معرفی و دانلود کتاب صوتی الفبای تغییر

معرفی کتاب صوتی الفبای تغییر

علی شمیسا در کتاب صوتی الفبای تغییر، رموز ارزشمندی که می‌تواند راهنمای شما در جاده‌ی تغییر و موفقیت باشد را رمزگشایی می‌کند. در این کتاب 100 قانون آورده شده که بتوانید بر آن‌ها تامل و مراقبه کنید و ابتدا ایرادات خود را تشخیص بدهید و بعد راه درمان قدم به قدم را شروع کنید.

این کتاب به شما کمک می‌کند تا با کشف واقعیت‌ها و توانایی‌های خود، زندگی‌ رضایت‌بخش، خلاق و مستقل برای خود بسازید و تلاش بر این است که تلنگری روان‌شناختی به شما زده شود تا بتوانید قدری خودشناسی کنید و با رعایت قوانین آورده شده، به مرور شاهد تغییرات اساسی در خلق‌وخوی خود بشوید.

اگر به این حس درونی که می‌خواهید تغییر کنید، دست یافتید، باید بدانید که این تغییر نیاز به الفبایی دارد که بایستی آن‌ها را بدانید و درک کنید، عده‌ای وجود دارند که خود را دانای کل می‌دانند اما فردی که دغدغه خود‌شناسی دارد همیشه حس می‌کند که بایستی فرهنگ و ادبیاتی را بیاموزد و از جایی برای تغییر کردن شروع کند. بهتر است الفبای تحول و تغییر را از بزرگ‌ترین استاد انسان، یعنی طبیعت فرا بگیرید و این کتاب، شروعی برای تلنگر زدن به گاردهای ذهنی خودتان است، طوری که ابتدا عزت نفس خویش را پیدا می‌کنید و با اعتماد به‌ نفسی متعادل، دل در گرو تغییرات اساسی برای رسیدن به انسانی با کیفیت می‌سپارید.

در قسمتی از کتاب صوتی الفبای تغییر می‌شنویم:

یکی از بندهای ذهنی که رو به تغییر است، عزت‌نفس، اعتمادبه‌نفس، و امیدواری است. بگذار حس امیدواری در تو همیشه بیدار باشد، در سلول‌های ذهنت هر روز آیینه‌ای بگذار تا تصویر امید را در چشمان خود ببینی! امیدواری اگر در تو خوابش ببرد، پیدا کردنش کمی سخت خواهد بود. انسانی که امید نداشته باشد به واقعیت نمی‌پیوندد و برق تجلی در او روشن نخواهد شد. خالق هستی، میلیون‌ها نشانه‌ی امید برای انسان نقاشی کرده است، بد نیست هر روز ذوب تماشای این نشانه‌ها شوی تا نفست تازه شود. به صفحه‌های عاشقانه‌ی هستی نگاه کن! ذوق پرندگان را ببین و ببین تمام اجزای هستی در امیدواری محض به‌سر می‌برند، اما تو گاهی سردِ سرد می‌شوی و روی خیلی چیزها، پرهای گشوده نگاه خود را می‌بینی و از خیمه‌ها و خرابه‌های سوخته سر در می‌آوری و احساس می‌کنی که همه‌چیز به پایان رسیده، سعی کن به هر علامت و نشانه‌ای در طبیعت امید داشته باشی و شاید آن نشانه‌، برای تو پیامی داشته باشد. این‌قدر در لاک افسردگی مزمن فرو نرو! این‌قدر آه و ناله نکن، حافظ را بردار و برای خود فال بگیر تا ببینی تو را به کجا می‌برد این عشق!

احساس می‌کنی پیش یک درمانگر بزرگ، رفته‌ای و دوباره ذوق شیرین کودکی به سراغت می‌آید و از آن جا به سراغ فصل شیرین جوانی می‌روی و این قلب توست که به جریان می‌افتد، از جایت برمی‌خیزی، موسیقی می‌گذاری و سماع می‌کنی و چنگ و ساز درون نواخته می‌شود و سراسر امید، شور و بی‌ذهنی می‌شوی و این اوج رمیدن و دویدن در ناخودآگاه است.

به نشانه‌ها توجه کن، آب امید است، باد امید است، خاک امید است، آتش هم امید است، برای نجات خود به طبیعت پناه ببر، به نشانه‌ها و نشانی‌هایی که تپش قلب تو را به همراه دارد توجه کن! کبوتری که صبحگاهان می‌خواند، بادی که می‌وزد، باران و برفی که می‌آید، شکوفه‌هایی که می‌شکفند، اما تو ایستاده‌ای و گاهی بی‌حال و دلمرده از همه‌چیز می‌گذری. ذهنت را رها کن، این‌قدر سخت نگیر، ستون تا ستونی دیگر گشایش‌هاست، همه‌چیز را به چوب بدبینی نابود نکن! به هر لحظه و ثانیه‌ات امیدوار باش!

یکی از نشانه‌های خودباوری همین غلیان امیدواری است. جایگاه این احساس را در آرمان‌ها و هدف‌هایت مشخص کن! امید را با قلب خود پیوند بزن! امید را با تخیل خود دوست کن! بگذار امید در تمام لایه‌های احساس تو حضور جدی داشته باشد، تو نیاز داری که هر لحظه نبض امید خود را بگیری و خودت را شارژ کنی. انسان بی‌امید، انسان مرده است. اگرچه خیلی‌ها سعی می‌کنند این احساس را از تو بگیرند، تو نسبت به زنده و فعال بودن این حس، حساس باش! حتی بگذار حس امیدواری با تو بخوابد و بیدار شود. ناامیدی قلب و ذهن تو مچاله خواهد شد. امید، رنگین‌کمان خود را دارد. هر اندوه و غم و بدبینی را می‌توان با امید از بین برد. یادت باشد، زندگی، امتداد مرگ نیست. به لذت بردن از زندگی بیندیش!

فهرست مطالب کتاب صوتی