معرفی بهترین کتاب‌های مدیریت ذهن

خلاصه کتاب صوتی نامتناهی

• نویسنده: جیم کوییک

خلاصه کتاب صوتی نامتناهی نوشته‌ی جیم کوییک، به شما آموزش می‌دهد که چگونه عملکرد ذهن و حافظه خود را بهبود بخشید و نبوغ درونی خود را آزاد کنید. این کتاب پرطرفدار یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال است. درباره خلاصه کتاب صوتی نامتناهی: جیم کوییک یکی از بهترین مربیان در سرتاسر جهان است که در طی 25 سال گذشته به افراد مشهور، مدیران سازمان‌ها و دانش‌آموزان بسیاری کمک کرده است تا... ادامه ›

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

دیگر زمان اهمال‌کاری و تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا سروسامانی به زندگی خود بدهید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس، به شما کمک می‌کند تا با شناخت پتانسیل‌های درونی خود و انجام تمرین‌های متنوع، میزان تمرکز و رضایت درونی‌تان را افزایش دهید. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین آیا شما به اصطلاح آدم دقیقه نودی هستید؟ آیا مدام احساس آشفتگی می‌کنید و به جای تمام کردن و رسیدگی به... ادامه ›

کتاب صوتی کنترل ذهن

• نویسنده: خوزه سیلوا

خوزه سیلوا در کتاب کنترل ذهن به شما می‌آموزد که چگونه قدرت پنهان ذهن خود را بیدار کنید و از طریق مراقبه ذهن خود را به سطح آلفا برسانید. اما به نظر شما سطح آلفا چیست و چرا و چگونه باید به آن برسیم؟ این پرسشی‌ست که سیلوا با آموزه‌های مفید خود آن را پاسخ می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی کنترل ذهن با به کار گرفتن روشی که خوزه سیلوا (Jos'e Silva) در کتاب کنترل ذهن (The Silva Mind Control Method Of Mental... ادامه ›

کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، اثر جول اوستین به شما می‌آموزد که چگونه با استراتژی‌های خاص و شگفت‌انگیز ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و به موفقیت‌های چشم‌گیری دست یابید زیرا منشا زندگی پیروزمندانه و موفق ذهن شماست. شما به گونه‌ای آفریده شده‌اید که می‌توانید به هر چیزی که می‌خواهید دست پیدا کنید و یک زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید که لایقش هستید. اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›

کتاب صوتی تمرین ذهن‌ آگاهی

• نویسنده: متیو سوکولوف

متیو سوکولوف در کتاب صوتی تمرین ذهن‌ آگاهی تمرینات و مدیتیشن‌های موثری را ارائه می‌دهد که به کمک آن‌ها می‌توانید در لحظه زندگی کنید و از این طریق تجربه‌ی زیسته‌ی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی تمرین ذهن‌ آگاهی: ما در عصری زندگی می‌کنیم که زندگی با سرعت هرچه تمام‌تر پیش می‌رود و این موضوع می‌تواند اضطراب و استرس زیادی را برای ما رقم بزند. متیو سوکولوف (Matthew Sockolov) در کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه

• نویسنده: کارلا آلن

کارلا آلن در کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه با بهره‌گیری از آموزه‌های مسیحی، اثری پربار و متفاوت در حیطه‌ی ادبیات انگیزشی به رشته‌ی تحریر درآورده که در آن راه‌های دستیابی به کمال ذهنی و روحی با زبانی ساده و شیوا برای علاقه‌مندان شرح داده است. درباره کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه: کارلا آلن (Carla Allen) نویسنده‌ای مسیحی است که در اغلب نوشته‌های خود... ادامه ›

