تغییر در خود

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! (2 زبانه)

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی عنوان کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! (2 زبانه) را از یک ضرب‌المثل قدیمی و معروفِ مارک تواین وام گرفته است، که می‌گوید: «اگر اولین کاری که هر روز صبح انجام می‌دهید خوردن یک قورباغه‌ی زنده است، می‌توانید باقی روز را با رضایت از دانستن این موضوع سپری کنید که احتمالاً بدترین کاری که باید در طول روز انجام می‌دادید و سخت‌ترین بخشش را رد کرده‌اید!» قورباغه استعاره‌ای است از مهم‌ترین وظیفه‌ی... ادامه ›

کتاب ثروتی که نمی‌توان با پول خرید

• نویسنده: رابین شارما

هیچ سردردی بدتر از سردردی نیست که بعد از شنیدن یک نصحیت طولانی به سراغ‌مان می‌آید. شنیدن نصیحت‌های بزرگتری که قرار است قانع‌مان کند که پول همه‌چیز نیست. کتاب ثروتی که نمی‌توان با پول خرید نوشته‌ی رابین شارما درباره‌ی همین جمله‌ی خسته‌کننده و عذاب‌آور است. اگر ثروت برای خوشبختی نیاز نیست، چرا نویسنده کتاب خود را رایگان در عرضه‌ی عموم قرار نداده است؟! رابین شارما که اتفاقا پرفروش‌ترین نویسنده‌ی... ادامه ›

کتاب بزرگ فکر کنید

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب بزرگ فکر کنید یک راهنمای گام به گام ده مرحله‌ای به شما ارائه می‌دهد تا با استفاده از آن چهارچوب محدود ذهنی‌تان را تغییر بدهید، از توانایی‌هایتان انتظارات بیشتری داشته باشید، اهداف بزرگتری برای خود برگزینید و در یک کلام بزرگ فکر کنید تا پتانسیل کامل زندگی‌تان را به ظهور برسانید. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین عناوین سایت آمازون قرار دارد. درباره‌ی کتاب بزرگ فکر کنید بزرگ... ادامه ›

کتاب 48 قانون قدرت

• نویسنده: رابرت گرین

کتاب 48 قانون قدرت اثر رابرت گرین، اثری‌ست آموزنده، حیله‌گر و بی‌رحم برای آن‌ها که سودای قدرت در سر دارند. این کتاب با فروش بیش از یک میلیون نسخه در آمریکا و ترجمه به 24 زبان زنده‌ی دنیا، در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌ تایمز و تأثیرگذارترین کتاب‌های جهان قرار دارد. کتاب حاضر با حذف مثال‌های طولانی و متعددِ نسخه‌ی اصلی، در حجم پایین‌تری به مخاطب ارائه می‌شود. درباره‌ی کتاب 48 قانون قدرت کمتر... ادامه ›

کتاب روانشناسی اهمال کاری

• نویسنده: هیدن فینچ

کتاب روانشناسی اهمال کاری به قلم هیدن فینچ، راهنما و جعبه ابزار کاملی است که شما را با تمام مهارت‌ها، اصول، راهکارها و عوامل موثر در غلبه بر معضل اهمال کاری مجهز کرده و به شما کمک می‌کند یک بار برای همیشه مشکل اهمال‌کاری خود را پشت سر بگذارید. هیدن فینچ در این اثر ابتدا به تحلیل پدیده‌ی اهمال‌کاری پرداخته و دلایل به وجود آمدن این مشکل را برمی‌شمارد. او در ادامه راهکارهای مقابله با تمام این... ادامه ›

کتاب جیبی شاد و پر از پول

• نویسنده: دیوید کامرون جیکاندی

چطور همین جا و همین حالا به ثروت بی‌نهایت برسید؟ کتاب جیبی شاد و پر از پول به قلم دیوید کامرون جیکاندی به شما نشان می‌دهد که همه چیز در درون خودتان است، ثروت واقعی از درون شما سرچشمه می‌گیرد و اگر ایمان داشته باشید، کائنات در مسیر رسیدن به اهدافتان خودش را با درون شما هماهنگ می‌کند. با مطالعه‌ی این کتاب راه‌های کشف و کنترل همین سرچشمه‌ها و دستیابی به راز ثروت را می‌آموزید. درباره‌ی کتاب جیبی شاد... ادامه ›

