معرفی و دانلود کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان

معرفی کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان

کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان اثری از مسعود حایری خیاوی است. این کتاب کوشش دارد تا تمام مباحث مربوط به تکنیک کوک سول وان را به مخاطبان علاقه‌مند آموزش دهد. این سیستم رزمی از جزئیات و جنبه‌های اجرایی متنوعی برخوردار است و باید به شکل دقیق توسط مربیان آموزش داده شود. این کتاب می‌تواند به‌عنوان یک راهنمای جامع به مربیان و ورزشکاران در فراگیری تکنیک کوک سول وان یاری رساند.

درباره‌ی کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان

در تعریف کوک سول وان (Kuk Sool Won) باید گفت یک سیستم رزمی است که براساس قواعد و اصول مشخصی اجرا می‌شود. در واقع، این سیستم رزمی از تاریخ باستان کره است که در دهه‌ی پنجاه میلادی آموزش آن به شیوه‌ای مدرن و به‌روزیافته اجرا شد. سیستم رزمی کوک سول وان از قواعد و آموزه‌های به‌خصوصی برخوردار است که آن را از دیگر مجموعه‌های هنرهای رزمی متمایز می‌کند. وجه اصلی این ورزش را باید در سیستم دفاعی عنوان کرد، در کوک سول وان مدافع باید با دست‌های باز و گشوده به مبارزه بپردازد. براساس نوشته‌های مسعود حایری خیاوی در کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان، مبارز نباید با مشت‌های گره‌ کرده یا دستان بسته به دفاع از خود بپردازد، چون در این حالت قدرت وی تضعیف می‌شود.

در بخش تکنیک‌های مربوط به دست، مبارزی که قصد دارد به شیوه‌ی سیستم رزمی کوک سول وان مبارزه کند، باید به نقاط حساس بدن حریف خود ضربه بزند. در واقع، در این سیستم رزمی ضربه‌ زدن به بخش‌های آسیب‌پذیر اهمیت دارد و کوشش می‌شود از تکنیک‌های بیهوده و طاقت‌فرسایی که تأثیرات اندکی در خود دارند اجتناب گردد. در بخش تکنیک پا نیز در سیستم کوک سول وان از ضربات بنیادی یا پایه استفاده می‌شود که طی آن شخص باید از قواعد کلی ضربات پا در حوزه‌ی رزمی آگاهی داشته باشد. همچنین، در سیستم رزمی کوک سول وان، حرکاتی ویژه برای ضربات پا طراحی شده که باید در مورد آن اطلاعات کسب کنید و کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان به قلم مسعود حایری خیاوی به‌خوبی آن‌ها را شرح می‌دهد.

سیستم رزمی کوک سول وان در ایران نیز از پیشینه‌ای تاریخی برخوردار است. اولین‌بار در سال 1959 بود که داریوش غفاری پس از گذراندن دوره‌های آموزشی‌اش در کشور آمریکا به ایران آمد و کوک سول وان را به دیگران نیز یاد داد و آموزه‌های خود را به اشتراک گذاشت. باشگاه آتشفشانی تهران نیز اولین مکانی بود که این سیستم رزمی در ایران آموزش داده شد. کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان نوشته‌ی مسعود حایری خیاوی نیز به هدف ادامه‌ی میراث گذشته‌ی این ورزش در ایران عرضه شده است.

از دیگر موارد جالب‌توجه در سیستم رزمی کوک سول وان می‌توان به لباس یا جامه‌ی مخصوص آن اشاره کرد. باید گفت که قاعده و اصل در این است که ورزشکاران یک جامه‌ی یک‌دست مشکی به تن کنند و به مبارزه بپردازند. انتخاب رنگ مشکی نیز دلایل ویژه‌ی خود را دارد که به باورهای سنتی مردمان کره مربوط می‌شود. به‌طور کلی می‌توان گفت که این مجموعه‌ی هنرهای رزمی از تاریخ ویژه‌ای برخودار است و کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان تألیف مسعود حایری خیاوی کوشش می‌کند تا به هرآنچه که ورزشکاران باید در مورد سرگذشت و قواعد مربوطه بدانند، توضیحات لازم را ارائه دهد. این کتاب توسط انتشارات حتمی در اختیار مخاطبان قرار گرفته است.

کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان برای چه کسانی مناسب است؟

این اثر به کسانی که در هنرهای رزمی فعالیت می‌کنند توصیه می‌شود.

در بخشی از کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان می‌خوانیم

تعلیمات سنگین این جوان بدون وقفه تا اواسط جنگ کره ادامه یافت که در آن هنگام پدربزرگش در اثر زخم مهلکی که برداشته بود درگذشت. گرچه مرگ پدربزرگ برای «این هیوک سو»غم‌انگیز بود ولی مانع آن نشد که وی تعلیمات خود را بر طبق آمال و دوراندیشی پدربزرگ ادامه دهد. یادداشت‌های پدربزرگ و شهرت او به عنوان یکی از فرماندهان ارتش سلطنتی بسیاری از درهای بسته را برای وی گشود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
تاریخ جدید کوک سول وان
بعضی حقایق در زمینه تمرینات هنرهای رزمی: طول عمر در برابر جراحت
تمرینات دست
ضربات پا
تمرین بیش از اندازه
طب سنتی مشرق زمین در زمینه هنرهای رزمی
سلامتی مفصل
نتیجه‌گیری
آشنایی با نقاط فشار برای مبتدیان
رها شده از میان کمان
قسمت اول: ضربات پا
قسمت دوم: ضربات دست
جانوران مبارز در هنرهای رزمی کره
جنگیدن همانند یک حیوان
اژدها
مار
ببر و عقاب
درنا
سلاح چاقو و نحوه پرتاب آن در هنر رزمی کوک سول وان
نکات ایمنی
چاقو
نحوه ایستادن برای پرتاب چاقو
نحوه تنظیم فاصله تا هدف
نحوه پرتاب چاقو
مسابقات پرتاب چاقو در «کوک سول وان»
تیر و کمان در هنر رزمی سنتی کوک سول وان
مقدمه
خلاصه‌ای از تاریخ تیر و کمان کره‌ای
کمان‌های مورد استفاده در کوک سول وان
نحوه اتصال زه به کمان
مشخصات تیرهای مورد استفاده در کوک سول وان
زه کمان
انگشت دانه یا Gakji
نحوه استفاده از تیر و کمان
چگونه هدف بگیریم
آیا تکنیک‌های کوک سول نمایشی است؟
منابع