معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی دوباره فکر کن
- نویسنده: آدام گرانت
کتاب صوتی دوباره فکر کن نوشتهی آدام گرانت، به عنوان پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز در سال 2021، توانسته نگاهی جدید نسبت به مفهوم بازاندیشی و تجدیدنظر در مسائل گوناگون ایجاد نماید و به شما نشان دهد که زیرسوال بردن بسیاری از تفکرات قدیمی، میتواند کیفیت زندگی شخصی و شغلیتان را افزایش دهد. درباره کتاب صوتی دوباره فکر کن: بسیاری از اوقات در زندگیمان احساس میکنیم که باید طرز تفکرمان را نسبت به... ادامه ›
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
- نویسنده: اتان کراس
کتاب صوتی نشخوار ذهنی یکی از پرفروشترین کتابهای روانشناسی به قلم اتان کراس است. در این کتاب شنیدنی نشخوارهای ذهنی را میشناسیم و شیوهی مهار آن را فرا میگیریم. وقت آن رسیده که با کنترل وراجیهای ذهنمان زندگی مطلوبتری را برای خود رقم بزنیم. گفتنیست این اثر در سال 2021 نامزد دریافت جایزه گودریدز شده است. درباره کتاب صوتی نشخوار ذهنی: مگر از صدای درون هم گریزی هست؟ از آن آدمک جیغجیغویی که... ادامه ›
کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت
- نویسنده: نورمن وینسنت پیل
کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت نوشته نورمن وینسنت پیل، به شما میآموزد که چگونه نیروی اندیشه و تفکرتان را تحت کنترل در بیاورید، افکار منفیتان را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی برسید. موضوع اصلی کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت (The power of positive thinking) در باب موفقیت است. نورمن وینسنت پیل (Norman Vincent Peale) عقیده دارد که اگر از چیزی شکست خوردید؛ مهم نیست و شما... ادامه ›
کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات
- نویسنده: کارن آر. کوئنیگ
نه باشگاهها و نه رژیمهای لاغری! هیچکدام کمکی به شما نمیکنند. اگر به دنبال راحتترین، کوتاهترین و البته کمهزینهترین روش لاغری هستید با کارن آر. کوئینگ همراه شوید تا در کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات، راز تناسب اندام همیشگی را به شما بیاموزد. او شما را با قدرت جادویی خودگویی و تأثیرات آن بر سلامتی آشنا میکند. دربارهی کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات تابهحال از تأثیر «کلام» بر قانون... ادامه ›
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
- نویسنده: اسکات شارپ
چیس هیل و اسکات شارپ در کتاب صوتی نشخوار ذهنی هفت تکنیک ساده اما کاربردی را برای غلبه بر افکار منفی و اضطرابآفرین به شما میآموزند. گفتنی است که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش آمازون به شمار میرود. درباره کتاب صوتی نشخوار ذهنی: نشخوار فکری یعنی از مدیریت ذهن خود ناتوان باشید و به افکار منفی اجازه دهید که به سادگی بر روحیه و عملکردتان تأثیر بگذارند. باید بدانید که فکرهای مزاحم هرگز از بین... ادامه ›
کتاب صوتی تمرین نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب صوتی تمرین نیروی حال اثر اکهارت تله، با ارائه راهکارها و مراقبههایی به خلاصی از دردها، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی میپردازد. کتاب صوتی تمرین نیروی حال (Practicing the power of now) شنونده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا میخواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بیانتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است. این کتاب که حاوی تمریناتی برای... ادامه ›
کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر
- نویسنده: رمز ساسون
حتماً تابهحال برای شما هم پیش آمده که وقتی قصد دارید روی موضوعی کار کنید، مدام تمرکزتان بههم بریزد و حواستان به سمت چیزهای مختلفی پرت شود. کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر نوشتهی رمز ساسون، به شما میآموزد که چگونه قدرت و توانایی ذهنتان در تمرکز کردن را بالا ببرید و بر افکار و ایدههای خود مسلط شوید تا بدون تأثیر از حواسپرتیهای همیشه موجود در محیط، به سمت هدف و برنامههای خود پیش بروید.... ادامه ›
کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو
- نویسنده: پل جکسون
روشی باستانی برای تمرکز و پاکسازی ذهن در دنیای مدرن! پل جکسون در کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو با آموزش این تکنیک شفابخش به شما کمک میکند تا با قدرت ذهن خود، ضمیر ناخودآگاهتان را کنترل کنید و از آن در جهت رسیدن به اهدافی که در پیش دارید بهره ببرید. درباره کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو: هواُوپونوپونو یک تکنیک شفابخش باستانی است که سرمنشأ آن از هاوایی است. بومیان این منطقه با استفاده از سنتهای خاص... ادامه ›
