تغییر رفتار

کتاب مخت رو تکان بده: مثل برنده‌ها بیاندیشید و عمل کنید

• نویسنده: رمضان صادقی مقدم

کتاب مخت رو تکان بده: مثل برنده‌ها بیاندیشید و عمل کنید نوشته‌ی نسیم کارخانه و رمضان صادقی مقدم به شما نشان می‌دهد که چطور می‌توانید با تغییر افکار خود، زندگیتان را به سمت و سوی موفقیتی بی‌پایان هدایت نمایید. همه‌ی انسان‌ها به خاطر یک اتفاق خیلی مهم و منحصر به فرد به این جهان پا گذاشته‌اند. افرادی که در مسیر زندگی خود با اتفاقات متفاوت بسیاری رو به رو می‌شوند؛ خوب یا بد، باید بدانند که آن‌ها... ادامه ›

کتاب 16 بادبان موفقیت دانشجوی ارزشمند

• نویسنده: حکیمه اکبری

کتاب 16 بادبان موفقیت دانشجوی ارزشمند نوشتۀ حکیمه اکبری، مهارت‌های یک زندگی دانشجویی را به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا با مشکلاتی که در این مسیر مواجه می‌شوید مقابله کنید. درباره‌ی کتاب 16 بادبان موفقیت دانشجوی ارزشمند: دوران دانشجویی دورانی بسیار مهم در زندگی یک انسان است، چرا که آمال و آرزوهای جوانی در این دوران جوانه زده و فرد آماده‌ی یک انقلاب درونی بزرگ است‌. اهمیت فوق‌العاده‌ی این دوران... ادامه ›

کتاب مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی

• نویسنده: لری وینگت

کتاب مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی نوشتۀ کریس وایدنر و لری وینگت، نکاتی را به مردان می‌آموزد تا بیشتر و بهتر خود را بشناسند و برای داشتن یک زندگی خوب دست از تلاش و مبارزه برندارند. این اثر ارزش‌های واقعی مردان را به آنان یادآوری می‌کند. دربارۀ کتاب مرد واقعی: کتاب پیش روی شما به این مسئله می‌پردازد که یک مرد واقعی (The Real Man's Handbook) همیشه در زندگی خود در پی موفقیت است و به مبارزه برای... ادامه ›

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)

• نویسنده: عادل شیرازی

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)، با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راه‌های کنترل آن به وسیله‌ی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است. خشم الگویی رفتاری‌ است که برای مواجهه با تعرض کنندگان بروز داده می‌شود تا از رفتار تهدید کننده‌شان دست کشند. فصول این کتاب شامل آرامش، خشم و استرس، مدیریت خشم و استرس و نقش تغذیه در آرامش می‌باشد. در این اثر در... ادامه ›

کتاب داناتر از دیروز

• نویسنده: سجاد رجبی

کتاب داناتر از دیروز نوشته‌ی سجاد رجبی، به طرز شگفت‌آوری به شما کمک می‌کند تا با تغییر دادن باورهای ذهنی خود، زندگی شاد و همراه با آرامشی را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب داناتر از دیروز: زندگی واژه‌ای است که همه موجودات از بدو تولد آن را شروع و هر کس یا هر موجود به ‌گونه‌ای آن را ادامه می‌دهد. در زندگی تمام انسان‌ها فراز و نشیب‌های فراوان وجود دارد؛ اما طرز برخورد افراد با همین فراز و نشیب‌ها باعث... ادامه ›

کتاب چطور مثل آدم زندگی کنیم؟

• نویسنده: محمد دهنوی

کتاب چطور مثل آدم زندگی کنیم؟ نوشته‌ی محمد دهنوی، به شما کمک می‌کند تا با شناخت و تنظیم ابعاد وجودی‌تان از قابلیت‌های قدرتمندی که در وجودتان نهفته است آگاه شوید و از آن‌ها به بهترین وجه ممکن استفاده کنید. درباره‌ی کتاب چطور مثل آدم زندگی کنیم؟ این کتاب دربارۀ موفقیت نیست؛ آموزش روانشناسی هم نیست؛ در واقع این کتاب برای کسانی نوشته شده است که پس از تقویت بُعد معنوی، می‌خواهند رضایت درونی و آرامش... ادامه ›

