معرفی و دانلود کتاب زندگیت را عسل کن
برای دانلود قانونی کتاب زندگیت را عسل کن و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.
معرفی کتاب زندگیت را عسل کن
اگر به دنبال این هستید که چگونه روابط اجتماعی، ازدواج و شغل و حتی ثروت و شادیتان را افزایش دهید و خودتان را بیشتر دوست بدارید، کتاب زندگیت را عسل کن که توسط مجید حسن سلطانی نوشته شده را بخوانید و با تاثیرات خودآگاهی آشنا شوید، در نتیجه تغییرات خود را مشاهده کرده و شگفت زده شوید.
اگر فکر می‌کنید، به جز شناسایی توانمندی‌های خود و پرورش فضایل اخلاقی راه دیگری برای رسیدن به شادی است کاملا در اشتباهید. ما انسان‌های عجیبی هستیم زیرا انسان همه‌چیز را کاوش می‌کند به قله اورست می‌رود تا قطب شمال و کره ماه می‌رود اما هرگز به این فکر نمی‌افتد سری هم به درون خویش بزند این بزرگ‌ترین مسئله‌ای است که انسان گرفتار آن است تنها جایی که انسان کاوش نکرده درون خویش است. گنج واقعی درون شماست.
تا زمانی که به درون معبد خویش وارد نشوی گنج واقعی خود را نخواهی یافت و دائماً دچار خسران خواهی شد. با کتاب زندگیت را عسل کن درون خویش را کاوش کنید. باید بدانید که یگانه گنجی که ارزش جست و جو دارد در درون توست.
چگونه زندگی را به عسل تبدیل کنیم؟
مجید حسن سلطانی در این باره می‌گوید: سال‌ها پیش، مشکلات بسیار زیادی در مورد شغل، خانواده و دوستانم داشتم. بسیار فکر کردم آیا این مسائل پیش‌آمده برای من اتفاقی است یا نه. زمانی که خوب اندیشیدم و زندگی اطرافیانم را بررسی کردم، متوجه شدم زندگی مجموعه‌ای از مهارت‌هاست. این مهارت‌ها را می‌توانیم به کمک آموزش فرابگیریم؛ بنابراین، شروع به یادگیری مهارت‌های زندگی کردم و آن‌ها را در زندگی خودم به کار گرفتم. اکنون از پروردگار بسیار سپاسگزارم؛ چرا که احساس خوبی دارم و بسیار خشنود هستم.
تصور کنید در یک راهرو به طرف اتاقی تاریک در حرکت هستید. از شما خواسته می‌شود وارد اتاق شوید. شما قدم‌هایتان را آهسته و کوتاه بر می‌دارید و بسیار با احتیاط وارد می‌شوید. از قضا بدنتان به جایی برخورد می‌کند و صدایی بلند می‌شود، شما بیشتر می‌ترسید. اکنون چراغ را روشن کنید.
چه احساسی دارید؟
یک اتاقی عادی را می‌بینید. متوجه می‌شوید بدنتان هم به یک میز برخورد کرده و خودکاری بر زمین افتاده است و هیچ جای نگرانی و ترسی نیست.
خودآگاهی مانند چراغ در تاریکی اتاق وجود شماست، فانوس دریایی در دل تاریکی شب است و در تلاطم دریای زندگی کشتی وجود شما را هدایت می‌کند. خودآگاهی عسلی برای شیرینی زندگی شما محسوب می‌شود.
شاید این پرسش در ذهنتان خطور کرده باشد:
آیا مهارت‌های زندگی آموختنی است؟
دوست من اگر کفشتان پاره باشد، آیا می‌توانید آن را تعمیر کنید؟
احتمالاً می‌گویید نه؛ زیرا می‌دانید برای تعمیر کفش باید مهارت آن را بیاموزید. پس برای کسب مهارت لازم نیاز است که از کتاب زندگیت را عسل کن کمک بگیرید
در واقع در این کتاب سعی شده یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی یعنی خودآگاهی را به شما آموزش داده شود.
