معرفی و دانلود کتاب استراتژی‌های زندگی: بهانه‌جویی کافیست! به اصل موضوع بپردازید

معرفی کتاب استراتژی‌های زندگی: بهانه‌جویی کافیست! به اصل موضوع بپردازید

با کتاب استراتژی‌های زندگی قرار است به یک تور زندگی‌شناسی بروید که فیلیپ مک گرا راهنمای آن است. او در این سفر کوتاه و جذاب، ده قانون مهم زندگی را برایتان برمی‌شمارد و به شما کمک می‌کند تا شفاف و بی‌پرده به مشکلات و عواملی که سرنوشتتان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند، پی ببرید تا بتوانید کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.

درباره‌ی کتاب استراتژی‌های زندگی

برای موفقیت در زندگی و دست‌یابی به نتایج دلخواه در زندگی هیچ راز ویژه‌ای وجود ندارد، افراد موفق تنها یک ویژگی مهم دارند، آن‌ها قوانین بازی را می‌دانند. فیلیپ مک گرا (Phillip C. Mcgraw) در کتاب استراتژی‌های زندگی (Life Strategies) از این قوانین پرده برمی‌دارد و با ارائه‌ی تجربیات و آموزه‌هایی ارزشمند در مورد زندگی به شما کمک می‌کند تا با چشمان باز به زندگی ادامه دهید.

پس اگر احساس می‌کنید زندگی با شما سر جنگ دارد و از این بابت خودتان را درمانده می‌بینید، اگر مدام روش‌های کهنه را به کار می‌بندید و انتظار دارید نتیجه‌ی جدیدی بگیرید، درصورتی‌که روابط دوستی، عاطفی و کاری‌تان درست پیش نمی‌روند، چنانچه زندگی در نگاهتان جذاب به نظر نمی‌رسد یا تلاش‌هایتان برای تغییر جواب نمی‌دهد، پس لازم است با مطالعه‌ی کتاب استراتژی‌های زندگی خودتان را نجات دهید.

فیلیپ مک گراو نویسنده‌ی این اثر، با داشتن مدرک دکترای روان‌شناسی سال‌هاست که در این حوزه فعالیت می‌کند و به‌موازات آن ریاست یک شرکت حقوقی معروف آمریکایی را نیز بر عهده دارد. از او تاکنون کتاب‌های خودیاری پرفروشی منتشر شده و کتاب استراتژی‌های زندگی یکی از آن‌هاست. فیلیپ مک گرا در تلاش است با این کتاب به شما بگوید که چگونه زندگی خود را به‌طور استراتژیک کنترل کنید، نه اینکه مثل یک مسافر ناامید آن را از سر بگذرانید.

با مطالعه‌ی کتاب استراتژی‌های زندگی، توصیه‌هایی صریح و شفاف دریافت می‌کنید که به شما کمک می‌کنند، نقش درست و واقعی خودتان را در مسیر زندگی پیدا کنید و با انتخاب‌های صحیح کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید. همچنین موظف می‌شوید که به تمرین‌ها و تکالیفی که فیلیپ مک گراو در این کتاب آورده عمل کنید تا در هنگامه‌ی رویارویی با چالش‌های زندگی آمادگی لازم را داشته باشید. به‌این‌ترتیب می‌توانید در مسیر زندگی به شکلی آگاهانه دست به انتخاب بزنید و خودتان را از سکون و حس دل‌زدگی نسبت به زندگی نجات بدهید.

این اثر روشی ساده برای کنترل زندگی در هر لحظه ارائه می‌دهد و از ده قانونی سخن به میان می‌آورد که همه‌ی ما لازم است از آن آگاه باشیم. پس با کمک آموزه‌های این کتاب این اصول و استراتژی‌های زندگی را بیاموزید، آن‌ها را به کار ببندید تا بتوانید تمام جنبه‌های زندگی شخصی و حرفه‌ای خود را بهبود بخشید. قوانینی که اگر نادیده‌شان بگیرید، ناگزیر باید هزینه‌هایش را بپردازید. ناگفته نماند که این کتاب را مهسار مشتاق به فارسی ترجمه کرده و انتشارات ابوعطا با چاپ و انتشار آن، این اثر را در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است.