کتاب صوتی تو همانی هستی که میاندیشی
- نویسنده: جیمز آلن
با شنیدن کتاب صوتی مشهور و پرفروش تو همانی هستی که میاندیشی نوشتهی جیمز آلن، به میزان اثرگذاری تفکرات و تصوراتتان در شکلگیری شخصیت خود پی خواهید برد. این اثر در حدود 100 سال در زمرهی پرفروشترینها قرار داشت. دربارهی کتاب صوتی تو همانی هستی که میاندیشی: جیمز آلن (James Allen) با نوشتن کتاب تو همانی هستی که میاندیشی (As a Man Thinketh) قصد داشته تا زنان و مردان را به کشف خود و درک این... ادامه ›
کتاب صوتی قدرت ذهن و تجسم
- نویسنده: پریسا آقارفیعی
کتاب صوتی قدرت ذهن و تجسم نوشتهی پریسا آقارفیعی، راهکارهایی کاربردی و مفیدی به شما ارائه میدهد تا با استفاده از آنها بتوانید با نیروی ذهن و چگونگی بهرهوری از آن آشنا شوید، به طوری که تأثیر شگفتانگیز آن را در زندگی خود مشاهده کنید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. قدرت ذهن ماهیتیست نهفته در وجود انسان، حقیقتی شگفتانگیز که بشر تا به امروز فقط کمی از آن... ادامه ›
کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان
- نویسنده: ویلیام دبلیو هویت
کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان نوشتهی ویلیام دبلیو هویت، آموزشهایی برای تقویت ذهن و روان ارائه میکند که به کمک آنها بتوانید مشکلات روزانه، استرس و آشفتگیهای ذهنی را از زندگی خود دور کنید. این کتاب در زمان انتشار بیش از دویست هزار نسخه به فروش رفت. درباره کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان: تصور کنید اگر همیشه انتخابهای درست انجام میدادید؛ زندگی... ادامه ›
کتاب صوتی تسلط بر احساسات
- نویسنده: تیبو موریس
نخستین قدم برای رسیدن به موفقیت این است که ذهنمان را از افکار منفی پاک کرده و تفکرات مثبت را جایگزین آنها کنیم. فرایندی که به نظر دشوار میرسد اما تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر احساسات با ارائهی راهکارهای عملی و تمرینات کاربردی آن را برایمان آسان کرده است. به کمک این کتاب میآموزید چگونه بر هیجانات خود مسلط شده و کنترل احساسات خود را به دست بگیرید. دربارهی کتاب صوتی تسلط بر احساسات در... ادامه ›
کتاب صوتی قدرت ضمیر ناخودآگاه
- نویسنده: ژوزف مورفی
برای آنکه راز رسیدن به قدرت درونتان را کشف کنید، کتاب صوتی قدرت ضمیر ناخودآگاه به قلم ژوزف مورفی را از دست ندهید! کتابی پرفروش که به شما کمک میکند تا نیروی باورنکردنی ضمیر ناخودآگاهتان را تحت کنترل درآورید و به چیزهای به ظاهر غیرممکن دست یابید. درباره کتاب صوتی قدرت ضمیر ناخودآگاه: یکی از درخشانترین و محبوبترین کتابهای خودیاری و معنویتگرا که از زمان انتشار خود در سال 1963 تاکنون، توانست... ادامه ›
کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن
- نویسنده: کاترین سوتکر
متیو مک کی و کاترین سوتکر در کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن، با اتکا به آخرین یافتههای علم روانشناسی، اصولی را به شما آموزش میدهند که میتواند بر زندگیتان تأثیری انکارناپذیر داشته باشد. ایدهی اصلی آن دو در کتاب حاضر این است: تصورات ذهنی قدرتی باورنکردنی دارند و بر عهدهی خود ماست که این قدرت را در راستای بهبود حال روحیمان به کار بگیریم. درباره کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن: ذهن انسان ساختاری به... ادامه ›
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید
- نویسنده: رودلف ایی تانزی
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید نوشته دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی اثری جهت آزادسازی قدرت انفجاری ذهن برای افزایش سطح تندرستی، شادکامی و سعادت معنوی است. آیا احساس میکنید حافظه شما بر اثر افزایش سنتان در حال تضعیف است؟ آیا میتوانید سیمکشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلولهای از دست رفته مغز، چگونه جایگزین میشوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درصد از مغزتان... ادامه ›
کتاب صوتی تکنیکهای یادگیری
- نویسنده: چارلز گیت
پیش از یاد گرفتن هر چیز یاد گرفتن را یاد بگیرید! چارلز گیت در کتاب صوتی تکنیکهای یادگیری به شما مهارتهایی را میآموزد که با بهکاربستن آنها میتوانید فرایند یادگیری خود را سرعت ببخشید، هوش و حافظهی خود را تقویت کنید و هوشمندانهتر به کارهای خود بپردازید. درباره کتاب صوتی تکنیکهای یادگیری: بسیاری از ما استعدادهای خود را حرام کردهایم. نه چون انسانهایی بدون قابلیت، بیکفایت و یا تنبل هستیم؛... ادامه ›
