تغییر رفتار
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر در خود، تغییر زندگی، تغییر خود، تغییر و تحول در زندگی، تغییر نگرش به زندگی، تغییر باورهای ذهنی، رفتار شناسی زنان، تغییر طرز تفکر، روش های تغییر نگرش، ایجاد تغییر در زندگی
کتاب کاری که شروع کردی را تمام کن
- نویسنده: مت روزن
کتاب کاری که شروع کردی را تمام کن، به قلم مت روزن، نویسنده و روانشناس آمریکایی/اروپایی به بررسی و تحلیل معضل اهمالکاری و راهکارهایی برای غلبه بر آن اختصاص یافته است. مت روزن در این کتاب قصد دارد به کمک پژوهشها و تحقیقات علمی روانشناختی، دلایل و عوامل موثر در به وجود آمدن و تشدید معضل اهمالکاری را بررسی کرده و راهکارهایی برای غلبه بر آن به مخاطب ارائه بدهد. دربارهی کتاب کاری که شروع کردی را... ادامه ›
کتاب زیاد بهش فکر نکن
- نویسنده: نیک ترنتون
کتاب زیاد بهش فکر نکن اثری در حوزهی روانشناسی موفقیت به قلم نیک ترنتون است. نویسنده با ریشهیابی نشخوار فکری و تفکر افراطی، ریشههای بروز این اختلال را در انسان ردیابی میکند. این کتاب پرفروشِ سایت آمازون، منبع خوبی برای دوری از اضطراب و رسیدن به شادیِ زندگی در لحظه است. دربارهی کتاب زیاد بهش فکر نکن زیاد فکر کردن نه راهی برای سنجیدن تمام جوانب امور، بلکه عاملی در جهت افزایش اضطراب و... ادامه ›
کتاب معجزهی شهود
- نویسنده: فلورانس اسکاول شین
فلورانس اسکاول شین در کتاب معجزهی شهود، توضیح میدهد که چگونه بیشتر مردم، رویدادها و وضعیت زندگی خود را حاصل عواملی نظیر بخت، اقبال و نیروهای خارجی میدانند. او در ادامه اضافه میکند که چنین تفسیری از اساس اشتباه است؛ چراکه قدرتهای درونی افراد را نادیده میگیرد. این کتاب روانشناختی با ارائهی ابزارهایی کارآمد به خواننده کمک میکند تا آگاهانهتر از پیش تصمیم بگیرد و آرزوهای خود را به ثمر... ادامه ›
کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند
- نویسنده: رایان هالیدی
رایان هالیدی در کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند، فضیلت اعتدال، خودکنترلی، خویشتنداری و انضباط را ستایش میکند و اهمیت آن را بهعنوان یک ویژگی شخصیتی متعالی یادآوری مینماید. او در این کتاب موفق و پرفروش نیویورک تایمز میکوشد این فضیلت رواقی را بازتعریف کرده و با مرور زندگی افراد بزرگ تاریخ، اصول و قواعد آن را آموزش دهد. دربارهی کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند «قویترین... ادامه ›
کتاب جادوی فکر بزرگ
- نویسنده: دیوید جی. شوارتز
راهنمایی برای خلق ثروت و فراوانی! کتاب جادوی فکر بزرگ نوشتهی دیوید جی. شوارتز شما را به سمت موفقیت هدایت میکند، مقصدی شیرین که حرکت به سمت آن ابتدا با تغییر افکار آغاز میشود. پس آستینها را بالا بزنید و با خیالی آسوده قدم در راه بگذارید چون این اثر پرفروش تاکنون هزاران نفر را تا رسیدن به موفقیت همراهی کرده است. دربارهی کتاب جادوی فکر بزرگ اگر در گذشته سختکوشی و ثروت خانوادگی شرط اصلی موفقیت... ادامه ›
کتاب 18 پند مولانا
- نویسنده: هاکان منگوچ
هاکان منگوچ نگاهِ عارفانهاش را که نشئتگرفته از عرفان مولاناست، با داستانها و مثالهای ملموسِ امروزی همراه میکند تا دری جدید به سوی خوشبختی و سعادت به روی انسانِ عصر مدرن بگشاید. او در کتاب 18 پند مولانا تمرکز خود را بر نینامه که هجده بیتِ آغاینِ مثنوی را شامل میشود، معطوف کرده است. دربارهی کتاب 18 پند مولانا هاکان منگوچ (Hakan Mengüç) در کتاب 18 پند مولانا (Mevlana istedigin birsey... ادامه ›
