معرفی و دانلود کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی

عکس جلد کتاب  60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی
قیمت:
۲۴,۰۰۰ تومان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی نوشته‌ی بهنام محقق به شما کمک می‌کند تا عادت بد تنبلی و تن‌پروری را کنار بگذارید. این اثر در سی روز سبک زندگی‌تان را متحول می‌کند و از شما انسان توانمندی می‌سازد.

کلمه‌ی تنبل معمولاً برای افرادی به کار می‌رود که از انجام کارهای ضروری فرار می‌کنند اما بهنام محقق نظر دیگری دارد. او در کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی (60simple to stop laziness in 30 days) بیان می‌کند که هیچ فرد تنبلی در دنیا وجود دارد و کسانی که به این صفت شناخته می‌شوند صرفاً اشخاصی هستند که انجام برخی کارها را دوست ندارند.

موضوع اصلی کتاب حاضر نیز ترک عادت تنبلی است اما برای این کار اشخاص تنبل را زیر سوال نمی‌برد و نویسنده در این کتاب، انسان‌های تنبل را افراد باهوش و خلاقی می‌نامد که همیشه بهترین روش‌ها را برای انجام کارهای خود پیدا می‌کنند.

بهنام محقق در کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی به شما کمک می‌کند تا این عادت ناپسند را کنار بگذارید و با استفاده از راهنمایی‌های این اثر ارزشمند، توانایی خود را چندین برابر کنید و زندگی مفیدتری داشته باشید.

مطالعه‌ی کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی به چه کسانی پیشنهاد می‌شود:

این کتاب مملو از روش‌هایی‌ است که شما را از تنبلی دور می‌کند و منجر به این می‌شود که کارآیی خود را چند برابر کنید؛ با این اوصاف، خواندن کتاب حاضر برای همه مفید خواهد بود.

جملات برگزیده‌ی کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی:

- اهداف اصلی زندگی خود را که به آن‌ها علاقه‌مندید روی کاغذی بنویسید.
- اهداف شما باید بر اساس علاقه‌مندی و استعدادهای ذاتی و توانایی‌های فعلی شما باشند.
- اهداف شما باید منطقی و قابل دستیابی باشند.
- برای رسیدن به اهداف خود باید زمانی دقیق مشخص کنید.
- زمان رسیدن به اهدافتان را با دقت انتخاب کنید، نه توانایی خود را دست کم و نه دست بالا بگیرید.

در بخشی از کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی می‌خوانیم:

بلافاصله لباس پوشید و رفت دانشگاه. اول رفت کتابخانه و 8 تا کتابی که اجازه داشت امانت بگیره رو در زمینه تنبلی و راهکارهای تنبلی و اهمال کاری برداشت، چند تا کتاب دیگه هم بودند که به خودش قول داد در مرتبه بعدی حتماً بخوندشون، بعد رفت سراغ استاد اول وقتی به اتاق استاد رسید، در زد و وارد اتاق شد.

استاد مهربان، منظم و عالی رتبه با خوش‌رویی اجازه ورود و نشستن داد. بعد از احوالپرسی و شرح اوضاع تحصیلی و مسائل دیگه‌ی مشابه، رفت سر اصل مطلب ناگفته نماند که همونطور که با استاد صحبت می‌کرد به اوضاع اتاق استاد، چیدمان وسایل و نظم برگه‌های روی میز توجه کرد. اون استاد هرگز حتی یک دقیقه هم تأخیر نداشت و تقریباً کسی نبود که ازش بدقولی دیده باشه. بالاخره دل رو زد به دریا و سؤالشو پرسید:

استاد، واقعاً می‌خوام تغییر کنم. نمی‌دونم چرا، اما تو زندگی تا به حال خیلی چوب بی‌نظمی، تنبلی و بدقولی خودم رو هم به خودم و هم به دیگران زدم. شما که خُب، البته واقعاً جای معذرت خواهی داره، خودتون از افرادی هستید که بی‌نظمی و شلختگی افکار و رفتار من رو دیدید. خیلی‌ها به من می‌گن باید تغییر اساسی تو زندگیم بدم و همیشه هم گفتن اما تا وقتی مریض نشدم و نفهمیدم تنبلی چه بلایی سر زندگیم آورده تصمیم جدی برای تغییر نمی‌گرفتم. ناگفته نماند یکی دو بار شاید هم بیشتر تصمیم گرفتم اما باز هم بعد از مدت کوتاهی، انگار نمیشه، نمی‌دونم مشکل از کجاست. خواهش می‌کنم شما راهنماییم کنید. خُب شما معروف به نظم و خوش‌قولی هستید و هم می‌شناسمتون، از همه مهم‌تر اینکه شما روان‌شناس عالی و معروفی هستید و حتماً راهکارهای خوبی دارید تا من بتونم مشکلم رو حل کنم.

