مهارت های زندگی

کتاب دانشجوی امروز: بایدها و نبایدهای زندگی دانشجویی

• نویسنده: مصطفی یوسفی

مصطفی یوسفی در کتاب دانشجوی امروز: بایدها و نبایدهای زندگی دانشجویی، سعی بر این دارد دانشجویان را با محیط دانشگاه، افراد و اماکن مرتبط با دانشگاه آشنا کرده تا بتوانند به پاسخ برخی از پرسش‌های خود برسند. کتاب دانشجوی امروز راهنمایی کاربردی برای استفاده بهتر از دوران دانشجویی است. مصطفی یوسفی در این کتاب با زبانی ساده و بیانی دوستانه و گاه آمیخته با طنز و با بهره‌گیری از راهنمایی‌ها و تجربیات... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی 17 تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

• نویسنده: علی نجفی

پادکست 17 تکنیک ساده برای بهبود روابط شما، راهکارهای ساده و مفیدی در جهت ایجاد صمیمیت و توسعه روابط با دیگران ارائه می‌کند. افرادی هستند که استعداد فراوانی دارند، ایده‌های عالی در ذهن خود می‌پرورانند و تلاش زیادی می‌کنند، اما در بیشتر اوقات دیده نمی‌شوند و آن‌ها را به رسمیت نمی‌شناسند. در روابط کاری یا شخصی گاهی ممکن است دیگران رفتار شما را به اشتباه تعبیر کنند و از شما ناامید بشوند. اگر چیزی... ادامه ›

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است

• نویسنده: لوری مگوایر

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است نوشته لوری مگوایر، خودیاری، راه و رسم و مهارت‌های زندگی را در آثار ویلیام شکسپیر بررسی و به این نکته تأکید می‌کند که کتاب‌های او چیزی فراتر از نمایش‌نامه هستند و می‌توانند راه‌حل‌ها و رهنمون‌هایی را در زندگی و در بسیاری از زمینه‌ها به شما ارائه دهند. هر یک از نمایش‌نامه‌های شکسپیر تنگنای انسانی را وصف می‌کند و می‌کوشد راه‌حلی بجوید.... ادامه ›

کتاب ده دقیقه ده ماه ده سال: شیوه‌ای جدید برای تصمیم‌گیری درست

• نویسنده: سوزی ولش

کتاب ده دقیقه ده ماه ده سال: شیوه‌ای جدید برای تصمیم‌گیری درست اثر سوزی ولش، به بررسی عواقب تصمیم‌گیری در چارچوب‌های زمانی متفاوت می‌پردازد. در هر انتخابی، در هر تصمیم‌گیری، 10 - 10 - 10 به کمکت می‌آید! همه ما می‌خواهیم زندگی‌مان را بر اساس اراده خودمان بسازیم. ولی در دنیای پرشتاب امروزی، در برابر انبوهی از اطلاعات، اولویت‌ها و گزینه‌های گیج کننده، خیلی راحت تسلیم امیال، فشارها و مصلحت‌ها... ادامه ›

کتاب PDF فنون تغییر زندگی

• نویسنده: علی صاحبی

جلد سوم از مجموعه کتاب های مهارت های زندگی: فنون تغییر زندگی این کتاب برای کمک به افرادی است که می خواهند در جنبه هایی از رفتار که مورد پسندشان نیست تغییر ایجاد کنن. شاید بتوان گفت که تقریبا تمامی افراد در زمان هایی در زندگی خود (چه به صورت آموخته شده و یا به صورت غریزی به سوی رفتارهای خود تخریبگر گرایش داشته و دارند. این کتاب به این منظور آماده شده تا فنون و مهارت های ایجاد تغییر در رفتارهای... ادامه ›

کتاب محکم بایست: هنر مقاومت در برابر جنون خودیاری

• نویسنده: سوند برینکمن

سوند برینکمن در کتاب محکم بایست : هنر مقاومت در برابر جنون خودیاری، یک راهنمای هفت مرحله‌ای برای تشویق و حمایت از پیشرفت شخصی در اختیار شما قرار داده و کمکتان می‌کند تا طرز تفکر و روش زندگی‌تان را تغییر دهید. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان در مقابل وسواس امروز با درون‌گرایی و بهبود خود ایستاد؟ پیام سوند برینکمن ( Svend Brinkmann ) فیلسوف و روانشناس دانمارکی، در کتاب پرفروش... ادامه ›

