معرفی و دانلود کتاب 12 قانون زندگی

معرفی کتاب 12 قانون زندگی

جردن پیترسون روانشناس مشهور کانادایی در کتاب 12 قانون زندگی، با ارجاع دادن به اساطیر، فلسفه و یافته‌های علمی، 12 قانون موثر برای داشتن یک زندگی سالم، مسئولانه و انسانی را به مخاطبانش عرضه می‌کند. با بهره‌گیری از اساطیر، ادبیات، فلسفه و تجربه‌های روزمره، او به ما نشان می‌دهد که چطور می‌توان نظم و هماهنگی را در قلب زندگی مملو از آشوب و سرگردانی پیدا کرد. این کتاب تا سال 2023 چیزی در حدود ده میلیون نسخه فروش داشته است!

درباره‌ی کتاب 12 قانون زندگی

جردن پیترسون (Jordan B. Peterson)‌ داستان نگارش کتاب 12 قانون زندگی (12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)‌ را از سایت کورا آغاز می‌کند؛ سایتی که می‌توان در آن هر سوالی پرسید و دیگران می‌توانند به آن‌ها جواب دهند و بازخورد نشان دهند. او در پاسخ به سوال «باارزش‌ترین چیزهایی که همه باید بدانند چیست؟» یک لیست از جملات مهم تهیه کرد که با بازخورد به‌شدت خوب خوانندگان مواجه شد. بازنویسی این سوال‌ها زمینه‌ای شد برای نوشتن کتابی که قرار است مثل یک نوشدارو، ما را از زندگی پر آشوبی که درگیر آن هستیم نجات دهد. او با ترکیب‌ کردن اسطوره‌شناسی، جهان‌بینی مسیحی، هستی‌شناختی فلسفی و حقایقی از زندگی روزمره، کتابی خواندنی نوشته است که شما را به داشتن زندگی‌ای توام با مسئولیت‌پذیری و آگاهی ترغیب می‌کند.

با وجود نقدهایی که از سمت و سوهای مختلف متوجه سخنرانی‌ها و لفاظی‌های جردن پیترسون است، اما محبوبیت و در عین حال نتیجه‌بخش بودن اصولی که او برای داشتن یک زندگی موفق به خوانندگان خودش ارائه داده است، تاثیرش را به جهان اثبات کرده است. قوانینی که او در این کتاب از آن‌ها سخن می‌راند به ظاهر ساده و بدیهی می‌آیند اما هنگامی که با دقت‌نظرهای پیترسون درباره‌ی جزئیات ملموس و در عین حال مهم زندگی مواجه می‌شویم، گویی که این اصل‌های در ظاهر بدیهی، دوباره از نو به ما آموزش داده شده‌اند؛ «صاف بایستید و شانه‌های خود را عقب ببرید»، «با خودت مثل کسی که مسئول کمک کردن به او هستی رفتار کن» یا «به دنبال چیزی هدفمند باشید، نه مصلحت» و... این قوانین گاهی آن‌قدر تعیین‌کننده هستند که می‌توانند مسیر زندگی یک نفر را از ظلمانی‌ترین و تاریک‌ترین دره‌ها به سمت قله‌های سرسبز و زندگی‌ای درخشان هدایت کنند و به همه‌ی ما یادآوری کنند که علی‌رغم اجتناب‌ناپذیر بودن رنج و ملال در زندگی، می‌توان روزنه‌هایی را برای به‌وجود آوردن مسیری بهتر کشف کرد.

کتاب 12 قانون زندگی را با ترجمه‌ی جذاب سارا سلیمانی طرزکی، در انتشارات سفیر قلم بخوانید.

جوایز و افتخارات کتاب 12 قانون زندگی

• کتاب پرفروش بین‌المللی؛
• کتاب پرفروش سایت آمازون؛
• اثر پرفروش نیویورک تایمز؛
• نامزد جایزه‌ی بهترین کتاب گودریدز در دسته‌ی غیرداستانی؛
• پرفروش‌ترین کتاب در سایت ساندی تایمز.

