آرامش در زندگی

کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با بیان سخنانی از افراد موفق و مشهور و ارائه‌ی چندین راه‌حل و راهکار به شما می‌گوید که برای رسیدن به زندگی بهتر و سرشار از آرامش و آسودگی خاطر چه مسیری را باید طی کنید. درباره‌ی کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید: در دنیای امروز احساس آرامش همان چیزی است که بسیاری از افراد به دنبالش هستند و آن را می‌جویند.... ادامه ›

کتاب با ذهن زیبا دنیا حتما جای قشنگیه!

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب با ذهن زیبا دنیا حتما جای قشنگیه! نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، راه و رسم زندگی را با بهره‌گیری از منابع مختلف به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا در ذهن و درون خود آرامش ایجاد کنید و از زندگی لذت ببرید. درباره کتاب با ذهن زیبا دنیا حتما جای قشنگیه: بشر ترکیبی از تجربه‌ها، علایق، خواستن‌ها و دوست‌داشتنی‌هاست و همواره این‌ها را پی می‌گیرد. داشتن ویژگی «بخشش» از جمله مواردی است... ادامه ›

کتاب PDF ذهن ناآرام

• نویسنده: هادی بیگدلی

موجودی بر روی کره زمین است به نام انسان. ارگانسیمی به نام انسان یک سر دارد که داخل آن یک سیستم پردازشگر قوی و حافظه پر ظرفیتی است که نام آن را مغز نهاده‌اند. چیز دیگری نیز در کنار یا درون مغز است که نام آن را ذهن گذاشته‌اند. جنس ذهن ماهیت دانشی دارد. در ارگانسیم انسان ورودی و خروجیهایی برای مغز و یا ذهن تعبیه شده‌اند که عبارتند از: چشم، گوش، بینی، دهان و حس لامسه. چیز دیگری نیز در ارگانیسم انسان... ادامه ›

کتاب ده برابر خوشحال‌تر

• نویسنده: اوئن اوکین

تاکنون در زندگیتان احساس یاس و ناامیدی داشته‌اید؟ آیا می‌خواهید شادی و رضایت واقعی را تجربه کنید؟ اوئن اوکین در کتاب ده برابر خوشحال‌تر به شما یاد می‌دهد که در برابر سختی‌ها و ناملایمات زندگی از خود مقاومت نشان دهید و با استفاده از راهکارهای ارائه شده در این کتاب به احساس افسردگی خود پایان دهید. درباره کتاب ده برابر خوشحال‌تر: این کتاب فقط برای خواندن نوشته نشده بلکه برای هدایت و دادن بینش و جدا... ادامه ›

کتاب بهشت خدا

• نویسنده: جان گوردون

جان گوردون در کتاب بهشت خدا، با بهره‌گیری از داستانی تمثیلی، شیوه‌های مدیریتِ عواطف مخربی همچون خشم و اضطراب را به شما آموزش داده است. این اثر، به گفته‌ی گوردون، حاصل تجربیات ارزنده‌ی معنوی و مذهبی اوست. گفتنی‌ست که اثر پیش رو، پس از انتشار در سال 2020، به یکی از پرفروش‌ترین عناوین وال استریت ژورنال بدل شد. ترجمه‌ی فارسی کتاب بهشت خدا توسط سیما فرجی فراهم آمده است. درباره کتاب بهشت خدا «خدا عشق... ادامه ›

کتاب قانون شادی: چگونه خرد معنوی و علم جدید می‌توانند زندگی شما را عوض کنند

• نویسنده: هنری کلاود

کتاب قانون شادی: چگونه خرد معنوی و علم جدید می‌توانند زندگی شما را عوض کنند نوشته‌ی هنری کلاود، قوانینی از شادی که مسیر رسیدن به احساس رضایت واقعی را برای‌تان آشکار می‌کنند به شما آموزش می‌دهد. برای خیلی از آدم‌ها شادی یک توهم است، بسیار دور از دسترس و خارج از اختیار آن‌ها. اما دکتر هنری کلاود که کتاب‌های پرفروشی را تألیف کرده، نظری کاملا متفاوت دارد. کلاود نشان می‌دهد که شادی واقعی به اوضاع و... ادامه ›

