معرفی و دانلود کتاب صوتی برنامه‌ریزی عصبی - کلامی: NLP

معرفی کتاب صوتی برنامه‌ریزی عصبی - کلامی: NLP

کتاب صوتی برنامه‌ریزی عصبی - کلامی نوشته‌ی کیت برتون و رومیلا ردی، با استفاده از تکنیک NLP تمریناتی عملی را ارائه می‌دهد که به کمک آن‌ها بتوانید شیوه تفکر خود را تغییر دهید. از طریق راهکارهای این کتاب پرفروش می‌توانید بسیاری از جنبه‌های زندگی خود را به سوی مقصدی مثبت هدایت کنید. این اثر بخشی از مجموعه کتاب‌های دامیز (For Dummies) به شمار می‌رود.

درباره کتاب صوتی برنامه‌ریزی عصبی - کلامی:

برای تغییر باورهای منفی و ایجاد روابط مناسب و تاثیرگذاری بر دیگران، روش‌های مختلفی وجود دارند. یکی از تاثیرگذارترین این روش‌ها تکنیک NLP است. با استفاده از این روش می‌توانید سطح درک خود را به بالاترین درجه برسانید و از مزایای مختلف آن بهره‌مند شوید. از این طریق همچنین می‌توانید نسبت به ارزش‌های ناخودآگاه خود شناخت پیدا کرده و مدیریت احساسات و تجربیات خود را به عهده بگیرید.

علم NLP نخستین بار در سال 1970 میلادی و در دانشگاه کالیفرنیا مطرح شد. این دانش عملی به عنوان یک رویکرد نوین به شیوه رفتار انسان عمل می‌کند و انسان را از طریق چهار کانال ادراکی، دیداری، شنیداری و حسی مورد بررسی قرار می‌دهد. NLP نیز مثل علوم دیگر دارای قوانین و اصول مشخص و معینی است که در این کتاب به آن‌ها اشاره می‌شود.

یکی از مهیج‌ترین تکنیک‌های روانشناختی، برنامه‌ریزی عصبی - کلامی است که با کمک آن می‌توانید خودتان را طبق فرایندهای فکری افراد حرفه‌ای مدلسازی کنید. این تکنیک که ریشه در روانشناسی رفتاری دارد، در زمینه‌های مختلفی مثل تجارت، آموزش، ورزش، بهداشت، موسیقی و هنرهای نمایشی رواج دارد و به بسیاری از افراد برای تغییر و بهبود زندگی حرفه‌ای و شخصی کمک کرده است.

کتاب برنامه‌ریزی عصبی - کلامی (Neuro-Linguistic Programming Workbook for Dummies) به عنوان یک راهنمای مفید و آموزنده برای تعیین هدف و ایجاد بینشی درمورد چگونگی تفکر، شکل‌گیری استراتژی‌های ذهنی و در نهایت مدیریت حالات عاطفی عمل خواهد کرد. این کتاب نه‌تنها یک راهنما برای برنامه‌ریزی مجدد افکار منفی یا عادت‌های شما است، بلکه مقدمه‌ای عملی برای تحقق اهداف شخصی و شغلی و دستیابی به تعالی در زندگی به شمار می‌آید.

پس اگر به دنبال راهی برای افزایش اعتماد به نفس و ایجاد ارتباط موثر هستید، برنامه‌ریزی عصبی - کلامی راه‌حل نتیجه‌بخشی برای شما است. این کتاب از شش بخش و بیست و یک فصل با موضوعات زیر تشکیل شده است:

- بخش اول: معرفی ان‌ال‌پی و بررسی تاثیرات آن
- بخش دوم: صمیمیت و اهمیت دوستی در این دانش و اهمیت مسئولیت‌پذیری در زندگی
- بخش سوم: آموزش نکات عملی و کاربردی این دانش
- بخش چهارم: تمرکز بر زبان و چگونگی استفاده از آن در موقعیت‌های مختلف
- بخش پنجم: جمع‌بندی و خلاصه‌ای از دانش ان‌ال‌پی

شنیدن کتاب صوتی برنامه‌ریزی عصبی - کلامی به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

اگر به مسائل روانشناسی و علوم مربوط به آن علاقه دارید و به دنبال تکنیک‌های جدید برای دگرگونی زندگی خود هستید این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

رومیلا ردی و کیت برتون را بیشتر بشناسیم:

رومیلا ردی (Romilla Ready) استاد ارشد NLP و مربی مدیر بازرگانی و کیت برتون (Kate Burton) مربی برجسته بین‌المللی با سابقه‌ی کار در شرکت‌های مرتبط با IT هستند. این دو نویسنده پرفروش از مربیان و سخنرانان برجسته به شمار می‌آیند.

جملات برگزیده کتاب صوتی برنامه‌ریزی عصبی - کلامی:

- در دانش NLP رفتار یعنی چیزی که به آن فکر می‌کنید و اعمالی که از شما سرمی‌زند.

- این حس‌های شما است که به تجربیاتتان معنا می‌دهد. خواه این تجربیات خوب یا بد باشند.

- اگر بیشتر فردی انتخابی هستید، از به کار بردن شیوه‌های جدید انجام کارها خوشحال می‌شوید. به عنوان فردی عملکردی دوست دارید شیوه‌های از پیش تعیین شده را امتحان کنید.

- اگر فردی با برنامه‌ی ذهنی انتخابی هستید، برای شروع پروژه‌ها مناسبید. اگرچه ممکن است همیشه نتوانید آنچه شروع کرده‌اید را تمام کنید.

- هنگامی که افراد و سازمان‌ها وارد مراحل تغییر می‌شوند ممکن است ناهماهنگی‌هایی رخ بدهد. ممکن است افراد رفتارهایی غیرقابل پیش‌بینی از خود نشان دهند که بازتاب واقعی باورها و هویت‌شان نباشد.

در بخشی از کتاب صوتی برنامه‌ریزی عصبی - کلامی می‌شنویم:

همه‌ی ما در هر لحظه درحال نشان دادن واکنش‌های احساسی هستیم. برخی از این واکنش‌ها عالی و دوست‌داشتنی هستند. مثل عاشق شدن، خوشحالی و لذت بردن از چیزی و برخی دیگر اینگونه نیستند؛ مثل جدایی، اندوه و درد. این تجربه‌ها و احساسات است که زندگی را زیبا و جالب کرده است و همین تجربه‌ها و احساسات است که همزمان باعث سردرگمی‌تان می‌شود و غیرقابل پیش‌بینی است.

خیلی وقت‌ها در محل کارمان با مدیرانی حرف می‌زنیم که آه می‌کشند و ناراحت هستند که چرا همکارانمان موارد احساسی را همراه خود به سرکار می‌آورند. در خانه نیز همسران زیادی هستند که شکایت می‌کنند چرا شریک زندگی‌شان تنش‌های کاری را با خود به خانه آورده است. شاید موقعیتی را شاهد بودید که کسی کاملا کنترلش را از دست داده است. معمولا این اتفاق‌ها با محرکی کوچک شروع می‌شود. بسیاری افراد هستند که در موقعیت‌های خاص دچار کنش می‌شوند. در NLP نظر ما این است که این موقعیت‌ها موجب می‌شوند احساسات و عواطف ما تغییر کنند. این احساس‌ها در حالت شدید ممکن است از کنترلمان خارج شوند و حتی دیگران را بترسانند. آن‌ها ممکن است روی کار و زندگی ما تاثیر بگذارند.

فهرست مطالب کتاب صوتی