تغییر رفتار

کتاب هنر کار کردن

• نویسنده: جف گوینز

کتاب هنر کار کردن به قلم جف گوینز، به شما نشان می‌دهد رسالت واقعی انسان بیش از آنکه شبیه به یک برنامه‌ی دقیق و ماهرانه باشد، شبیه به یک مسیر است. مسیری که در آن با شگفتگی‌ها، مشکلات و هدفی که به دنبال آن هستید رو به رو خواهید شد. این کتاب دربارۀ معجزه نیست بلکه برای این است که رسالت خود را بیابید و کشف کنید برای چه کاری پا به این دنیا گذاشته‌اید. رسالت چیزی نیست که بتوانید راحت از کنارش بگذرید؛... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم

• نویسنده: کریستین. اچ گودفروی

کتاب صوتی چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم نوشته کریستین. اچ گودفروی، راهکارهای عملی هنر زندگی کردن را به شما می‌آموزد تا در مسیر موفقیت قدم بردارید و در انتها به قله آن دست یابید. اگر می‌خواهید در زندگی‌تان رضایت و خشنودی از خودتان را تجربه کنید و توانایی‌های بالقوه خود را با استفاده از شیوه‌های درست به نیروهای بالفعل تبدیل کنید، کتاب چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم (How to get where you want to... ادامه ›

کتاب بهانه‌ها را کنار بگذارید

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب بهانه‌ها را کنار بگذارید به قلم برایان تریسی، دربردارنده‌ی روش‌هایی است که با به کارگیری آن‌ها می‌توانید به خوشحالی و موفقیت پایدار دست یابید. این روش‌ها پیشرفت و ترقی شما را در زندگی به دنبال خواهند داشت. اغلب مردم گمان می‌کنند که خوش‌شانسی یا نبوغ زیاد عامل موفقیت است ولی بسیاری از افراد موفق به روشی ساده‌تر به موفقیت می‌رسند: «با انضباط شخصی». کتاب بهانه‌ها را کنار بگذارید (No excuses!:... ادامه ›

کتاب خلقت در تسخیر شماست

• نویسنده: علی اصغر سوادکوهی

علی اصغر سوادکوهی در کتاب خلقت در تسخیر شماست، توانایی و قدرت انسان را در دستیابی به امیال و آرزوها و همچنین رسیدن به خوشبختی شرح می‌دهد. این کتاب به شما نشان می‌دهد اگر قصد دارید به مرادتان برسید هیچ چیز نباید مانعتان شود. عرفا می‌گویند اهل دل را دو خصلت باشد: «دلِ سخن‌پذیر و سخنِ دل‌پذیر!» خود را در این جمله پیدا کنید. کدام ‌یک هستید؟ اگر قصد دارید موفق باشید یا باید از انسان‌های موفق حرف‌شنوی... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی

• نویسنده: دیوید هیمباچر

کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی نوشته‌ی دیوید هیمباچر، راهنمایی برای تغییر زندگی است تا اگر در مرداب احساسات و افکار منفی گیر افتاده‌اید، با تغییر طرز فکر و سبک زندگیتان به سمت شادی و خوشبختی قدم بردارید. درباره‌ی کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی روزمرگی و شلوغی زندگی مدرن، چیزی است که به راحتی می‌تواند مانند یک سیاه‌چاله ما را به درون خود بکشد و ببلعد. با گرفتار شدن در این... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات

• نویسنده: تاد دوت

خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات نوشته‌ی تاد دوت، کتابی کوتاه، مختصر و مفید است که به شما نشان می‌دهد گرچه مواجهه با تغییرات و اجبار برای ادامه دادن زندگی به شیوه‌ای متفاوت کار آسان و لذت‌بخشی نیست، ولی راهکارهایی وجود دارد که با یادگیری آن‌ها می‌توان تغییر را به درستی و سادگی مدیریت کرد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات تاد دوت (Todd Dewett) در کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات (Embracing... ادامه ›

