معرفی و دانلود کتاب صوتی هنر زندگی

معرفی کتاب صوتی هنر زندگی

پدربزرگ تمام روانشناسان موفقیت دنیا یعنی اپیکتتوس، قرار است در کتاب صوتی هنر زندگی به ما بیاموزد که رنج ما از تلاش کردن برای تغییر چیزهایی می‌آید که هیچ قدرتی در برابرشان نداریم. شارون لبل با بازنویسی این کتاب، سلاحی از بینش آگاهانه و نظمی درونی برای کنترل رفتار و افکارمان در برابر سختی‌ها و ناملایمات زندگی به دست ما می‌دهد؛ سلاحی که ما را از این نبرد سخت، پیروز و شاد بیرون خواهد آورد.

درباره‌ی کتاب صوتی هنر زندگی

کتاب صوتی هنر زندگی (Art of Living: The Classical Manual on Virtue) به بازنویسی شارون لبل (Sharon Lebell)، نوشته‌ی اپیکتتوس (Epictetus) فیلسوف بزرگ یونانی است که در حدود 55 سال پیش از میلاد مسیح به دنیا آمده است. او در وضعیتی به دنیا آمد که یک برده بود اما بعد از آزادی، او به یکی از تأثیرگذارترین فیلسوفان مکتب رواقی تبدیل شد. اصلی‌ترین خط فکری او تأکید بر این اصل مهم است که انسان‌ها توانایی کنترل کردن زندگی را ندارند. آن‌ها فقط می‌توانند واکنش‌هایی که از جانب خود نسبت به زندگی ارائه می‌دهند را کنترل کنند. اپیکتتوس با فراهم آوردن نود و سه توصیه‌ی فیلسوفانه و در عین حال ساده و کاربردی، هنر واقعی زندگی را به ما یاد می‌دهد؛ این‌که چطور با چالش‌های زندگی روزمره مواجه شویم و به‌صورت هم‌زمان از ناامیدی‌ها و سرخوردگی‌های زندگی دوری کنیم.

از نظر اپیکتتوس همه‌ی رخدادها و وقایع زندگی ما توسط سرنوشت مشخص می‌شوند و هیچ کنترلی بر نحوه و چگونگی رخ دادن آن‌ها نداریم. این از سویی می‌تواند برای برخی هولناک به نظر بیاید؛ اما دیدگاهی که اپیکتتوس قصد دارد تا ما را با آن آشنا کند، پذیرش تمام اتفاقات زندگی با آرامش و عشق به مفهوم ناب زندگی است. با وجود این‌که اپیکتتوس در کتاب صوتی هنر زندگی قصد دارد تا به ما تسلیم شدن در برابر سرنوشت را بیاموزد، او از آموزش این نکته به ما غافل نمی‌شود که ما مسئول رفتارها و تصمیمات خودمان هستیم و قادریم تا از طریق نظم شخصی و درونی به بررسی و کنترل رفتارها و افکارمان بپردازیم.

فلسفه‌ی رواقی که اپیکتتوس از فیلسوفان آن مکتب بود، بر حفظ آرامش و حال خوب در زندگی تأکید بسیاری دارد؛ فارغ از این‌که چه بلاهای ناگواری ما را اسیر خود کرده‌اند و شرایط را برای ما غیرقابل‌تحمل نموده‌اند. کتاب صوتی هنر زندگی، مملو از توصیه‌هایی کاربردی برای موفقیت و خودسازی است که بسیاری از این توصیه‌های اپیکتتوس بعداً در بسیاری از کتاب‌های روان‌شناسی مورد توجه قرار گرفتند. گفته‌های نویسنده‌ی فیلسوف و زیرک این کتاب به‌عنوان پایه و اساس کار بسیاری از نویسندگانی قرار گرفته است که کتاب‌هایشان در شمار پرفروش‌ترین کتاب‌های موفقیت دنیا قرار دارد. نه‌تنها این کتاب، به‌طورکلی آموزه‌های اپیکتتوس پایه و اساس زیرشاخه‌های مهمی از علم روان‌شناسی همچون روان‌درمانی‌شناختی - رفتاری و روان‌شناسی مثبت‌اندیشی قرار گرفته است.

در نهایت می‌توان اشاره کرد که آموزه‌های اپیکتتوس در زمره‌ی مهم‌ترین متون حکمت فلسفی زندگی و روانشناسی قرار دارد. شارون لبل اندیشه‌های او را در این کتاب مورد بازنویسی قرار داده است. کتاب صوتی هنر زندگی: راهنمای کلاسیک بر ای فضیلت، خوشبختی و کارایی، نوشته‌ی اپیکتتوس براساس ترجمه‌ی نسرین صدقی گویا تهیه شده است. این نسخه‌ی صوتی با صدای دلنشین ابراهیم ربیعی و با همت نشر صوتی رادیو مثبت منتشر شده است.

نکوداشت‌های کتاب هنر زندگی

• این کتاب گنجینه‌ای از نصایح خوبی است که برای همیشه کاربردی خواهند بود. توصیه‌هایی که مانند یک پدربزرگ خردمند هستند و هم‌چون تائو خاکی و صادقانه. (جک کورنفیلد، نویسنده)
• توصیه‌های اپیکتتوس برای مخاطب امروزین هم حیاتی است. (جیکوب نیدلمن، نویسنده)
• توصیه‌های اپیکتتوس شبیه بودا به گوش می‌رسد و قلم شارون لبل در بازنویسی بخشی از این نصایح برای مخاطب امروزی باعث می‌شود که متن اپیکتتوس بسیار دلپذیر و صمیمی به نظر بیایند. (سیلویا بورستاین، نویسنده)

کتاب صوتی هنر زندگی برای چه کسانی مناسب است؟

خوانندگان در کتاب صوتی هنر زندگی با نود و سه توصیه‌ی عاقلانه و زیرکانه‌ی اپیکتتوس آشنا می‌شوند و یاد می‌گیرند چه‌طور باید در برابر ناملایمات زندگی که نیرویی برای تغییرشان در ما وجود ندارد از ایستادگی پرهیز کرد و تنها با پذیرفتن این سختی‌ها، خود را در مسیر موفقیت و شادکامی در زندگی قرار داد.

در بخشی از کتاب صوتی هنر زندگی می‌شنویم

درباره‌ی خردمندی فقط حرف نزنید، بهش عمل کنید. اگه کسی بخواد شما رو تحت تاثیر قرار بده، درباره‌ی آثار متفکرهای بزرگ حرف می‌زنه، اما مهم این نیست که فقط درباره‌ی موضوع‌های پیچیده سخنرانی کنیم بلکه باید بهشون عمل کنید. باید طبیعت رو درک کنید و نیت و عمل‌تون رو هماهنگ با طبیعت کنید. کسی‌که آثار متفکران بزرگ یا توصیه‌های ذهن‌های بزرگ رو واقعا درک کنه، بهشون عمل می‌کنه. بین حرف زدن درباره‌ی چیزهای باارزش و عمل کردن بهشون فرق هست. به دانش اهمیت خیلی زیادی ندید و دنبال کسایی باشید که به دانش‌شون عمل می‌کنن.

فهرست مطالب کتاب صوتی