کتاب صوتی ایگو دشمن شماست

• نویسنده: رایان هالیدی

رایان هالیدی در کتاب صوتی ایگو دشمن شماست که اثری تحسین‌شده است و نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین اثر غیرداستانی به انتخاب گودریدز بوده، از عاملی صحبت می‌کند که می‌تواند تمام موفقیت‌های ما در هر حوزه‌ای را یک‌مرتبه به شکست تبدیل کند! ایگو، همان اسب سرکش درونی ماست که با تغییر درْکمان و تحریف واقعیت، ما را به لبه‌ی پرتگاه سقوط می‌برد. درباره‌ی کتاب صوتی ایگو دشمن شماست زندگی در عصر سوشال مدیا و... ادامه ›

کتاب لاغری با ان ال پی

• نویسنده: لیندسی اگنس

لیندسی اگنس، نویسنده‌ی پرفروش انگلیسی، با کتابی دیگر در حوزه‌ی ان ال پی شما را در مسیر لاغر شدن همراهی می‌کند. او در کتاب لاغری با ان ال پی ابزاری برای لاغر شدن و همیشه لاغر ماندن در اختیار شما می‌گذارد. این ابزار همان تکنیک ان ال پی است که به همراه بیست و پنج تمرین ساده، برنامه‌ی مغزتان را از نو پی می‌ریزد تا یک سبک زندگی کاملاً متفاوت اتخاذ کنید و در نتیجه، به صورت خود به خود و پایدار برنامه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی غیرممکن را ممکن کنید

• نویسنده: تیبو موریس

با کتاب صوتی غیرممکن را ممکن کنید یاد می‌گیرید چطور به خودتان ایمان داشته باشید، در مسیر موفقیت قدم بردارید و هیچ غیرممکنی را در زندگی‌تان باقی نگذارید. این کتاب به قلم تیبو موریس نویسنده‌ی محبوب آمریکایی نوشته شده است و با راهکارهایی عملی و ابزارهای کاربردی به شما برای ایجاد تغییرات غیرممکن یاری می‌رساند. درباره‌ی کتاب صوتی غیرممکن را ممکن کنید تغییر دادن دشوار است. خیلی‌ها می‌خواهند دنیا را... ادامه ›

کتاب صوتی باورش کن تا به دستش آوری

• نویسنده: برایان تریسی

هفت ساعت تزریق انرژی مثبت، همراه با برایان تریسی در کتاب صوتی باورش کن تا به دستش آوری ... هر کدام از ما انسان‌ها انباشته از استعدادها و توانایی‌های بی‌نهایت هستیم که چنانچه فرصت شکوفایی را برای آن‌ها فراهم کنیم، اتفاقات شگفت‌انگیز و غیرقابل‌تصوری رقم خواهند خورد. بزرگ‌ترین مانع رسیدن به این آینده‌ی درخشان، ذهن خود ما و تنها راه چاره، مثبت‌اندیشی است. این کتاب، راهنمای تقویت افکار مثبت در ذهن... ادامه ›

کتاب صوتی ذهنیت ثروتمند

• نویسنده: جانی ویمبری

کتاب صوتی ذهنیت ثروتمند اثری از جانی ویمبری، بازاریاب شبکه‌ای برجسته، شخصیت الهام‌بخش در زمینه‌ی توسعه‌ی فردی و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. ویمبری در این کتاب، با تمرکز بر ایجادِ تغییر در ذهنیت افراد، راهکارهایی عملی و کاربردی را جهت دستیابی به ثروت و موفقیت به مخاطبان خود ارائه کرده است. درباره‌ی کتاب صوتی ذهنیت ثروتمند جانی ویمبری (Johnny Wimbrey) در کتاب صوتی ذهنیت ثروتمند (Building a... ادامه ›

کتاب صوتی راه راهب

• نویسنده: گاور گوپال داس

کتاب صوتی راه راهب نوشته‌ی گاور گوپال داس، راه درست زندگی کردن در عصر پرهرج‌ومرج امروزی را به سبک راهبان هندی آموزش می‌دهد. نویسنده در این کتاب، راه رسیدن به توازن و آرامش را توضیح داده و برای مشکلات و اضطراب‌های بی‌شمار زندگی، راه حل‌های کاربردی ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی راه راهب تابه‌حال پیش آمده که حس کنید در زندگی پرمشغله و پرسرعت امروزی، وقت زندگی کردن پیدا نمی‌کنید و مدام از جریان... ادامه ›

