معرفی و دانلود کتاب بازسازی لانه خالی: زندگی پس از رفتن فرزندان

معرفی کتاب بازسازی لانه خالی: زندگی پس از رفتن فرزندان

کتاب بازسازی لانه خالی اثر وندی آرونسون می‌کوشد تا به وضعیت زیست والدین پس از جدایی فرزندان بپردازد؛ دوره‌ای که والدین به وظایفشان در پرورش فرزند عینیت بخشیده‌اند و حال باید بار دیگر به بازشناسی نفس خود بپردازند و روابطشان با دیگران را ارتقا دهند. این کتاب که نامزد نهایی جایزه‌ی نوزدهمین دوره‌ی کتاب سال برای زندگی بهتر است، در مورد این برهه از زندگی والدین است.

درباره‌ی کتاب بازسازی لانه خالی

بسیاری از والدین مراقب فرزندانشان هستند، سعی می‌کنند بهترین امکانات را در اختیار آن‌ها قرار دهند و از اهداف و علایق خود دست می‌کشند تا افق روشن‌تری برای بچه‌هایشان رقم بزنند. والدینی هستند که نسبت به تک‌تک جزئیات رفتارها و کنش‌های فرزندانشان حساسیت نشان می‌دهند و سعی می‌کنند راهنمایی تمام‌وکمال برای بچه‌های خود باشند. والدینی هستند که صدها کتاب و مقاله در مورد بزرگ کردن فرزند می‌خوانند و دانش خود را در این زمینه به‌روز می‌کنند تا بهترین موارد را در زمینه‌ی مربوطه به کار گیرند. کتاب بازسازی لانه خالی (Refeathering the Empty Nest) اثر وندی آرونسون (Wendy Aronsson) برای دوره‌ای است که فرزند از خانه می‌رود و والدین با پوچی روبه‌رو می‌شوند.

درست است که وقتی یک زن و مرد با هم ازدواج می‌کنند و صاحب فرزند می‌شوند، هدف مشترکشان را براساس آینده‌ی فرزند خود طراحی می‌کنند، اما این واقعیت مهم را نباید فراموش کرد که این دو نفر هویتی مستقل نیز دارند. زن و مردی که با هم ازدواج کردند، ورای حضور یا غیاب فرزند نیز نسبت به هم متعهد هستند و باید به اهداف زندگی زناشویی نیز توجه نشان دهند. در واقع، وندی آرونسون در کتاب بازسازی لانه خالی یادآور می‌شود که جدایی از فرزند شروعی دوباره برای والدین است.

بسیاری از مادرها و پدرها وقتی صاحب فرزند می‌شوند، خود را گویی فراموش می‌کنند. آن‌قدر زن و مرد در بزرگ کردن فرزندشان غرق می‌شوند که به درونیات، آرزوها و خواسته‌های خود هیچ اهمیتی نمی‌دهند. جدایی فرزند و آزادی تازه‌ای که با آن به دست می‌آید، بهترین فرصت برای یک زوج است تا بار دیگر به خودشان بازگردند و لحظات زیبایی برای باقی عمرشان رقم بزنند. این اتفاق از نظر وندی آرونسون در کتاب بازسازی لانه خالی با بازشناسی نفس و بازیابی ارتباطات صمیمی و اجتماعی به دست می‌آید. این کتاب که در نوزدهمین دوره‌ی مراسم «زندگی بهتر» در لیست منتخب بهترین کتاب‌های «ارتباطات» قرار گرفت، توسط نیلوفر قدم یاری ترجمه شده و انتشارات بله آن را منتشر کرده است.