کتاب صوتی نماینده تغییر

• نویسنده: دامون وست

نویسنده‌ی کتاب پرفروش دانه‌ی قهوه با اثر درخشان دیگری بازگشته است. دامون وست در کتاب صوتی نماینده تغییر با روایت سرگذشت خود و شرح سال‌های محکومیتش به حبس ابد، دست به خلق اثری الهام‌بخش زده است. او داستانی تکان‌دهنده از سال‌های درگیری با اعتیاد و بهبودی تازه‌اش بیان می‌کند و داستانی تاثیرگذار و کم‌نظیر را پیش‌رویمان قرار می‌دهد؛ اثری بی‌نظیر از استقامت، بهبودی و ایمان... درباره کتاب صوتی نماینده... ادامه ›

کتاب آغازی دوباره

• نویسنده: جول اوستین

کتاب آغازی دوباره نوشتۀ جول اوستین، خودسازی و موفقیت را از دیدگاه دین مسیحیت تعریف می‌کند و به شما می‌گوید که چگونه با بهره‌مندی از آموزه‌های مذهبی می‌توان درون خود را پرورش داد و به موفقیت دست یافت. اولین قدم موردنیاز برای بهره‌گیری از همۀ ظرفیت‌هایتان و بهترین تصمیمی که می‌توانید در زندگیتان بگیرید، این است که خداوند را در مرکزی‌ترین نقطه از زندگی خود قرار دهید. رمز این نکته که روزانه یک زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی بهداشت روانی

• نویسنده: محمد فرد

کتاب صوتی بهداشت روانی نوشته محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، به شما روش‌ها و ایده‌های مفیدی در جهت مدیریت زندگی شخصی و اجتماعی ارائه می‌کند. هر آنچه که می‌خواهید از روانشناسی بدانید در کتاب صوتی بهداشت روانی وجود دارد. بعضی از سرفصل‌های این اثر به شرح زیر است: - اختلالات روانی: دربردانده‌ی تعریف‌هایی جامع و کامل از انواع اختلال‌های روانی مانند اهمال کاری، هیستریک، کنترل احساسات، وسواس، اختلالات... ادامه ›

کتاب خاص بودن یا معمولی ماندن

• نویسنده: گرنت کاردون

کتاب خاص بودن یا معمولی ماندن اثر گرنت کاردون به شما کمک می‌کند تا قدرت وسواس را درک کرده و می‌آموزد که چگونه آن را حفظ و در جهت رسیدن به رویاهایتان استفاده کنید. گرنت کاردون (Grant Cardone) با بی‌رحمی صادقانه‌ای پیله معمولی بودن که بوسیله جامعه به دورتان تنیده شده است را پاره می‌کند. کتاب خاص بودن یا معمولی ماندن (Be Obsessed Or Be Average) کمک می‌کند تا کسب و کار خود را راه‌اندازی کرده و به... ادامه ›

کتاب صوتی تیغ

• نویسنده: امین القاسی زاده

با کتاب صوتی تیغ اثر محمدپیام بهرام پور و امین القاسی زاده، در این دنیای پر از منتقد، اجازه ندهید کسی با تیغ انتقاد، رفتار یا اعصابتان را تحت کنترل درآورد و با کسب مهارت مدیریت، زندگی زیباتری برای خود و اطرافیانتان رقم بزنید. اگر توجه نمایی ما در بسیاری از لحظات زندگی خود در حال نقد کردن دیگران و یا مورد نقد واقع شدم هستیم. اما آیا موفق شده‌ایم رفتار کسی را با انتقاد تغییر دهیم یا بیشتر باعث بحث... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی همیشه می‌توانید بخشنده باشید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

ویکتوریا اوستین در پادکست همیشه می‌توانید بخشنده باشید، به شما یاد می‌دهد که چگونه بدون هیچ حد و‌ مرز و چشم‌داشتی بخشنده باشید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در این کتاب صوتی می‌گوید: شما همیشه چیزی برای بخشیدن دارید و هیچ زمانی شما کاملاً دست خالی نخواهید بود. تا زمانی‌که قدرت خداوند در وجودش قرار داشته باشد همیشه چیزی برای بخشیدن... ادامه ›

کتاب متعادل بودن (نه اصل برای ایجاد عادت‌هایی که با خواسته‌هایتان مطابق هستند)

