معرفی و دانلود کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی: 8 راهکار برای داشتن زندگی خوب و سرشار از آرامش

معرفی کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی: 8 راهکار برای داشتن زندگی خوب و سرشار از آرامش

کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی، نوشته‌ی نیکولا فینیکس، استراتژی‌هایی برای داشتن یک زندگی اصیل و به دست آوردن آرامش درون را به شما ارائه می‌دهد. نیکولا فینیکس در این کتاب با نشان دادن سوءتعبیرهایی که در مورد بدن و ذهن‌تان دارید، راهی را در برابرتان ترسیم می‌کند که منجر به مهربانی بیشتر نسبت به خودتان و رسیدن به شادی و خوشبختی خواهد شد.

درباره‌ی کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی

در جهان مدرنی که در آن زندگی می‌کنیم، بسیاری از افراد آن‌قدر درگیر زندگی و مشکلات آن هستند که فراموش می‌کنند خوشبختی چیست و چگونه باید به آن دست پیدا کنند. اما به باور نیکولا فینیکس (Nicola Phoenix)، دقیقاً در همین لحظات است که ما می‌توانیم خوشبختی را احیا کنیم و بیابیم. او در کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی (Reclaiming Happiness: 8 Strategies For An Authentic Life And Greater Peace) این سؤال را در برابرتان می‌گذارد: برای تجربه‌ی خوشبختی واقعی، به چه چیزی بیشتر از همه نیاز دارید؟ یا به عبارتی دیگر، برای اینکه متفاوت با حالِ فعلی‌تان باشید و آرامش درون و خوشبختی را تجربه کنید، چه چیزی درون شما باید تغییر کند؟

نیکولا فینیکس در کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی، شما را به سفری به درون دعوت می‌کند تا بتوانید لذت و رضایتمندی واقعی را به دست آورید و دیگر به انگیزه‌های بیرونی موقتی و گذرا متکی نباشید. او با الهام گرفتن از فلسفه‌ی شرقی و متون مقدس قدیمی، نشان می‌دهد همه‌ی انسان‌ها بخشی از وجودی قدسی و الهی هستند و ابزارهایی را در اختیارتان قرار خواهد داد که تغییری پایدار را در وجودتان ایجاد خواهد کرد.

کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی، سوءتعبیرهایی را که بسیاری از ما دچارشان هستیم نشان می‌دهد و به مسائلی چون نیاز انسان به ثبات، حق مالکیت و هماهنگی و آرامش درونی می‌پردازد. نیکولا فینیکس با بهره‌گیری از تجربیاتی که در طی فعالیتش به‌عنوان یک روان‌درمان‌گر کسب کرده است، تمرینات و تکنیک‌های ساده‌ای را ارائه می‌دهد که می‌توانند اضطراب‌تان را کم کنند و شما را از چرخه‌های ناسالم فشار و تنش بیرون بیاورند.

کتاب آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی، توسط سمیرا سرایلو ترجمه شده و انتشارات پیکان آن را منتشر کرده است. نسخه‌ی صوتی این کتاب، توسط نشر صوتی موج کتاب و به گویندگی الهام صفوی زاده تهیه شده است.

کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به دنبال این هستید که منبعی درونی برای آرامش، شادی و خوشبختی خود بیابید، شنیدن کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی به شما پیشنهاد می‌شود.

در بخشی از کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی: 8 راهکار برای داشتن زندگی خوب و سرشار از آرامش می‌شنویم

دنیای بیرون تأثیر عظیم و شگرفی بر بسیاری از ما دارد، و نگریستن به دنیای بیرون مسیری است که بسیاری از ما برای زندگی و موفقیت‌هایمان انتخاب کرده‌ایم. به همین خاطر است که از مد یا آنچه جامعه از آن حمایت و طرفداری می‌کند تبعیت می‌کنیم - اما سرانجام چه چیزی دستمان را می‌گیرد؟ احساسی مانند اتلاف و از دست دادن زمان و پول؟ ناامیدی و سرخوردگی از نقش‌بر‌اب‌شدن هوا و هوس دیگری که قرار بود آنچه نیاز داشتیم را در اختیارمان قرار دهد؟ خلاصه‌ی کلام، عدم رضایت و خرسندی بلندمدت؟

اگر بیش از اندازه بر رشد بیرونی خودمان تأکید و تمرکز کنیم، هر آنچه باشد، فرصت‌های رشد و تعالی درونی‌مان را از دست خواهیم داد. بنابراین برای لحظه‌ای بیندیشید - آیا هدف‌تان از کار، کسب آرامش درونی است یا خرید جدید‌ترین محصول دیجیتال؟ کدام مهم‌تر است؟

فهرست مطالب کتاب صوتی