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد سوم

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد سوم توسط سه تن از بزرگ‌ترین ایده‌پردازان و شگفت‌انگیزترین نویسندگان به نام‌های جیمز اسکینر، رویس کروگر، مارک ویکتور هانسن نوشته شده که دربردارنده‌ی ایده‌هایی است که می‌تواند زندگی‌تان را تغییر و شما را به سوی موفقیت سوق دهد. کتاب 101 ایده برتر، یک مجموعه ده جلدی است که در تمام شئونات زندگی از قبیل کسب‌وکار، موفقیت، دوست‌یابی، ارتباطات، مدیریت، کارآفرینی، بهره‌وری،... ادامه ›

کتاب ظرف‌های وجودتان را پر کنید

• نویسنده: جاناتان فیلدز

جاناتان فیلدز در کتاب ظرف‌های وجودتان را پر کنید، برای هر فردی سه ظرف متصور شده است؛ ظرف انرژی حیاتی، ظرف ارتباط و ظرف مشارکت. او به شما می‌آموزد که چگونه این سه ظرف را پر کنید و در نهایت به یک زندگی خوب و شادمانه دست یابید. درباره کتاب ظرف‌های وجودتان را پر کنید انسان‌ها تعاریف مختلفی از خوشبختی و زندگی خوب دارند و در تمام طول زندگی خود در جستجوی آن هستند. در حالت کلی می‌توان گفت خوشبختی،... ادامه ›

کتاب صوتی هنر مهربان بودن

• نویسنده: استفان این هورن

کتاب صوتی هنر مهربان بودن اثر استفان این هورن، شاه‌ کلیدی برای ورود به زندگی توأم با مهربانی است. مهربانی در واقع یک هنر است، که می‌توان آن را با این کتاب صوتی آموخت. نویسنده در کتاب هنر مهربان بودن (The art of being kind) معتقد است که مهربانی تنها عامل مهم رسیدن به موفقیت و رضایت در زندگی است. مهربانی اگرچه در زندگی روزمره ما نقشی اجتناب‌ ناپذیر دارد،‌ اما مهربان بودن در زندگی هر روزه کار آسانی... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه با همسرم مشاجره‌ای سازنده داشته باشم

• نویسنده: سرژ ویدال

کارول گراف و سرژ ویدال در کتاب صوتی چگونه با همسرم مشاجره‌ای سازنده داشته باشم، مشاجرات و رفتار زناشویی و خطرات پنهان موجود در بحث‌ و جدل‌ها را بررسی می‌کنند و نکات مفیدی برای جلوگیری از بروز این جدال‌ها به شما ارائه می‌دهند. کتاب صوتی چگونه با همسرم مشاجره سازنده داشته باشم (Comment bien se disputer en couple‬) زیبایی‌های زندگی را به شما نشان می‌دهد تا روی آن‌ها تمرکز کنید و زندگی شادتر و... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی در کار

• نویسنده: تامس مور

کتاب صوتی زندگی در کار نوشته تامس مور، به شما نشان می‌دهد که چگونه به حرفه و کارتان به عنوان ابزاری برای گذران زندگی نگاه نکنید، بلکه بوسیله‌ی آن به یک انسان حقیقی تبدیل شوید. کتاب صوتی زندگی در کار (A Life at Work: The Joy of Discovering What You Were Born to Do)، از لذت بردن درباره‌ی کشف آن چیزی که برای انجام‌ دادنش به دنیا آمده‌اید، سخن می‌گوید و عمیقاً به موضوع معنویت و بارآوری روح و جان... ادامه ›

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش اثر مسیحا برزگر، به تک تک ما اشاره دارد که می‌توانیم قهرمانِ زندگی خود باشیم؛ به این معنا که از فضای زندگیِ تکراری و روزمره‌ی خود بیرون بیاییم و زندگی را همچون کرم ابریشم، استحاله ببخشیم. قهرمانان، ویژگی‌های منحصربه‌فردی ندارند، که ما نداشته باشیم. ما هنوز، قدم در مسیرِ سفرِ قهرمانی خود نگذاشته‌ایم تا با سدها و موانع زندگی روبرو شویم و بر آن‌ها غلبه... ادامه ›

کتاب برای خودت کاری کن!