کتاب صوتی مانیتیسم شخصی

• نویسنده: پل ژاگو

پل ژاگو در کتاب صوتی مانیتیسم شخصی در مورد افزایش نفوذ و تاثیرگذاری بر دیگران و انرژی نامرئی انسان‌ها صحبت می‌کند. نیرویی که به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین ارتباطات را برقرار کنید و تأثیر مثبتی بر روی اطرافیان خود بگذارید. درباره کتاب صوتی مانیتیسم شخصی: پل ژاگو عقیده دارد نفوذ ذهنی بر دیگران از طریق نیرویی نامرئی انجام می‌شود. این نیرو به‌قدری قدرتمند است که می‌تواند تأثیرات عجیبی بر روی... ادامه ›

کتاب صوتی افکار سمی را رها کن

• نویسنده: کیت پتریو

نینا پیوروال و کیت پتریو در کتاب صوتی افکار سمی را رها کن به توضیح اهمیت ذهنیت افراد در دستیابی یا عدم دستیابی ایشان به موفقیت سخن گفته‌، و ضرورت مثبت‌نگری را به طرزی قانع‌کننده به ما اثبات نموده‌اند. گفتنی‌ست که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش ملی به شمار می‌رود. درباره کتاب صوتی افکار سمی را رها کن: افکار مثبت و منفی ما نقشی تعیین‌کننده در شکل و کیفیت زندگی‌مان دارند. این حرف، اگرچه این روزها به... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید!

• نویسنده: آدام الوارادو

کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید! نوشته‌ آدام آلوارادو، دربردانده‌ی راهکارهای مفیدی است که به شما کمک می‌کند نگرش‌های فردی خود را تغییر دهید و بر افسردگی‌ درونی‌تان غلبه کنید. کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست (Your mind is not your friend) از قدرت و توانایی خلق یا تخریبی که ذهن داراست، سخن می‌گوید. افکار موجود در ذهن در حقیقت اعتیادآور هستند، مدام... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز

• نویسنده: جان مدینا

پادکست نانوکتاب قوانین مغز نوشته‌ی جان مدینا، دربردارنده‌ی راهکارهایی کاربردی و طلایی است که به شما می‌آموزد چگونه کارکرد مغزتان را افزایش دهید. پادکست قوانین مغز ( Brain Rules ) اطلاعات مفیدی درباره‌ی چگونگی عملکرد مغز به شما ارائه می‌کند و چگونگی استفاده از این اطلاعات برای بهبود کارکرد مغز را برای شما شرح می‌دهد؛ از ارتقای بهره‌وری در محیط کار گرفته تا جذب بیشتر مطالب در کلاس درس. کنترل و... ادامه ›

کتاب صوتی تمرکز ده دقیقه‌ای

• نویسنده: دنیل والتر

دنیل والتر در کتاب صوتی تمرکز ده دقیقه‌ای بیست و پنج عادت برای افزایش تمرکز و حذف حواس پرتی را به شما آموزش می‌دهد. با یادگیری این عادات می‌توانید بیشترین بازدهی را در کار خود داشته باشید و از عوامل حواس پرتی به دور باشید. درباره کتاب صوتی تمرکز ده دقیقه‌ای: آیا تا به حال حس کرده‌اید که کارهایتان مرتب به تأخیر می‌افتد؟ یا اینکه هرچه تلاش می‌کنید کار خود را با تمرکز انجام دهید نمی‌توانید؟ ایجاد... ادامه ›

کتاب صوتی جادوی باور داشتن

• نویسنده: کلود مایرون بریستول

به نظر شما امکان دارد انسان از طریق اندیشه‌اش رشد کند و به موفقیت برسد؟ کلود مایرون بریستول در کتاب صوتی جادوی باور داشتن که اثری پرفروش به شمار می‌آید، به شما می‌گوید اگر بتوانید باورهایتان را بشناسید و آن‌ها را جدی بگیرید، این قدرت را دارند که زندگی شما را دگرگون کنند. درباره کتاب صوتی جادوی باور داشتن: شاید بارها این جمله را شنیده باشید که تفکر شما قدرت تغییر زندگی‌تان را دارد و مسیر... ادامه ›

