با مطالعهی بهترین کتابهای خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!
بهدلیل محبوبیت فوقالعادهی کتابهای خودسازی، هرساله شاهد انتشار صدها آثار مختلف در این زمینه هستیم، این مطلب به شما کمک میکند تا بهترین کتابهای خودسازی را برای مطالعه برگزینید.
احتمالاً در زندگی شما هم لحظاتی بوده است که بر اثر فشار مشکلات و دغدغههای فکری، احساس درماندگی و ناامیدی کرده باشید. آموزههای کتابهای خودسازی در این بزنگاههای دشوار زندگی، از سردرگمی نجاتتان داده و به شما آرامش ذهنی و تسلای خاطر میبخشند.
اگر هرساله نگاهی به لیست پرفروشترینهای سایت آمازون بیندازیم، درخواهیم یافت که تعداد کثیری از عناوین موجود در آن را بهترین کتابهای خودشناسی و خودسازی تشکیل میدهند. محبوبیت بالای کتابهای خودسازی به ما ثابت میکند که مخاطبان آن تا چه حد از مطالعهی این آثار برای بهبود ذهنیت و زندگیشان بهره میبرند.
با مطالعهی کتابهای خودسازی میآموزید تنها شخصی که قادر به تغییر سرنوشتتان است، خود شما هستید. البته این مسئله که اتفاقات بسیاری در زندگی رخ میدهد که خارج از کنترل آدمیست، امری انکارناپذیر است؛ در واقع نویسندگان آثار انگیزشی ادعا ندارند که با آموزههایشان میتوانند شما را از هر حادثه یا احساس ناگواری مصون گردانند؛ بلکه تنها بر این واقعیت تاکید دارند که این «نگرشِ» شما به مسائل گوناگون است که اصلیترین نقش را در کیفیت زندگیتان ایفا میکند، نه خود این مسائل.
اما نکتهی بسیار مهمی وجود دارد که قبل از انتخاب و مطالعه کتابهای روانشناسی و موفقیت باید به آن توجه لازم را داشته باشیم. آن نکته این است که قبل از انتخاب کتاب مناسب، باید مشکلات زندگی خود را پیدا کنیم و بدانیم که از مطالعهی یک کتاب خودشناسی توقع حل شدن کدام یک از مشکلاتمان را داریم؛ برای مثال اگر فردی تصور میکند که عادات روزمرهی مضر و منفی، او را به عقب میرانند، آثار جیمز کلیر میتوانند بهترین انتخاب ممکن برای کمک به وی باشند.
خوشبختانه کتابراه با توضیحات کاربردی و مفصلی که برای هر عنوان ارائه میدهد، این مشکل را برطرف کرده و شما میتوانید قبل از خرید کتاب موردنظر اطمینان بیابید که انتخابتان با نیاز شما هماهنگی کامل دارد. پس بیش از این زمان را از دست ندهید و همین حالا از بین بهترین کتابهای خودسازی که به صورت پی دی اف (PDF) یا کتاب صوتی، در پایین صفحه به شما پیشنهاد شده، یکی را انتخاب کنید و با مطالعه آن تغییر چشمگیری در زندگی خود رقم بزنید.
کتاب صوتی خودیاری
- نویسنده: استیو شیپ ساید
کتاب صوتی خودیاری حاوی 52 نکته مهم و کاربردی از ساموئل اسمایلز شاعر و نویسنده بریتانیایی است که برای موفقیت و داشتن زندگی بهتر تدوین شده و استیو شیپ ساید آن را به شکلی نوینی بازنویسی کرده است. این کتاب در زمان انتشار خود در سال 1859 به یکی از پرفروشترین و پرطرفدارترین کتابهای قرن تبدیل شد. درباره کتاب صوتی خودیاری: «بزرگی» و وسعت قلب، یکی از ویژگیهایی است که همه در دسترس دارند و میتوانند آن... ادامه ›
کتاب خودت را باور داشته باش
- نویسنده: ام جی رایان
تمام آنچه که برای داشتن یک زندگی خوب نیازمندید خودباوری است! ام جی رایان این اصل مهم را در زندگی به شما در کتاب خودت را باور داشته باش میآموزد. آیا در دنیای پر زرق و برق امروزی با الگوهای زندگی ایدهآلگرایانه مجالی برای عشق ورزیدن به خود حقیقیتان باقی میماند؟ این کتاب شما را با معجزه خودباوری آشنا میکند. درباره کتاب خودت را باور داشته باش: احساس غرق شدن در زندگی را متوقف کنید و بیاموزید که... ادامه ›
کتاب فکرت را متوقف کن
- نویسنده: چانا میسن
آیا از ناامیدی، استرس و اضطراب رنج میبرید؟ همین جا بایستید! چانا میسن در کتاب فکرت را متوقف کن به شما میآموزد که چگونه افکارتان را به طور اثرگذاری زیر سؤال ببرید و ذهنتان را رها سازید و شادمانی و سرزندگی بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید. درباره کتاب فکرت را متوقف کن: زمانی که شما تفکری خاص و تخریبکننده را در خودتان مییابید، میتوانید ذهنتان را از آن جدا و از بیرون تماشایش کنید و از این... ادامه ›
کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی
- نویسنده: فرشته میرهاشمی
غنی بودن تا کجا به داشتههای انسان مربوط میشود و تا چه اندازه به احساسات او ارتباط دارد؟ کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی یک اثر تمامعیار برای رسیدن به موفقیت و رشد فردی است. فرشته میرهاشمی، مولّف کتاب حاضر با آموزش اصول «فراوانی»، به شما کمک میکند تا تحولی باورنکردنی را در زندگی خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی دارا بودن تا چه اندازه به داشتههای ما ارتباط دارد و... ادامه ›
کتاب راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل
- نویسنده: مارک آلن
مارک آلن در کتاب راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل، به شما نشان خواهد داد که چگونه میتوانید برخی تغییرات مسلم و مفید را به شکل ساده و راحت و از راه سالم و سازنده در زندگی خود ایجاد کنید. شما حتی اگر تنبل هم نباشید، میتوانید از این کتاب کوچک، بهرهی فراوانی ببرید. ابزارهای سادهی این کتاب برای هر شخصی مفید هستند. دربارهی کتاب راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل تنبل بودن، لزوماً به معنای آشفته و گیج... ادامه ›
خلاصه کتاب همهچی درباره عادتها
- نویسنده: مارک منسون
در کتاب همهچی درباره عادتها نوشته مارک منسون، به بررسی عادتهایمان میپردازیم و یاد میگیریم که چطور آنها را ایجاد یا حذف کنیم. به افرادی فکر کنید که هر روز صبح بلند میشوند، تختخوابشان را مرتب میکنند، تا ظهر همه کارهایش را انجام میدهند، بعد از ظهر نواختن سازی را تمرین میکنند، در وقت فراغتشان زبان جدیدی یاد میگیرند، هر شب به باشگاه ورزشی میروند، بودجهی مورد نیازشان را به طور کامل... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
آیا میتوانیم بهطور کامل وجودی مستقل از دیگران داشته باشیم؟ استقلال تا چه اندازه در زندگی ضروری و لازم است؟ علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ به شما میآموزد که چگونه در فاصلهی درست و سالمی از دیگران بایستید. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ انسان موجودی اجتماعی است. بدون در نظر گرفتن نسبت او با اجتماع، نمیتوانیم تعریفی دقیق از بشر در دست... ادامه ›
خلاصه کتاب تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم!
- نویسنده: دن هیث
چیپ هیث و دن هیث در میکروکتاب تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم!، به شما میآموزند که چگونه تغییرات و دگرگونیها را به عادتهایی ماندگار مبدل کنید و چطور کارمندانتان را برای حرکت به سمت تغییر و دگرگونی تشویق کنید. هدف میکروکتاب تغییر (Switch) این است که قالبی را به شما یاد دهد که بر پایه سالها پژوهش علمی صورت گرفته و به اندازه کافی راحت و قابل انعطاف است که بتوان از آن در شرایط،... ادامه ›
کتاب آرامش آگاهانه
- نویسنده: جول اوستین
جول اوستین بار دیگر پیامآور صلح و آرامش میشود. این کشیش و روانشناس در کتاب آرامش آگاهانه به شما میآموزد که با دور کردن افکار منفی، در حالتی هماهنگ با جهان خود به آرامش برسید. البته قرار نیست با راهکارهای عجیب و جلسات هیپنوتیزم روبهرو شوید. این نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز به شما نشان میدهد که هر آنچه برای رسیدن به آرامش نیاز دارید، در درون شما نهفته و تنها کافی است آگاهانه به سراغ دنیای... ادامه ›
کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست
- نویسنده: کوین لمان
از کمالطلبی دست بکشید و آثار مخرب آن را از زندگی تان حذف کنید! کوین لمان در کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست به کاربردیترین شکل ممکن به شما میآموزد که چگونه میتوانید توقعات را از خود به حد معقولی برسانید و تنها بر تواناییهایتان تمرکز نمایید. درباره کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست: برخی از مردم احساس میکنند که انتظارات دیگران را برآورده نمیکنند؛ در نتیجه، آنها تمایل دارند کارها را به تعویق... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه انتقادپذیر باشیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
