معرفی و دانلود کتاب اندیشه‌های دل: یک راهنمای روزانه برای دست یافتن به خرد درونی

معرفی کتاب اندیشه‌های دل: یک راهنمای روزانه برای دست یافتن به خرد درونی

در کتاب اندیشه‌های دل: یک راهنمای روزانه برای دست یافتن به خرد درونی "Heart thoughts: a treasury of inner wisdom" اثر لوئیز ال. هی یک راهنمای روزانه برای دست یافتن به خرد درونیست. این کتاب توسط شهره عبداللهی به فارسی تورجمه شده و انتشارات نسل نواندیش آن را چاپ رسانده است.

"اندیشه های دل" مجموعه‌ای است از مراقبه‌ها، درمان‌های معنوی و گزیده‌هایی از سخنرانی‌های من که همه آن‌ها روی جنبه‌های تجربیات هر روز ما تمرکز دارند و می‌خواهند ما را در زمینه‌هایی که با مشکل روبه‌رو هستیم، کمک و راهنمایی کنند.

وقتی ما احساس قربانی بودن می‌کنیم، دلمان می‌خواهد خودمان را از دیگران کنار بکشیم. می‌ترسیم و دلمان به درد می‌آید و همیشه به دنبال کس دیگری می‌گردیم تا ما را نجات بدهد، کسی که این کار را برای ما انجام دهد. اما حالا ما فرصتی داریم تا توانایی‌های خودمان را برای روبه‌رو شدن با زندگی کشف کنیم، نه در قالب یک قربانی، بلکه به روش‌هایی که به ما قدرت می‌بخشد. بعد برایمان روشن می‌شود، به محض این‌که ارتباط ما با آنچه من تحت عنوان «خویش درون» از آن نام می‌برم برقرار شد، می‌توانیم کیفیت زندگی‌هایمان را بالا ببریم. این احساس بسیار خوب است که بدانیم مجبور نیستیم به کس دیگری تکیه کنیم، بلکه در درون خودمان قدرت بی‌حد و حصری داریم و می‌توانیم تغییرات مثبتی را در زندگی‌هایمان ایجاد کنیم. این احساسی است که به ما آزادی فراوانی می‌دهد.

اگر شما خودتان را تمام و کمال و صددرصد دوست نداشته باشید، جایی در مسیر زندگی این را یاد گرفته‌اید. حالا می‌توانید آن‌را فراموش کنید. از همین حالا مهربانی با خودتان را شروع کنید