کتاب سگ مثبت

• نویسنده: جان گوردون

افراد همواره در تلاش‌اند تا کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشند و از چالش‌ها سربلند بیرون بیایند. اما نمی‌دانند که کلید موفقیت، مثبت‌اندیشی است. کتاب سگ مثبت، که به‌ قلم جان گوردون، نویسنده‌ی پرفروش مجله‌ی وال‌استریت نوشته شده، تفکر مثبت را از زوایای مختلف بررسی کرده. نویسنده، ضمن اشاره به نتایج درخشان مثبت‌اندیشی، از آن به‌عنوان یکی از ضرورت‌های زندگی نام می‌برد. این کتاب، راهنمایی الهام‌بخش است و... ادامه ›

کتاب گاویسم: نقدی بر گاوی زیستن، در تفحص انسانیت

• نویسنده: رسول خوش عقیده

رسول خوش عقیده در کتاب گاویسم: نقدی بر گاوی زیستن، در تفحص انسانیت به مسأله‌ی انسانیت در جامعه‌ی مدرن و امروزی می‌پردازد و تلاش می‌کند معنای واقعی آن را توضیح دهد. او با اشاره به مفاهیم والای انسانی همچون خرد، وفاق، اتحاد، آزادی و حقیقت، از این می‌گوید که چطور می‌توان از بی‌معنایی و بی‌تفاوتی رها شد و به مقام والاتری دست یافت. درباره‌ی کتاب گاویسم: نقدی بر گاوی زیستن، در تفحص انسانیت یکی از... ادامه ›

کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظه حال تا ساختن آینده

• نویسنده: یانگ پوئبلو

کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظه حال تا ساختن آینده داستان سفر شخصی یانگ پوئبلو، نویسنده‌اش را روایت می‌کند و نشان می‌دهد که پذیرفتن رنج و گذر کردن از آن، چطور مقدمات تحول فردی و جمعی را فراهم می‌آورد. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز برای هرکسی که می‌خواهد به شفای درون و آرامش روان برسد، اثری درخور توجه است. درباره‌ی کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظه‌ی حال تا... ادامه ›

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش

• نویسنده: کورین اسویت

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش را کورین اسویت نوشته و فرخ بافنده آن را به فارسی برگردانده است. این اثر کتابی‌ست برای دنیای امروز که اضطراب به بخش جدایی‌ناپذیر آن بدل شده؛ دنیایی که همه در آن به دنبال آرامش ازدست‌رفته‌ی خود می‌گردند. کتاب نامبرده با زبانی ساده می‌تواند به هرکسی که تجربه‌ی گرفتار شدن در حس اضطراب را داشته کمک کند تا با شناخت علائم و کنترل آن بخشی از آرامش خود را بازیابد.... ادامه ›

کتاب رسالت من

• نویسنده: نرگس گمار

کتاب رسالت من نوشته‌ی نرگس گمار، اثری است که به جوانان و نوجوانان کمک می‌کند تا راه خود را در زندگی کشف کنند. این کتاب با روش‌های هدف گذاری هوشمند و نکات عملی، شما را در انتخاب رشته و شغل مناسب یاری می‌کند. نرگس گمار با بیانی ساده و دلنشین، به شما می‌آموزد که چگونه از لحظات زندگی لذت ببرید و به سعادت واقعی دست یابید. درباره‌ی کتاب رسالت من نرگس گمار در این کتاب به بررسی ارتباط بین رسالت، با... ادامه ›

کتاب قدرت بخشش

• نویسنده: ویلیام فرگوس مارتین

کتاب قدرت بخشش به قلم ویلیام فرگوس مارتین یک کتاب راهنمای کاربردی است که جنبه‌های روانشناختی گذشت و بخشش را بررسی می‌کند. این کتاب به نوعی جعبه ابزار بخشش را در اختیارمان می‌گذارد تا با کمک آن به مقابله با احساس گناه، سرخوردگی، خودانتقادی مخرب و بدبینی بپردازیم و به این ترتیب از مشکلات و تاثیراتی که بر زندگی ما می‌گذارند، فراتر برویم. درباره‌ی کتاب قدرت بخشش بخشیدن زمانی که احساس کنیم در زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی این آینده توست... آن را خوب بساز