نکوداشت‌های کتاب 12 قانون زندگی

• همه باید کتاب 12 قانون زندگی را بخوانند... روشنگرترین کتابی بود که در طی این سال‌ها خوانده‌ام. (کریس ایوانز)
• کاریزماتیک و فوق‌العاده سخنور... جردن پیترسون نوع جدیدی از روشنفکر عمومی است که از یوتیوب برای گسترش ایده‌هایش استفاده می‌کند. بسیار گسترده‌تر از اسلاف خودش مانند برتراند راسل یا آیزایا برلین. (آمل راجان)
• کتاب 12 قانون زندگی کاملا مسائل درستی را بیان می‌کند؛ از شناسایی نردبان سلسله‌مراتبی عمیقاً ریشه‌داری که سرچشمه‌ی تصمیم‌گیری ماست گرفته تا پرسیدن سوالات ضروری و گاهی اوقات از نظر سیاسی نامحبوب درباره‌ی زندگی و راه‌هایی برای بهبود آن. (هاوارد بلوم)

کتاب 12 قانون زندگی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر فکر می‌کنید در زندگی‌تان چیزی درست نیست و درگیر بی‌نظمی و نارضایتی شده‌اید، جردن پیترسون در این کتاب حرف‌های جالبی برای گفتن دارد.

در بخشی از کتاب 12 قانون زندگی می‌خوانیم

دلیل این که حرف‌های زیادی برای گفتن داشتم تا حدی این بود که من مدت زیادی را صرف تحقیق در مورد اولین کتابم کرده بودم: تاریخ، اساطیر، علوم اعصاب، روانکاوی، روانشناسی کودک، شعر، و بخش‌های بزرگی از کتاب مقدس را مطالعه کرده بودم. من قسمت اعظم کتابهای بهشت گمشده میلتون، فاوست گوته و دوزخ دانته را خواندم و شاید حتی درک کردم. فارغ از خوب یا بد بودن نتیجه، من همه اینها را ادغام کرده و سعی کردم مشکلی گیج‌کننده را بررسی کنم، و آن مشکل چیزی نبود جز دلیل یا دلایل تنگنای هسته‌ای جنگ سرد. نمی‌توانستم بفهمم چگونه نظام‌های اعتقادی می‌توانند آنقدر برای افراد مهم باشند که برای محافظت از آن‌ها حاضرند جهان را در معرض خطر نابودی قرار دهند. متوجه شدم که نظام‌های اعتقادی مشترک، باعث می‌شوند افراد یکدیگر را درک کنند، و اینکه این نظام‌ها فقط مربوط به باور افراد نیستند.

افرادی که بر اساس اصولی مشابه زندگی می‌کنند، برای یکدیگر قابل پیش‌بینی هستند. آن‌ها مطابق انتظارات و خواسته‌های یکدیگر عمل می‌کنند. می‌توانند با یکدیگر همکاری کنند. و از آن جا که همه می‌دانند که از دیگران چه انتظاری دارند، حتی می‌توانند به صورت مسالمت‌آمیز با هم رقابت کنند. یک نظام اعتقادی مشترک، کمی با روش‌های روان‌شناختی، کمی با روش‌های عملی، باعث می‌شوند تا افراد چه از نظر خودشان و چه از دید دیگران ساده به نظر بیایند. از آن جا که افرادی که می‌دانند از یکدیگر چه انتظاری دارند، می‌توانند برای تحت کنترل درآوردن جهان همراه یکدیگر شده و به یک روش عمل کنند، باورهای مشترک، دنیا را نیز ساده‌سازی می‌کنند. شاید هیچ‌چیز مهم‌تر از حفظ این سازمان و این ساده‌سازی نباشد. اگر این نقطه اشتراک تهدید شود، اعضای آن به شدت واکنش نشان می‌دهند.