کتاب صوتی ضد اضطراب

• نویسنده: نیک ترنتون

نیک ترنتون در کتاب صوتی ضد اضطراب، دری به سوی شناخت و پیشگیری از افکار منفی باز می‌کند. خودگویی منفی مشکل رایجی است که خیلی‌ها را درگیر کرده و با وجود اینکه می‌تواند کوچک و بی‌اهمیت به نظر برسد، قدرت این را دارد که زندگیتان را به نابودی بکشاند. ترنتون که خود زمانی درگیر همین مشکل بوده، راه تغییر ذهن به وسیله‌ی خود ذهن را به شما نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی ضداضطراب می‌توان با اطمینان این را... ادامه ›

کتاب PDF معجزه شکرگزاری

• نویسنده: راندا برن

کتاب معجزه شکرگزاری، نوشته‌ی راندا برن، راهنمایی‌ است برای ایجاد تحولات مثبت در زندگی. این کتاب با تمرینات سازنده، خواننده را به سفری 28‌روزه می‌برد و به او می‌آموزد که همواره قدردان و شکرگزار باشد. نویسنده برای نگارش این کتاب از آموزه‌های کتب مقدس الهام گرفته و سعی دارد تا دریافت‌های خود را با علاقه‌مندان به اشتراک بگذارد. او در این راستا از واقعیاتی پرده برداشته که همواره وجود داشته‌ اما معمای... ادامه ›

کتاب صوتی آدم‌ها را مثل کتاب ورق ‌بزن!

• نویسنده: پاتریک کینگ

کتاب صوتی آدم‌ها را مثل کتاب ورق ‌بزن! با زیر‌عنوان «چگونه احساسات، افکار، انگیزه‌ها و رفتار مردم را بفهمیم و تجزیه‌و‌تحلیل کنیم؟» نوشته‌ی پاتریک کینگ، اثری کاربردی است که مجموعه‌ای از تکنیک‌های عملی به منظور درک و تفسیر رفتار انسان‌ها را ارائه می‌دهد. در واقع، نویسنده می‌خواهد به شما چگونگی تحلیل زبان بدن را آموزش دهد. درباره‌ی کتاب صوتی آدم‌ها را مثل کتاب ورق ‌بزن! آیا تا حالا با افرادی مواجه... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت رها کردن

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

کتاب صوتی قدرت رها کردن اثری شنیدنی از دیمون زاهاریادس، نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی‌ست. زاهاریادس در این اثر به ما می‌آموزد که بر خاطرات تلخ گذشته فائق آییم و هر آنچه را که درباره‌ی آن کاری از دستمان برنمی‌آید، رها کنیم. درباره کتاب صوتی قدرت رها کردن زندگی هر یک از ما آکنده از لحظات دشوار و خاطرات تلخ است؛ خاطراتی که چه بسا فراموش کردن آن‌ها تا پایان عمر مقدور نباشد. هر یک از ما خروار خروار از... ادامه ›

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

• نویسنده: شاد هلمستتر

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی اثر شاد هلمستتر، نویسنده‌ی پرفروش آثار خودیاری است. هلمستتر در این کتاب، با معرفی ابزارهای مفید و کاربردی، به مخاطب خود کمک می‌کند تا از خودگویی‌ها و برنامه‌ریزی‌های مغزی منفی که عواملِ ایجاد استرس، اضطراب و افسردگی هستند، رهایی پیدا کند. درباره‌ی کتاب صوتی گفتگوی درونی و تأثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی شاد هلمستتر (Shad... ادامه ›

کتاب زیاد بهش فکر نکن

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب زیاد بهش فکر نکن اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی موفقیت به قلم نیک ترنتون است. نویسنده با ریشه‌یابی نشخوار فکری و تفکر افراطی، ریشه‌های بروز این اختلال را در انسان ردیابی می‌کند. این کتاب پرفروشِ سایت آمازون، منبع خوبی برای دوری از اضطراب و رسیدن به شادیِ زندگی در لحظه است. درباره‌ی کتاب زیاد بهش فکر نکن زیاد فکر کردن نه راهی برای سنجیدن تمام جوانب امور، بلکه عاملی در جهت افزایش‌ اضطراب و... ادامه ›