کتاب شور سادگی

• نویسنده: کورتنی کارور

اگر به دنبال این هستید که با انجام چند تغییر ساده، زندگی خود را برای همیشه دگرگون کنید، کورتنی کارور در کنار شماست تا به کمک کتاب شور سادگی هر آنچه را برای رسیدن به یک زندگی شادتر نیاز دارید به شما بیاموزد. به کمک این کتاب به قدرت شگفت‌انگیز عادت‌های ساده‌ی خود پی می‌برید و می‌آموزید که از طریق مینیمالیسم عملی با کمترین هزینه‌ی مادی، به بالاترین آرامش روحی برسید. درباره‌ی کتاب شور سادگی هر آنچه... ادامه ›

کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه

• نویسنده: حمیدرضا غلامرضایی

چگونه می‌توانیم از هدایایی که زندگیْ با سخاوت به ما بخشیده استفاده کنیم؟ کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه به شما کمک می‌کند افکارتان را بشناسید، کارآمدترین آن‌ها را انتخاب کنید و از توانایی‌های خود لذت ببرید. حمیده زکی و حمیدرضا غلامرضایی در این اثر مفید شما را به زیبا اندیشیدن دعوت می‌کنند، چرا که سرنوشت هر فرد تجلی چیزی است که در ذهن او می‌گذرد... . درباره‌ی کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه جمله‌ی «من... ادامه ›

کتاب کوچک لوکا

• نویسنده: مایک وایکینگ

تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که شادترین مردم جهان چه ویژگی‌هایی دارند و چگونه تلاش می‌کنند تا این احساس دلپذیر را حفظ کنند؟! کتاب کوچک لوکا یک اثر جذاب و خواندنی از مایک وایکینگ است که به شما می‌آموزد چطور نشانه‌های رنگی و‌ زیبای زندگی را از میان حجم انبوه نشانگان خاکستری و سیاه دنیا بیرون بکشید و در زندگی‌تان آدم شادتری باشید! درباره کتاب کوچک لوکا: قطعا این جمله را شنیده‌اید که «خوشبختی، دیدن... ادامه ›

کتاب کابل جادویی

• نویسنده: رمضان صادقی مقدم

کتاب کابل جادویی نوشته‌ی نسیم کارخانه و رمضان صادقی مقدم با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا در مسیر موفقیت گام‌های مستحکمی بردارید. یک کابل سیمی را در نظر بگیرید که شامل سیم‌های بسیار باریک و کوچکی است که روی هم قرار گرفته‌اند. هر کدام از آن‌ها به تنهایی نازک و ضعیف هستند؛ اما وقتی کنار هم قرار می‌گیرند، مجموع آن‌ها از بخش‌های تشکیل دهنده بسیار قوی‌تر است و آن کابل حتی از آهن هم... ادامه ›

کتاب کلید کامیابی

• نویسنده: پیمان صحرایی

کتاب کلید کامیابی نوشته‌ی پیمان صحرایی سعی دارد تا اصولی را مورد بررسی قرار دهد که تمامی افراد موفق در حوزه‌های مختلف بر روی آن اشتراک نظر دارند. بدون شک آگاهی از این اصول و عمل به آن‌ها سبب پیروزی و کامیابی شما خواهد شد. دستیابی به موفقیت خیلی هم سخت نیست، فقط کافی است با قوانینی که به وسیله‌ی افراد با تجربه به‌ دست آمده، آشنا شوید و از آن‌ها استفاده کنید. برای رسیدن به موفقیت نباید تنها به... ادامه ›

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد

• نویسنده: اسکات مایکر

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد به قلم اسکات مایکر، با موضوع تفکر مثبت و خودسازی، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان نخستین گام را جهت دستیابی به تکامل و خوشبختی برداشت. شما با مطالعه کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد (You Can't Surf from the shore) توانایی این را خواهید داشت که با انگیزه و انرژی بسیار، در پی اهداف و آرزوهایتان حرکت کنید. این کتاب برای تمام افرادی است که قصد دارند تغییر... ادامه ›

