معرفی و دانلود کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست: چگونه با تلاش کمتر، کوچینگ سرنوشت سازتری داشته باشیم؟

معرفی کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست: چگونه با تلاش کمتر، کوچینگ سرنوشت سازتری داشته باشیم؟

کلر پدریک در کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست، ما را به دنیایی دعوت می‌کند که شنیدن، دیدن و همراهی‌کردن، هسته اصلی آن است. این کتاب اگرچه در دنیای کوچینگ نوشته شده، اما در مورد گفت‌وگوست و می‌تواند به شما در داشتن یک گفت‌وگوی مؤثر کمک کند.

درباره‌ی کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست

تابه‌حال با فردی روبه‌رو شده‌اید که در گفت‌وگو مجالی به شما ندهد و احساس کنید اصلاً شنیده نمی‌شوید. این تجربه ناخوشایند یکی از مهم‌ترین نشانه‌های گفت‌وگویی است که سرانجامی ندارد. حال در کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست: چگونه با تلاش کمتر، کوچینگ سرنوشت‌سازتری داشته باشیم؟ (Simplifying Coaching: How to Have More Transformational Conversations by Doing Less)، کلر پدریک (Claire Pedrick) همزمان با پرداختن به کوچینگ، که یکی از روش‌های پرطرف‌دار این روزهاست، تلاش کرده راه یک گفت‌وگوی مؤثر را به شما معرفی کند.

درواقع در این کتاب، کلر پدریک با دقت نشان می‌دهد که چگونه با گوش دادن فعال و حضور در گفت‌وگو، می‌توان فرایند کوچینگ را به طور مؤثری بهبود بخشید و تغییرات مؤثری در زندگی افراد به وجود آورد. کوچینگ، واژه‌ای که در سال‌های اخیر احتمالاً اسم آن را زیاد شنیده‌اید، روشی است که به افراد کمک می‌کند تا شنیده شوند و دغدغه اصلی پس ذهنشان به کمک خودشان بیرون کشیده شود و خودشان راه‌حلی برای آن پیدا کنند.

در دل این فرایند، «گوش دادن به شکل فعال» نقش محوری دارد؛ چرا که هر گفت‌وگوی مؤثر ازجمله کوچینگ که بر اساس گفت‌وگو است، با شنیدن آغاز می‌شود، البته نه شنیدنی برای پاسخ‌دادن، بلکه برای دیدن آنچه واقعاً هست. کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست ما را به بازتعریفی از این شنیدن دعوت می‌کند. اما سؤال اصلی به‌ویژه هنگام کوچینگ برای بسیاری از کوچ‌ها این است که چطور می‌توان در دل یک گفت‌وگوی عمیق، هم‌زمان هم کاملاً حاضر بود و هم تکنیک‌های لازم را به یاد داشت؟

این یکی از مهم‌ترین چالش‌هایی است که بسیاری از کوچ‌ها با آن روبه‌رو هستند. درواقع، ذهنی که درگیر به یادآوردن مدل‌ها و پرسش‌های استاندارد است احتمالاً تمرکز خود را در گفت‌وگوی انسانی از دست می‌دهد. به طور مثال، یک کوچ ممکن است در یک جلسه با فردی که دچار سردرگمی است، بخواهد تکنیک‌های خاصی را به کار ببرد. در این شرایط، چطور می‌تواند به طور مؤثر به صحبت‌های فرد مقابل گوش دهد و در عین حال تکنیک‌ها را به یاد داشته باشد؟

کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست نوشته کلر پدریک، که خود نزدیک به سه دهه در کوچینگ تجربه دارد و به‌خاطر سهم چشمگیرش در این حوزه، جوایز بین‌المللی دریافت کرده، دقیقاً در همین نقطه دست ما را می‌گیرد. او نشان می‌دهد که کوچینگ مؤثر نه در پیچیدگی مدل‌ها و سؤال‌ها، بلکه در سادگی همان توجه خلاصه می‌شود. این کتاب راهی را پیشنهاد می‌دهد که بتوانید با انجام کمترین کار کمک کنید فرد مقابل بیشتر دیده شود.

در این کتاب شما یاد خواهید گرفت که کمتر بگویید و بیشتر ببینید. آنچه را می‌بینید بگویید، نه آنچه را حدس می‌زنید. مرز را برای شکل‌گیری معنا مشخص کنید و بدن، زبان و لحن خود را با فضای گفتگو هماهنگ کنید. در نهایت کلر پدریک برای پایان گفتگو هم پیشنهاداتی برای شما دارد تا مکالمه نه فقط با یک خداحافظی ساده، بلکه با ایجاد حس همراهی و آغاز یک تغییر درونی تمام شود.

کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست، شما را به سمت سادگی و شفافیت در گفت‌وگوهایی هدایت می‌کند که نه‌تنها تغییرات عمیقی در فرد مقابل ایجاد می‌کنند، بلکه خود شما را نیز در مسیر بهتری قرار می‌دهند. این کتاب که با ترجمه‌ی منیر چگینی و توسط انتشارات کتاب کوچه منتشر شده به شما فرصتی می‌دهد تا دنیای کوچینگ را از زاویه‌ی تازه‌ای کشف کنید.