• نویسنده: وین دایر

وین دایر در کتاب متعادل بودن (نه اصل برای ایجاد عادت‌هایی که با خواسته‌هایتان مطابق هستند)، سعی دارد تعادل طبیعی‌تان را در همه‌ی جنبه‌های زندگی به شما بازگرداند. این اصل تعادل است که به عالم معنا می‌بخشد، جهان، سیاره‌ها، فصول، آب، باد، آتش و کره زمین همگی در تعادل کامل هستند. تنها استثنای این اصل ما انسان‌ها هستیم. متعادل شدن تنها در اتخاذ استراتژی‌های نوین برای تغییر رفتارتان نیست بلکه در تطبیق... ادامه ›

کتاب صوتی رودخانه‌ی تغییر: چگونه سختی‌ها می‌توانند به رشد ما کمک کنند

• نویسنده: الیزابت لسر

الیزابت لسر در کتاب صوتی رودخانه‌ی تغییر: چگونه سختی‌ها می‌توانند به رشد ما کمک کنند، به روایت داستان زندگی مردمانی می‌پردازد که با مشکلاتی همچون بیماری، جدایی و طلاق، از دست دادن شغل و یا عزیزان، مواجه شده و سربلند بیرون آمده‌اند؛ قوی، آگاه، آرام، هدفمند و پرشورتر از قبل شده‌اند؛ آن‌ها تغییر را پذیرفته و با استقبال از آن، رشد یافته‌اند. رودخانه‌ی تغییر (Broken open how difficult times can help... ادامه ›

کتاب الفبای خودمدیریتی

• نویسنده: هادی آزاد

کتاب الفبای خودمدیریتی تألیف هادی آزاد، الگوها، راهکارها، نکات و تمریناتی را ارائه می‌دهد که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم رفتار خود را تحت کنترل درآوریم و بازده‌ فعالیت‌هایمان را افزایش دهیم. این کتاب کاربردی تلاش دارد به ما کمک کند مهارت خودمدیریتی را در خود ارتقاء دهیم تا راحت‌تر و سریع‌تر به اهداف و خواسته‌هایمان دست یابیم. درباره‌ی کتاب الفبای خودمدیریتی از میان مهارت‌های انسانی، یکی از... ادامه ›

کتاب قانون غر زدن ممنوع

• نویسنده: جان گوردون

جان گوردون در کتاب قانون غر زدن ممنوع راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد که با به‌ کار بستن آن‌ها می‌توانید راه مواجهه با افراد ناراضی و غرغرو را بیابید. همچنین اگر خود نیز یک غرغروی حرفه‌ای هستید، کتاب نامبرده حسابی به کارتان خواهد آمد! این شما و این راهکارهایی عملی برای بالا بردن بهره‌وری، مثبت‌اندیشی و به‌ورزی. درباره‌ی کتاب قانون غر زدن ممنوع جان گوردون (Jon Gordon) نویسنده‌ی کتاب مشهور... ادامه ›

کتاب از استرس به موفقیت تنها در 31 روز

• نویسنده: جان دمارتینی

جان دمارتینی، نویسنده‌‌ی پرفروش آمریکایی، پس از سال‌ها تجربه، در کتاب از استرس به موفقیت تنها در 31 روز به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با برداشتن چند قدم ساده و انجام چند کار کوچک، زندگی خود را در یک ماه تغییر دهید. 31 رمز دکتر دمارتینی، موفقیت شما را تضمین می‌کند. درباره‌ی کتاب از استرس به موفقیت تنها در 31 روز آیا دوست دارید بعد از یک ماه بدون استرس زندگی کنید؟ استرس یکی از مؤلفه‌هایی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های نامنظم

• نویسنده: مارک مک کورمک

آدم‌هایی هستند که همیشه دیرتر از بقیه سر قرار می‌رسند، همیشه چیزهایی را گم کرده یا فراموش می‌کنند و خلاصه در وضعیت آشفته‌ای به‌سرمی‌برند. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های نامنظم، این افراد را نسبت به هرگونه توجیه رفتارهای خود خلع سلاح می‌کند و توضیح می‌دهد که دلیل تمام این رفتارها بی‌نظمی است؛ نه هزارویک بهانه‌ی مختلفی که می‌تراشند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های... ادامه ›

