معرفی و دانلود کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن: راهکارهای مدیریت زمان در خانه و محل کار

معرفی کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن: راهکارهای مدیریت زمان در خانه و محل کار

کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن، منبعی سودمند برای افرادی است که می‌خواهند در کنار حرفه‌ای که به آن مشغول هستند، از رسیدگی به کارهای منزل و همسر و فرزندان غافل نشوند. مجموعه نویسندگان هاروارد بیزینس ریویو به مخاطبان یاد می‌دهند که چگونه با برنامه‌ریزی دقیق، اولویت‌بندی هوشمندانه و استفاده‌ی مؤثر از زمان، تعادل پایداری میان وظایف حرفه‌ای و مسئولیت‌های خانوادگی ایجاد نمایند.

درباره‌ی کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن

کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن (Getting It All Done)، اثری آموزنده برای افرادی است که می‌خواهند با ذهنیتی جدید، هم در خانه و هم در محل کار موفق باشند و از عهده‌ی انجام تمامی کارها برآیند. نویسنده‌های کتاب، فوت‌و‌فن‌های مدیریت اثربخش زمان، مقابله با فرسودگیِ کاری، استفاده از انرژی در بازه‌های زمانی مناسب و روش‌های همکاری با اعضای خانواده و همکاران در محل کار را در این اثر توضیح داده‌اند.

پس از مقدمه‌ی کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن، خواننده با روش برنامه‌ریزی روز آشنا می‌شود، به گونه‌‌ای که برای اتفاق‌های پیش‌بینی‌نشده هم فرصت داشته باشد. مولفین در این بخش از مفاهیم دیگری مانند اهمیت پرسیدن نظر تمامی اعضای خانواده، سرمایه‌گذاری روی نقطه‌های قوت افراد و اهمیت دادن به همکاران و اعضای خانواده سخن رانده‌اند. مطالعه‌ی این مفاهیم به خواننده کمک می‌کند تا با دیدی واقع‌گرایانه و منعطف، هم کارهای روزمره‌ی خانه و هم مسئولیت‌های شغلی خود را به‌نحوی مدیریت کند که زمان کافی برای رسیدگی به امور غیرمنتظره باقی بماند.

شیوه‌ی رفتار در محل کار و زندگی، برگزاریِ سریعِ جلسه‌های خانوادگی، هماهنگی تقویم‌های خانوادگی، گفتگو با فرزندان و نه گفتن به پذیرش کارهای بیشتر، در ادامه‌ی کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن، آموزش داده شده است. خواننده با یادگیری مهارت‌هایی مانند مدیریت جلسه‌های خانوادگی و هماهنگی تقویم‌ها، می‌تواند برنامه‌ریزی مؤثرتری برای فعالیت‌های روزانه داشته باشد و کیفیت روابط شخصی و کاری خود را ارتقا دهد.

مطالب کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن با توضیحاتی درباره‌ی حفظ آرامش در منزل، مدیریت کار در طول بحران‌های خانوادگی و تبدیل شدن از پدر و مادری خوب به رهبری مقتدر، خاتمه پیدا می‌کند. مطالعه‌ی این مطالب به خواننده نشان می‌دهد که با برنامه‌ریزی هوشمندانه و تعامل سازنده با اطرافیان، می‌توان همزمان موفقیت شغلی و آرامش خانوادگی را تجربه کرد.

کتاب حاضر را انتشارات اژدهای طلایی با تزجمه‌ی مرضیه حسین پور چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن برای چه کسانی مناسب است؟

والدین شاغل، کارآفرینان، مدیران و افرادی که به‌ دنبال برقراری تعادل میان مسئولیت‌های حرفه‌ای و زندگی شخصی هستند و می‌خواهند با مدیریت بهتر زمان، از فرسودگی جلوگیری کنند، مخاطب‌های کتاب حاضر به‌حساب می‌آیند.

در بخشی از کتاب تیک همه‌ی کارها را بزن: راهکارهای مدیریت زمان در خانه و محل کار می‌خوانیم

اگر شما هم جز کسانی هستید که کوهی از پروژه‌های انجام‌نشده روی میز کارتان دارید و حجم ایمیل‌های دریافتی‌تان ‌آن‌قدر وحشتناک است که تقریباً نمی‌توانید نگاهی به آن بیندازید، دستتان را بالا ببرید.

مطمئنم همه دستشان را بالا می‌برند.

کارهای زیادی برای انجام‌دادن دارید و نمی‌توانید به‌تنهایی از پس آن برآیید. به کمک دیگران نیاز دارید. چرا کسی کمکتان نمی‌کند؟!

حقیقت ناخوشایند این است: اگر کسی در انجام حجم سنگین کارهایتان به شما کمک نمی‌کند، احتمالاً تا حدودی تقصیر خودتان است.

مطمئنم بسیاری از خوانندگان عصبانی با شنیدن این حرف به من بدوبیراه می‌گویند.