• نویسنده: ورن ویلرایت

کتاب صوتی این آینده توست... آن را خوب بساز نوشته‌ی ورن ویلرایت، با ارائه‌ی مطالب ارزشمند و مفید به شما می‌آموزد که چگونه درباره‌ی آینده‌ی خود شناخت پیدا کنید و آینده‌ای درخشان را برای خود به ارمغان بیاورید. مردم از گذشته تاکنون در تکاپوی این موضوع بودند که از آینده و سرنوشت خود باخبر شوند، برای عده‌ی بسیاری این کار غیرممکن است. اما این موضوع که باید در مورد آینده شناخت کامل پیدا کرد و به آن شکل... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادت‌های احساسی

• نویسنده: آکاش کاریا

پادکست نانوکتاب عادت‌های احساسی نوشته آکاش کاریا، دربردارنده‌ی 7 عادت اشخاص انعطاف‌پذیر است که آن‌ها را به شکلی متفاوت انجام می‌دهند. آکاش کاریا ( Akash Karia )، در کتاب عادت‌های احساسی (Emotional Habits) به بررسی 7 عادت بزرگ اشخاصی که احساسی انعطاف‌پذیر دارند، می‌پردازد و شرح می‌دهد که چگونه آن‌ها را با زندگی‌تان ادغام کنید. آکاش، نکاتی برای غلبه با منفی‌نگری ارائه می‌دهد که آن‌ها عبارت‌انداز:... ادامه ›

کتاب تکنیک‌های کاربردی موفقیت

• نویسنده: حسن اسماعیل زاده

کتاب تکنیک‌های کاربردی موفقیت نوشته‌ی حسن اسماعیل زاده، حاوی رازهای رسیدن به موفقیت در ابعاد مختلف زندگی است و در کوتاه‌ترین زمان، بیش‌ترین تاثیر را در زندگی شما خواهد داشت. آیا می‌دانید به چه افرادی موفق می‌گویند؟ آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که چرا برخی افراد از بعضی دیگر موفق‌ترند؟ موفقیت چیست و چگونه تعریف می‌شود؟ آیا افراد موفق و انسان‌های بزرگ، خوش‌شانس هستند و یا با استعداد خاصی به... ادامه ›

کتاب صوتی هنر کار کردن

• نویسنده: جف گوینز

جف گوینز در کتاب صوتی هنر کار کردن، به شما نشان می‌دهد که پیدا کردن رسالت واقعی بیش‌تر یک مسیر است تا یک برنامه، زیرا باید انعطاف‌پذیر و پذیرای شگفتگی‌ها و مشکلاتی باشید که در راه به سراغ‌تان می‌آید. تفاوت کتاب صوتی هنر کار کردن (The Art of Work) با بقیه مطالب و کتاب‌های مشابه در این موضوع است که این اثر به شما می‌گوید که راه رسیدن به کار هدفمند همیشه شبیه برنامه‌ای نیست که طرح آن با دقت و... ادامه ›

کتاب 12 گام تا آرامش کامل

• نویسنده: محمد سیدا

محمد سیدا در کتاب 12 گام تا آرامش کامل، به راهکارهایی اشاره کرده است که با عمل به آن‌ها، شما از جمله آرام‌ترین و شادمان‌ترین مردمان خواهید شد. آرامش یعنی نداشتن فشارهای عصبی و بدنی؛ زمانی که می‌توانید خود را با جهان، طبیعت و قلب خداوند یکی ببینید، زمانی که می‌توانید ضربان صخره‌ها و رودها، درختان و گل‌ها را حس کنید، زمانی که از صمیم قلب آرام هستید در آرامش به‌ سر می‌برید. متأسفانه در دنیای مدرن... ادامه ›

کتاب سرنوشت طلایی

• نویسنده: عباس فرامرزی

کتاب سرنوشت طلایی نوشته‌ی عباس فرامرزی، به شما می‌گوید که رقم خوردن سرنوشت، عکس‌العمل انسان‌ است و او باید با شناسایی عملکرد خود، رمز عبور جهت باز شدن دروازه طلایی را کشف کند. یکی از عواملی که انسان را در مرحله‌ی زندگی و راه‌های پر پیچ و خم مصون می‌دارد، رویاها را نزدیک‌تر می‌سازد و شخصیت را پربارتر می‌کند چیزی نیست جز سرنوشت، به این معنا که خود انسان با منش‌های مختلفی که دارد سعی می‌کند با محیط... ادامه ›