کتاب آنچه می‌خواهم دخترم بداند

• نویسنده: الکساندرا استودارد

کتاب آنچه می‌خواهم دخترم بداند، کتابی‌ست کوچک در مورد عقایدی بزرگ که در آن الکساندرا استودارد به شما یاد می‌دهد که برای خوشبخت بودن چگونه روی پاهای خود بایستید. اغلب ما تلاش می‌کنیم تا زندگی خوب و خوشی داشته باشیم. ما بیشتر از تجارب، خطاهای بزرگ و کوچک و آموزش‌های والدین خود درس می‌گیریم. اما گاهی اوقات بعضی چیزها قابل آموزش دادن نیستند. ما برای قضاوت کردن به دنیا نیامده‌ایم. ما آفریده شدیم تا... ادامه ›

کتاب تا بیست سالگی!

• نویسنده: فاطمه رحیمی

فاطمه رحیمی در کتاب تا بیست سالگی! سعی دارد با شرح احوالات و تجربیات متفاوت زندگی خود به شما کمک کند تا در سن سرنوشت‌ساز بیست سالگی با کوله‌باری از تجربه‌هایی با ارزش به موفقیت‌هایی چشمگیر دست یابید. به عقیده‌ی فاطمه رحیمی بیست سالگی سرنوشت‌سازترین سال زندگی‌اش بوده است، تصمیماتی ریز و درشت که تنها یک لحظه تعلل ممکن بود تا مسیر زندگی‌اش را به کلی تغییر دهد. مسیری که رحیمی طی این یک سال پیموده... ادامه ›

کتاب راز ژرف‌تر

• نویسنده: آنه ماری پستما

کتاب راز ژرف‌تر به قلم آنه ماری پستما، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با تمام سطوح مهم وجودتان، با جهان ارتباط برقرار کرده و زندگی ایده‌آل خود را خلق کنید. شما همیشه در حال آفریدن زندگی خود هستید، چه از این موضوع آگاه باشید و چه نباشید. برای آفریدن زندگی ایده‌آلی که به دلیل آن به دنیا آمده‌اید، باید از قدرت آفریدن خود، آگاه باشید، آن را مهار کنید و بیاموزید که چگونه به‌ طور هدفمند از آن... ادامه ›

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه نوشته‌ی موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما کمک می‌کند تا با شناخت خود بتوانید بر استرس و اضطرابتان غلبه و آن را مدیریت کنید. تا به حال فکر کرده‌اید که چرا اغلب اوقات در فکر و ذهن خود احساس خلائی می‌کنید که شما را دچار تشویش و پریشانی می‌کند؟ اگر با دقت بنگرید خواهید دید که اضطراب‌های درون شما ناشی از هیجان‌های بدون علت، مشغولیت مداوم ذهن به امور... ادامه ›

کتاب اراده خوشبختی

• نویسنده: پیمان صحرایی

پیمان صحرایی در کتاب اراده خوشبختی به شما نشان خواهد داد که چطور مسیر زندگیتان را به سمت و سوی شادکامی و کامیابی پایدار هدایت کنید. خوشبختی شامل دیدگاه کلی افراد نسبت به موضوعات مختلف جهان است. نوعی حس شادی و شعف که عموما با فعالیتی مثبت همراه می‌شود. با این وجود واژۀ خوشبختی هم مثل دیگر لغات معانی متنوع و اغلب متضادی دارد. شادی ماحصل کشف کردن و نشاط از دانستن و آگاهی می‌آید. اغلب افرادی که... ادامه ›

کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت

• نویسنده: محمدپیام بهرام پور

کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت اثر محمدپیام بهرام پور، شما را از شر سستی، تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی می‌کند. به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده که تصمیم بگیرید در یک فرصت مناسب، کار مشخصی را انجام دهید. مثلاً: - از این مهمانی به بعد رژیم غذایی خاصی را شروع می‌کنم - از فردا فلان برنامه را اجرا می‌کنم - از هفته بعد به باشگاه می‌روم - آخر ماه تکلیفم را با... ادامه ›

کتاب صوتی خیالی نیست!