در بخشی از متن کتاب زندگیت را عسل کن می‌خوانیم:
سخنرانی معروف در یک مجلس اسکناس صد هزار تومانی از جیب خود بیرون آورد و پرسید: چه کسی مایل است این اسکناس را داشته باشد؟
دست همه حاضران بالا رفت!
سخنران گفت: بسیار خوب، من این اسکناس را به یکی از شما می‌دهم، ولی پیش از آن می‌خواهم کاری بکنم و سپس در برابر نگاه‌های متعجب اسکناس را مچاله کرد و دوباره پرسید: چه کسی هنوز مایل است این اسکناس را داشته باشد؟!
و بار دیگر دست‌های حاضران بالا رفت...
این بار مرد اسکناس مچاله شده را به زمین انداخت و چند بار آن را لگدمال کرد و با کفش خود آن را روی زمین کشید!
بعد اسکناس را برداشت و پرسید: خوب، حالا چه کسی حاضر است صاحب این اسکناس شود؟!
و باز دست همه بالا رفت!!!
سخنران گفت: دوستان، با این بلاهایی که من سر اسکناس آوردم، از ارزش اسکناس چیزی کم نشد و همه شما خواهان آن هستید.
در زندگی واقعی هم همین‌طور است، ما در بسیاری از موارد تصمیم‌هایی می‌گیریم، با مشکل‌هایی روبه‌رو می‌شویم، خم می‌شویم، مچاله و خاک‌آلود می‌شویم و احساس می‌کنیم دیگر ارزش نداریم، ولی این گونه نیست. صرف نظر از اینکه چه بلایی سرمان آمده است، هرگز ارزش خود را از دست نمی‌دهیم و هنوز هم برای افرادی که دوستمان دارند، با ارزش هستیم.
تعریف عزت‌نفس همین است. اگر بخواهم تعریفی ساده از عزت‌نفس بگویم: عزت نفس= باور خود توانمندی + احترام به خود
فهرست مطالب کتاب
پیش گفتار
چگونه زندگی را به عسل تبدیل کنیم؟
خودآگاهی چرا مهم است؟
روش شناسایی مهارت‌های خود
عدم خودآگاهی موجب چه آسیب‌هایی می‌شود؟
فواید خودآگاهی
فایده اول: ترک عادت‌ها
فایده دوم: آشتی درونی با خود
فایده سوم: هدف‌گذاری
تعریف خودآگاهی
خودآگاهی به پنج بعد تقسیم می‌شود
فصل اول: بعد درونی و بعد ظاهری
1. بعد درونی
2. بعد جسمانی
فصل دوم: بعد شناختی
شناخت استعداد
بعد شناختی
انواع خطاهای شناختی
علت خطای تعمیم در ما انسان‌ها
چگونه دچار اثر هاله ای نشویم؟
پردازش اطلاعات
پردازش اطلاعات نسبت به رفتار دیگران
پردازش اطلاعات نسبت به خود
چطور به شناخت بیشتر از خودمان برسیم؟
فصل سوم: ابعاد هیجانی
ابعاد بعد هیجانی
هیجان‌های اصلی
شناسایی هیجان‌ها و نشانه‌های آن‌ها
دو تمرین برای کنترل هیجان
چگونه هیجان‌های خود را بشناسیم؟
فصل چهارم: بعد معنوی
فصل پنجم: بعد رفتاری
هویت و شخصیت افراد
تیپ شخصیت
انواع تیپ شخصیتی
فصل ششم: نیازهای اساسی انسان
آزمون
نمره‌گذاری
تقدیر وتشکر
مشخصات کتاب الکترونیک
| نام کتاب | کتاب زندگیت را عسل کن |
| نویسنده | مجید حسن سلطانی |
| ناشر چاپی | انتشارات سخنوران |
| سال انتشار | ۱۳۹۶ |
| فرمت کتاب | EPUB |
| تعداد صفحات | 85 |
| زبان | فارسی |
| شابک | 978-600-455-507-4 |
| موضوع کتاب | کتاب‌های خودشناسی |