انتقادپذیری یکی از سازندهترین ویژگیهایی است برخورداری از آن در تعاملات انسانی میتواند کمک بسیاری به رشد و توسعهی فردی شما کند. بهار خرم در خلاصه کتاب چگونه انتقادپذیر باشیم؟ راهکارهایی برای تقویت این ویژگی رفتاری به شما ارائه میدهد. دربارهی خلاصه کتاب چگونه انتقادپذیر باشیم؟ روابط و توانایی ما در برقراری ارتباط با افراد دیگر برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و پربار نقشی اساسی دارد.... ادامه ›
کتاب PDF خرابکاری (دفتر راهنمای اتفاقات و اشتباهات)
- نویسنده: کری اسمیت
کتاب خرابکاری (دفتر راهنمای اتفاقات و اشتباهات) نوشتۀ کری اسمیت، از شما میخواهد برخلاف آنچه یادتان دادهاند، عمل کنید. آن را اتاق شلوغ و پلوغی مخصوص خودتان فرض کنید. جایی که بتوانید چیزها را همان وسط رها کنید، آشغال بریزید ریختوپاش کنید و کارهایی انجام دهید که در «دنیای واقعی» اجازه انجام آن کارها را ندارید. همه عمر به شما یاد دادهاند که خرابکاری نکنید: روی همهچیز کنترل داشته باشید،... ادامه ›
کتاب راهنمای کاملی از روشها، نکات و تکنیکهای مربیگری زندگی
- نویسنده: الی بول
کتاب راهنمای کاملی از روشها، نکات و تکنیکهای مربیگری زندگی نوشتهی الی بول، مجموعهای جامع، ساده و عمومی است که میکوشد اصول مهم و جزئیات حرفهی کوچ زندگی را ارائه دهد. این کتابچهی راهنما، به شما میآموزد که چطور موانع و چالشهای عاطفی درونتان را درک کنید و از زندگی و شغلتان لذت ببرید. دربارهی کتاب راهنمای کاملی از روشها، نکات و تکنیکهای مربیگری زندگی یکی از حرفههای پرطرفدار و موفق امروز،... ادامه ›
کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن
- نویسنده: جان پری
کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن به قلم جان پری با بیانی ساده اما فیلسوفانه، به شما کمک خواهد کرد تا با ایجاد انگیزه در زندگی رخوت بار خود از خصایصی مثل تنبلی، پشت گوش اندازی و اهمالکاری دوری جویید. اگر پیوسته کارهای خود را به تعویق میاندازید، اگر انگیزه و امید خود را از دست دادهاید و کارهای مهمی که میخواهید انجام دهید، مدتهاست که انتظارتان را میکشند، بدون شک کتاب این کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید
- نویسنده: بری میشلز
کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید نوشته فیل اشتوتس و بری میشلز، راهکارهایی را به شما ارائه میدهد تا به کمک آنها در خود تغییر ایجاد کرده و از سختیها و مشکلات برای خود غولی بزرگ و حلناشدنی نسازید. این کتاب درست مانند یک نقشه میماند که یک مهندس معمار یا نقشهکش به آن رجوع میکند تا جزئیات آن را به خود یادآوری کند. معمار قصد ساخت یک بنای نو را دارد و شما نیز میخواهید یک زندگی... ادامه ›
کتاب صوتی مدیریت خشم - جلد اول
- نویسنده: مسیحا برزگر
مسیحا برزگر در کتاب صوتی مدیریت خشم - جلد اول راهکارهایی ارائه میدهد تا بهوسیله آن بتوانید خشم خود را مدیریت کنید. ما همه، به واسطهی تجربیاتِ گذشتهی خود، و خاطراتِ ناخوشایندی که از آنها در ذهن داریم، مستعد خشم هستیم. خشم، احساسیست بسیار قوی، که وقتی کلید آن زده میشود و خشم رخ میدهد، اختیار از ما سلب میشود. مدیریتِ خشم، به معنای انفعال و بیتفاوتی نیست؛ بلکه به معنای فعالیت، خلاقیت و... ادامه ›
کتاب پنج آرزو: چگونه پاسخ به یک پرسش ساده، رویاهای شما را به واقعیت تبدیل میکند
- نویسنده: گی هندریکس
کتاب پنج آرزو: چگونه پاسخ به یک پرسش ساده، رویاهای شما را به واقعیت تبدیل میکند نوشته گی هندریکس، یک داستان تکان دهنده، فوقالعاده و یک راه جدید برای آشکار ساختن اهداف و رؤیاهایتان است. این کتاب به عنوان چراغ راهی برای تحقق رؤیاهای شما، کشفی جدید و قدرتمند است که، تغییر بزرگی در زندگی شما ایجاد خواهد کرد. اکنون زمان آن فرا رسیده است که تمام رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید؛ پنج پرسش طلایی... ادامه ›