• نویسنده: مسیحا برزگر

عنوانِ کتاب صوتی خیالی نیست! نوشته مسیحا برزگر، بر اساس آیه‌ای از قرآن کریم، انتخاب شده است که: کسانی که دل در گرو ایمان دارند، نه می‌ترسند و نه اندوهگین می‌شوند. آن‌چه گذشته، چه خوب، چه بد، چه شاد، چه غم‌ناک، سپری شده و رفته است. یعنی، چیزی جز ردِ پای محو و گُنگِ خاطره‌ای، از حوادثِ گذشته، برجای نیست. به تعبیرِ قرآن کریم، هیچ مصیبتی نیست که پیشاپیش، مُقدر نبوده باشد؛ یعنی، خداوند با پیمانه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی به دنبال دل خود باش!

• نویسنده: مسیحا برزگر

مسیحا برزگر در کتاب صوتی به دنبال دل خود باش! می‌گوید: برای این‌که هدفِ خود را در زندگی پیدا کنیم، باید پیروِ دل خویش باشیم. برای این پیروی، ابتدا باید دلِ خود را بشناسیم و با آن آشنا شویم. وقتی واردِ حریمِ حَرمِ دل خود می‌شویم، آن‌جا به‌طورِ شهودی، متوجه نکته‌ی مهمی خواهیم شد. در بدوِ ورود به این ساحتِ قُدسی، حقیقتی بر ما مکشوف می‌شود. آن حقیقت، این است که؛ زندگی چیزی نیست، زندگی یک واژه است، و... ادامه ›

کتاب PDF بیا با هم خوشبخت شویم

• نویسنده: محمدرضا تقدمی

اگر بخواهیم لحظاتی را بدون هرگونه دغدغه و گرفتاری سپری کنیم و شهد شادی واقعی و خوشبختی و آرامش را در رگهایمان جاری سازیم، اندکی به گذشته برگردیم، به زمانی که نیاز ها و خواسته هایمان از زندگی بسیار محدود بود. دوران کودکی. آی! همان کودک معصوم و بی آلایشی که خوشبختی اش با داشتن یک بسته آدامس یا شاید هم یک عروسک کامل می شد. نمی خواهم بدانم در خاطرات می میرم، ولی می خواهم خوب بمانم و شاد بخندم. وعده... ادامه ›

کتاب هفت روز زندگی آگاهانه

• نویسنده: دنیز یالیم

کتاب هفت روز زندگی آگاهانه اثر دنیز یالیم به ما کمک می‌کند به آن‌چه در اطراف و درونمان رخ می‌دهد توجه ژرف‌تری داشته باشیم. زیستن در این زندگی غنی، جسارت ایستادن در مقابل تردیدها و ترس‌های درونی را می‌طلبد. پیاده‌سازی این سبک تأثیرعمیق‌تری در زندگیمان دارد و باعث می‌شود سکون و آرامش بیشتری را احساس کنیم و در لحظه زندگی کنیم. یکی از مهم‌ترین نکاتی که کتاب هفت روز زندگی آگاهانه (7Days Of Mindful... ادامه ›

کتاب زندگی! سفری زیبا و تامل برانگیز

• نویسنده: لوئیز ال هی

کتاب زندگی! سفری زیبا و تامل برانگیز اثری الهام‌بخش از نویسنده‌ی توانمند لوئیز ال هی است. در این اثر با مسائلی مانند رشد، تغییر، کار، ارتباط‌های مهم زندگی، معنویت، سالمندی، مرگ، ترس و دیگر چالش‌ها آشنا می‌شوید. در کتاب زندگی! سفری زیبا و تامل برانگیز (Life Reflections on your journey) می‌آموزید صرف نظر از شرایط و موانع زندگی، آسیب‌های گذشته را رها کنید، به روند آفرینش اعتماد نمایید، دیگران و خود... ادامه ›

کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری

• نویسنده: اوا ولدارک

اوا ولدارک در کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری، نشان می‌دهد که چگونه در تفکر، رفتار، زبان و ظاهر شدن در مجامع، اجتماع، خانواده و امور شخصی، اصلاحات و تغییرات زیر بنایی ایجاد کنیم تا بتوانیم در برابر حملات و انتقادهای مردان از خود دفاع کنیم و این‌گونه با اعتماد به نفس، قوی، محکم و استوار در مجامع ظاهر و شناخته شویم. دورانی که زنان ضعیف، خاشعانه و متواضعانه پشت صحنه قرار... ادامه ›