معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های ورزش‌های رزمی

در کتاب تکنیک‌های سلاح نانچاکو نوشته‌ی رحیم برگی ، قهرمان بین‌المللی دفاع شخصی، می‌توانید اصول، گاردها، چرخش‌ها، استپ‌ها و تعویض دست‌های سلاح نانچاکو را به همراه تصاویر آموزشی یاد...

تکنیک‌های دفاع شخصی را در سریع‌ترین زمان ممکن و با کارایی بالا یاد بگیرید! کتاب اصول و فنون کار با سلاح سرد - جلد دوم - تکنیک‌های سلاح تونفا به قلم رحیم برگی برای کسانی به رشته‌ی تحریر درآمده که به...

علاقه به فعالیت در ورزش‌های رزمی در سال‌های اخیر به میزان زیادی افزایش یافته است. در کتاب ورزش‌های رزمی رینگی - جلد اول نوشته‌ی آرمان اله ویسی به تفصیل با مبانی و اصول و تاکتیک‌های انواع ورزش‌های رزمی...

کتاب راهنمای مربیان بوکس (آیبا) نوشته‌ی عبدالرضا انصاری شامل نکاتی مناسب و کاربردی برای مربیانی‌ست که می‌خواهند مهارت مربیگری‌ خود را در حوزه‌ی بوکس ارتقا داده و دانش خود را در این زمینه به سطح...

کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان اثری از مسعود حایری خیاوی است. این کتاب کوشش دارد تا تمام مباحث مربوط به تکنیک کوک سول وان را به مخاطبان علاقه‌مند آموزش دهد. این سیستم رزمی از...

یکی از ورزش‌های کهن ایرانی که حتی در شاهنامه نیز از آن نام برده شده، ورزش کشتی است. این ورزش در ایران هم در سطوح محلی و هم در سطوح جهانی انجام می‌شود. کتاب شناخت ورزش کشتی نوشته‌ی موسی نوریان یکی از...

اگر به دنبال یک کتاب علمی درباره‌ی چگونگی هدایت بدن در ورزش‌های رزمی هستید، مطالعه‌ی این اثر را از دست ندهید. کتاب بیومکانیک حرکت انسان نوشته‌ی امریک آریس و لستر اینگبر به ورزشکاران و...

پشت پرده‌ی یک مبارزه ساده جودو، دنیایی از علم و نظم وجود دارد. کتاب علوم جودو به قلم مایک کالان ، با تمرکز بر تاریخچه، آمادگی جسمانی، تغذیه، پیشگیری از آسیب، اطلاعاتی دقیق ارائه می‌کند. این کتاب نگاهی...

تکواندو یک هنر نظامی در کره ویا می توان گفت که یک ورزش رزمی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی به شمار می آید. در کره tae به...

کتاب فهرست فنون آیکیدو توسط عارف شیرازی و عادل شیرازی ، نخبگان آیکیدوی ایران تدوین شده و دربردارنده‌ی مجموعه‌ای از فنون مدون و دسته‌بندی شده برای رده‌‌های کمربندی گوناگون...

کتاب آیین رزم اثر ماندگار نام‌دارترین استراتژیست و معلّم آیین نبرد در جهان کهن، استاد سون وو ، و ترجمه سید جواد حسینی است، که به رغم عنوان و مضامین، پیش از آن‌که استراتژی جنگ‌آوری و آیین...

کتاب بوکس نوشته‌ی خداداد لطافت کار و سید حجت زمانی ثانی ، در هفت فصل به مباحثی چون تاریخچه بوکس، قوانین و مقررات آن، تمرینات با وزنه، قدرت، علم تمرین، تمرینات اختصاصى بوکس، نحوه‌ى شروع...

کتاب مرجع آیکیدو نوشتۀ عادل شیرازی و عارف شیرازی ، در هفت فصل تالیف شده که شامل کلیات، احترامات، آداب، اصول، فنون، مسابقات و مرام‌نامه هنر رزمی آیکیدو به همراه پیوست لیست فنون...