کتاب صوتی دوباره فکر کن

• نویسنده: آدام گرانت

از تغییر کردن نترسید! آدام گرانت در کتاب صوتی دوباره فکر کن، به شما اثبات می‌کند که تجدیدنظر و بازاندیشی در بسیاری از افکار قدیمی و ریشه‌دار در ذهن‌تان، می‌تواند مسیر رشد و پیشرفت را برایتان هموار سازد. گفتنی‌ست این اثر در سال 2021 پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز شد. درباره کتاب صوتی دوباره فکر کن: لحظات زیادی در زندگی‌مان پیش آمده که فکر می‌کنیم باید طرز نگاه و تفکرمان نسبت به بسیاری از مسائل... ادامه ›

کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

• نویسنده: تامارا لویت

تامارا لویت مربی ذهن‌آگاهی، در کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)، از طریق تمرین‌های مراقبه و مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا استرس را از وجود خود به‌کلی دور کرده و آرامش ابدی را تجربه کنید. درباره کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز: در میان سیل اخبار منفی و اتفاقات ناگوار فراوان که ذهن ما را پر کرده‌اند، هرکسی باید راهی پیدا کند تا بتواند از طریق آن چند دقیقه‌ای را در سکون و سکوت... ادامه ›

کتاب صوتی مراقبه‌ی شفا

• نویسنده: جان کابات زین

جان کابات زین در کتاب صوتی مراقبه‌ی شفا با تمرکز بر مراقبه به شیوه‌ی ذهن‌آگاهی به شما کمک می‌کند تا سطح اضطراب خود را کاهش داده و حالات خلقی و روانی خود را بهبود ببخشید. می‌توانید در هر ساعتی از شبانه‌روز به این اثر جذاب و کاربردی گوش بسپارید و از این طریق سطح زندگی خود را ارتقاء بخشید. درباره کتاب صوتی مراقبه‌ی شفا: ذهن‌آگاهی یا توجه‌آگاهی شیوه‌ای از مراقبه است که ریشه‌های آن به آیین‌های شرقی... ادامه ›

کتاب صوتی ارتباط با خود برتر

• نویسنده: سلست هامان

کتاب صوتی ارتباط با خود برتر نوشته‌ی سلست هامان، به شما کمک می‌کند تا با ابعاد درون خود آشنا شوید، موانع ذهنی خود را کنار بزنید و جهان را از دریچه عشق و مهربانی نگاه کنید؛ تنها کافیست 16 تمرین عملی این اثر را انجام دهید تا قدم در راه خودآگاهی بگذارید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. درباره کتاب صوتی ارتباط با خود برتر: اگر به دنبال خودآگاهی باشید و بخواهید... ادامه ›

کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی یکی از آثار کلاسیک حوزه‌ی خودیاری و مدیریت ذهن است. جیمز آلن در این کتاب‌ که سال‌ها جزو عناوین پرفروش روانشناختی در کشورهای انگلیسی‌زبان بوده، در باب اهمیت اندیشه‌ی انسان در بهروزی یا ناکامی او سخن گفته است. درباره کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی: «شما همان چیزی هستید که به آن می‌اندیشید». این جمله بیانگرِ اصل و اساس ایده‌‌ی جذاب و پرطرفداری‌ست که این روزها از آن... ادامه ›

کتاب صوتی هر روز صبح با امید از خواب بلند شو

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

چگونه می‌توانیم در نخستین لحظات بیداری در صبح، کیفیت بالای روز خود را تضمین کنیم؟ جول اوستین و ویکتوریا اوستین در کتاب صوتی هر روز صبح با امید از خواب بلند شو به این پرسش پاسخ می‌دهند. درباره‌ی کتاب صوتی هر روز صبح با امید از خواب بلند شو اولین لحظه‌ای که در بستر خواب، چشم خود را باز می‌کنید با چه چیزی مواجه می‌شوید؟ چه تصاویری را می‌بینید؟ پنجره‌ی اتاق؟ چراغ خاموش بالای سرتان؟ یا صفحه‌ی نمایشگر... ادامه ›

