مهارت های زندگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 4

خلاصه کتاب صوتی غلبه بر مشکلات زندگی نوشته‌ی شریل سندبرگ و آدام گرانت راهنمایی مختصر و مفید در رابطه با پشت سر گذاشتن بحران‌های زندگی، به ویژه بحران سوگ و از دست دادن عزیزان است. در این...

زندگی مدرن، نظامی از افراط است؛ در کار، در سرعت، در برنامه‌ریزی، در کنترل. ذهن‌های خسته و روزهای شتاب زده ما را از بنیادی‌ترین مهارت انسانی، هنر توازن دور کرده‌اند. کتاب زندگی متعادل نوشته‌ی ریچارد آیر و لیندا...

کتاب لبه تیغ نوشته‌ی راتینا روحانی نه روایت کسب موفقیت است و نه راهنمایی برای پیشرفت و ارتقای شخصی، بلکه با زبانی صمیمی و گرم، به زخم‌های روان می‌پردازد؛ زخم‌هایی که نه تنها دیده نشده‌اند، بلکه برای...

کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم نوشته‌ی سارا میتلند در طی جستارهایی ساده و روان مخاطب خود را به تجربه‌ی عمیق و آگاهانه‌ی تنهایی دعوت می‌کند. نویسنده در این کتاب از مزایای تنهایی می‌گوید، راهکارهایی برای...

کتاب هنر سرسختی و تسلیم نشدن نوشته‌ی تاد کاشدن راه‌های مقاومت و مبارزه با جریان‌های غالب فکری و عملی را تبیین می‌کند. نویسنده در پی آن است که با آموزش هنر تسلیم نشدن در برابر قوانین و هنجارهای نادرست،...

کتاب بازگشت حال خوب ، از آن لاموت اثری تامل برانگیز و تسلی بخش است که درباره‌ی چگونگی یافتن معنا و امید در زندگی با ما سخن می‌گوید. همچنین راه‌های ترمیم‌ شدن در مواجهه با درد، بحران‌های شخصی و تراژدی‌های...

یک درودگر خردمند بزرگترین راهبردهای موفقیت را در اختیار مایکل می‌گذارد. مایکل، شخصیت اصلی کتاب صوتی درودگر: داستانی درباره بزرگترین راهبردهای موفقیت به همراه همسرش کسب‌وکاری را اداره می‌کند و نگرانی‌های بسیاری را در این...

کتاب بالادست: حل مشکلات پیش از‌ آنکه رخ دهند ، در یک کلام، اثری درباره‌ی پیشگیری است: اینکه چگونه به‌جای حل مشکلات پس از وقوعشان، به ریشه‌های وقوع آن‌ها توجه کرده و تلاش کنیم جلوی وقوع آن‌ها را بگیریم. دن...

کتاب درمان اهمال کاری ، به روان‌شناسی و درمان تعلل و تنبلی در افراد می‌پردازد و توسط هیدن فینچ به نگارش درآمده است. فرقی نمی‌کند فرد پُرمشغله‌ای باشید یا کارهای کم و مشخصی برای انجام داشته باشید، هر فردی...

کتاب گذر از تنگنا یک نقشه‌راه دقیق و کاربردی متشکل از توصیه‌های اساسی برای عبور از دام درماندگی و کنار گذاشتن تله‌ها و عادات فریبنده را در اختیار شما قرار می‌دهد. این کتاب به قلم آدام آلتر ، نویسنده‌ی...

ما استعداد تبدیل شدن به هر کس و هر چه بخواهیم را داریم، اما چیزی که جلوی ما را می‌گیرد «شرایط» است. کتاب زندگی به سبک هنرمند ، به کمک ما آمده تا نشان دهد چگونه محیط و سبک زندگی خود را برای تبدیل شدن به یک...

کتاب توسعه شهود آگاهانه برای تصمیم‌ گیری را جی لیبوویتز در راستای تمرین برای کسب اطمینان نسبت‌به خود و اعتماد درونی براساس توسعه‌ی شهود فردی نوشته است. در این کتاب رویکردهای مختلفی در ارتباط با شهود و...

تغییر زندگی از نقطه‌ای به نقطه‌ی دیگر چندان کار دشواری نیست. برای پیدا کردن یکی از روش‌های تغییر تضمینی خود و سروسامان دادن به زندگی‌تان می‌توانید کتاب بازسازی زندگی نوشته‌ی شریل ریچاردسون را مطالعه...