نکوداشت‌های کتاب بازسازی لانه خالی

• این پژوهشی راه‌گشا و خواندنی در باب یکی از برهه‌های زندگی است. (کارین روبنشتاین، نویسنده‌ و پروفسور)
• یک کتاب محشر که به آن دسته از والدین که با جدایی آخرین فرزندشان روبه‌رو شده‌اند، روشی تازه برای فکر کردن و زیستن پیشنهاد می‌دهد. (گای وینچ، نویسنده)
• مطالعه‌ی کتاب بازسازی لانه خالی برای تمام کسانی که می‌خواهند با احساسات و چالش‌های جدایی آخرین فرزند آشنا شوند، الزامی است. (روان‌کاو، نویسنده و سخنران انگیزشی)

کتاب بازسازی لانه خالی برای چه کسانی مناسب است؟

این اثر به آن دسته از والدین توصیه می‌شود که به دنبال یافتن معنای جدیدی برای زندگی‌شان پس از جدایی فرزند هستند.

در بخشی از کتاب بازسازی لانه خالی: زندگی پس از رفتن فرزندان می‌خوانیم

نشانه‌های تحول می‌توانند در تغییراتی که در نوع روابطتان با فرزندان بزرگسال جوان خود مشاهده می‌کنید آشکار شوند. زمانی که فرزندانتان کودک بودند، به مادر و پدری نیاز داشتند که مسائل را برایشان حل کنند؛ اما اکنون به عنوان جوانان بزرگسال، به والدینی نیازمندند که بتوانند با آن‌ها به تبادل افکار بپردازند و اطمینان لازم برای تصمیم‌گیری‌هایشان را بدهند. از وابستگی کامل به شما برای مسائل روزمره، به نیاز به کسی برای مشورت و تأیید انتخاب‌هایشان تغییر کرده‌اند. امیدوارم بتوانید گفتگوهایی سقراطی داشته باشید، جایی که سؤالاتی درباره ارزش‌ها و تصمیمات مطرح می‌کنید، به جای پیروی از یک رویکرد مسلطانه که شاید برای کودک خردسال مناسب باشد. به این ترتیب، فضای بیشتری به آن‌ها می‌دهید تا خود را کشف کنند و ببینند چه چیزی می‌توانند ارائه دهند.

این تغییرات نمایانگر تحول در سبک فرزندپروری شماست، همزمان با رشد و بلوغ فرزندانتان. ممکن است شما این تغییر را درک کنید و در مورد تحولات خودتان نه تنها در زمینه بزرگ شدن فرزندانتان، بلکه تغییرات رفتاری، ارتباطی و غیره خودتان نیز تأمل کنید. این آگاهی می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه تحول باشد.

با این حال، برخی والدین همان سبک فرزندپروری‌ای را که در تمام دوران پرورش فرزند به کار برده‌اند، حتی پس از خروج فرزندان بزرگسال‌شان از خانه نیز ادامه می‌دهند. روش برقراری ارتباط و ماهیت گفتگو تغییر محسوسی نمی‌کند. ممکن است دانشجوی سال اولی تماس بگیرد و سؤالاتی مانند: «کدام دروس را باید انتخاب کنم؟» یا «نظرتان درباره این انجمن دانشجویی که می‌خواهم در آن ثبت‌نام کنم چیست؟» بپرسد. به نوعی، انگار رابطه در زمان متوقف شده است. فرزندپروری که گویا در زمان منجمد شده می‌تواند هم مسیر تحول و هم رشد بزرگسال جوان به سمت استقلال را مختل کند. پس از شناسایی نشانه‌های تحول، شاید لازم باشد در مورد سبک فعلی فرزندپروری خود فکر کنید: آیا تغییر کرده است یا همچنان همان است؟

فهرست مطالب کتاب

زندگی پس از رفتن فرزندان
تشکر و قدردانی
توضیح مهم
مقدمه
بخش اول: درباره شیفت
1: فرزندپروری در لانه در حال تکامل
2: مراحل تغییر
بخش دوم: واقعیت‌های تحول
3: نقش تجربه شخصی
4: نگاهی به داخل خانه بیندازید
5: خاطرات والدین خود را به یاد آورید
6: به چالش‌ها، عدم قطعیت‌ها و ترس‌ها
7: امکانات
8: بازگشت به لانه
نتیجه‌گیری
واژه‌نامه
درباره نویسنده