کتاب صوتی فکر بهتر، زندگی بهتر

• نویسنده: جول اوستین

کافی است به معجزهٔ درون خود ایمان داشته باشید تا معجزه زندگی را تجربه کنید. جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب صوتی فکر بهتر، زندگی بهتر با ارائهٔ راهکارهایی به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را برای رسیدن به موفقیت و اهداف تازه برنامه‌ریزی کنید و به همه خواسته‌ها و رؤیاهایتان برسید. درباره کتاب صوتی فکر بهتر، زندگی بهتر: من نمی‌توانم، شانس ندارم. همیشه این اتفاق برایم می‌افتد. چرا من به... ادامه ›

کتاب صوتی همین لحظه جذب کن

• نویسنده: آیدل احمد

چگونه می‌توان روشنایی وجود خود را کشف کرد و همواره انرژی درونی را در سطح بالایی نگه داشت؟ آیدل احمد در کتاب صوتی همین لحظه جذب کن، به شما کمک می‌کند الگوهای قدیمی ذهن‌تان را رها کنید و ارتعاشات ذهن خود را در تعادل با آرزوهای قلبی‌تان هماهنگ نمایید. درباره کتاب صوتی همین لحظه جذب کن: ممکن است ندانید چه قدرتی در درون شما جای گرفته است که با اتکا به آن قادر خواهید بود جهان را به کلی دگرگون کنید.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب زندگی در زمان حال

• نویسنده: اکهارت تله

پادکست نانوکتاب زندگی در زمان حال نوشته اکهارت تله، به شما راهکارهای مفیدی جهت رهایی از دردها، رنج‌ها و کلیه الگوهای رفتاری قدیمی و منفی می‌آموزد تا بتوانید از زندگی روزمره خود با تمام سختی‌هایش لذت ببرید. کتاب زندگی در زمان حال (Practicing the power of now) به شما نشان می‌دهد که جهت دستیابی به شادی روی جسم‌تان تمرکز کنید نه ذهن‌تان. این اثر در سال 1997 منتشر شد و روش‌های منحصربه‌فردی برای پایان... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مغز برتر

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

خلاصه کتاب صوتی مغز برتر نوشته‌ی دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی، با نحوه عملکرد و توانایی‌های مغز آشنایتان می‌کند و به شما یاد می‌دهد که چگونه از طریق خودآگاهی و ذهن آگاهی به سعادت، شادی و سلامت روح و جسم دست یابید. درباره خلاصه کتاب صوتی مغز برتر: آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که می‌خواهید با توانایی‌ها و قدرت‌های مغزتان آشنا شوید و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید؟ خلاصه کتاب صوتی مغز... ادامه ›

کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی شاهکار نویسنده‌ی انگلیسی‌تبار، جیمز آلن، نزدیک به 100 سال به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها بوده و از تاثیر تصورات و تفکرات شما در شکل‌گیری شخصیت‌تان سخن می‌گوید. هدف جیمز آلن (James Allen) در کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی (As a man thinketh) تشویق مردان و زنان به کشف و درک این حقیقت است که خودشان آفرینندگان خویشند. ذهن، سازنده‌ی اصلی لایه درونی شخصیت و لایه... ادامه ›

کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید

• نویسنده: وین دایر

وین دایر در کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید به شما می‌آموزد که چگونه به‌وسیله‌ی مراقبه، سرنوشتتان را آن‌طور که می‌خواهید بسازید. وین دایر (wayne dyer) در کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید می‌گوید: افرادی که طی این سال‌ها کارهای من را دنبال کرده‌اند می‌دانند چیزهایی که در مورد آن صحبت می‌کنم واقعا انعکاس جایگاه من در یک برهه زمانی خاص را نشان می‌دهد. سیاست من همیشه این بوده... ادامه ›