راه و رسم زندگی را از خدایان ادبیات روسیه بیاموزید! ویو گراسکاپ در کتاب صوتی آنا کارنینای مشکل گشا یک گردش تمام‌عیار در جهان رمان‌ها و داستان‌های روسی به راه می‌اندازد؛ البته نه برای نقد ادبی یا بررسی...

کتاب صوتی ارتباط موثر - شماره‌ی اول که توسط رویا کیوانی گردآوری و ترجمه شده، شامل مجموعه‌ای از مقالات مختلف است که هر کدام، جنبه‌های مختلف برقراری یک رابطه‌ی سالم و موثر را با دیگران توضیح می‌دهند. مهم...

کتاب راهنمای کاربردی مدیران برج‌ها و مجتمع‌های مسکونی ، نوشته‌ی پیمان احمدی اثری جامع، غنی و پرجزئیات است از هر آن‌چه شما را به مدیری آگاه و با مسئولیت تبدیل می‌کند. با مطالعه‌ی این اثر می‌توانید در دوران...

کتاب رازهای زندگی ، منبعی سودمند برای یادگیری روش‌های پذیرش رنج و تجربه‌ی زندگی رضایت‌مندانه است. نیل برتون ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر تلاش کرده تا با ترکیبی از فلسفه، تجربه‌های عملی و روان‌شناسی مدرن،...

بسیاری از افراد در زندگی به دنبال شادی و لذت مدام هستند و شاد بودن را راه مقابله با اضطراب‌ها می‌دانند؛ اما روانشناسان معتقدند که شادی نباید هدف باشد و مغز ما برای شادی و لذت طراحی نشده است. در کتاب درمان با شادی ،...

زندگی به شما شادمانی نخواهد داد؛ شما خود باید آن را به دست بیاورید. کتاب صوتی تاب آوری نوشته‌ی جان الدریج ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، یک راهنمای معنوی و الهام‌بخش است که به شما کمک می‌کند در برابر...

کتاب صوتی سیر تا پیاز زندگی موفق نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، راهنمایی جامع برای داشتن زندگی موفق است که همه‌ی جوانب زندگی، از جمله تعادل، خانواده، خودسازی فردی،...

سخت ترین قسمت انجام هر کاری شروع کردنش است! نیلز سالزگبر در کتاب از اهمالکاری دست بردارید راهنمایی را ارائه می‌دهد که با آن ساز و کار اهمال‌کاری را بشناسید و با استفاده از تکنیک‌های پیشنهادی‌ آن، سایه‌ی...

«چرا بشر برای شادی دائمی خلق نشده است؟» این سؤالی است که آندرس هانسن از همان ابتدای کتاب درمان با شادکامی مطرح می‌کند. سپس با ادغام تحقیقات نوروساینس (علوم اعصاب) پیشرفته و داستان‌هایی از...

کتاب خودآموز بزرگسالی نوشته‌ی فرن بو، اثری ضروری برای هر نوجوان و جوانی است که می‌خواهد مسئولیت کامل زندگی خود را بپذیرد و با آن روبه‌رو شود. شما در این کتاب با چالش‌ها و مسائل دنیای بزرگسالی آشنا خواهید...

بسیاری از اختلالات رفتاری مانند نداشتن عزت نفس، بدبینی یا کناره‌گیری از دیگران ریشه در آسیب‌هایی دارد که افراد در گذشته دیده‌اند و هنوز بار آن را به دوش می‌کشند. کتاب بخشیدن: صلح با گذشته زندگی در اکنون نوشته‌ی...

کتاب خودت را فراموش نکن از مجموعه‌ی برای والدین شاغل نوشته‌ی گروه نویسندگان هاروارد بیزینس ریویو ، راهنمایی کاربردی برای حفظ تعادل بین کار و زندگی است. در این مجموعه مقاله‌ها یاد می‌گیرید که بدون احساس...

کتاب آنا کارنینای مشکل گشا ، نوشته‌ی ویو گراسکاپ ، سفری هیجان انگیز و جذاب به دل ادبیات کلاسیک است و درس‌های زندگی از ادبیات روس را به مخاطبان ارائه می‌دهد. نویسنده‌ی کتاب، نگاه ویژه‌ای به ادبیات و تاثیر...

کتاب صوتی با این کتاب زندگی را معنا کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، اثری در باب قانون جذب است که توضیح می‌دهد چطور با داشتن نگرش درست و مثبت، می‌توانیم به زندگی...

گاهی حس می‌کنم داریم درجا می‌زنیم، درحالی‌که دیگران دارند به هدف‌های زندگی‌شان دست پیدا می‌کنند، آن موقع باید بدانیم هیچ‌کس جز خودمان مقصر نیست. کتاب هنر تنبلی به تالیف گروه نویسندگان موسسه‌ی لایبرری...