کتاب ابهام را در آغوش بگیر
- نویسنده: سوزان جفرز
سوزان جفرز در کتاب ابهام را در آغوش بگیر، به شما کمک میکند تا آرامش ذهنیتان را در مواجهه با ناشناختهها به دست آورید و نحوه رویارویی با ترسها و غلبه بر چالشهای بزرگ را بیاموزید و اعتمادبهنفستان را افزایش دهید. درباره کتاب ابهام را در آغوش بگیر: ابهام را در آغوش بگیر (Embracing Uncertainty) کتابی است که خواب شبانه را برای شما آسانتر میکند. اثری برای آسانتر ساختن رنجی که در ذهنتان دارید،... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
به نظر شما چگونه میتوان سلامت جسم و روان را با یکدیگر داشت و زندگی سالمی را در پیش گرفت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به شما یاد میدهد عادتهایی را در روزمره خود بگنجانید که کیفیت زندگیتان را بهتر میکند. این اثر جزو مجموعه «چگونههای دستیافتنی» است که همه آنها از مقالههای سایت «هاو کن یو» برگرفته شدهاند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم: شاید... ادامه ›
کتاب شروع دوباره
- نویسنده: جکسون مکنزی
جکسون مکنزی کتابی زیبا، پر از عشق، حمایت و فضیلت نوشته است تا مسیری را برای التیام پوچیای که میتواند گریبانگیر هر کسی شود، روشن کند. کتاب شروع دوباره راهنمایی عمیق برای بازگشت دوباره به خود قدیمیتان به منظور بهبود واقعی و حرکت رو به جلو و فرار از یک رابطهی سمی است. دربارهی کتاب شروع دوباره: جکسون مکنزی به میلیونها نفر در مبارزهشان برای درک تجربه روابط سمی کمک کرده است. اولین کتاب وی با... ادامه ›
کتاب اول من بعد ما، پیش از ما، من را انتخاب کنید
- نویسنده: کریستین آریلو
کتاب اول من بعد ما، پیش از ما، من را انتخاب کنید به قلم کریستین آریلو، یک راهنمای سودمند برای تمام بانوانیست که درصدد تغییر زندگیشان برآمدهاند و به دنبال الگویی مناسب برای زندگی کردن و عشق ورزیدن به خود و دیگران هستند. درباره کتاب اول من بعد ما، پیش از ما، من را انتخاب کنید: اگر دنبال زندگی بهتری برای زنان هستیم، باید درباره تمام آموختههای پیشینمان تجدید نظر کنیم! کریستین آریلو (Christine... ادامه ›
کتاب ثروت درون
- نویسنده: جول اوستین
کتاب ثروت درون نوشتهی جول اوستین که ازجمله نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز است، مجموعهای از راهکارها و ایدههایی را دربرمیگیرد که به وسیلهی آنها میتوانید نگاهتان را به زندگی تغییر داده و خود را در فراوانی و نعمت غرق کنید؛ این کتاب شما را راهنمایی میکند تا چشماندازی وسیع برای خود ترسیم کنید و در مسیر حرکت به سمت این چشمانداز برکت و روزی را برای خود به ارمغان بیاورید. دربارهی کتاب ثروت... ادامه ›
کتاب هدفگذاری قدم به قدم
- نویسنده: میشل استاویکی
کتاب جامعی که به شما کمک میکند تا اهمیت هدفگذاری در زندگی شخصی و کاریتان را بیشتر درک کنید. کتاب هدفگذاری قدم به قدم نوشتهی میشل استاویکی به شما خواهد گفت که اگر در زندگی هدفی نداشته باشید هیچ شانسی به شما رجوع نخواهد کرد و موفقیتی نیز به دست نمیآورید. دربارهی کتاب هدفگذاری قدم به قدم همهی ما در زندگی افراد موفق و ناموفق بسیاری را میبینیم و سعی میکنیم با بررسی زندگی آنها مسیر خود را... ادامه ›
کتاب باشکوهترین راز آفرینش
- نویسنده: راندا برن
در کتاب باشکوهترین راز آفرینش، راندا برن به ما کمک میکند تا ماهیت واقعی وجودمان را کشف کنیم. او با بهرهگیری از قانون جذب ما آموزش میدهد که چگونه نور راستین را در درونمان بیابیم و بکوشیم مطابق با آن زندگی کنیم تا به شادمانی و آرامش برسیم. گفتنیست این اثر در فهرست پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز قرار دارد. دربارۀ کتاب باشکوهترین راز آفرینش در وجود هر انسانی حقیقتی نورانی نهفته است. اما... ادامه ›