جیمی پدرو قهرمان المپیک و جهان در کتاب جودو: آموزش گام به گام تکنیک‌ها و فنون جامعی را که برای شروع و تسلط در این رشته‌ی ورزشی لازم دارید، در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب جودو:...

کتاب قوانین بین المللی کشتی آزاد و فرنگی ، تمام قواعد، بندها، اصطلاحات و واژه‌های مختص به ورزش کشتی را دربردارد. قوانین این کتاب بر اساس ویراست سال 2010 فدراسیون بین المللی کشتی (فیلا) است. درباره‌ی کتاب...

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی نوشته‌ی بهمن میرزایی و سیدمحمدفواد سیدرحمانی ، کتابی در زمینه‌ی تمرینات تخصصی رشته‌ی کُشتی است که برای مربیان و ورزشکان این حوزه بسیار مفید واقع...

کتاب اصول و مبانی کشتی برای مربیان نوشته‌ی کامبیز مرادی و نوید لطفی ، به بررسی و معرفی یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی در ایران،‌ یعنی کُشتی، می‌پردازد؛ پرافتخارترین ورزش ایران در...

کتاب کشتی سرسختانه نوشته‌ی مایک چاپمن ، کتابی در حوزه‌ی روانشناسیِ ورزش کشتی است که از ضرورت‌های روانی ورزشکاران برای موفقیت در این ورزش نام می‌برد. این کتاب که از مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی»...

امیر رشیدلمیر ، حمید رجبی و علی گرزی ، سه تن از متخصصان حوزه‌ی تربیت بدنی، کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی را تالیف کرده‌اند که اطلاعات مفیدی را در مورد تمرینات قدرتی...

کتاب از کودکی تا قهرمانی در کشتی نوشته‌ی سید محمدفواد سید رحمانی به شکلی جامع و با زبانی ساده به آسیب‌شناسی ورزشی در کشتی می‌پردازد و راهنمای کاملی را برای مربیان این رشته‌ی ورزشی ارائه می‌دهد تا...

کتاب تمرینات دو نفره اثر جورگن هارتمن مجموعه‌ای از تمرینات ساده و کاربردی‌ست که برای تمامی ورزشکاران، به‌خصوص رزمی‌کارها نوشته شده است. هدف نویسنده از ارائه‌ی این تمرینات ایجاد نظم ذهنی، بالا بردن آمادگی...

حمید سیفی با همکاری افسانه صنعت کاران ، محمدعلی مقدادیان و رسول نورالثنا اقدام به تألیف کتاب برنامه استعدادپروری در کشتی نموده است. او در این کتاب نوع...

کتاب الزامات مربیگری موفق کشتی ، راهنمایی است کامل و سودمند برای مربی‌هایی که به پرورش کشتی‌گیرانی آینده‌دار فکر می‌کنند. رضا رضائی ، مولف این کتاب، مدعی است تمامی اطلاعات لازم برای دستیابی مربی‌ها به...

حبیب اله اخلاقی و محمد سرلک در کتاب کشتی در زبان بین‌ الملل تلاش می‌کنند کلیه‌ی مفاهیم مرتبط با کشتی را معرفی کنند و فنون آن را توضیح دهند. این راهنما از لباس، پوشش و تجهیزات مرتبط با...

کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو تألیف محمدرضا محمودخانی ، به موضوع آسیب در ورزش جودوی نابینایان و کم‌بینایان می‌پردازد و می‌کوشد میزان رخ‌دادن این آسیب‌ها را در بازی‌ها و مسابقات المپیک بررسی...