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
من آدم مثبتی هستم
من همه بخش‌های وجود خودم را می‌پذیرم
من همه آن چیزهایی که برای خودم خلق کرده‌ام، می‌پذیرم
من حرف‌های خودم را مثبت ابراز می‌کنم
من قدم بعدی را به سوی شفا بر می‌دارم
من کاملاً باز و پذیرا هستم
پاسخ‌های درون من خیلی آسان به ذهنم می‌رسند
من گذشته را به آسانی می‌فهمم و به جریان زندگی اعتماد می‌کنم
من آزاد هستم که خودم باشم
من درست همین شکلی که هستم، کاملم
من باورهای خیلی خوب و جدید برای خودم خلق می‌کنم
من مجموعه امکانات را درون خودم تجربه میکنم
کسب و کار ما یک ایده الهی است
کسب و کار ما پررونق است
این کسب و کار خداوند است
همه تغییرات من به سادگی انجام می‌شوند
وقتی یک در بسته می‌شود، حتماً در دیگری باز می‌شود
من دوست دارم تغییر کنم
من دوست دارم تغییر کنم و به رشد برسم
این فقط یک فکر است و یک فکر می‌تواند تغییر کند
من همین حالا آینده‌ام را می‌سازم
من آزادانه با فرزندانم
ارتباط برقرار می‌کنم
هر کاری که من انجام می‌دهم به انتخاب خودم است
اجازه بدهید روح عشق
در شما جریان پیدا کند
امروز روز نتیجه ‌دادن است
شما روح خالص هستید
من دوست دارم با خودم باشم
من خودم را درست همین شکلی که هستم، دوست دارم و می‌پذیرم
من در زندگی مستحق خیر و خوشی هستم
من استحقاق این را دارم که شاد باشم
من در مسیر عمل درست حرکت می‌کنم
من در همانجایی هستم که باید باشم
همه آن چیزهایی که من نیاز دارم در زنجیره زمانی و مکانی مناسب به دستم می‌رسند
من همیشه در امن و امان هستم
من از شغلی که دارم راضی و خوشحال هستم
من سالم هستم
و از انرژی سرشارم
من با طبیعت در هماهنگی هستم
من رهسپار سفری بی‌پایان
به سوی ابدیت هستم
من در عشق نفس می‌کشم
و با زندگی جریان می‌یابم
من تجلی خود واقعی‌ام هستم
من آزادانه خودم را به همان شکلی نشان می‌دهم که هستم
من به خانواده‌ام عشق می‌دهم
من عاشقانه
با پدرم همدردی می‌کنم
من همیشه به‌طور کامل تحت حمایت هستم
من همه تجربه‌های گذشته را می‌بخشم
من آزاد هستم
من می‌توانم کاری که می‌خواهم انجام دهم
من به نور عشقم اجازه می‌دهم که بتابد
من به خودم
عشق بدون قید و شرط می‌دهم
من خودم را برای
هر کار اشتباهی که در گذشته انجام دادم، می‌بخشم
من یک وجود هماهنگ هستم
من روی حقیقت و صلح و آرامش متمرکز هستم
من می‌توانم خودم را در تمام سطوح شفا بدهم
من مغناطیسی هستم که همه معجزات را به خودم جذب می‌کنم
من به همه وجودم اجازه می‌دهم که با نور ارتعاش پیدا کند
دستان من وسیله پرقدرتی برای شفا هستند
هر دستی که مرا لمس می‌کند
یک دست شفابخش است
من به پیام‌های بدنم گوش می‌کنم
جسم، ذهن و روح من یک تیم سالم هستند
من آن ‌چیزی که برایم از همه بهتر است، می‌پذیرم
خانه من یک پناهگاه پر از آرامش است
درآمد من دائم در حال زیاد شدن است
من ظرفیت نامحدودی دارم
همین حالا من خودم را بدون قید و شرط دوست دارم
من کودک درونم را با عشق در آغوش می‌گیرم
من هر روز چیز تازه‌ای یاد می‌گیرم
من نیازم را برای داشتن این وضع در زندگی خود رها می‌کنم
من به اندازه کافی خوب هستم
من غنا و فراوانی را به زندگی‌ام فرا می‌خوانم
من به شعور درون خودم اعتماد دارم
عشق من بی‌انتهاست
من لایق عشق هستم
من به خلق دنیایی که در آن به راحتی می‌توان یکدیگر را دوست داشت، کمک می‌کنم
من از همه محدودیت‌ها فراتر می‌روم
من حق دارم
آن زندگی را که می‌خواهم داشته باشم
هم‌اکنون من می‌خواهم که
فقط شکوه و جلال خودم را ببینم
امسال من برای تغییر کردن
روی ذهن خودم کار می‌کنم
من به اینکه در درونم چه می‌گذرد
توجه می‌کنم
من به کل حیات اتصال دارم
من درهای تازه‌ای را به روی زندگی باز می‌کنم.
همه اتفاقات زندگی من
برایم بسیار مناسب هستند
من به دیگران اجازه می‌دهم که خودشان باشند.
من در دنیای خودم در امنیت قرار دارم
من دوست دارم همه ترس‌هایم را رها کنم
من در مرکز آرامش قرار دارم
من مثبت فکر می‌کنم و مثبت حرف می‌زنم
من همیشه و در همه حال آدمی بسیار لایق هستم
من مدام هدایای فوق‌العاده‌ای دریافت می‌کنم
همه روابط من
در دایره‌ای از عشق پیچیده شده‌اند
من در آرامش هستم
من می‌خواهم نیازم را برای داشتن چنین وضعی رها کنم
من گذشته را به راحتی رها می‌سازم
و به جریان زندگی اعتماد می‌کنم
من خیلی خوبم و احساس فوق‌العاده بودن می‌کنم
من از عشق انگیزه می‌گیرم
من قدرت ایجاد تغییرات را دارم
من همه ناراحتی‌های گذشته را رها می‌کنم
و خودم را می‌بخشم
من همیشه حق انتخاب دارم
من مسائلی که دارم رها می‌کنم و با آرامش می‌خوابم
برای هر مسئله‌ای راهحلی وجود دارد
روح بیکران ابدی است
زندگی من سرشار از شادی است
من با فکرهای مثبت زندگی می‌کنم
من درست در وقت مناسب اینجا هستم
من به نیروی برتر متصل هستم
من همین حالا خودم را دوست دارم و می‌پذیرم
من با همه آدم‌های روی این سیاره یکی هستم
من خویشتن بی‌همتای خویش هستم
من طبیعتاً آدم برنده‌ای هستم
من از خرد درونی خودم پیروی می‌کنم
من در حرفه‌ای کار می‌کنم که واقعاً از آن لذت می‌برم
من فضای خیلی خوبی دارم
هر شخصی یک بخش از کل هماهنگ و موزون است
این دنیا بهشت ما در روی زمین است