کتاب رازهای اعتماد به نفس

• نویسنده: جی. دونالد والترز

کتاب رازهای اعتماد به نفس، به‌قلم جی. دونالد والترز، اسراری را آشکار می‌کند که هر کس برای تجربه‌ی یک زندگی شاد و موفق به آن نیاز دارد. این کتاب، از تمرینات و گفتارهای کوتاهی برخوردار است که باید به‌صورت روزانه تکرار شده تا به‌مرور ملکه‌ی ذهن شوند. قدرت این گفتارها، درنهایت افزایش اعتمادبه‌نفس و دستیابی به موفقیت‌های روزافزون را رقم خواهد زد. درباره‌ی کتاب رازهای اعتمادبه‌نفس جی دونالد والترز (J.... ادامه ›

کتاب کلید را بزن

• نویسنده: دن هیث

چیپ هیث و دن هیث در کتاب کلید را بزن، در پی پاسخ به این پرسش هستند که چرا تغییر کردن آن‌قدر سخت است و چه موانعی باعث می‌شوند نتوانیم وضعیت خود یا جامعه را تغییر دهیم. این کتاب تحسین‌شده که مدت‌ها رتبه‌ی یک پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز بوده، ریشه‌های روان‌شناختی این مسأله را بررسی می‌کند و الگویی پیشنهاد می‌دهد که به کمک آن می‌توان راحت‌تر دست به تغییر همه‌چیز زد. درباره‌ی کتاب کلید را بزن... ادامه ›

کتاب PDF الفبای چیرگی

• نویسنده: ست گودین

کتاب الفبای چیرگی اثر ست گودین اثری با موضوع موفقیت و خودسازی است. این کتاب مصور به سبک کتاب‌های الفبای کودکان نوشته شده، ولی این نباید شما را به اشتباه بیندازد؛ چون اثر پیش رو در واقع برای بزرگسالان سخت‌کوشی است که می‌خواهند در مسیر شغلی خود موفق‌تر باشند. کتاب با لحنی جذاب از احساسات و ملزومات سفر موفقیت می‌گوید. درباره‌ی کتاب الفبای چیرگی کتاب الفبای چیرگی (V Is for Vulnerable: Life Outside... ادامه ›

کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی

• نویسنده: فرزاد صباغ پور

کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی نوشته‌ی فرزاد صباغ پور، مفهوم آگاهی در همه‌ی موجودات زنده، علی‌الخصوص انسان را از منظری علمی بررسی می‌کند و برای تعریف بهتر آن، از آخرین دستاوردهای دانشمندان فیزیک کوانتوم نیز بهره می‌جوید. درباره‌ی کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی ماهیت انسان و درونیات او، درست از زمانی که سقراط در حدود 2500 سال پیش، توجهات را از دنیای بیرون به درون انسان کشاند،... ادامه ›

کتاب جهشی در زندگی شما: اهمال کاری نکنید و جسورانه زندگی کنید

• نویسنده: تامی بیکر

کتاب جهشی در زندگی شما: اهمال کاری نکنید و جسورانه زندگی کنید نوشته‌ی تامی بیکر با نگاهی نو و متفاوت شما را به سوی مهم‌ترین تصمیم زندگی‌تان سوق می‌دهد و برای مهم‌ترین لحظه‌ی زندگی‌تان آماده می‌کند. این کتاب، راهنمایی جسورانه و کاملاً کاربردی است و افکارتان را به چالش می‌کشد. بدون شک تاکنون در زندگی شما هم موقعیتی فراهم شده است که می‌توانستید زندگی خود را تغییر دهید و انجام آن و فعالیت در آن جهشی... ادامه ›

کتاب صوتی ندانسته قضاوت نکنیم

• نویسنده: کلود برژه

کتاب صوتی ندانسته قضاوت نکنیم اثر کلود برژه به بررسی قضاوت در زندگی می‌پردازد چرا که قضاوت پایه‌ی اصلی تصمیم‌گیری‌ها و انتخاب‌هایمان در زندگی است و زندگی و پیشرفت ما به قضاوت‌هایمان از افراد و محیط اطرافمان بستگی دارد. بدون قضاوت صحیح نمی‌توان ارتباط درستی با دیگران و محیط پیرامونمان برقرار کنیم و به افرادی موفق تبدیل شویم. کتاب صوتی ندانسته قضاوت نکنیم (Juger nest pas jouer) راه و روش قضاوت... ادامه ›