معرفی و دانلود کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی

معرفی کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی اثری کاربردی و جامع از مؤسسه آزمون‌ یار پویا است که با هدف اندازه‌گیری و ارزیابی ابعاد مختلف خودکارآمدی در گروه‌های مختلف سنی و موقعیتی طراحی و گردآوری شده است. این مجموعه شامل پرسش‌نامه‌ها، شیوه‌های نمره‌گذاری، راهنمای تفسیر نتایج و اطلاعات روان‌سنجی معتبر برای هر آزمون است. کتاب حاضر ابزاری علمی و مفید برای روان‌شناسان، مشاوران، پژوهشگران و حتی افراد علاقه‌مند به خودشناسی و توسعه فردی به شمار می‌رود.

درباره‌ی کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی

خودکارآمدی، مفهومی کلیدی در روان‌شناسی معاصر است که به باور فرد درباره‌ی توانایی خود برای مواجهه با چالش‌ها و انجام موفقیت‌آمیز وظایف اطلاق می‌شود. در کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی از مؤسسه آزمون‌ یار پویا، ابعاد مختلف خودکارآمدی از جمله خودکارآمدی عمومی، مقابله‌ای، اجتماعی، مربوط به درد مزمن و همچنین مرتبط با بیماری‌هایی مانند مالتیپل اسکلروزیس بررسی شده‌اند. هر آزمون با استناد به منابع علمی معتبر طراحی شده و ویژگی‌های روان‌سنجی مانند پایایی و روایی آن‌ها به‌دقت مورد تحلیل، بررسی و گزارش قرار گرفته است.

از ویژگی‌های برجسته‌ی این کتاب، تنوع آزمون‌ها و کاربرد آن‌ها در موقعیت‌های مختلف است. برای مثال، خودکارآمدی مقابله با مشکلات، به سنجش مهارت‌های فرد در مواجهه با موقعیت‌های دشوار می‌پردازد؛ مقیاس خودکارآمدی درد، توانایی فرد در مدیریت درد مزمن را بررسی می‌کند و پرسش‌نامه خودکارآمدی اجتماعی نوجوان، برای ارزیابی توانایی نوجوانان در موقعیت‌های اجتماعی طراحی شده است. همچنین پرسش‌نامه‌هایی همچون مقیاس شرر و GSE-10، باورهای عمومی خودکارآمدی را ارزیابی می‌کنند که در پژوهش‌ها و مداخلات درمانی کاربرد فراوانی دارند.

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی با بهره‌گیری از زبان روان، ساختار منسجم و پشتوانه‌ی پژوهشی قوی، به‌عنوان منبعی سودمند برای ارزیابی روان‌شناختی و سنجش توانمندی‌های ذهنی، جایگاه ویژه‌ای در میان منابع علمی دارد. استفاده از این آزمون‌ها می‌تواند نخستین گام در جهت خودشناسی، ارتقای توانایی‌های مقابله‌ای و بهبود عملکرد فردی و اجتماعی باشد. این کتاب با به همت انتشارات آزمون یارِ پویا در اختیار مخاطبان قرار گرفته است.

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب به روان‌شناسان، مشاوران تحصیلی و شغلی، درمانگران حوزه سلامت روان و تمامی افرادی که به دنبال شناخت و ارتقای توانایی‌های خود هستند، پیشنهاد می‌شود.

در بخشی از کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی می‌خوانیم

زمانی که اوضاع بر وفق مراد شما نیست چقدر مطمئن هستید که می‌توانید:
1. از افسرده شدنتان (پکر شدن) جلوگیری کنید.
2. حرف‌های مثبتی (امیدوارکننده) به خود بزنید.
3. چیزهایی را که قابل‌تغییر و غیرقابل‌تغییر هستند دسته‌بندی کنید.
4. از خانواده و دوستانتان حمایت عاطفی بگیرید.
5. راه‌حلی برای دشوارترین مشکلاتتان پیدا کنید.
6. مشکل پیش‌آمده را به بخش‌های کوچک‌تری تجزیه کنید.
7. مواردی را که فشارزا (باعث استرس می‌شوند) هستند رها کنید.
8. یک برنامۀ عملی طراحی کنید و زمانی که با مشکل مواجه شدید آن را به کار گیرید.
9. سرگرمی یا تفریحات جدیدی ایجاد کنید.
10. ذهنتان را از افکار ناخوشایند رها کنید.
11. به دنبال موارد مثبت در یک وضعیت منفی بگردید.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
مقیاس خودکارآمدی مقابله با مشکلات
مقیاس خودکارآمدی عمومی
پرسشنامه خودکارآمدی عمومی شرر
مقیاس خودکارآمدی اجتماعی نوجوان
پرسشنامه خودکارآمدی درد
مقیاس خود کارآمدی مالتیپل اسکلروزیس