نکوداشت‌های کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست

• کلر باعث شد بخواهم بیشتر بدانم که چطور می‌شود از مهارت‌های قبلی‌ام به شکلی جدید و ساده‌تر استفاده کنم. این کتاب واقعا عالی‌ست. (کلایو آوریل، مربی و منتور اجرایی)
• این از آن کتاب‌هایی است که بعد از خواندنش می‌خواهید همیشه در دسترستان باشد تا گاه‌گاهی به آن سر بزنید. فکر می‌کنم صفحاتی که با مرور زمان فرسوده می‌شوند، نشانی از تاثیر ماندگار این کتاب در کوچینگ و گفت‌وگوهای تحول‌آفرین هستند. این کتاب خلاصه‌ای شفاف و موجز از کوچینگ است که هم برای کوچ‌های تازه‌کار و هم برای حرفه‌ای‌ها مفید است. (جِی. ول هستینگز رییس سازمان Coaching4TodaysLeaders و Coaching4Clergy)
• این کتاب برای هر کسی که به کوچینگ علاقه دارد و می‌خواهد سبک کاری‌اش را در محیط کار بهبود دهد، مناسب است. برای کسانی که در مسیر دریافت گواهی کوچینگ هستند هم بسیار مفید است… این کتاب حالا یکی از کتاب‌های مورد علاقه من در حوزه کوچینگ است… در هر فصلش چیز تازه‌ای یاد گرفتم. کلر کین (بررسی در باشگاه کتاب EMCC)
• این کتاب به‌خوبی ما را به اصول پایه کوچینگ برمی‌گرداند و کمک می‌کند در برابر وسوسه‌ی "کمک فعالانه" مقاومت کنیم و اجازه دهیم مراجعه کننده خودش فکر کند. این کتاب گرچه مختصر است، مطالب زیادی را پوشش می‌دهد. پیشنهاد می‌کنم ابتدا آن را کامل بخوانید و سپس هرازگاهی برای نکات عملی دوباره به آن مراجعه کنید. کتابی درخشان و ساده که هر کوچ باید بخواند. سالی تویسلتون (بررسی در باشگاه کتاب EMCC)

کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای افرادی که به بهبود مهارت‌های گفت‌وگو و برقراری ارتباط مؤثر علاقه‌مند هستند، از جمله کوچ‌های مبتدی و حرفه‌ای، و حتی افراد معمولی که می‌خواهند در زندگی روزمره خود به شنونده بهتری تبدیل شوند، بسیار مناسب است. همچنین به طور ویژه کسانی که می‌خواهند گفت‌وگوهایی سازنده‌تر و پرمعناتر داشته باشند و در فرایندهای کوچینگ، تأثیرگذارتر عمل کنند، از این کتاب استفاده خواهند کرد.

در بخشی از کتاب راز کوچینگ در سادگی‌ست: چگونه با تلاش کمتر، کوچینگ سرنوشت سازتری داشته باشیم؟ می‌خوانیم

باید هر بار که همدیگر را ملاقات می‌کنیم، یک قالب جدید با یکدیگر خلق کنیم. این نشان‌دهنده مشارکت واقعی‌ست و مرزهای قالب به این معنی‌ست که گفت‌وگو متحول‌کننده‌تر است. حتی اگر مراجع آخرین جلسه را مفید بداند، ما نمی‌دانیم که امروز چه چیزی برای او مفید است مگر اینکه از او بپرسیم. ما امروز در حال تغییر آن چیزی هستیم که قرار است با هم انجام دهیم. این توافق احتمالاً در اواسط گفت‌وگو تغییر خواهد کرد، اما خلق یک قالب مشترک گام مهمی در ایجاد فرهنگی‌ست که مربوط به آن گفت‌وگو است، و ما اینجا هستیم تا در خدمت افکار او باشیم. ما می‌توانیم از جایی شروع کنیم که برای او مفیدتر است.

در حین انجام این کار، ممکن است هیچ ایده‌ای در مورد چیزی که انجام خواهیم داد، نداشته باشیم و امروز به شکلی آزاد و بدون محدودیت کار کنیم. باز هم این یک کار متناسب است. اگر ترجیح می‌دهید که هیچ مرزی نداشته باشید و امروز به فضای باز بروید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد، شما در حال دستور دادن هستید مگر اینکه با یکدیگر تصمیم بگیرید. بیشتر افراد به چیزی که از آن‌ها پرسیده می‌شود پاسخ می‌دهند. آن‌ها شما را در فضای باز دنبال خواهند کرد، خواه این امر برای آن‌ها مفید باشد خواه نه. حتی اگر از بهترین پرسش‌های باز استفاده می‌کنید، اگر تصمیم خود شما بوده که به این طریق کار کنید، شما در حال دستور دادن هستید.

قالب متناسب برای گفت‌وگوی امروز باید شامل صحبت درباره زمان باشد. این یک تخیل است که به اندازه کل دنیا برای هر کاری وقت دارید. صریح بودن به این معنی نیست که برای او ارزش قائل نیستید. باید ابتدا و انتهای هر قالبی مشخص باشد. صحبت کردن درباره زمان مهم است.

فهرست مطالب کتاب

پیش‌گفتار نویسنده
مقدمه مترجم
فصل اول: کوچینگ یک سفر است
فصل دوم: گوش دادن صرف: توجه کنید،اما عارضه‌یابی نکنید
فصل سوم: شروع‌های ساده
فصل چهارم: پرسش‌های ساده
فصل پنجم: کاوش ساده
فصل ششم: پایان‌های ساده
فصل هفتم: حضور، مشارکت و قدرت
فصل هشتم: مکالمات ساده در زندگی واقعی
فصل نهم: سفر ادامه دارد...