کتاب 12 قانون زندگی

• نویسنده: جردن پیترسون

کتاب 12 قانون زندگی نوشته‌ی روانشناس بالینی کانادایی، جردن پیترسون است. او در این کتاب از طریق بیان مطالبی با موضوعات اخلاق، روانشناسی، اساطیر دین، و تجربه‌های شخصی افراد مختلف، توصیه‌هایی برای زندگی بهتر ارائه می‌دهد. نویسنده کوشیده است تا با بهره گرفتن از سنت باستانی و ادغام آن با دانش پیشرفته‌ی مدرن، دستورالعمل مناسبی از حکمت زندگی را برای خوانندگان، آماده کند. این کتاب یکی از آثار پرفروش در... ادامه ›

کتاب صوتی قانون 5 ثانیه

• نویسنده: مل رابینز

مل رابینز در کتاب صوتی قانون 5 ثانیه که یکی از عناوین پرفروش در سایت آمازون بوده است، قانونی ساده را معرفی می‌کند که عمل به آن، زندگیتان را دگرگون می‌کند؛ قانون پنج ثانیه که مسئله‌ای فراشناختی است و توسط مل رابینز اختراع شده،‌ به شما کمک می‌کند تا از شر اهمال‌کاری خلاص و به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب صوتی قانون 5 ثانیه هر کس در زندگی با مشکلات زیاد و متنوعی روبه‌رو می‌شود.... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

• نویسنده: جیم ران

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی اثری از جیم ران، کارآفرین و نویسنده‌ی سرشناس امریکایی است. ران در این کتاب نشانه‌های افسردگی را معرفی می‌کند و پس از تشریح انواع گوناگونِ آن، راهکارهایی مفید و ترفندهایی کارآمد برای غلبه بر این بیماری فراگیر را ارائه می‌نماید. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر افسردگی جیم ران (Jim Rohn) در کتاب صوتی غلبه بر افسردگی (Stop Being Depressed) از سایه‌ی سیاه افسردگی می‌گوید که وقتی... ادامه ›

کتاب صوتی ارباب نفس

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

دون میگوئل روئیز در کتاب صوتی ارباب نفس، به فلسفه‌ی تولتک برای رهایی شخصی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه هر کدام از ما می‌تواند نه فقط در تنهایی و مراقبه، که در هر جایی و هر مکانی خودِ واقعی و اصیلش را بیابد. درباره‌ی کتاب صوتی ارباب نفس اقوام تولتک باور داشتند که زندگی ما، چیزی جز یک رویا نیست. هر کدام از ما در رویای خودمان زندگی می‌کنیم و جمع رویای تک‌تک افراد، رویای سیاره را شکل می‌دهد. مشکل... ادامه ›

کتاب PDF پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

• نویسنده: جیمز نوربری

کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های ساندی تایمز قرار دارد و در بیش از سی کشور جهان مورد توجه و علاقه‌ی مخاطبان قرار گرفته. جیمز نوربری این کتاب را با الهام از فلسفه‌ی بودایی نوشته و تصویرسازی کرده است. کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک داستان دو دوست صمیمی را دنبال می‌کند که فصل‌ها و منظره‌ها را با همراهی هم می‌پیمایند و با وجود اینکه اغلب مسیر خود را گم می‌کنند و گاهی حتی... ادامه ›

کتاب راهنمای عملی خوددوستی

• نویسنده: زو کروک

یک آتش‌نشان، ابتدا باید از خودش مراقبت کند. فداکارترین آدم دنیا هم در میان دود و آتش، نمی‌تواند دیگران را نجات دهد. زندگی نیز به عملیات اطفاء حریق شبیه است و شما آتش‌نشان آن هستید. کتاب راهنمای عملی خوددوستی درباره‌ی اهمیت و ارزش شماست؛ موضوع مهمی که شاید آن را فراموش کرده باشید. زو کروک در این کتاب شما را به اندیشیدن درباره‌ی یک پرسش مهم وا می‌دارد: آیا خودت را دوست داری؟ درباره‌ی کتاب راهنمای... ادامه ›