کتاب صوتی سم زدایی دوپامین
- نویسنده: تیبو موریس
وقت آن است تا تمام بیبرنامگیها و اهمالکاریهایتان را از بین ببرید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشتهی تیبو موریس، اثری آموزنده و جذاب برای افرادیست که میخواهند به یک رضایت درونی برسند و تمرکز ذهنی خود را بالاتر ببرند. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین هیچکس نمیخواهد برنامههایش عقب بیفتد و کارهایش روی هم تلنبار شود؛ اما گاهی همهی ما دچار آشفتگی و سهلانگاری میشویم و نمیتوانیم... ادامه ›
کتاب صوتی اثر سایه
- نویسنده: ماریان ویلیامسون
کتاب صوتی اثر سایه نوشتهٔ دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون با هدف شناساندن یکی از بزرگترین نعمتهای زندگی، یعنی «سایه یا همان ضمیر ناخودآگاه» به مخاطبین نوشته شد. با شنیدن این کتاب پرفروش میتوانید نیمه تاریک وجود خود را درک و کنترل کرده و در نهایت خود واقعیتان را در آغوش بگیرید. درباره کتاب صوتی اثر سایه: تمامی تنشهای درونی ما بهخاطر وجود تضادی است بین آنچه هستیم و آنچه که دوست... ادامه ›
کتاب صوتی غول درون
- نویسنده: هری کارپنتر
کتاب صوتی غول درون نوشتهی هری کارپنتر، راهنمایی کاربردی و مفید برای شناخت و استفاده صحیح از قدرت ضمیر ناخودآگاه است که در نهایت با بهرهگیری از آن میتوانید به اهداف و آرزوهای خود دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی غول درون: همه انسانها در درون خود یک غول چراغ جادو دارند که میتواند تمامی خواستههای شما را برآورده سازد؛ این قدرت درونی همان ذهن ناخودآگاه شماست که تنها باید یاد بگیرید چگونه از آن... ادامه ›
کتاب صوتی گندزدایی از مغز
- نویسنده: فیث جی. هارپر
راهنمایی برای رهایی از ترسها و نگرانیها! فیث جی. هارپر در کتاب صوتی گندزدایی از مغز به زبان طنز و کنایه راهکارهایی را به شما میآموزد که به کمک آنها برای همیشه از شر افکار منفی خلاص شوید. به کمک این کتاب نهتنها با ساختار مغز آشنا میشوید، بلکه راهکارهایی هم برای مثبتاندیشی میآموزید. کتاب حاضر در زمرهی آثار پرفروش آمازون بوده است. دربارهی کتاب صوتی گندزدایی از مغز اگر در جستوجوی کتابی... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته
- نویسنده: مایکل چاسکالسون
ذهن آگاهی به چه معناست؟ مگر ذهن ما در حالت عادی دارای آگاهی نیست؟ پس این آگاهی که ما در همین لحظه هم داریم، چه تفاوتی با آن دیگری دارد؟ مایکل چاسکالسون در کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته به سراغ این موضوع میرود و برنامهی عملی تخصصی و فشردهای را برای رسیدن به عالیترین مرحلهی ذهنآگاهی در اختیار شما قرار میدهد. دربارهی کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته با برنامهی عملی گام به گامی که مایکل... ادامه ›
کتاب صوتی رهایی از افکار سمی
- نویسنده: زویی مک کی
آیا افکار منفی باعث شده از زندگی مطلوبتان باز بمانید؟ زویی مک کی در کتاب صوتی رهایی از افکار سمی به شما نشان میدهد اگر زندگیتان به یک دور باطل تبدیل شده، تنها راه نجات شما مرتب کردن و نظمبخشی به افکارتان است. رویاپردازی شما را به زندگی بهتر نمیرساند بلکه باید از شر افکار سمی رها شوید و اینگونه سطح زندگی خود را ارتقاء ببخشید. درباره کتاب صوتی رهایی از افکار سمی: آیا علیرغم تمام... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید
- نویسنده: دیوید جی. لیبرمن
کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید نوشتهی دیوید جی. لیبرمن، راهکارهای عملی و اثبات شده روانشناختی را ارائه میکند تا با کمک آنها بتوانید توانایی درک اندیشه و عواطف هر کسی را در سریعترین زمان ممکن به دست میآورید. درباره کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید: تا به حال آرزو کردهاید که بتوانید به ظاهر اشخاص نگاه کنید تا بفهمید واقعاً به چه چیزی فکر میکنند؟ با شنیدن این کتاب میتوانید به این آرزوی خود... ادامه ›
کتاب صوتی جادوی باور
- نویسنده: کلود مایرون بریستول
کلود مایرون بریستول در کتاب صوتی جادوی باور به شما نشان میدهد که باورها تا چه اندازه میتوانند بر زندگی اثرگذار باشند. با بهکاربستن توصیهها و پیشنهادات مطرحشده در این کتاب پرفروش به انسانی به مراتب موفقتر تبدیل خواهید شد و زندگی مطلوبتری را تجربه خواهید کرد. درباره کتاب صوتی جادوی باور: نیرویی وجود دارد که با بهکاربستن آن میتوانید بر مشکلات خود غلبه کنید و به موفقیتهای چشمگیری دست... ادامه ›