کتاب قوانین بین‌ المللی کشتی می‌کوشد این رشته‌ی ورزشی را معرفی کند و آخرین و به‌روزترین قوانین و مقررات انواع کشتی‌های آزاد، فرنگی و زنان را تشریح نماید. این راهنما ساختار زمین و نحوه‌ی برگزاری مسابقات را توضیح می‌دهد،...

کتاب قوانین و مقررات بین المللی کشتی آلیش سال 2021 اثری‌ست که توسط دو مترجم ایرانی اندیشه رهنما و محمد سرلک به زبان فارسی ترجمه شده است. این کتاب، همان‌طور که از عنوان آن برمی‌آید، قرار...

کتاب استراتژی‌های مبارزه در جوجیتسو نوشته کیسوکه اندرو یک راهنمای مصور و کاربردی برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی است. این اثر که به قلم یک مربی سرشناس و دارای کمربند مشکی جوجیتسوی برزیلی نگاشته شده، به...

کتاب مرجع کاتای کودوکان نوشته‌ی گروه نویسندگان به بررسی کامل کاتاهای جودو می‌پردازد؛ بخشی بنیادین از جودو که نقش محوری در انتقال اصول فنی، فلسفی و اخلاقی این هنر رزمی دارد و چارچوبی منظم برای فهم منطق...

تیراندازی و کمان‌داری، جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ اجتماعی ایران زمین دارد. مهران افشاری و فرزاد مروجی با تکیه بر سنت‌های کهن و منابع تاریخی، کتاب رساله‌های تیراندازی را به رشته‌ی تحریر...

سامورایی‌ها، سربازانی وفادار و جان‌به‌کف؛ کسانی که در راه وفاداری حاضرند همه‌چیز خود را فدا کنند! کتاب نظام‌ نامه‌ی سامورایی نوشته‌ی یوزان دایدوجی ، اثری است که مرام‌نامه‌ی سامورایی‌ها به‌شمار می‌رود. این...

کتاب شیوع، علل و مکانیسم آسیب‌های ورزشی در ورزشکاران رشته کیک بوکسینگ تیم ملی ایران نوشته‌ی کوروش رفیعی ، با ارائه‌ی توصیه‌های تمرینی به جامعه‌ی ورزشی کیک بوکسینگ کمک می‌کند تا از آسیب‌های عمیق ورزشی...

کتاب تاریخچه‌ای از ورزش نظامیان نوشته‌ی میجر آر. سی. تونسند ، به بررسی و معرفی شباهت‌های موجود میان تمرینات مربوط به تناسب‌اندام، ورزش معمول و روتین و تمرینات نظامی می‌پردازد. بی‌شک نظامیان، بالاخص...

کتاب علم تمرین در شمشیربازی تألیف عباسعلی فاریابی ، اصول، نظریه‌ها و مبانی علمی این رشته‌ی ورزشی را مرور می‌کند و به‌روزترین شیوه‌های تمرینی را به مربیان آن آموزش می‌دهد. این راهنمای کاربردی پس از تعریف...

کتاب راهنمای آموزش اپه نوشته‌ی عباسعلی فاریابی ، عضو کمیته‌ی فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا، هر آنچه برای یادگیری ورزش جذاب شمشیربازی اپه نیاز دارید، در خود جای داده است. از موضوعات زیربنایی مثل وسایل و...

شمشیربازی مدرن، به‌ویژه فلوره، از تمرینات و منطق شمشیربازی باستانی بسیار فاصله گرفته و به‌عنوان یک ورزش رزمی با قوانین جهانی خاص خود شکل گرفته است. کتاب آموزش فلوره نوشته‌ی جان اسمیت موارد تکنیکی، ضربات،...

کتاب آشنایی با مشاهیری از دنیای هنرهای رزمی جهان، اثری مرجع برای شناخت رزمی‌کارانِ برجسته‌ی دنیا است. مسعود حایری خیاوی ، نویسنده‌ی کتاب، رزمی‌کارانی را انتخاب کرده که با کمک توانمندی‌های ورزشی، راه خود...