معرفی و دانلود خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم

معرفی خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم

کتاب خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم، نوشته‌ی شیدا علیپور، شما را با زندگی مینیمال آشنا می‌کند؛ جایی که لازم نیست حتماً موقعیتی چشمگیر، شغلی پردرآمد، خانه‌های تجملی و هزاران دنبال‌کننده‌ی مجازی داشته باشید تا سالم، شاد و موفق محسوب شوید. شما با خواندن خلاصه‌ی کتاب‌های مینیمالیسم، لذت کمتر داشتن، رهایش کن، خفگی و مینیمالیسم دیجیتال، یاد می‌گیرید زندگی مینیمال چیست و چگونه می‌توان به آن دست‌یافت.

درباره‌ی کتاب خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم

این روزها، زندگی‌های ما خلاصه شده است در ساعت‌های طولانی کار برای رسیدن به پول بیشتر تا وسایلی را بخریم که کمبود زمان ما برای انجام کارهای عادی زندگی‌مان را جبران کنند. اکثر ما در چرخه‌ای معیوب گیر افتاده‌ایم و سبک زندگی مینیمال، تنها راهی است که می‌تواند نجاتمان بدهد. در سبک زندگی مینیمال، ما یاد می‌گیریم که زیادتر مساوی بهتر نیست. یاد می‌گیریم که هر چیزی را بر اساس ارزش واقعی‌اش قیمت‌گذاری کنیم و عمرمان را به‌پای هوا و هوس‌های زودگذر جامعه به هدر ندهیم. مینیمالیسم ذهن ما را باز می‌کند و اجازه می‌دهد با قدرت بیشتری به سمت هدف‌های پرارزشمان گام برداریم. سلامت روانی‌مان را بهبود می‌بخشد و به‌تدریج دیدگاهمان را نسبت به زندگی تغییر می‌دهد. شاید باید این شانس را به خودمان بدهیم و درباره‌ی این سبک زندگی بیشتر مطالعه کنیم. در کتاب خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم، شیدا علیپور کار ما را راحت کرده است و پنج تا از برترین و کاربردی‌ترین کتاب‌ها درباره مینیمالیسم و سبک زندگی مینیمال را برایمان خلاصه کرده تا بتوانیم به‌راحتی از جوانب گوناگون این تفکر آگاهی پیدا کنیم و تکنیک‌های این سبک زندگی را در زندگی خود پیاده‌سازی کنیم.

پنج فصل کتاب خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم، خلاصه‌ی عناوین مینیمالیسم، لذت کمتر داشتن، رهایش کن، خفگی و مینیمالیسم دیجیتال است. این فصول، با این که خلاصه‌ی کتاب‌هایی وزین و قابل‌تأمل هستند، اما بسیار ساده، روان و قابل‌هضم نوشته شده‌اند و از مثال‌های مفید، داستان‌های واقعی و لحن صمیمانه خالی نیستند. نکات ارزشمند و مهم در هر فصل نیز، در کادرهایی مشخص شده‌اند تا توجه بیشتری را به خود جلب کنند.

کتاب خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم را انتشارات حتمی به چاپ رسانده است.

کتاب خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم برای کسانی که می‌خواهند بدانند سبک زندگی مینیمالیستی چگونه است و چه فوایدی دارد، خواندنی است.

در بخشی از خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم می‌خوانیم

حتی افراد ثروتمند هم اعتراف می‌کنند که پول زیاد، مشکلات زیاد هم به همراه دارد، مشکلاتی از جمله پرخوری عصبی، هزینه کردن برای وسایل بی‌فایده، و مدام به فکر آینده بودن و لذت نبردن از لحظه‌ی حال.

موفقیت اغلب هزینه‌ی گزاف دیگری نیز به همراه دارد: وقت زیادی برای خوشگذارنی با عزیزانتان نخواهید داشت. بسیاری از کودکان در خانواده‌های موفقیت محور در خانه‌شان مستخدم داشتند تا والدینشان بتوانند وقت بیشتری را صرف پول درآوردن بکنند.

بنابراین، معمولا بیشترین چیزی که پول با خودش به همراه دارد، ناراحتی است.

این سوال را از خود بپرسید آیا هر شغل پراسترسی ارزشش را دارد؟

رایان نیکدیمس، یکی از نویسندگان این کتاب، زمانی که این سوال را از خودش پرسید، مشغول به کاری بود که از نظر خیلی‌ها شغلی عالی محسوب می‌شد. حتی در حال ترقی بود و به یک سمت مدیریتی نیز، ارتقا پیدا کرده بود. اما این سمت، شامل هشتاد ساعت کار در هفته و مسئولیت‌ها و فشارهای زیادی بود. معنایش این بود که باید ساعت‌ها با اضطراب و استرس و افسردگی سر می‌کرد.

درحال حاضر، رایان بر این باور است که هیچ میزان پولی، ارزش ضرر یک شغل استرس‌زا بر سلامت روان فرد را ندارد. با این حال، وقتی طرز فکرتان این باشد که شغل آدم، همه‌چیز آدم است، همیشه دلتان می‌خواهد بیشتر و بیشتر پول دربیاورید.

هم رایان و هم جاشوا، فکر می‌کردند وقتی به 50000 دلار درآمد در سال برسند، خوشحال خواهند شد. اما پس از رسیدن به آن نقطه، هدفشان به سرعت به 75000 دلار و سپس 100000 دلار و بالاتر تغییر کرد. در هیچ نقطه‌ای احساس رضایت نداشتند. درآمد بیشتری می‌خواستند چون، با افزایش دستمزدشان، تعهدات و مسئولیت‌های مالی آن‌ها، یعنی وام، هزینه‌ی اتومبیل و وام مسکنشان نیز افزایش یافته بود. در نهایت از این روند خسته شدند و هر دو شغل‌هایشان را رها کردند و تصمیم گرفتند با پول کمتری زندگی کنند.

فهرست مطالب کتاب

کتاب اول: مینیمالیسم
کتاب دوم: لذت کمتر داشتن
کتاب سوم: رهایش کن
کتاب چهارم: خفگی
کتاب پنجم: مینیمالیسم دیجیتال