• نویسنده: مریم قربانی

کتاب برای خودت کاری کن! نوشته‌ی مریم قربانی اثری خواندنی در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و خودسازی است که به زنان کمک می‌کند به خودباوری برسند و ذهن‌شان را برای بهبود زندگی خود آماده کنند. نویسنده در این کتاب ضمن روایت داستان زندگی خود به‌عنوان یک زن مهاجر افغانستانی، کوشیده است برخی از مهارت‌هایی را که موجب تغییر و بهبود زندگی‌اش شده‌اند با مخاطب به اشتراک بگذارد. درباره‌ی کتاب برای خودت کاری کن! کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی حضور

• نویسنده: مسیحا برزگر

در کتاب حضور اثر مسیحا برزگر می خوانید: حضور دانشی نیست که ما، برویم تا به آن برسیم. حضور، بصیرتی نیست که ما، بکوشیم تا به آن برسیم. حضور، یک شیوه‌ی زندگی‌ست، و این شیوه از همان لحظه‌ای آغاز می‌شود که ما آن را تمرین می‌کنیم. ممکن است ما، زندگی را به گونه‌ای زندگی کنیم که متوجه‌ی مسیر زندگی نباشیم. و آنگاه که می‌رسیم به آن‌چه آن را مقصدِ زندگی می‌نامیم، متوجه می‌شویم که هیچ چیز ندیده‌ایم و هیچ... ادامه ›

کتاب فتح قله های موفقیت بدون دست و پا

• نویسنده: نیک ووییچیچ

من نیک وویِ چیک هستم. تقریباً حدود بیست‌وهفت سال پیش بدون اینکه پایین‌تنه‌ای داشته باشم، به دنیا آمده‌ام. اگرچه روزها و سال‌های اول عمرم را با بی‌خبری از نقص عضوی که داشته‌ام، با شادمانی زندگی کردم، اما در دوران نوجوانی و جوانی متوجه شدم که از چه اندام‌های حیاتی بدنم محروم هستم. با این وجود تصمیم گرفتم که به جاهای مختلف دنیا سفر کنم و به جای محدودکردن خود با نداشته‌هایم، با ایمان، آرزوها، عشق،... ادامه ›

کتاب صوتی کوسه و ماهی گلی

• نویسنده: جان گوردون

جان گوردون، نویسنده‌ی الهام‌بخش آثار انگیزشی در کتاب صوتی کوسه و ماهی گلی، با بهره‌گیری از حکایتی شیرین و آموزنده به شما می‌آموزد که چگونه با در کنترل گرفتن ذهنیت خود و نشان دادن واکنش مناسب به رویدادها، می‌توانید به شادی و کامیابی نزدیک شوید. درباره کتاب صوتی کوسه و ماهی گلی: احتمالاً هیچ چیز بهتر از عنوان فرعی کتاب کوسه و ماهی گلی (The Shark and the Goldfish)، نمی‌تواند درباره محتوای آن توضیح... ادامه ›

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد پنجم

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد پنجم توسط سه تن از بزرگ‌ترین ایده‌پردازان و شگفت‌انگیزترین نویسندگان به نام‌های جیمز اسکینر، رویس کروگر، مارک ویکتور هانسن نوشته شده که دربردارنده‌ی ایده‌هایی است که می‌تواند زندگی‌تان را تغییر و شما را به سوی موفقیت سوق دهد. کتاب 101 ایده برتر، یک مجموعه ده جلدی است که در تمام شئونات زندگی از قبیل کسب‌وکار، موفقیت، دوست‌یابی، ارتباطات، مدیریت، کارآفرینی، بهره‌وری،... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی‌های بسیار خوب

• نویسنده: جی. کی. رولینگ

جی. کی. رولینگ خالق مجموعه‌ی پرفروش و شناخته‌شده‌ی هری پاتر است. او در کتاب صوتی زندگی‌های بسیار خوب، با استفاده از تجارب خود به عنوان نویسنده‌ای موفق و مطرح، مسیر رسیدن به کامیابی را پیش چشمان شما ترسیم نموده است. درباره کتاب صوتی زندگی‌های بسیار خوب: وقتی جی. کی. رولینگ (J. K. Rowling) نگارش داستان‌های هری پاتر را آغاز کرد، احتمالاً در خیال هم نمی‌دید که این کتاب چه تغییرات اساسی و بزرگی را در... ادامه ›

کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی

• نویسنده: جمشید هاشمی

کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی با هدف از بین بردن مقاومت‌های ناخودآگاه و تجربیات روانشناسی و فرا روانشناسی به رشته تحریر در آورده شده است. انجام تمرینات کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی به شما کمک می‌کند که به ناخودآگاه وارد شوید و برنامه ریزی آن را تغییر دهید. از خصوصیات بارز کتاب این است که کاملاً کاربردی است. این مجموعه کاملاً خودآموز است و تمرینات آن را هر کس به راحتی می‌تواند انجام دهد و از اثرات... ادامه ›

کتاب صوتی راز قهرمانی

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

قهرمان به چه کسی می‌گویند و چگونه می‌توان به این درجه رسید؟ ویلیام اچ. مک ریون نویسنده کتاب جنجالی تخت‌خوابت را مرتب کن، در کتاب صوتی راز قهرمانی داستان کسانی را برای شما روایت می‌کند که برای نجات بشریت تلاش کرده‌اند. این کتاب الهام‌بخش یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز به شمار می‌آید. درباره کتاب صوتی راز قهرمانی: تا به حال به مفهوم کلمهٔ «قهرمان» فکر کرده‌اید؟ شاید پیش خود فکر کنید که این... ادامه ›

کتاب هنر کار کردن

• نویسنده: جف گوینز

کتاب هنر کار کردن اثر جف گوینز به شما نشان می‌دهد که راه رسیدن به کار هدفمند همیشه شبیه برنامه‌ای نیست که طرح آن با دقت و ماهرانه ریخته شده باشد. گاهی مسیر رسیدن به هدف ما تجربه‌ای درهم و برهم است و نحوه‌ی واکنش نشان دادن ما بیشتر اهمیت دارد تا اینکه چه اتفاقی برای ما می‌افتد. تمایز اصلی کتاب هنر کار کردن (The Art of Work) با بقیه مطالب و کتاب‌های مشابه در این خصوص، آن است که به شما نشان می‌دهد،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید

• نویسنده: پاملا جت

خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید، نوشته‌ی پاملا جت، به شما آموزش می‌دهد چطور استرس خود را کنترل و سپس از استرس برای رسیدن به اهداف‌تان استفاده کنید. تکنیک‌ها و روش‌های ساده‌ای که پاملا جت در این خلاصه کتاب به شما توصیه می‌کند می‌توانند زندگی مضطرب شما را به یک زندگی شاد و سازنده تبدیل کنند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید در جهان مدرن، استرس به بخشی جدانشدنی از زندگی تبدیل... ادامه ›

کتاب صوتی گوش شنوا

• نویسنده: سیلوی گالان

کتاب صوتی گوش شنوا اثری از ژاک سالومه و سیلوی گالان است که درباره‌ی اهمیت روابط اجتماعی و چگونگی بهبود آن نوشته شده. نویسندگان در این اثر شیرین و آموزنده، به روشنی توضیح می‌دهند که چرا اکثر انسان‌ها در برقراری ارتباط ناتوان‌اند، و راه حل این معضل را در کجا باید جست. درباره کتاب صوتی گوش شنوا: روابط اجتماعی انسان، عاملی مهم در شکل‌دهی به کیفیت زندگی و رشد شخصیتی اوست؛ افراد، هر اندازه که اجتماعی... ادامه ›

کتاب صوتی استراتژی‌های موفقیت

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی استراتژی‌های موفقیت نوشته متخصصان و کارآفرینان برجسته‌ای همچون جَک کنفیلد، و الی جرگنسن است و رازهایی را درمورد زندگی شادتر و سالم‌تر فاش می‌کند. با یادگیری استراتژی‌های متنوعی که در این کتاب ارائه شده می‌توانید به شکلی کارآمد به اهداف خود دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی استراتژی‌های موفقیت: هرکسی برای رسیدن به موفقیت از روش منحصر به خودش استفاده می‌کند و ممکن است مسیری که اشخاص برای... ادامه ›