کتاب هنر تنهایی
- نویسنده: رنوکا گاورانی
کتاب هنر تنهایی دیدگاهی جدید از مفهوم تنهایی پیش روی مخاطب قرار میدهد. با مطالعهی این کتاب، روش بهره گرفتن از تنهایی به عنوان ابزاری برای رشد فردی را فرا میگیرید. رنوکا گاورانی، نویسندهی کتاب، خواننده را از این واقعیت آگاه میکند که تنهایی به معنای بدبختی و انزوا نیست. اطلاعات کتاب حاضر به خواننده آموزش میدهد که تنهایی هیچ ربطی به فرد ندارد و فقط بازتابی از دیدگاه و تصورات وی است. دربارهی... ادامه ›
کتاب قدرت خویشتن داری
- نویسنده: رایان هالیدی
کتاب قدرت خویشتن داری نوشتهی رایان هالیدی، مجموعهای از اصولِ اخلاقی رواقیون را در رابطه با خودکنترلگری و اعتدال در زندگی آموزش میدهد. این اثر پرفروش نیویورکتایمز با مرور زندگی بزرگان تاریخ، خویشتن داری را بازتعریف میکند و بهکارگیری این فضیلت اخلاقی را در زندگی آموزش میدهد. دربارهی کتاب قدرت خویشتن داری رواقیگری مکتبی در فلسفهی اخلاق است که رسیدن به خوشبختی و آزادی را مرهونِ... ادامه ›
کتاب زندگی بدون حسرت
- نویسنده: بیل پرکینز
بیل پرکینز در کتاب زندگی بدون حسرت حقیقت بسیار بزرگ و ارزشمندی را با خوانندگان خود در میان میگذارد. او میگوید تصور کنید زمان مرگتان فرارسیده، و تا آن روز و آن لحظه هر توصیهای که به شما شده بود را به کار بستهاید. شما سخت کار کردید، پولهایتان را پسانداز کردید، و وقتی بازنشسته شدید، منتظر بودید که دغدغهی مالی نداشته باشید، اما... یک چیز را در این مسیر تلف کردهاید؛ زندگیتان! پرکینز کتاب... ادامه ›
کتاب قدرت انباشت عادت
- نویسنده: اس جی اسکات
اس جی اسکات در کتاب قدرت انباشت عادت، به نیروی تحولآفرین اقدامات کوچک اشاره میکند و توضیح میدهد که چطور میتوان با انجام مستمر و روزانهی این کارها، زندگی بهتر و شادتری ساخت. اسکات با تشریح رابطهی بین اهداف و عادات و اهمیت این مسئله در رسیدن به موفقیت، ایدهی انباشت عادتها را مطرح میکند و از 127 عادت کوچکی میگوید که با انجام روتین آنها میتوان به ثروت و سلامتی دست یافت. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند
- نویسنده: امی مورین
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند، نوشتهی امی مورین، بر زنان و تواناییشان در غلبه بر مشکلات جهان مردسالارانه، با استفاده از قدرت ذهنی، تمرکز دارد. او در نوشتن کتاب خود، به جنبشهای میتو و تایمزآپ نظر داشته است. نویسنده در این اثر تلاش میکند یافتههای خود را با جدیدترین متدهای روانشناسی ادغام کند. نویسنده در کتاب پیشرو 13 عادت رایجی که ما را در زندگی عقب نگه میدارند، شناسایی... ادامه ›
کتاب شهامت تو را میخواند
- نویسنده: رایان هالیدی
کتاب شهامت تو را میخواند به قلم رایان هالیدی، نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز، نوشته شده است. این کتابِ پرفروش با تکیه بر فلسفهی رواقی، نقشهی راهی برای تحقق فضیلت شجاعت در زندگی روزمره ارائه میدهد. نویسنده با ذکر مثالهای تاریخی از لحظات تبلور شهامت، این فضیلت را از زوایای مختلف بررسی میکند، اشکال متفاوتش را توضیح میدهد و از شما میخواهد آن را در تمامی لحظات زندگی به کار ببندید. دربارهی... ادامه ›
