ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب تمرین قدرتی برای مردان
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب تمرین قدرتی برای مردان
۳۰٪
کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران
کاترینا گود
۳۰٪
کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی
اسکار موران
۳۰٪
کتاب فیزیک فیتنس
یاسین لک
کتاب رازهای تمرین قدرتی روس‌ها
پاول تساتسولین
۳۰٪
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
۳۰٪
کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی)
جاناتان گودمن
۳۰٪
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی
لیث دوری
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
ماری کیت فیت
۳۰٪
کتاب دایره المعارف قدرت و عضله
جیم استوپانی
کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان
رابرت هریس
کتاب تمرینات قدرتی برای زنان
آندراس لانبرگ
کتاب تمرینات کش مقاومتی
کارینا اینکستر
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
۳۰٪
کتاب تربیت بدنی عمومی 1
علیرضا بهرامی
۳۰٪
کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول
نیکولاس راتامس
کتاب نقشه عضله‌سازی
برد شونفلد
کتاب 12 هفته برنامه تمرینی با هدف عضله سازی و چربی سوزی
کایل هانت
کتاب تمرینات قدرتی برای انواع تیپ بدنی
ملودی شوئنفلد
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای
جیسون کارپ
کتاب اصول مربیگری خصوصی حرفه‌ای
آدام جانگزما
۳۰٪
کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی
جیسون براون
۳۰٪
کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
برد شونفلد
کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج
سعید ایل بیگی
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
۳۰٪
کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
۳۰٪
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی
۳۰٪
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
۳۰٪
کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال
برام سوینن
۳۰٪
کتاب نهایت عضله
برد شونفلد
۳۰٪
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
۳۰٪
کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی
محمدحسن زبرجد
۳۰٪
کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته‌های قدرتی و بدنسازی
ماجی گرین وود