مساله دقیقاً این نیست که مردم برای آنچه باور دارند می‌جنگند. در مقابل، آن‌ها برای حفظ تطابق بین آنچه باور دارند، آنچه که انتظار دارند و آنچه می‌خواهند، مبارزه می‌کنند. آن‌ها برای حفظ تطابق بین آنچه که خودشان انتظار دارند و نحوه عملکرد دیگران می‌جنگند. دقیقاً حفظ این تطابق است که همه را قادر می‌سازد تا در کنار هم به صورت مسالمت‌آمیز، قابل پیش‌بینی و سازنده زندگی کنند. وجود این تطابق، عدم قطعیت و ترکیب آشفته احساسات غیر قابل تحملی را که ابهام به شکلی ناگزیر ایجاد می‌کند، کاهش می‌دهد.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
مقدمه
قانون اول: صاف بایستید و شانه‌های خود را عقب ببرید
خرچنگ‌ها و قلمرو
پرندگان و قلمرو
تعارض و قلمرو
شیمی اعصاب شکست و پیروزی
اصل توزیع نابرابر
تمام دخترها
ذاتِ طبیعت
بالا و پایین
اختلال عملکرد
دوباره برخاستن
قانون دوم: با خودت مثل کسی که مسئول کمک کردن به او هستی رفتار کن
چرا قرص‌هایتان را مصرف نمی‌کنید؟
کهن‌ترین داستان و ماهیت جهان
قلمرو آنچه که اهمیت دارد
آشفتگی و نظم: شخصیت، زن و مرد
باغ عدن
انسان نخستین برهنه
قانون سوم: با افرادی که بهترین را برایتان می‌خواهند دوستی کنید
زادگاه قدیمی
دوست من کریس و پسر عمویش
خاک خاموش نوجوانی
برخی دوستان متفاوت و برخی دیگر مشابه
نجات جهنمیان
توافقنامه دو سویه
قانون چهارم: خودتان را با دیروز خود مقایسه کنید، نه با امروز دیگری
منتقد درونی
شغل‌های خوب بسیاری وجود دارد
دیدگاه ما (سبک و سنگین کردن امور)
آنچه می‌خواهید و آنچه می‌بینید
خدای عهد عتیق و خدای عهد جدید
توجه کنید
قانون پنجم: اجازه ندهید فرزندانتان کاری انجام دهند که باعث شوند شما آن‌ها را دوست نداشته باشید
در واقع، این اتفاق خوبی نیست
همه از حساب و کتاب متنفرند
وحشی حقیر
والد یا دوست
انضباط و تنبیه
حداقل نیروی لازم
خلاصه اصول
فرزند خوب و والدین مسئول
قانون ششم: پیش از آنکه دنیا را نقد کنید، به اصلاح رفتار خود بپردازید
مساله‌ای مذهبی
انتقام یا تحول
همه چیز به فروپاشی می‌رسد
زندگی خود را پاک‌سازی کنید
قانون هفتم: به دنبال چیزی هدفمند باشید، نه مصلحت
وقتی دریافت کردن خوب است، دریافت کنید
مرگ، مشقت و شرارت
مسیحیت و مشکلات آن
تردید، پوچ‌گرایی محض گذشته
هدف به عنوان خیر برتر
قانون هشتم: صادق باشید، یا دست کم دروغ نگویید
حقیقت در منطقه بی‌طرف
صاحبخانه‌ی من
کنترل دنیا
حقیقت جایگزین است
قانون نهم: بنا را بر این بگذارید که فرد مقابل شما از چیزی آگاهی دارد که شما ندارید
این یک توصیه نیست
به خاطر خودتان از ماجرا سر در بیاورید
داشتن گوش شنوا
چطور باید گوش کنید؟
سلطه نخستی‌ها مانورهای سلسله مراتبی و شوخ طبعی
گفتگو در راه است
قانون دهم: در کلام خود و هنگام صحبت کردن صراحت داشته باشید
چرا لپ‌تاپم از کار افتاده و منسوخ شده است؟
ابزار، موانع و افزونه‌ها در دنیای واقعی
دنیا زمانی ساده است که بر وفق مراد ما باشد
من و شما زمانی ساده هستیم که دنیا بر وفق مراد ما باشد
زمانی‌که نمی‌دانیم به چه چیزی نگاه می‌کنیم، چه چیزی می‌بینیم؟
ساختار روح و جهان
وجین کردن گندم
قانون یازدهم: هنگامی ‌که کودکان اسکیت‌سواری می‌کنند، مزاحم آن‌ها نشوید
رمز و راز و خطر
موفقیت و رنجش
توضیحاتی بیشتر در مورد کریس
قضات خودگمارده نژاد بشر
شغل و ازدواج
مردسالاری: کمک‌کننده یا سرکوبگر؟
پست مدرنیسم و نظریه مارکس که در همه جا گسترده شده است
مبادا فراموش کنیم که ایده‌های ما عواقبی به همراه دارند
تعمیم پسران به دختران
شفقت و همدردی به شیوه‌ای پلید
قوی باش؛ ‌ای آدم مکار
قانون دوازدهم: زمانی‌که به گربه‌ای در خیابان برخورد کردید، آن را نوازش کنید
رنج کشیدن و محدودیت‌های وجودی
از هم گسیختگی و درد
باز هم سگ‌ها؛ اما در نهایت، گربه‌ها
بخش پایانی
با قلم نوری‌ که تازه یافته‌ام چه کار کنم؟