کتاب خلق رفتارهای ماندگار
- نویسنده: مارک رایتر
کتاب خلق رفتارهای ماندگار نوشتهی مارشال گلداسمیت و مارک رایتر به ما نشان میدهد چگونه میتوانیم عزم خود را جزم کنیم و به انسانی که میخواهیم باشیم تبدیل شویم. این کتاب به ما میگوید برای اینکه فرد موفقی شویم باید بسیاری از رفتارهایی را که در طول زندگی بهصورت یک عادت درآمدهاند تغییر دهیم تا پندار و کردار ما شکل و شمایل تازهای به خود بگیرند. دربارهی کتاب خلق رفتارهای ماندگار عملکرد ما... ادامه ›
کتاب عادتهای ماندگار
- نویسنده: تیبو موریس
شاید شما هم دوست داشته باشید عادتهای خوب و مثبتی را برای خود ایجاد کنید که پایدار باشند و به این ترتیب گامی بلند در راستای برآورده شدن خواستهها و نیازهایتان بردارید. تیبو موریس در کتاب عادتهای ماندگار برنامهای را در اختیارتان قرار میدهد که قادر باشید عادات جدید و قدرتمندی را در خود ایجاد کنید و پرورش دهید. با مطالعهی آنچه موریس به رشتهی تحریر درآورده در مدت کوتاهی شاهد تغییراتی مثبت در... ادامه ›
کتاب زیاد فکر نکنید
- نویسنده: نیک ترنتون
کتاب زیاد فکر نکنید نوشتهی نیک ترنتون یک راهنمای درجهیک برای مقابله با تفکر افراطی است. یعنی همان تفکری که شادی را از زندگی شما میرُباید و در بسیاری از موارد، باعث قرارگرفتن شما در نوعی زندان ذهنی میشود. نویسنده در اثر حاضر که در فهرست کتابهای پرفروش آمازون قرار دارد، تلاش کرده تا راهحلی برای این مشکل آزاردهنده بیابد. دربارهی کتاب زیاد فکر نکنید تفکر افراطی یکی از بزرگترین مشکلات بشر... ادامه ›
کتاب قانون غر زدن ممنوع
- نویسنده: جان گوردون
غر زدن درواقع یک نوع اعلام نارضایتی به شکل منفی است که در آن تنها بر چیزهایی که نمیخواهیم تأکید داریم. جان گوردون در کتاب قانون غر زدن ممنوع شما را یاری میکند این عادت مخرب را ترک کنید تا در عوض انرژی خود را روی چیزی که مایلید به دست بیاورید، متمرکز کنید. دربارهی کتاب قانون غر زدن ممنوع قبل از اینکه خواندن این کتاب را شروع کنید، بهتر است بدانید نویسندهی این اثر مدتها در زندگی شخصی و کاریاش... ادامه ›
کتاب مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
پنجاهوشش قدم تا رسیدن به آرامش و زندگی شاد همراه با مارک رکلاو . در کتاب مینیمالیست شاد، هنر رها کردن امور غیرضروری را میآموزید و پس از به اتمام رساندن این اثر، حس شادی، فراغت و آرامش درونی را تجربه میکنید. نویسنده در این کتاب شما را به سمت داشتن یک زندگی ساده، منظم و پرمعنا رهنمون میکند. دربارهی کتاب مینیمالیست شاد شادی شبیه به همان نخ بادبادکی است که اگر لحظهای از آن غافل شوید، از دستتان... ادامه ›
کتاب قوانین تفکر
- نویسنده: ریچارد تمپلر
کتاب قوانین تفکر، به تألیف ریچارد تمپلر، ذهنیت و شیوهی تفکر شما را زیر و رو میکند! این کتاب مجموعهای از صد قانون و اصولی است که مرحلهبهمرحله به شما میآموزد عادتهای فکریتان را تغییر دهید، هوشمندانهتر، شفافتر و منسجمتر فکر کنید و از تعلل، طفره رفتن و وسواسهای فکری فاصله بگیرید. با بهبود شیوهی تفکر، احساسات روشنتر و شادتری هم خواهید داشت. دربارهی کتاب قوانین تفکر «من فکر میکنم، پس... ادامه ›
کتاب کلید را بزن