کتاب استراتژی‌های زندگی برای چه کسانی مناسب است؟

کسانی که در پیچ‌وخم مسیر زندگی سرگردان و سردرگم شده‌اند و تمامی افرادی که دلشان می‌خواهد با شناخت قوانین مهم زندگی، کنترل زندگی و سرنوشت خود را به دست بگیرند، با مطالعه‌ی این کتاب می‌توانند به نکات مؤثر و کمک‌کننده‌ای برسند.

در بخشی از کتاب استراتژی‌های زندگی: بهانه‌جویی کافیست! به اصل موضوع بپردازید می‌خوانیم

اگر فکر می‌کنید فردی هستید که به نتایج کارها و رفتارهایتان اهمیت نمی‌دهید، اشتباه می‌کنید. شما از این قانون زندگی مستثنی نیستید. اگر نتوانید نتایج را پیش‌بینی کنید، به این معناست که در تحلیل شرایط موجود، ناموفق بوده‌اید. شاید تصور شما از مفهوم نتیجه و «پاداش» اشتباه است. مهم‌ترین چالش این است که همه‌ی راه‌هایی که به نتیجه‌ی مطلوب منتهی می‌شود، در نظر بگیرید.

مشخص‌ترین و ملموس‌ترین پاداشی که قابل‌اندازه‌گیری است، پول است. مهم‌ترین دلیلی که هر روز ما را به محل کار کشانده و باعث می‌شود کار را بر ماندن در کنار خانواده ترجیح دهیم، پول است. ما برای پول، ارزش قائل هستیم و به همین خاطر حاضریم برای به‌دست‌آوردن آن سختی بکشیم. اما پاداش‌های معنوی دیگری وجود دارند که بسیار قدرتمندتر از پول هستند مانند: عشق، همکاری، تحسین، کمال و ….

این پاداش‌ها باعث تکرار رفتاری می‌شوند که این نتایج را به دنبال داشته است. احساس امنیت و آرامش، نتیجه‌ی داشتن یک زندگی سالم است. سلامت جسمی نتیجه‌ای است که به دنبال داشتن تغذیه‌ی سالم، ورزش و وزن مناسب حاصل می‌شود.

ما در زندگی شاهد انواع این نتایج و پاداش‌ها هستیم. هنگامی‌که سعی می‌کنید علت رفتارهایتان را متوجه شوید، به این فکر کنید که از انجام این کارها، چه چیزی نصیبتان می‌شود. در برخی موارد، پاداش و نتیجه‌ی کارتان، واضح و مشخص است اما در مواردی دیگر، باید به دنبال نتیجه بگردید. به‌خاطر داشته باشید توجه بیش از حد به این نتایج می‌تواند زیان‌بار باشد. اگر آن‌قدر در کار غرق شوید که تعهدتان نسبت به خانواده را فراموش کنید، اصلاً خوب نیست. اگر توجه بیش از حد به خانواده هم باعث شود از مسائل مالی غافل شوید، اشتباه کرده‌اید.

فهرست مطالب کتاب

فصل اول: با واقعیت روبه‌رو شوید
فصل دوم: قانون اول زندگی: خودتان را بشناسید. در غیراین‌صورت راه شکست خود را هموار کرده‌اید.
فصل سوم: قانون دوم زندگی: خود شما تجربیات‌تان را رقم می‌زنید.
فصل چهارم: قانون سوم زندگی: افراد همان کاری را می‌کنند که فکر می‌کنند نتیجه می‌دهد.
فصل پنجم: قانون چهارم زندگی: شما نمی‌توانید چیزی را که از آن بی‌خبرید، تغییر دهید.
فصل ششم: قانون پنجم زندگی: زندگی به اعمال شما پاداش می‌دهد.
فصل هفتم: قانون ششم زندگی: هیچ حقیقتی وجود ندارد؛ درک و شناخت شما تعیین‌کننده‌ی همه‌چیز است.
فصل هشتم: قانون هفتم زندگی: زندگی فرآیندی سازمان‌یافته است؛ هیچ‌چیز اتفاقی نیست.
فصل نهم: قانون هشتم زندگی: خودمان به دیگران یاد می‌دهیم که چه‌طور با ما رفتار کنند.
فصل دهم: قانون نهم زندگی: در بخشش قدرتی وصف‌ناپذیر نهفته است.
فصل یازدهم: قانون دهم زندگی: باید بدانید چه می‌خواهید. سپس آن را با تمام وجود از دنیا طلب کنید.
فصل دوازدهم: طراحی یک استراتژی زندگی
فصل سیزدهم: استراتژی هفت مرحله‌ای
فصل چهاردهم: فرمول‌تان را پیدا کنید