تبدیل به حقیقت میشود. دربارهی کتاب زندگی در فراوانی: تمام انسانها رویاهایی در سر دارند. همهی آنها ذهنیتی از خود، خانواده و آیندهشان در... ادامه ›
کتاب صوتی سم زدایی دوپامین
- نویسنده: تیبو موریس
در دنیایی پر از محرکهای حواسپرتی، دستیابی به توانایی تمرکز دشوارتر از قبل شده است. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین ما را از دلایل احساس بیقراری و عدم تمرکزی که داریم آگاه کرده و راهکارهایی برای تغییر عادتهای رفتاری نامناسب ما ارائه میکند. دربارهی کتاب صوتی سم زدایی دوپامین محرکهای زیادی در طول روز ما را از انجام اهداف و برنامهریزیهایمان بازمیدارند. زمانی که نیاز داریم کاری... ادامه ›
کتاب صوتی قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیقهای شخصی و شغلی
- نویسنده: لس هیویت
کتاب صوتی قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیقهای شخصی و شغلی نوشتهی جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن و لس هیویت است که راهکارهای عملی و مفیدی در جهت کنترل و مدیریت ذهن به شما میآموزد. کتاب صوتی قدرت تمرکز (The power of focus) مجموعهای از گامهای عملی و مؤثر است که وقت شما را به گونهای خارقالعاده آزاد میکند و ثروت شما را به طور چشمگیری افزایش میدهد و روابط شما را با دیگران غنا میبخشد. به نظر... ادامه ›