- نویسنده: دن هیث
چیپ هیث و دن هیث در کتاب کلید را بزن، در پی پاسخ به این پرسش هستند که چرا تغییر کردن آنقدر سخت است و چه موانعی باعث میشوند نتوانیم وضعیت خود یا جامعه را تغییر دهیم. این کتاب تحسینشده که مدتها رتبهی یک پرفروشترین کتابهای نیویورکتایمز بوده، ریشههای روانشناختی این مسأله را بررسی میکند و الگویی پیشنهاد میدهد که به کمک آن میتوان راحتتر دست به تغییر همهچیز زد. دربارهی کتاب کلید را بزن... ادامه ›
کتاب از استرس به موفقیت تنها در 31 روز
- نویسنده: جان دمارتینی
جان دمارتینی، نویسندهی پرفروش آمریکایی، پس از سالها تجربه، در کتاب از استرس به موفقیت تنها در 31 روز به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید با برداشتن چند قدم ساده و انجام چند کار کوچک، زندگی خود را در یک ماه تغییر دهید. 31 رمز دکتر دمارتینی، موفقیت شما را تضمین میکند. دربارهی کتاب از استرس به موفقیت تنها در 31 روز آیا دوست دارید بعد از یک ماه بدون استرس زندگی کنید؟ استرس یکی از مؤلفههایی... ادامه ›
کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظه حال تا ساختن آینده
- نویسنده: یانگ پوئبلو
کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظه حال تا ساختن آینده داستان سفر شخصی یانگ پوئبلو، نویسندهاش را روایت میکند و نشان میدهد که پذیرفتن رنج و گذر کردن از آن، چطور مقدمات تحول فردی و جمعی را فراهم میآورد. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز برای هرکسی که میخواهد به شفای درون و آرامش روان برسد، اثری درخور توجه است. دربارهی کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظهی حال تا... ادامه ›
کتاب از فقر تا قدرت
- نویسنده: جیمز آلن
آرامش حقیقی شما در افکاری که نسبت به خود و دیگران دارید نهفته است. جیمز آلن در کتاب از فقر تا قدرت دربارهی حقیقتی با شما سخن میگوید که بارها از زبان دیگران شنیدهاید: ذهن شما فرمانروای زندگی شماست. اما عمل به این جملهی هوشمندانه به همین سادگیها هم نیست. بااینحال میتوانید در مسیر تغییرات آرام و تدریجی باورهایتان، از آموزههای این کتاب کمک بگیرید. دربارهی کتاب از فقر تا قدرت شاید با شنیدن... ادامه ›
کتاب چگونه تغییر کنیم
- نویسنده: کیتی میلکمن
کیتی میلکمن، متخصص علوم رفتاری، در کتاب چگونه تغییر کنیم، به ما میآموزد که برای تغییر پایدار، باید استراتژیهای مناسب را انتخاب کرد. بدون استراتژی درست، تغییرها مانند گذشته ناکام خواهند ماند. این کتاب بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی و نتایج پروژهای که در آن از صدها متخصص مختلف استفاده شده است، استراتژی شخصی مناسب تغییر را به ما آموزش میدهد. همچنین باید افزود که کتاب حاضر از پرفروشهای وال... ادامه ›
کتاب رازهای اعتماد به نفس
- نویسنده: جی. دونالد والترز
کتاب رازهای اعتماد به نفس، بهقلم جی. دونالد والترز، اسراری را آشکار میکند که هر کس برای تجربهی یک زندگی شاد و موفق به آن نیاز دارد. این کتاب، از تمرینات و گفتارهای کوتاهی برخوردار است که باید بهصورت روزانه تکرار شده تا بهمرور ملکهی ذهن شوند. قدرت این گفتارها، درنهایت افزایش اعتمادبهنفس و دستیابی به موفقیتهای روزافزون را رقم خواهد زد. دربارهی کتاب رازهای اعتمادبهنفس جی دونالد والترز (J.... ادامه ›