معرفی و دانلود کتاب روانشناسی و سرطان

معرفی کتاب روانشناسی و سرطان

کتاب روانشناسی و سرطان تالیف زهرا سادات خوش چشم، میلاد خواجه پور، نازنین اصغری و سمیرا غلام حسینی، دربردارنده راهکارها و شیوه‌هایی است که به شما کمک می‌کند از نظر روانی بتوانید افراد مبتلا به سرطان را حمایت کنید.

درباره روانشناسی و سرطان:

سرطان نیز همانند تمام بیماری‌های مزمن، شامل رشته‌ای از خطرها و مشکلات پیوسته در حال تغییر است که اغلب در طول زمان، شدت می‌یابند. سرطان باعث ایجاد استرس‌های منحصر به فردی برای بیمار و خانواده‌اش می‌شود. این بیماران، سرطان را "قاتل حقیقی" خود می‌دانند که موجب درد، ناتوانی و تغییر شکل آن‌ها می‌شود.

حتی در میان بیمارانی که بهبود می‌یابند و در ماه‌ها یا سال‌های اول به خوبی سازگاری پیدا می‌کنند، ترس از برگشت بیماری وجود دارد و اگر بیماری بازگردد بعضی از افراد، به سبب ترسشان، از نظر روانی فلج می‌شوند. افزون بر این، بعضی از بیماران، درمان را از خود بیماری نفرت‌بارتر می‌دانند. میزان پذیرش سرطان از سوی فرد، بر نتایج درمان و روند بیماری موثر است. در افرادی که به شدت به استرس دچارند و سازگاری ندارند، فعالیت دستگاه ایمنی بدن، اندک است و بعضی شواهد نشان می‌دهد که اگر عملکرد دستگاه ایمنی بدن مختل شود، سرعت پیشرفت بیماری فزونی می‌گیرد.

با وجود تمام استرس‌های همراه سرطان، اغلب بیماران انعطاف پذیری فراوانی دارند و سازگاری منطقی نشان می‌دهند. اگرچه ممکن است سازگاری با سرطان برای بیماران در ماه‌های اول و در شرایطی که بیماری در حال تشدید است خیلی سخت باشد ولی با گذشت زمان و در دوره‌ی بهبود یا پس از بهبود یافتن، این امر آسان‌تر می‌شود.

خیلی از بیماران سرطانی، دچار مشکلات روانی می‌شوند که ناشی از تغییر در روابط آن‌ها با خانواده و دوستانشان است. در بعضی موارد، ممکن است بیمار از روابط اجتماعی دوری گزیند، چرا که به دلیل بیماری، احساس زشتی یا خجالت می‌کند، به ویژه اگر شکل بدنش آشکارا تغییر کرده باشد به بیان دیگر شرایط جسمی و درمان بیمار ممکن است مانع ارتباط او با دیگران شود، و یا امکان دارد مردم از فرد دوری کنند.

کوشش برای کمک به فرد به منظور سازگاری با بیماری، از زمان مصاحبه‌ی تشخیصی شروع می‌شود. سازگاری مثبت با بیماری، زمانی افزایش می‌باید که وی هوشیار باشد، همسرش یا یک فرد موثر دیگر در جلسات درمانی حاضر باشد، به فرد اجازه دهند احساسات خود را نشان دهد و سپس اطلاعات مربوط به پیش آگهی و انواع درمان را بیان دارند.

کتاب روانشناسی و سرطان مناسب چه کسانی است؟

این کتاب برای درمانگران و کسانی که با بیماران مبتلا به سرطان ارتباط نزدیکی دارند، مفید و کاربردی است.

در بخشی از کتاب روانشناسی و سرطان می‌خوانیم:

تاکنون پزشکان ورزش را برای پیشگیری از ظهور بیماری‌ها توصیه می‌کردند، اما اخیرا روان درمانگران، متخصصین سرطان، متخصصین قلب، اورتوپدها و... چنین تشخیص داده‌اند که تحرک و فعالیت جسمی به هنگامی که مدت‌ها از عود بیماری نیز گذشته باشد، در بازیابی سلامتی کمک موثری خواهد کرد. در بیشتر موارد مکمل یک درمان موفق مقدار معینی از تمرینات ورزشی می‌باشد. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که ورزش در اغلب موارد حتی از داروهای گران قیمت و تکنولوژی سرسام آور پزشکی موثرتر واقع می‌شود. ورزش می‌تواند موجب بهبود شرایط بیمار شود و روند بیماری را د رجهت سلامتی تغییر دهد.

تغییر در الگوهای ورزشی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری یا بقای آن ایفا کند. از ورزش‌های سبکی که می‌توان بدون هیچ گونه صرف هزینه‌ای به آن روی آورد، راه رفتن است که می‌توان در پارک، کنار دریا و خیابان‌های آرام آن را انجام داد. از جمله ورزش‌های دیگر که می‌توان به آن بپرداخت شنا، دویدن، دوچرخه سواری، والیبال و... هستند. مهمترین عامل در انتخاب هر کدام از این ورزش‌ها عدم تعارض آن‌ها با وضعیت جسمانی بیمار و موافقت پزشک با هر کدام از آن‌ها با توجه به شرایط جسمانی بیمار می‌باشد، بنا به همین دلایل بیمار حتما باید قبل از پرداختن به هر گونه برنامه‌ی ورزشی با پزشک و گروه درمانی خود مشورت کند.

فهرست مطالب کتاب

سرطان
سرطان چیست؟
پیشگیری در سرطان
علل و پیش آگهی سرطان
شیوع سرطان چگونه است؟
علایم سرطان چیست؟
تشخیص سرطان
درمان سرطان
سرطان در دوران کودکی
آثار روانی اجتماعی ابتلا به سرطان در کودک و خانواده
ابلاغ خبر بد به بیمار
عواملی که مانع پذیرفتن بیماری سرطان توسط بیمار هستند
حسی که افراد مبتلا به سرطان دارند
نقش خانواده و دوستان
توانایی اطرافیان برای کم کردن تاثیرات جانبی درمان
بیماران ثانویه
آیا فشارهای عصبی می‌توانند منجر به سرطان شوند؟
آیا سرطان می‌تواند منجر به فشارهای عصبی شود؟
پیامدهای روانی سرطان
عوامل و مداخلات روانشناختی و روانی اجتماعی تاثیر گذار بر وضعیت بیمار
مسائل و مشکلات افراد مبتلا به سرطان
خشم در سرطان
حس گناه در سرطان
بزرگ نمایی و کوچک نمایی
اندیشه همه چیز یا هیچ چیز
توجه انتخابی
استنباط دلبخواهی
تعمیم افراطی
خطر و تهدید فرد
خطر بقا و سازگاری روانشناختی
تاثیر روان درمانی بر روی طول عمر بیمار
انواع درمان‌های روان شناختی سرطان
روان درمانی شناختی- رفتاری
گروه درمانی حمایتی
مراقبه
تصویرسازی ذهنی
تنفس آرام سازی
حساسیت‌زدایی منظم
ورزش
سایر مداخلات
منابع
نویسندگان