ایجاد تعادل میان زندگی شخصی و حرفه‌ای، از رایج‌ترین معضلات والدین شاغل است. گروه نویسندگان هاروارد بیزینس ریویو در کتاب هم شاغل هم مادر که ذیل مجموعه‌ی «برای والدین شاغل»...

کتاب معنای زندگی را دریافتن راهنمایی خواندنی به قلم نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی است. این اثر که مجموعه‌ای از جستارهای مختلف را در بر دارد، با رویکردی فلسفی به مرور مفاهیم مهم زندگی همچون عشق،...

یکی از مشکلات انسان امروزی آن است که فاقد پیوندهای ناگسستنی و همیشگی است و هیچ ضمانتی نیست که وی بتواند این خلأها را پر کند. در کتاب عشق سیال ، زیگمونت باومن ناپایداری خارق‌العاده‌ی پیوندهای انسانی، احساس...

کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد دوم ، اثری خواندنی برای دستیابی به آرامش با الهام از زندگی گربه‌ها است. استفان گارنیه ، نویسنده‌ی کتاب، برای مدت زیادی از گربه‌ای با نام زیگی، نگهداری می‌کرد....

استرس، می‌تواند محرک خوبی برایمان باشد تا کارها و امور مهم را به سرانجام برسانیم و از تعلل دوری کنیم؛ اما می‌تواند باعث آسیب و آزردگی جسم و روانمان نیز باشد! کتاب شوکران استرس ، نوشته‌ی جنیفر ان اسمیت ، از...

کتاب نحوه تسلط بر مهارت‌های ضروری به نویسندگی پردایپ داس راهنمایی کاربردی برای خودسازی و تقویت توانمندی‌های فردی و اجتماعی است. این اثر با رویکردی گام‌به‌گام، مهارت‌های نرم مهمی مانند ارتباط مؤثر،...

کتاب صوتی چگونه برای کسی که دوستش دارید یک هدیه ناب انتخاب کنید نوشته‌ی گروه نویسندگان HTeBooks ، راهنمایی برای خرید هدیه است که به شما کمک می‌کند بر اساس شخصیت، ارزش‌ها و علایق کسی که مایلید به او هدیه...

«طبیعت موجودات ضعیف را حذف می‌کند.» همین حقیقت تلخ موجب شده تا انسان‌ها برای «برتر و قوی» شدن، با دستان خود زندگی‌شان را نابود و هیچ‌گاه نتوانند شادی و آرامش را تجربه کنند. کتاب زندگی خوب و بسنده ...

کتاب صوتی معجزه: 26 روز سپاسگزاری برای آینده‌ای شگفت انگیز (میکروکتاب)، دربردارنده‌ی تجربیات و راهنمایی‌های راندا برن درمورد معجزه‌ سپاسگزاری است که می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند. راندا برن...

دو روان‌شناس برجسته‌ی آمریکایی، جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو ، در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه خود را از طرحواره‌ها و الگوهای منفی زندگی رها کنند....

یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های موفقیت و خودسازی در سرتاسر کشورهای جهان، کتاب 48 قانون قدرت ، اثر رابرت گرین است. این اثر، قابل استفاده برای تمام کسانی است که خواهان قدرت هستند یا می‌خواهند خود را در برابر...

کتاب چرا مردان زنان زیرک را دوست دارند نوشته‌ی شری آرگو با نگاهی روانشناسانه به روابط میان زنان و مردان می‌پردازد و به این پرسش اساسی پاسخ می‌دهد. این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و...

مارک منسون در کتاب هنر ظریف بی‌خیالی ، از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به شما می‌آموزد که از شکست نترسید؛ چرا که هر چه بیشتر شکست بخورید، در آینده موفق‌تر می‌شوید. این نویسنده با راهنمایی‌های کارآمد...

تا به امروز چندبار ایده‌هایتان را به این دلیل که هنوز آماده نیستید رها کرده‌اید؟ کتاب قدرت شروع ناقص از جیمز کلیر به شما نشان می‌دهد که افراد بسیاری در نتیجه‌ی این خطای فکری، هرگز کار و حرفه‌ی...

کتاب صوتی معجزه‌های زندگی: معجزه در درون توست از نویسنده‌ی مشهور حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و موفقیت، جیم ران ، به شما می‌آموزد که برنامه‌ی بهتری برای زندگی خود داشته باشید؛ چراکه انسان با داشتن برنامه‌ریزی درست...