معرفی و دانلود کتاب مهارت شناخت افراد: هنر عمیق دیدن دیگران و عمیق دیده شدن

معرفی کتاب مهارت شناخت افراد: هنر عمیق دیدن دیگران و عمیق دیده شدن

آیا تابه‌حال کسی را واقعاً «دیده‌اید»؟ نه اینکه فقط صدایش را شنیده باشید یا با او وقت بگذرانید، بلکه او را آن‌طور که هست، با تمام عمقِ شخصیتش، بشناسید؟ کتاب مهارت شناخت افراد اثر دیوید بروکس، دعوتی است به دنیایی فراتر از گفتگوهای سطحی؛ سفری به عمق وجود آدم‌ها، جایی که واقعاً می‌توان شناخت را تجربه کرد.

درباره‌ی کتاب مهارت شناخت افراد

فرض کنید به‌جای اینکه صرفاً حرف‌های دیگران را بشنوید، یاد بگیرید سکوت‌هایشان را نیز بفهمید و فضایی امن برای شنیدن ناگفته‌هایشان بسازید. تصور کنید که بتوانید به‌جای لبخندهای تکراری و تعاملات سطحی، فرصت پرسیدن یک سؤال درست در زمان مناسب را ببینید؛ سؤالی که می‌تواند یک گفت‌وگوی عمیق، واقعی و ملموس را شروع کند. کتاب مهارت شناخت افراد (How To Know a Person) تمرینی است برای پرورش نوعی نگاه تازه، نگاهی که به‌جای قضاوت، کاوش می‌کند و به‌جای شنیدن، درک می‌کند. دیوید بروکس (David Brooks) شما را به این چالش دعوت می‌کند که آیا حاضرید به‌جای عبور سطحی از کنار آدم‌ها، با دقتی عاطفی و ذهنی، آن‌ها را کندوکاو کنید؟ این کتاب شما را در موقعیت‌هایی قرار می‌دهد که باید انتخاب کنید شنونده‌ای منفعل باشید یا همراهی آگاه که قادر است ابعاد پنهان هر مسئله یا چالشی را واکاوی کند.

در بخش اول کتاب با عنوان «حواسم به تو است»، دیوید بروکس به ما می‌آموزد که چه چیزهایی باعث می‌شود افراد واقعاً دیده شوند. از قدرت سؤال‌های درست گرفته تا هنر گوش‌دادن بدون قضاوت، او مسیر ایجاد ارتباطات اصیل را گام‌به‌گام ترسیم می‌کند. در ادامه، در بخشی با عنوان «شاهد تلاش‌های تو هستم»، با چالش‌هایی مواجه می‌شویم که مانع از فهم دیگران می‌شوند؛ گفتگوهای دشوار، ناتوانی در درک متقابل، یا مواجهه با دردهای خاموش دیگران... و بعد از آن با ارائه‌ی تکنیک‌های ملموس، کتاب مسیر عبور از این موانع را نیز می‌گشاید. در بخش پایانی کتاب نیز، ما را وادار می‌کند تا با نگاهی توانمند و عملکردی هوشمندانه، داستان زندگی آدم‌ها را بازخوانی کنیم و در کنار بررسی ضعف‌ها، با دیدی عمیق‌تر نسبت به منش، شخصیت و حتی پیشینه‌ی خانوادگی افراد بنگریم.

کتاب مهارت شناخت افراد با ترجمه‌ی غزل بیگی از نشر گویا به چاپ رسیده و در اختیار مخاطبان قرار گرفته است.

جوایز و افتخارات کتاب مهارت شناخت افراد

• در صدر فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز
• برگزیده کاربران آمازون به‌عنوان بهترین کتاب سال 2023

نکوداشت‌های کتاب مهارت شناخت افراد

• مطالعه‌ی این کتاب انتخابی ایدئال برای افرادی‌ست که به دنبال تقویت روابط انسانی و گسترش افق‌های فکری خود هستند. (بیل گیتس)
• این کتاب عمیقاً الهام‌بخش، روان و با دقتی چشم‌گیر نوشته شده است. (واشنگتن‌پست)
• دیوید بروکس با بهره‌گیری از دیدگاه‌های متنوع اندیشمندان و دانشمندان، مفهومی جامع و فراتر از اجزای تشکیل‌دهنده‌اش خلق می‌کند. (یو اس ای تودی)
• این کتاب انقلابی در برداشت‌های ما از شیوه‌ی زیستن و درک عملکرد انسانی به وجود می‌آورد. (روزنامه‌ی فیلادلفیا)

کتاب مهارت شناخت افراد برای چه کسانی مناسب است؟

اگر در روابطتان به دنبال معنا، عمق و اصالت می‌گردید؛ یا اگر می‌خواهید در کنار دیده‌شدن، فهمیده شوید، این کتاب برای شماست.