کتاب راه‌حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب راه‌حل جایگزین دربرگیرنده‌ی بینش‌های شخصی شریل سندبرگ (عضو هیئت مدیره و مدیر اجرایی فیس‌بوک) و تحقیقات دقیق و آگاهی‌بخش آدام گرانت در زمینه‌ی یافتن قدرت در مواجهه با مصیبت است. راه‌حل جایگزین از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز در سال ۲۰۱۷ است. بعد از اینکه شریل سندبرگ (Sheryl Sandberg) با مرگ ناگهانی شوهرش مواجه شد، احساس می‌کرد که دیگر هیچ‌وقت خود و بچه‌هایش طعم واقعی لذت و شادی را... ادامه ›

کتاب عادت‌های عملکرد عالی

• نویسنده: برندن برچارد

کتاب عادت‌های عملکرد عالی نوشته‌ی برندن برچارد، یکی از پربیننده‌ترین، قابل ارجاع‌ترین و پر پیرو‌ترین مربی توسعه‌ی مهارت‌های فردی در تاریخ است. این اثر به وضوح و کاملاً صحیح به شما نشان خواهد داد که چرا بعضی از افراد عالی می‌شوند، بعضی شکست می‌خورند و تعداد بسیاری از مردم هیچ‌وقت حتی تلاش هم نمی‌کنند. ویدئو‌های برندن برچارد (Brandon Burchard) در مبحث توسعه‌ی شخصی بیش از 100 میلیون بار دیده... ادامه ›

کتاب اکسیژن

• نویسنده: امیر محمدزاده

امیر محمدزاده در کتاب اکسیژن، با ارائه‌ی اصولی طلایی به شما کمک می‌کند تا به صلح و آرامش درونی برسید و زندگی منحصر به فردی برای خود بسازید. زندگی همان چیزی می‌شود که انتظارش را دارید؛ مطمئن باشید می‌توانید آن را زیبا کنید. درباره‌ی کتاب اکسیژن: شاید از خود بپرسید که چگونه می‌توانیم یک زندگی شادتر را تجربه کنیم و همیشه حال درونی خوبی داشته باشیم؟ چطور می‌شود روابط عاطفی سالم و ماندگاری را تشکیل... ادامه ›

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی

• نویسنده: مهراب مهربانی

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی نوشته‌ی مهراب مهربانی به شما کمک می‌کند در جهت تغییر و خودشناسی قدم بردارید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. این کتاب راهنمایی‌تان می‌کند تا مسیر موفقیت را پیدا کنید و به انسان بهتری تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی: اگر به جامعه و محیط اطراف خود با دقت نگاه کنید، متوجه می‌شوید که تفاوت‌های بسیاری در دستاوردهای انسان‌ها وجود دارد؛ همه به یک... ادامه ›

کتاب رمز قهرمانی

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

سرانجام انتظار طرفداران جدی کتاب‌های خودیاری و موفقیت به پایان رسید. دریاسالار ویلیام اچ. مک ریون، نویسنده‌ی کتاب پرفروش تختخوابت را مرتب کن، با اثر شگفت‌انگیز دیگری بازگشته است. کتاب رمز قهرمانی فضیلت‌هایی را مورد بررسی قرار می‌دهد که در نهایت می‌توانند منجر به شکوفایی جوامع ‌شوند. این اثر مجموعه‌ای از کدها و دستورالعمل‌های رفتاری است که با عمل به آن‌ها می‌توانید همانند یک قهرمان زندگی کنید.... ادامه ›

کتاب از دل: هفت قاعده برای زندگی

• نویسنده: رابین رابرتز

رابین رابرتز در کتاب از دل: هفت قاعده برای زندگی، با شرح تجربیات شخصی خود در زندگی به شما کمک می‌کند تا در مسیر اهدافتان قرار بگیرید و به موفقیت‌های بزرگ دست پیدا کنید. موضوع کتاب از دل: هفت قاعده برای زندگی چیست؟ رابین رابرتز (Robin Roberts) در این کتاب به شرح 7 اصل اساسی در زندگی می‌پردازد: 1- خودتان را در موقعیت مناسبی قرار دهید. اگر شما بتوانید جایگاهی درست چه در زندگی شخصی و چه در کار برای... ادامه ›