فهرست مطالب کتاب

عادات مربوط به تنبلی و راهکارهای عملی ترک آن‌ها
تحول بزرگ: مرحله‌ی اول (صداقت با خود)
یک آدم تنبل هستم با ویژگی‌های
تحول بزرگ: مرحله‌ی دوم (تصمیم و برنامه‌ریزی)
می‌خوام برای مشکل تنبلی خودم راهکار پیدا کنم
تحول بزرگ: مرحله سوم (جستجوی عملی راهکار رفع عادت)
چرا می‌خوام تنبل نباشم؟ اگر تنبل نباشم چی بدست میارم؟
برگه‌ی تصور رشد
چکیده‌ی کتاب نارنجی رنگ
چکیده فصل اول: هدف‌گذاری دقیق
چکیده فصل دوم: اولویت‌ ‌بندی و برنامه‌ریزی
چکیده فصل سوم: ایجاد انگیزه برای حرکت و پایبندی به حرکت
چکیده فصل چهارم: ایجاد پشتکار و کنار زدن تنبلی و اهمال‌کاری
چکیده فصل پنجم: چطور تمرکز کنیم و حواسمان پرت نشود
چکیده فصل ششم: بعد از هر موفقیت به خودمان پاداش بدهیم
خلاصه‌ی مراحل رفع تنبلی
با این 3 قانون زندگیم رو عوض می‌کنم
تحول بزرگ در حال اتفاق افتادن بود
برای اینکه یادم نره چه کارهایی رو باید برای رشد انجام بدم چه کار کنم؟
الگوی 5 گانه‌ی آرامش و رشد
الگوی 5 گانه‌ی آرامش و رشد همه روزه
خلاصه مراحل ترک عادات مربوط به تنبلی
فرمول زودتر خوابیدن در شب و بیدار شدن زودتر و سر وقت در صبح‌ها
کلام آخر

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی
نویسنده
ناشر چاپیانتشارات جنگل
سال انتشار۱۳۹۸
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات86
زبانفارسی
شابک978-622-238-109-7
موضوع کتابکتاب‌های خودسازی
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی

Homa
۱۴۰۲/۱۰/۲۴
درود با عرض پوزش من به این کتاب فقط دو ستاره میدهم چون به نظرم کتاب کاربردی نبود سطح پایین و نگارش ضعیفی داشت بیشتر شبیه به مقاله یا خاطره نویسی بود نویسنده بیشتر به بیان زندگی شخصیش پرداخته بود و در این بین چند راهکار هم بیان کرده بود چیزی که با توجه به عنوان کتاب انتظار داشتم نبود حجم کتاب کم بود و بیشترش هم به مطالب بی فایده پرداخته بود
f fatehi
۱۴۰۰/۱۰/۲۲
راه کار‌های این کتاب واقعا کاربردی و مفید هستند ولی نویسنده میتونست از متن قوی تری برای نگاشتن استفاده کنه در کل کتاب خوبیه و با انجام دادن راه کارهاش میتونید از تنبلی نجات پیدا کنید ولی همونطور ک گفتم متن میتونست قوی تر باشه...
ahmad rezaei
۱۴۰۲/۰۴/۰۷
سلام. این کتاب نسبت به چند کتبی که خوانده بودم بسیار عالی بود و با عمل کردن به برنامه‌های آن که خیلی ساده ولی پر مغز هستند. می شونده یک انسان فعال تبدیل شد. بادشکن از نویسنده گرامی.
زهره ملک محمدی
۱۴۰۱/۱۰/۱۹
عالیه این کتاب خیلی فوق العادس منکه تا دیروقت بیدار میمونم میخونمش چندین بار خوندمش پیشنهاد میکنم حتمااااا این کتابو بخونین دست نویسندش درد نکنه از خدا براشون سلامتی و حال خوب ارزو میکنم
عبدالخالق رضایی
۱۴۰۱/۰۶/۲۹
واقعا کتاب عالی و لذت بخش بودی واقعا به درد ادم‌های تنبل خیلی میخورد، راهکارهای عالی، خلاصه هایش، تکنیکهایش همچیزش عالی بود♥♥♥
الهه نصیری
۱۳۹۹/۰۶/۰۲
کتاب مفیدی هست.... پیشنهاد میکنم مطالعه کنید راه کار‌های خوبی داره و خوبیش اینه مطالب رو خیلی کش نداده و سریع گفته
pedram aghaee
۱۴۰۲/۱۰/۲۵
کتابی عالی بود در زمینه تنبلی و علل آن و راهکار‌های برای کنار گذاشتن تنبلی و رسیدن به آن چه که می‌خواهیم
کمال یاوریان
۱۴۰۱/۰۸/۰۴
واقعا کتابی مطابق با فرهنگ و ساختار فردی که در کشور ما اتفاق می‌افتد نوشته شده است کتاب ارزشمندی هست
افسانه باقری
۱۴۰۱/۰۷/۱۷
بسیار عالی بود. متنش قابل درک و گویا بود. فک میکردم از زبان خود من داره میگه مسئله اهمال کاری رو. حتما بخونیدش.
مهریماه
۱۴۰۲/۰۶/۲۷
مطالب مفیدی به صورت خلاصه و خوب گفته شده
اما قلم بسیار ضعیفی داره وگرنه حق مطلب بهتر ادا میشد
Zar
۱۴۰۱/۰۷/۰۱
واقعا کتاب عالی و مفیدی بود بهتون پیشنهاد میکنم حتما بخونینش
الهام محمودی
۱۳۹۹/۱۱/۱۰
افرادی که خواندید میشه بگید واقعا در دراز مدت کاربردی هست یا خیر؟
Amir Karimi
۱۳۹۹/۰۵/۲۹
سلام واقعا سطح پایینی داشت. حیف مبلغی که پرداخت کردم. من چون کتاب زیاد می‌خونم میدونم سطح این کتاب خیلی پایینه.
Ehsan Sarv
۱۳۹۹/۰۵/۲۷
سلام من هنوز موفق به خ ید این کتاب نشدم ولی نمونه اولیه رو که خوندم فکر میکنم کتاب جالبی باید باشه
Shamim Ss
۱۴۰۰/۰۶/۲۰
راهکارهای خوبی ارائه میده، توصیه میکنم یکبار هم شده بخونید و عمل کنید
مشاهده همه نظرات 25

راهنمای مطالعه کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی

برای دریافت کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.