معرفی و دانلود کتاب تغییر به همین سادگی است

معرفی کتاب تغییر به همین سادگی است

کتاب تغییر به همین سادگی است نوشتۀ هلنا حمیدی، دربردارندۀ مطالبی انگیزشی در مورد تغییر عادات و تفکر غلط است و تا حد امکان شما را از فلسفه‌بافی و سرگردانی دور می‌کند.

کتاب تغییر به همین سادگی است برای چه کسانی مناسب است؟

اگر می‌خواهید به شناخت بهتر و بیشتری از خودتان دست پیدا کنید، این کتاب را بخوانید.

در بخشی از کتاب تغییر به همین سادگی است می‌خوانیم:

هر کسی برای خود ارزشی قائل نشود، مورد بی‌حرمتی دیگران قرار می‌گیرد و هر کس انسانی را بر وجود خویش مقدم شمرد، مورد اهانت آن شخص واقع می‌شود.

‌هیچ‌وقت و به هیچ وجه با زور و التماس در دل کسی جای نگیرید. هر کسی که شما را بخواهد در دلش برایتان جا باز می‌کند و نیاز به تمنا و خواهش نیست زیرا محبت کردن بی‌منّت نشانه عاشقیست، در غیر این صورت بردگی خواهد بود.

محبت کردن به کسی که قدر محبّت‌هایمان را نداند مانند کاشتن بذر در زمین بور و بی‌حاصل است؛ جز زحمت و اندوه چیزی حاصل نمی‌شود پس تا می‌توانی از قلب‌های بی‌احساس و سرد دوری کن چون گرمای عشقت یخبندانشان را ذوب نخواهد کرد و فقط اصرار بی‌حاصل می‌کنیم. در عشق و محبّت هیچ اجباری نیست باید هر دو طرف از خود گذشت داشته باشند و یک اندازه بخشنده و بی‌غرور‌.

اگر رابطه روی دوش یک نفر بچرخد هیچ نتیجه‌ای ‌نخواهد داشت زیرا عشق باید دو طرفه باشد تا به سعادت برسیم در غیر این صورت سرگردانی‌ست.

با مهر و محبّت افراطی کسی را بزرگ‌تر از حجمش نکنید و به او پر و بال ندهید زیرا در اولین فرصت از آشیانه شما خواهد پرید.

فهرست مطالب کتاب

دنیا یک میدان مسابقه است
با خودت روراست باش
نقش مظلوم را بازی نکن
ظالم نباشیم
آدم‌های تمام شده را شروع نکنیم
نفرت و کینه را از وجودت دور ساز
فرصت دوباره ممنوع
قدرت اراده
خودت را تنبیه نکن
خودت را جشن بگیر
نادانی یک انتخاب است
اهدافت را تعیین کن
مهربان باشیم
شجاع باش
لطفاً کمی تأمل
نیازهای روحی‌تان را برطرف کنید
خودت را دریاب
تلاش کن
دوست داشته باش
آویزان کسی نباش
افسوس گذشته را نخور
خودت را سرزنش نکن
برای موفقیت اقدام لازم است
منتظر تأیید نباش
انسان جایزالخطاست
اشتباه آدم‌ها را ببخش ولی فراموش نکن
مغزتان را به‌روزرسانی کنید
حفظ آرامش در بحران روحی
مفهوم خوشبختی
آسوده باش
ضربه خوردن چیز بدی نیست
به خودت بیاموز که هر چیزی قابل تغییر است
معرفت داشته باش
خوب بیندیش
طفل درونت را نیازار
دروغ زیبا
دیدگاهت را عوض کن
کارما
خودت را دست کم نگیر
منتظر بهترین‌ها باش
خودت را باور کن
دشمنانت را دوست بدار
به خدایت بسپار
راستگو باش
عاشق خودت باش
جای تأسف است که ...
ساده باش، احمق نه
گریه نکن
خواهان کسی باش که خواهان تو باشد
موفقیت تابع آرامش فکریست
بدون دلیل به دیگران شک نکنیم
عشق و محبت را از دیگران گدایی نکنید
استرس
بسپار به خدا
باید ضربه بخوریم تا آدم شویم
خیانت ممنوع
مهربان باشیم
روراست باشیم
آرام باش
بی‌نیاز دیگران باش
زندگی به من آموخت که ...
قضاوت ممنوع
من مستحق بهترین‌هایم
بی‌نیاز دیگران باش
هر چه کنی به خود کنی
دیگران را ببخش
لازمه بدانی که‌ ...
مراقب افکارت باش تا کردارت نشوند
دخالت ممنوع
عصبانیت ممنوع
بدگمانی سلب آرامش است
خودت را برای دیگران اثبات نکن
لبخند بزن
سنجیده سخن گوی یا خاموش باش
تو خوب باش
خودت را نباز
مأیوس نباش
اصرار کن
شکیبا باش
بی‌توقع باش
خواهش و التماس ممنوع
عادی شدن گناه یک مصیبته