منظورم این است که احتمالاً آن‌طور که باید، درخواست کمک نمی‌کنید، و اگر هم می‌کنید، احتمالاً روش شما درست نبوده است. مطالعات زیادی نشان داده‌اند که مردم، به‌طور کلی، تمایل ذاتی به کمک‌کردن دارند. (به همین دلیل است که «بخشندگان» در میان ما معمولاً تحت فشار زیادی قرار می‌گیرند.) اما با وجود اینکه احتمال کمک‌های دیگران بسیار بیش از حد تصور ماست، برای اکثر ما سخت است که درخواست کمک کنیم.

اگر در حال حاضر در کار و وظایف دیگر غرق شده‌اید، باید بیزاری از درخواست کمک را کنار بگذارید. مراحل زیر را امتحان کنید:

دقیقاً مشخص کنید چه نیاز دارید

ابتدا وقت بگذارید و مشخص کنید دقیقاً چه نیاز دارید.

افرادی که دارند در میان انبوه کارها غرق می‌شوند، همیشه منطقی‌ترین و بهترین تصمیم‌ها را نمی‌گیرند.

فهرست مطالب کتاب

مجموعه‌ی «برای والدین شاغل»
نکته‌ها، روایت‌ها و راهکارها برای شغلی که هرگز پایان نمی‌یابد
مقدمه: تیک همه‌ی کارها را بزن
دیزی داولینگ
بخش 1: تدبیری برای شام
مهارت‌های کاری‌تان را به خانه بیاورید
فصل 1: برای داشتن زندگی شادتر در خانه طوری رفتار کنید که در محل کارتان رفتار می‌کنید
ویتنی جانسون
فصل 2: جلسه‌ی چابک خانوادگی
بروس فِیلر
فصل 3: تقویم‌های خانوادگی‌تان را هماهنگ کنید
الیزابت گریس ساندرز
فصل 4: مذاکره با فرزندانتان
مری سی. کرن و تری آر. کورتزبرگ
فصل 5: تشکیل «حلقه‌ی حمایتی والدین»
آلیسون بیرد
بخش 2: هر کاری را بر عهده نگیرید
اولویت‌های واقعی‌تان را در نظر بگیرید
فصل 6:‌ آیا برنامه‌ی شما نشان‌دهنده‌ی ارزش‌های شماست؟
الیزابت گریس ساندرز
فصل 7: ایده‌ی تعادل را رها کنید
گفت‌وگوی پادکست ایده‌های بزرگ اچ‌بی‌آر با استوارت دی. فریدمن و آلیسا اف. وست‌رینگ
فصل 8: چگونه باید زمان و انرژی والدگریِ خود را عاقلانه صرف کنید
ایمی جن سو
فصل 9: «تفویض اختیار با شادی»
گفت‌وگویی با تیفانی دافو در مجموعه‌ی زنان در محیط کار
فصل 10: کارهایتان خیلی زیاد شده؟ این‌طور کمک بخواهید
هایدی گرنت
فصل 11: چگونه به پذیرفتن کارهای بیشتر نه بگویید
ربکا نایت
بخش 3: کار را (تقریبا) تمام کردن
نکات و ترفندهای بهره‌وری که به آن نیاز دارید
فصل 12: کار کردن از خانه وقتی فرزند دارید
دیزی داولینگ
فصل 13: می‌توانید وعده‌های غذایی خانوادگی را محقق کنید
دیزی داولینگ
فصل 14: انجام‌دادن کارها با فرزندانتان هنگام قرنطینه
گزارش‌های هجده خواننده‌ی اچ‌بی‌آر
فصل 15: چگونه والدین شاغل می‌توانند از پس خواسته‌های فرزندان مدرسه‌ای برآیند
دیزی داولینگ
فصل 16: از احساس گناه در مورد فهرست کارهایتان دست بردارید
ربکا نایت
بخش 4: هیچ‌کس نمی‌تواند در آن واحد دو جا باشد
تکلیف خودتان را با تعارض‌های بین کار و خانه روشن کنید
فصل 17: حمایت لازم را برای کار منعطف جلب کنید
ایمی گالو
فصل 18: چگونه وقتی فرزندتان بیمار است با کار کنار بیایید
دیزی داولینگ
فصل 19: وقتی زمانتان بین تعهدات شخصی و حرفه‌ای دوپاره می‌شود، چه باید کرد
الیزابت گریس ساندرز
فصل 20: وقتی کار دیوانه‌کننده می‌شود، آرامش را در خانه حفظ کنید
استوارت دی. فریدمن
فصل 21: مدیریت کار در طول بحران خانوادگی
سابینا نواز
سخن آخر:‌ شما از پسش برمی‌آیید
فصل 22: پدرومادربودن شما را به رهبر بهتری تبدیل می‌کند
پیتر برگمن
درباره‌ی نویسندگان
یادداشت‌ها