معرفی و دانلود کتاب صوتی آسوده گرایی: چگونه بی‌دردسر به بهترین نتیجه ممکن برسیم

معرفی کتاب صوتی آسوده گرایی: چگونه بی‌دردسر به بهترین نتیجه ممکن برسیم

گرگ مک کیون، نویسنده‌ی سرشناس استرالیایی، در کتاب صوتی آسوده گرایی (که از جمله آثار پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌رود) به شما می‌آموزد که چگونه بدون اینکه زندگی را به خود سخت کنید، با در پیش گرفتن راهکار‌های ساده‌تر، با سهولت و سرعت بیشتری به اهداف خودتان دست پیدا کنید.

درباره‌ی کتاب صوتی آسوده گرایی

اگر احساس می‌کنید شغل‌تان دیگر جذابیتی برای شما ندارد و به‌سختی به آن ادامه می‌دهید، اگر به میزانِ مشارکت بیشتر و فعالیت‌های سودمندتر علاقه دارید اما توانِ کافی برای انجام آن را در خود نمی‌بینید، اگر هر چقدر بیشتر تلاش می‌کنید، کمتر نتیجه می‌گیرید و همه‌چیز به جای آنکه ساده‌تر شود، رو به سختی می‌رود، کتاب صوتی آسوده گرایی برای شماست. کتاب صوتی آسوده گرایی (Effortless: Make It Easier to do What Matters Most) اثر گرگ مک کیون (Greg McKneown) در جست‌و‌جوی روش‌هایی برای ایجاد تحولی عظیم در زندگی شماست.

پیچیدگیِ زندگیِ عصر حاضر، نوعی دوگانگی کاذب میان پدیده‌هایی که آن‌ها را «سخت و دشوار» می‌پنداریم و پدیده‌های «آسان و سهل‌الوصول» ایجاد کرده است. ارزش‌گذاری غلط باعث شده تا اگر چیزی را آسان به‌دست می‌آوریم، بهایی برایش قائل نباشیم و از سویی دیگر، دشواری بیشتر هر کاری را برابر با اهمیت و ارزش بالای آن بدانیم. گرگ مک کیون، نویسنده‌ی کتاب آسوده‌گرایی، رویکرد سومی را ارائه می‌دهد: به باور او، با استفاده از راهکارهای عملی، می‌توان حیاتی‌ترین کارها و اهداف را هم ساده‌تر و دست‌یافتنی‌تر کرد. برخی از راهکارهایی که او در کتاب خود پیشنهاد می‌دهد از این قرار است:

• خسته‌کننده‌ترین فعالیت‌ها را می‌توانید با لذت‌بخش‌ترین روش‌ها انجام دهید.
• مشکلات را پیش‌بینی کرده و از بروز آن‌ها جلوگیری کنید.
• به جای شدید و طولانی کار کردن، با سرعت و حجم مناسب، کارها را پیش ببرید.
• مراحل غیرضروری را حذف کنید.
• پیشرفت را بر کمال ترجیح ندهید.

گرگ مک کیون از طریق راهکارهایی که در کتاب صوتی آسوده‌گرایی ارائه کرده است، به هزاران نفر در رسیدن به اهداف زندگی‌شان، کمک شایانی کرده است. مک کیون، دانش‌آموخته‌ی رشته‌ی MBA از دانشگاه آکسفورد و مدیرعال THIS، آژانس طراحی رهبری و استراتژی، مستقر در سیلیکون ولی است. او با شرکت‌های پیش‌رو و عظیمی مانند اپل، فیسبوک، گوگل و... همکاری داشته است.

کتاب صوتی آسوده‌گرایی را علی ابوالحسنی جوبند به فارسی ترجمه کرده و نسیم رفیعی خوانش آن را انجام داده است. این کتاب به همت رادیو گوشه منتشر و در اختیار علاقه‌مندان قرار داده شده است.

نکوداشت‌های کتاب صوتی آسوده گرایی

• اگر انرژی‌تان را به جای انجام آنچه واقعاً مهم است، صرف کارهای بیهوده می‌کنید، این کتاب نجات‌دهنده‌ی شماست. گرگ مک ‌کیون با بیانی صریح و داستان‌هایی جذاب، به شما کمک می‌کند کارهای سخت را ساده کنید و راحت‌تر از پس انجام آن‌ها برآیید. (دانیل اچ پینک، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز)
• آموخته‌ایم که هرچه هدف مهم‌تر باشد، برای رسیدن به آن باید سخت‌تر کار کنیم. گرگ مک‌ کیون در کتاب آسوده‌گرایی این تصور ما را بر هم می‌زند و استدلال می‌کند که هرچه کار ضروری‌تر باشد، ما این امکان را داریم که با زحمت کمتری آن را انجام دهیم. کتاب او، اصلاحیه‌ای بسیار ضروری برای فرسودگی فرهنگی ماست. (کال نیوپورت، نویسنده‌ی کتاب کار عمیق)
• کتاب آسوده‌گرایی، نسخه‌ای برای انجام کارها به شیوه‌ی جدید و مشاهده‌ی نتایج درخشان آن است. (جان براندون، فوربس)

کتاب صوتی آسوده گرایی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر در رسیدن به اهداف زندگی‌تان دچار سردرگمی شده‌اید و گمان می‌کنید از مسیر کنونی، به نتیجه‌ی دلخواه‌تان دست پیدا نمی‌کنید، گرگ مک کیون با راهکارهایی که در کتاب صوتی آسوده‌گرایی ارائه می‌دهد، می‌تواند روشنگر راه شما باشد.

در بخشی از کتاب صوتی آسوده گرایی: چگونه بی‌دردسر به بهترین نتیجه ممکن برسیم می‌شنویم

تصور اینکه تمام چیزهای باارزش، نیازمد تلاش و دردسر بسیار زیادی هستند، فقط یکی از دیدگاه‌های ممکن نسبت به مشکل است. در نظر بسیاری از افرادی که به دستاوردهای بالا رسیده‌اند، تنها راه ممکن همین است. آن‌ها یاد گرفته‌اند حتی با وجود خستگی بیش از حد و فشار زیاد مشکلات را حل کنند. مهارتشان این است که جان بکنند و کارها را انجام دهند.

وارنه‌سازی بی‌دردسر یعنی به مشکلات از زاویه دید برعکس بنگریم. یعنی بپرسیم «اگر آسان باشد چه؟» یاد بگیریم مشکلات را با وضعیتی متمرکز، شفاف و آرام حل کنیم. یعنی در انجام کارها با تلاش و دردسر کمتر ماهر شویم.

فهرست مطالب کتاب صوتی