در بخشی از کتاب مهارت شناخت افراد: هنر عمیق دیدن دیگران و عمیق دیده شدن می‌خوانیم

با این توضیحات قصد دارم تأکید کنم که عمیق دیدن دیگران، سخت‌ترین کار است. هر فردی مانند رازی افشانشدنی است و شما فقط ظاهر او را می‌بینید. دومین مسئله‌ای که می‌خواهم مطرح کنم، این است: نگاه آموزش‌ندیده، کافی نیست. بدون رفتن به کلاس خلبانی، هرگز نمی‌توانید به پروازکردن فکر کنید. عمیق دیدن دیگران، از این کار هم دشوارتر است. اگر من و شما بدون آموزش، به شیوه‌های دیدن دیگران تکیه کنیم، نمی‌توانیم آن‌طور که باید یکدیگر را عمیق ببینیم. به همین دلیل، زندگی ما به نادیده‌گرفته‌شدن از جانب اجتماع و درگیرشدن در روابط کورکورانه‌ی دوجانبه سوق می‌یابد. خودمان را میان میلیون‌ها انسان آسیب‌دیده‌ی احساسی می‌بینیم: زن‌وشوهرهایی که واقعاً یکدیگر را نمی‌بینند، والدین و فرزندانی که واقعاً شناختی از یکدیگر ندارند، همکارانی که در دنیاهای مختلفی زندگی می‌کنند.

نادیده‌گرفتن فرد کنارتان، کاری آسان است. برای پی‌بردن به مقصود اصلی این کتاب، دوست دارم از طریق چند مثال به شما آموزش بدهم. بنابراین اجازه دهید نمونه‌ای را برای شما تعریف کنم که نشان می‌دهد بدون شناخت حقیقی کسی، چگونه تصورمی‌کنید او را می‌شناسید. این نمونه از زندگی‌نامه‌ی قدیمی گورنیک با عنوان دلبستگی‌های شدید است که در سال 1987 نوشته شد. گورنیک در سیزده‌سالگی، پدرش را در اثر حمله‌ی قلبی از دست داد و با مادر چهل و شش‌ساله‌اش، بِس، به زندگی ادامه داد. بِس همیشه از وضعیت زندگی‌اش به‌عنوان زنی با ازدواج موفق و عاشقانه، لذت می‌برد و بسیار خشنود بود. مرگ شوهرش، او را به خاک سیاه نشاند. در روز خاک‌سپاری سعی داشت خودش را داخل تابوت شوهرش بیندازد. سال‌ها بعد، از شدت اندوه به بیماری روانی دچار شد.

فهرست مطالب کتاب

بخش اول: حواسم به تو است
فصل اول: توان دیده شدن
فصل دوم: چگونگی ندیدن یک فرد
فصل سوم: روشن‌سازی
فصل چهارم: همراهی
فصل پنجم: معنای وجودی یک فرد چیست؟
فصل ششم: مفصل حرف زدن
فصل هفتم: سؤال‌های درست و بجا
بخش دوم: شاهد تلاش‌های تو هستم
فصل هشتم: همه‌گیری عدم درک
فصل نهم: گفت‌وگوهای دشوار
فصل دهم: برای دوستی که ناامید است، چه کاری انجام می‌دهید؟
فصل یازدهم: هنر همدلی
فصل دوازدهم: شخصیت شما چگونه توسط رنج‌هایتان شکل گرفت؟
بخش سوم: شاهد نقاط‌قوت تو هستم
فصل سیزدهم: شخصیت: چه انرژی‌ای به محیط خود می‌دهید؟
فصل چهاردهم: کارهای روزانه
فصل پانزدهم: داستان‌های زندگی
فصل شانزدهم: نیاکان شما چه نقشی در زندگی‌تان دارند؟
فصل هفدهم: درایت چیست؟